Te Invito un Café

Todos estamos rotos, ¿de verdad?

Wed, 29 Nov 2023 12:00:34 +0000

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¿Te has preguntado alguna vez si la frase «Todos estamos rotos» realmente define nuestra existencia? ¿Es acaso la rotura un destino inevitable o una oportunidad para la transformación? En este episodio, conversamos sobre estas interrogantes. Descubre cómo desafiar esta creencia común y explorar nuevas perspectivas. ¿Estás listo para cuestionar lo que crees saber? ¡Prepárate para un café de reflexión que despierta la mente!

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Titulismo: una forma de discriminación y un sinsentido

Tue, 28 Nov 2023 12:58:06 +0000

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¿Has sentido alguna vez que tu valía se reduce a un papel? ¿Te preguntas si el «titulismo» define quién eres? En este episodio abordamos el debate sobre cómo los títulos académicos limitan nuestras capacidades y perpetúan la discriminación. Te invito a conversar sobre este sinsentido que nos afecta a todos. Descubre por qué un café sin títulos es más sabroso.

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La medida del éxito

Mon, 27 Nov 2023 14:22:22 +0000

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¿Qué define tu éxito? ¿Se basa en cifras o en satisfacción personal? En este episodio exploramos cómo medir el éxito va más allá de números. Conversaremos sobre las múltiples facetas de la realización, el propósito y la felicidad. Descubre cómo definir tu propia medida de éxito en un mundo lleno de estándares. ¿Estás listo/a para esta reflexión? Pues iniciamos este episodio con nuestra canción.

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¿Te defines por tus logros o por tus errores?

Wed, 15 Nov 2023 20:35:13 +0000

¿Te defines por tus triunfos o por tus tropiezos? ¿Tu historia está moldeada por tus éxitos o por tus desafíos superados? En este episodio exploramos cómo tus logros y fracasos te definen, pero ¿realmente determinan quién eres? Hoy una conversación introspectiva y reveladora sobre cómo tus experiencias moldean tu identidad. Prepárate para reflexionar mientras disfrutas de un café, pero primero, a cantar.

Momento del impulso

- Felix Montelara
- Jairo Sanchez
- Eduard Marte
- Samuel Sanchez
- Freda Unda
- Mery Perez
- Angel Garcia
- Alexandr Diaz
- Carlos Fonseca

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Pon atención al Timing, siempre

Thu, 02 Nov 2023 16:03:52 +0000

¿Te has preguntado alguna vez si estás aprovechando el timing en tu vida al máximo? ¿Sabes cuándo actuar y cuándo esperar? En este episodio, conversamos sobre cómo «Aprovechar el timing siempre» puede marcar la diferencia en tus decisiones y resultados. Descubre las claves para sintonizar con el reloj de la vida. ¡Tómate tu café y súmate al debate, porque el timing es la clave de tu eficacia! ¡Hagámoslo a lo macchiato!

El «timing» se refiere al momento o la sincronización adecuada para realizar una acción o tomar una decisión en un contexto específico. En otras palabras, se trata de elegir el momento oportuno para realizar una tarea, actividad o movimiento con el fin de maximizar su efectividad, impacto o eficiencia.

Enlaces de interés

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Momento del impulso

Rubén Osorno Castillo
Patricia Donis
Sheila Japa Segura
Fermin Jr Diaz Fulgencio

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Mucha Velocidad y Podcast Estructura: mezcla perfecta para el fracaso

Wed, 25 Oct 2023 12:09:27 +0000

¿Te has preguntado por qué corremos tan rápido pero a menudo sentimos que no avanzamos? ¿Por qué la vida parece una carrera sin un destino claro? En este episodio exploramos las razones detrás de «Mucha Velocidad y Poca Estructura». Conversemos sobre cómo encontrar el equilibrio si queremos llegar a nuestro destino. Tu café de la vida merece una buena estructura, ¡descúbrelo en esta nueva aventura!

Enlaces de interés

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Momento del impulso

Francis Alcántara – Sasuke Network
Gerardo Ruiz
Robert Arias
Jesus David Ramírez
Shail Hernandez Saravia
Felix Montelara
Jairo Sanchez

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Lo que la I.A. nunca podrá desplazar

Tue, 17 Oct 2023 15:08:24 +0000

Tengo un tema que seguramente te hará reflexionar…

¿Te has preguntado qué hace a los seres humanos únicos en un mundo dominado por la inteligencia artificial? Te invito a pensar esa misteriosa chispa que solo tú puedes encender, y que ningún avance tecnológico podrá reemplazar.

