¿Te has sentido alguna vez atacado o criticado por lo que publicas en las redes sociales? ¿Sabes cómo reaccionar ante los comentarios negativos o el “hate” que recibes de personas desconocidas?
Si quieres aprender a lidiar con este fenómeno cada vez más común y proteger tu salud mental, este episodio es para ti.
Te daré consejos prácticos y efectivos para no dejar que las críticas te afecten.
Recuerda: no dejes que el “hate” te ataque, mejor tomate un café y a relajarte.
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