Te adelanto que en mi último episodio de Te invito un café converso sobre este intrigante tema.

La inteligencia artificial ha avanzado a pasos agigantados en los últimos años, y es natural que surja la inquietud de si seremos reemplazados en el mundo laboral por estas innovaciones. La respuesta es más compleja de lo que parece, y en este episodio profundizo en los detalles.

Analizo lo que la IA no podrá desplazar, y te aseguro que es algo que poseemos cada uno de nosotros, una habilidad que no se puede emular de manera artificial.

Pero, ¿qué será esa capacidad única que nos hace irreemplazables? ¡Espero que sientas la curiosidad y la emoción que me embargan al explorar este fascinante tema!

¿Quieres descubrir cuál es la pieza faltante en el rompecabezas? Entonces, te invito a escuchar el episodio completo haciendo clic en el reproductor.

Descubre por qué esta chispa única es la clave para destacar en un mundo cada vez más automatizado y cómo puedes utilizarla para marcar la diferencia.

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Recuperar las ganas y el ánimo para continuar

Mon, 09 Oct 2023 10:41:11 +0000

¿Alguna vez has sentido que te faltan las fuerzas para seguir adelante? ¿Te preguntas cómo recuperar esa chispa que te impulsa? En este episodio vamos a conversar sobre cómo encontrar las ganas y el ánimo para continuar tu camino. Te presento estrategias efectivas que te ayudarán a levantarte cada mañana con un nuevo propósito. Así que prepárate para una taza de inspiración, porque aquí, en nuestro podcast, el café es tu aliado, pero primero la canción.

Como cualquier otra persona, tengo mis altibajos. Hace unos días, me encontraba en uno de esos momentos en los que parecía que mis proyectos personales se habían esfumado en el horizonte.

La motivación, esa chispa que solía arder en mí, se había apagado por completo. No encontraba la pasión que una vez me había impulsado a perseguir mis sueños.

Las dudas y la desesperación comenzaron a apoderarse de mí, como si un nubarrón oscuro se hubiera instalado sobre mi cabeza. ¿Qué estaba haciendo mal? ¿Por qué me sentía tan perdido? Seguro que te has sentido así en algún momento, ¿verdad?

Pero no todo estaba perdido, porque dentro de mí había un recurso poderoso: la capacidad de reinventarme. Decidí tomar un respiro, reflexionar sobre mis metas y reenfocar mis energías.

Comencé a recordar esos momentos en los que me sentía invencible, esos logros que tanto me enorgullecían y que eran prueba de que podía superar cualquier obstáculo.

Poco a poco empecé a reconectar con mi pasión y mi propósito. Me di cuenta de que todos pasamos por momentos difíciles, pero lo que importa es cómo respondemos ante ellos. Y decidí que no me dejaría vencer. Tomé la decisión de seguir adelante, con más fuerza que nunca.

Fue entonces cuando surgió la idea de grabar un episodio especial para Te invito un café. Quiero compartir mi experiencia, mi lucha interna y cómo logré recuperar las ganas y el ánimo para continuar.

Porque sé que no estoy solo en esto, y tú tampoco lo estás. Todos enfrentamos desafíos, pero juntos podemos superarlos.

Así que aquí te invito a escuchar el episodio especial que he preparado para ti.

En él, encontrarás consejos, motivación y, sobre todo, la certeza de que es posible recuperar la pasión y el entusiasmo por tus proyectos personales.

Recuerda que las caídas son solo oportunidades para levantarte con más fuerza. No te rindas, porque dentro de ti hay un poderoso motor que puede impulsarte hacia tus sueños. ¡Vamos juntos a conquistarlos!

Puntos clave del tema

Encuentra un sentido y propósito.
Establece metas significativas.
Afronta los desafíos de manera positiva.
Cultiva la actitud de responsabilidad.
Busca el apoyo social.
Practica la autotrascendencia..
Encuentra belleza y gratitud en las pequeñas cosas.

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Hoy decido pasar la página y allanar nuevos caminos

Mon, 25 Sep 2023 10:28:35 +0000

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Los 7 rasgos de las Personas Emprendedoras

Mon, 18 Sep 2023 10:32:01 +0000

¿Alguna vez te has preguntado qué hace que algunas personas sean emprendedoras? ¿Qué los impulsa a tomar riesgos y perseguir sus sueños con pasión?

En este episodio vamos a explorar los 7 rasgos clave que distinguen a las personas emprendedoras de las demás.

Porque, recuerda, la vida es como un buen café: mejor cuando la disfrutas con un toque de emprender.

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Vender mejora tu autoestima y tu salud mental ¡Es terapéutico!

Wed, 13 Sep 2023 14:08:27 +0000

¿Alguna vez has vendido algo? ¿Cómo te sentiste cuando lo hiciste, lo recuerdas? ¿Sabías que vender tiene beneficios en tu salud mental? En este episodio vamos a conversar sobre cómo vender puede ser terapéutico y transformador. Así como lo oyes, cada venta puede ser un impulso para tu confianza y tu bienestar emocional. Prepárate para un café con mentalidad de abundancia. Acompáñame mientras te preparo tu cafecito. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Trabajo en Casa: 7 Tips para cuidar tu Salud Mental

Mon, 11 Sep 2023 10:20:43 +0000

¿Te has sentido atrapado entre las cuatro paredes de tu hogar, mientras trabajas incansablemente desde casa? ¿Sientes que tu salud mental está en juego? Te comprendo. En este episodio vamos a conversar sobre 7 consejos que te ayudarán a mantener la cordura mientras trabajas en casa. Porque atender tu salud mental cuando trabajas es tan relevante como cumplir los objetivos laborales. ¿Quieres un cafecito? ¡Pues toma! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Comportamientos ADICTIVOS: 3 claves para superarlos

Wed, 06 Sep 2023 12:18:18 +0000

¿Te has sentido alguna vez atrapado/a en un comportamiento que pareciera no tener fin? ¿Te preguntas si es posible romper ese ciclo? En este episodio exploramos 3 claves que te ayudarán a superar comportamientos adictivos. Prepárate para una conversación reveladora que te llevará por el camino hacia la liberación. ¡Hablemos sobre cómo recuperar el control de tu vida! "Sin adicción, sin ficción, solo tu evolución"... luego de esta canción. Programa para creadores: https://robertsasuke.com/crear 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Ganar dinero sin tener que trabajar - #Expreso

Tue, 05 Sep 2023 09:15:02 +0000

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7 hábitos para cuidar tu salud mental

Mon, 04 Sep 2023 12:10:57 +0000

¿Alguna vez te has preguntado cómo cuidar tu salud mental en medio del ajetreo diario? ¿Quieres descubrir 7 hábitos simples que pueden marcar la diferencia? Hoy vamos a conversar sobre estas poderosas estrategias que te ayudarán a encontrar la paz interior y la claridad mental que necesitas. Así que prepárate para sumergirte en el mundo del bienestar emocional. ¡Despierta tus sentidos, es hora de café y con esta canción iniciamos de una vez! Mantener una dieta saludable. Leer. Hacer ejercicio con regularidad. Dormir lo suficiente. Gestionar el estrés. Conectarse con los demás. Tómate un tiempo para ti. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Defendamos el derecho a la desconexión digital - #Expreso

Fri, 01 Sep 2023 22:51:19 +0000

Consejos prácticos para mejorar tu concentración y atención

Thu, 31 Aug 2023 10:22:35 +0000

¿Alguna vez has sentido que las distracciones controlan tu día? ¿Te gustaría descubrir cómo conquistar tu enfoque y aumentar tu productividad? En este episodio te doy consejos prácticos para mejorar las distracciones. ¡Prepárate para una charla llena de insights mientras exploramos juntos el camino hacia la concentración! Y recuerda, "Café y claridad", el podcast que te acompaña en cada sorbo, ¡porque tu éxito está a un paso de distancia! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Miedo a ser libre - #Expreso

Tue, 29 Aug 2023 10:32:16 +0000

7 tips para Construir una mentalidad de abundancia

Mon, 28 Aug 2023 10:37:42 +0000

¿Te has preguntado alguna vez cómo construir una mentalidad de abundancia que te impulse hacia tus metas? ¿Quieres saber cómo deshacerte de esos pensamientos limitantes y abrirte a nuevas posibilidades? ¡Estás a punto de descubrirlo! En este episodio vamos a conversar sobre los 7 tips infalibles para cultivar una mentalidad de abundancia que transformará tu perspectiva. Prepara tus audífonos y tu café, porque esta dosis es para usted. Cuestiona tus Creencias Limitantes. Cambia los “No” por “quizás”. Practica a decir “Si”. Practica la Gratitud (que suerte la que tienes). Practica la Flexibilidad Cognitiva. Practica la generosidad. Practica la Autorreflexión. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Vivir sin redes sociales por más de 2 años

Fri, 25 Aug 2023 09:03:03 +0000

¿Alguna vez te has preguntado cómo sería vivir sin desplazarte por interminables feeds? ¿Te has imaginado un mundo donde tu atención no esté secuestrada por notificaciones? Hoy te cuento cómo ha ido mi vida sin redes sociales, más de 2 años sin likes ni scroll. Prepárate para conversar sobre liberación digital, mientras disfrutas de tu café y te sumerges en mi travesía minimalista. "Sin likes pero con más vida, una experiencia compartida". 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Saca de tu rutina a tus relaciones

Tue, 22 Aug 2023 09:01:58 +0000

13 Preguntas para sacudir tu vida

Mon, 21 Aug 2023 09:00:39 +0000

Prepárate para un viaje introspectivo porque en este episodio vamos a sumergirnos en 13 preguntas capaces de sacudir tu vida. ¿Alguna vez te has cuestionado si estás viviendo al máximo? ¿Si estás en el camino correcto hacia tus sueños? Preguntas que despiertan, inquietan y revelan tu verdadero potencial. ¡Es hora de cuestionar lo cotidiano y descubrir un nuevo tú! Porque recuerda, cada pregunta es como un sorbo de café que despierta tu ser. ¡Listo para conversar y transformar? 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Pasar de ser expectador a CREADOR

Thu, 17 Aug 2023 09:07:48 +0000

¿Alguna vez te has preguntado cómo pasar de ser un mero espectador a creador? ¿Qué separa a aquellos que observan desde las sombras de los que toman las riendas y dan forma a su destino? En este episodio exploraremos juntos los secretos para dar ese salto transformador. ¡Prepárate para descubrir tu potencial sin límites y convertirte en el director de tu vida! Porque recuerda, el café es para los creadores que no temen actuar. Pero antes nos toca esta intro cantar. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Desmontando 8 mitos sobre la felicidad

Tue, 15 Aug 2023 09:19:16 +0000

¿Cuántos mitos sobre la felicidad crees que has escuchado en tu vida? ¿Te has preguntado si realmente son ciertos o simplemente son creencias populares que han sido aceptadas sin cuestionarlas? En este episodio, vamos a desmontar 8 mitos sobre la felicidad que te sorprenderán. Prepárate para escuchar información útil y valiosa. Y como dicen por ahí, ¡la felicidad es como un buen café, se disfruta mejor sin mitos! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

JOMO: El placer de no estar al día

Mon, 14 Aug 2023 09:06:40 +0000

¿Alguna vez te has sentido atrapado en una vorágine de actualizaciones, notificaciones y la constante búsqueda de estar al día? Pero, ¿y si te dijera que hay un placer en desconectar, en deleitarte en lo que tienes aquí y ahora? En este episodio exploramos el intrigante concepto de JOMO: el gozo de no estar al día. ¿Es posible que encontrar la paz en medio de la desconexión sea la clave para una vida más plena? Descubrámoslo juntos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Aquel que murió sin vivir

Fri, 11 Aug 2023 09:04:25 +0000

¿Te has preguntado alguna vez cómo sería morir sin vivir? ¿Qué pasaría si alguien te mostrara una lápida con ese enigmático mensaje? En este episodio te comparto mi cuento de "Aquel que murió sin vivir". Te mostraré sobre cómo un encuentro inesperado puede transformar vidas. Prepárate para una dosis de inspiración mientras disfrutas de tu café y despiertas a nuevas posibilidades. ¡Porque la vida es un regalo, y tú mereces vivirla a plenitud! Cuento: Aquel que muriò sin vivir En un rincón olvidado de la ciudad vivía Juan, un hombre apacible y algo tímido que pasaba sus días entre rutinas monótonas y sueños no realizados. Juan se aferraba a la comodidad de su zona de confort, evitando cualquier riesgo que pudiera alterar su tranquila existencia. Un día, mientras paseaba por el parque, tropezó con una lápida que emergía tímidamente entre las hojas caídas. La inscripción decía: "Aquí yace Pedro Martínez, quien murió sin vivir". Juan se quedó pensativo ante esas palabras intrigantes. ¿Cómo alguien podía morir sin vivir? ¿Había desperdiciado Pedro su tiempo y oportunidades? La inscripción comenzó a atormentar a Juan. Se dio cuenta de que había estado dejando pasar oportunidades por miedo al fracaso. Pedro, a través de su lápida, le estaba susurrando una lección importante: la vida era demasiado corta para desperdiciarla en el miedo y la indecisión. Juan decidió que ya era hora de tomar las riendas de su vida y asumir riesgos. Con el corazón acelerado, Juan empezó a explorar nuevas posibilidades. Aceptó un trabajo que antes le habría parecido imposible, conoció gente nueva y enfrentó sus miedos de frente. No todo fue fácil; hubo momentos en los que dudó de sí mismo y enfrentó reveses, pero cada obstáculo lo fortalecía. Pronto, Juan comenzó a cosechar los frutos de sus esfuerzos. Aquellos riesgos que había asumido estaban dando paso a resultados gratificantes. Su confianza creció, y con ella su deseo de vivir la vida con plenitud. Descubrió que cada paso audaz que daba le acercaba a una versión más auténtica y vibrante de sí mismo. Un día, mientras paseaba por el mismo parque donde encontró la lápida de Pedro, se detuvo a contemplarla. Ya no sentía el peso de la lección con temor, sino con gratitud. Pedro había sido el catalizador que le había permitido romper sus cadenas y abrazar la vida con valentía. Y así, Juan siguió su camino, llenando su vida con experiencias enriquecedoras, amistades sinceras y logros que habrían sido inalcanzables si no hubiera decidido enfrentar sus miedos. Aprendió que la verdadera responsabilidad hacia uno mismo radicaba en vivir sin remordimientos, en exprimir cada instante al máximo y en escribir su propio destino. Autor: Robert Sasuke - Todos los derechos reservados. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Por qué las masas NO PIENSAN

Wed, 09 Aug 2023 09:03:14 +0000

¿Alguna vez te has preguntado por qué las masas parecen moverse al unísono, como si sus pensamientos estuvieran sincronizados? ¿Te intriga saber si realmente estamos tomando decisiones por nosotros mismos o simplemente seguimos el flujo? En este episodio exploramos las razones detrás de este fenómeno intrigante y descubrimos cómo los hilos invisibles de la influencia moldean nuestro pensamiento. Prepárate para desentrañar los secretos de la mente colectiva mientras conversamos sobre por qué las masas no piensan. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Nunca olvides LO QUE VALES

Mon, 07 Aug 2023 09:01:51 +0000

¿Alguna vez te has preguntado cuánto potencial reside dentro de ti? ¿Te has detenido a pensar en todas esas veces que has dejado de brillar por temor a no estar a la altura? En el próximo episodio nos sumergiremos en la poderosa travesía de descubrir y abrazar tu verdadero valor. Prepárate para una dosis de inspiración y descubrimientos transformadores. Te invito a que te unas a mí en esta conversación y exploremos juntos cómo cultivar una mentalidad llena de autoestima y confianza. Porque nunca debes olvidar LO QUE VALES. ¡Prepara tus auriculares y tu café favorito, porque esta dosis de empoderamiento está lista para ser servida! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Por qué el sentido común no lo es tanto

Thu, 03 Aug 2023 09:00:14 +0000

¿Crees que tienes sentido común? ¿Crees que siempre sabes lo que es mejor? ¡Pues piénsatelo de nuevo! En este episodio conversaremos sobre por qué el sentido común no es tan común y cómo podemos mejorar nuestra toma de decisiones. ¿Sabías que el sentido común es en realidad una forma de sesgo cognitivo? Así que si estás interesado en aprender más sobre el sentido común y cómo mejorar tu toma de decisiones, ¡no te pierdas este episodio del podcast! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Por una vida de “Quizás“

Tue, 01 Aug 2023 09:58:53 +0000

Por una vida de “Quizás“. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Si quieres avanzar hay puertas que debes cerrar

Mon, 31 Jul 2023 09:56:43 +0000

Te has preguntado ¿Qué puertas pueden estar bloqueando tu camino? o ¿Por qué sientes que tu vida van como en el mismo círculo? Podrían ser relaciones tóxicas, trabajos que no te gustan, o incluso hábitos negativos. Cualquiera que sea la puerta, es importante cerrarla para poder seguir adelante. Cerrar puertas no es fácil, pero es necesario para tu crecimiento personal. Cuando cierras una puerta, otra está ahí para abrirse. Pero claro, depende de ti. Hoy la reflexión va en esa dirección. Así que, si no te la quieres perder toma una pausa para disfrutar este café. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

8 años de crecimiento y MUCHO CAFÉ

Sat, 29 Jul 2023 09:50:47 +0000

Celebremos jutnos el 8vo aniversario de tu podcast favorito Te invito un café. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Miedo a la Responsabilidad: 4 Tips para superarlo

Mon, 24 Jul 2023 09:48:52 +0000

¿Te sientes abrumado por las responsabilidades que te tocan? ¿Tienes miedo de fracasar? ¿Te sientes como si no estuvieras a la altura? Muchas personas sienten miedo a la responsabilidad en algún momento de su vida, y existen extremos como la Hipengiofobia. Pero no tienes que dejar que este miedo te controle. En este episodio te compartiré 4 consejos para superar el miedo a la responsabilidad. Así que, con cafecito en mano, el miedo de encima nos quitamos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

7 maneras para dejar de sentirte mal y sin energía

Mon, 17 Jul 2023 09:47:39 +0000

¿Te sientes mal y sin energía? ¿No tienes ganas de hacer nada? ¿Te cuesta concentrarte? No estás solo. Muchas personas se sienten así de vez en cuando. Pero hay cosas que puedes hacer para aumentar tu energía y sentirte mejor. En este episodio voy a compartir contigo 5 maneras para superar este malestar y termina el día como debe de ser. ¿Quieres saber cuáles son? ¡Entonces quédate conmigo y escucha esta canción! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

¿Puede tu amigo hacer de psicólogo?

Fri, 14 Jul 2023 09:45:09 +0000

¿Te ha pasado alguna vez que has estado hablando con tu amigo sobre un problema que estás teniendo y te ha dicho algo que te ha ayudado a verlo de otra manera? ¿Eres de los que prefieres desahogarte con un amigo a tratarte con un psicólogo? Bien pues en este episodio vamos a conversar sobre si es posible que nuestros amigos nos ayuden con nuestros problemas psicológicos. No te quedes fuera que el cafecito aquí te espera. Comenzamos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Que SUERTE la que tienes

Wed, 12 Jul 2023 09:43:31 +0000

¿Te has preguntado alguna vez cómo es que algunas personas parecen tener siempre éxito? Siempre parecen tener el trabajo perfecto, la relación perfecta y la vida perfecta. ¿Crees que es por suerte? En este episodio vamos a conversar sobre si el éxito es realmente cuestión de suerte o si hay algo que podemos hacer para aumentar nuestras posibilidades de éxito. Así que si estás listo para aprender con este cafecito lo vas a hacer, comenzamos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Fotografiar todo lo que vemos deteriora la memoria

Mon, 10 Jul 2023 09:42:30 +0000

¿Qué relación existe entre la cámara de nuestro cerebro y la cámara de nuestro teléfono? ¿Crees que tomar fotos hace que recuerdes mejor los momentos especiales? Pues quizás te sorprenda saber que la ciencia dice lo contrario. Fotografiar todo lo que vemos deteriora la memoria y en este episodio te voy a explicar por qué. Vamos a conversar sobre cómo funciona la memoria y cómo podemos mejorar nuestra capacidad de recordar. Así que, si quieres tener una memoria de elefante, deja la cámara en el estante. Enlace: https://link.springer.com/article/10.3758/s13423-022-02149-2 Enlace: https://psycnet.apa.org/record/2014-05221-010 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Cómo la sociedad del rendimiento nos impide vivir plenamente

Fri, 07 Jul 2023 09:40:32 +0000

¿Te sientes agobiado por la presión de ser productivo todo el tiempo? ¿Te gustaría disfrutar más de la vida sin sentirte culpable por no hacer más? Si es así, este episodio es para ti. Hoy vamos a descubrir cómo podemos liberarnos y encontrar un equilibrio entre el trabajo y el ocio. No te pierdas este episodio, porque te va a ayudar a vivir mejor. Y ahora, prepara tu café y disfruta de este podcast. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

7 claves para AFRONTAR UNA CRISIS y salir fortalecido

Mon, 03 Jul 2023 09:39:18 +0000

¿Qué harías si te enfrentaras a una crisis que amenaza tu bienestar, tu trabajo o tu familia? ¿Te dejarías llevar por el miedo, la frustración o la desesperanza? O ¿buscarías la forma de superarla y salir fortalecido? En este episodio vamos a conversar sobre algunas claves que te ayudarán a afrontar cualquier crisis. A pesar de lo difícil que sea el momento que estás viviendo, siempre hay una oportunidad de aprender, crecer y mejorar. Así que, con cafecito en mano a la crisis nos enfrentamos. Reconocer y aceptar la crisis: Aceptar la realidad de la crisis nos permite tomar medidas efectivas para superarla. Mantener una mentalidad optimista: Cultivar una actitud optimista y centrarse en las soluciones ayuda a mantener la esperanza y el enfoque constructivo. Buscar apoyo y conexión: Compartir preocupaciones y emociones con otros brinda apoyo emocional y diferentes perspectivas. Fortalecer habilidades como el autocontrol, la gestión del estrés y la flexibilidad emocional ayuda a adaptarse y recuperarse. Enfocarse en soluciones y metas realistas: Identificar acciones concretas y dar pasos graduales hacia la recuperación permite avanzar. Aprender de la experiencia: Reflexionar sobre la crisis y extraer lecciones para el crecimiento personal y la toma de decisiones futuras. Cuidar el bienestar físico y emocional: Priorizar el autocuidado a través de una alimentación equilibrada, ejercicio, descanso y prácticas de relajación. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Infoxicacion: la razón por la que no avanzas

Thu, 29 Jun 2023 09:38:11 +0000

¿Te sientes abrumado por la cantidad de información que recibes cada día? ¿Te cuesta decidir qué hacer con tu vida y cómo lograr tus objetivos? Si es así, este episodio es para ti. Hoy vamos a conversar sobre la infoxicación, el fenómeno que nos hace sentir saturados de datos y nos impide avanzar. Te voy a explicar qué es, cómo afecta a tu mente y tu bienestar, y qué puedes hacer para evitarla o reducirla. Así podrás tener más claridad, enfoque y acción en tu camino hacia el éxito. No te pierdas este episodio, porque te va a ayudar a filtrar lo que realmente importa. Recuerda: menos información, más inspiración. Y ahora, prepara tu taza de café y disfruta de este podcast. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

EL MAYOR RIESGO al que te enfrentas es...

Tue, 27 Jun 2023 09:35:05 +0000

¿Qué harías si supieras que no puedes fallar? ¿Qué sueños te atreverías a perseguir si el miedo no fuera un obstáculo? En este episodio vamos a conversar sobre el poder de asumir riesgos en la vida. Te voy a compartir mi propia experiencia de cómo me estoy enfrentando al mas grande de los riesgos para ser exitoso en lo que quiero. También te voy a dar algunos consejos prácticos para que puedas evaluar y gestionar los riesgos de forma inteligente y segura. Y ahora, prepara tu taza de café y disfruta de este episodio. Porque con café y riesgo, todo es posible. No te pierdas este episodio, porque te va a inspirar a salir de tu zona de confort y a buscar nuevas oportunidades de crecimiento personal y profesional. Recuerda: el mayor riesgo es no asumir ninguno. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

¿Quieres trabajar desde casa? Estas son las posibilidades

Wed, 14 Jun 2023 09:32:56 +0000

¿Te gustaría trabajar desde casa y disfrutar de más tiempo libre? ¿Te gustaría tener más ingresos y más flexibilidad? Si la respuesta es sí, este episodio es para ti. Hoy conversamos sobre las posibilidades que existen para trabajar desde casa, ya sea como empleado, como independiente o como emprendedor. Porque mientras las empresas presionan para volver al trabajo presencial, el remoto llegó para quedarse. Así que prepara tu café y ponte cómodo, porque vamos a hablar de cómo trabajar desde casa con gracia. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Deja de COMPETIR si quieres ser libre y feliz

Mon, 12 Jun 2023 09:31:14 +0000

¿Te has preguntado alguna vez por qué te sientes frustrado cuando ves a alguien que tiene más éxito que tú? ¿O por qué te comparas constantemente con los demás y nunca estás satisfecho con lo que tienes? Si quieres conocer las razones por las que competir te hace esclavo e infeliz, este episodio es para ti. Conversaremos sobre los beneficios de la cooperación, la gratitud y la autoestima, y cómo aplicarlos en tu día a día. Así que, vamos iniciar pero primero el café. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Cómo lidiar con el “Hate” en las Redes Sociales

Fri, 09 Jun 2023 09:30:02 +0000

¿Te has sentido alguna vez atacado o criticado por lo que publicas en las redes sociales? ¿Sabes cómo reaccionar ante los comentarios negativos o el “hate” que recibes de personas desconocidas? Si quieres aprender a lidiar con este fenómeno cada vez más común y proteger tu salud mental, este episodio es para ti. Te daré consejos prácticos y efectivos para no dejar que las críticas te afecten. Recuerda: no dejes que el “hate” te ataque, mejor tomate un café y a relajarte. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

¿No toleras los cambios? Estas son las consecuencias en tu Salud Mental

Wed, 07 Jun 2023 09:28:22 +0000

¿Te cuesta adaptarte a los cambios? ¿Sientes que te afectan negativamente en tu estado de ánimo? Si es así este episodio es para ti. Hoy vamos a conversar sobre las consecuencias que tiene la resistencia al cambio en tu salud mental y cómo puedes superarla. Te voy a dar algunos consejos prácticos y ejemplos que te puedan ayudar a aumentar tu bienestar. Recuerda: si quieres estar sano mentalmente, no te quedes estancado permanentemente. Y con esta intro comenzamos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

El GRAVE error de contar a otros tus METAS

Mon, 05 Jun 2023 09:25:55 +0000

¿Sabías que contar tus metas a otras personas puede ser contraproducente para tu éxito? ¿Te has preguntado por qué muchas veces no logras lo que te propones, a pesar de tener buenas intenciones y mucho entusiasmo? En este episodio te voy a explicar el grave error de compartir tus objetivos con los demás y las cuatro razones que debes tener en cuenta para evitarlo. Te aseguro que después de escuchar este podcast, vas a cambiar tu forma de pensar y de actuar respecto a tus metas. Así que , cafecito en mano y comenzamos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Eres aquello que haces, no lo que dices que harás

Thu, 01 Jun 2023 09:24:43 +0000

¿Te consideras creativo porque tiene muy buenas ideas? Pero, ¿esas ideas las llevas a la práctica? ¿Te has detenido a pensar en la brecha entre lo que dices que harás y lo que realmente haces? En este episodio hablaremos sobre cómo tus acciones moldean tu identidad. ¿Este podcast te desafiará a ser lo que haces, no lo que dices que harás! Cada sorbo cuenta, cada elección te transforma. ¡Es hora del café que te sacude! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

¡Así es la vida! ¿De verdad? #Expreso

Tue, 30 May 2023 09:23:21 +0000

Inteligencia Artificial en favor de la Salud Mental

Mon, 22 May 2023 09:21:34 +0000

¿Te has preguntado alguna vez cómo sería contar con un aliado en tu camino hacia la salud mental? ¿Imaginas un compañero de confianza que entienda tus emociones y te brinde apoyo incondicional? En este episodio conversamos sobre el fascinante mundo de la inteligencia artificial aplicada a la salud mental y cómo estas tecnologías están transformando la manera en que cuidamos nuestra mente. ¿Estás listo para lo que viene? Pues luego de esta canción es que comienza lo mejor. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

¿Cómo está tu RUEDA de la VIDA? Descúbrelo aquí

Wed, 17 May 2023 09:20:20 +0000

¿Te has preguntado alguna vez cómo sería tener el control absoluto de tu vida? ¿Qué cambiarías si supieras que cada día es una oportunidad para transformar tu destino? En este episodio conversamos sobre "La rueda de la vida" y desvelaremos sus partes. Si quieres saber cómo equilibrar tus diferentes áreas, trazar metas claras y conquistar tus sueños este es tu café de ensueño. Así que con cafecito en mano, comenzamos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

¿Eres una persona distraída? Supéralo hoy con estas claves

Fri, 12 May 2023 09:18:00 +0000

¿Te cuesta mantener la concentración en tus tareas diarias? ¿Te distraes con facilidad y te cuesta retomar el enfoque? Tranquilo, no eres el único. En este episodio te doy las claves para superar la distracción y aumentar tu productividad. Te presentaré técnicas para mantener la atención en lo que importa y lograr tus objetivos. ¡Adelante, acompáñanos a tomar un café mientras te compartimos estas claves para superar la distracción! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Siempre es mejor EMPRENDER: Mis 7 razones

Mon, 08 May 2023 09:16:55 +0000

¿Alguna vez has sentido que estás destinado a hacer algo grande en la vida? ¿Te gustaría tener el control de tu propio destino y vivir de lo que te apasiona? Para muchas personas tener un empleo es la mejor manera de generar ingresos y tener la vida deseada. Lo lamentable es saber que tarde o temprano ese empleo se va y con él las esperanzas de aquel estilo de vida. Y aunque muchos dicen que el emprender no es para ellos, sigo convencido de que si lo es. Hoy te doy 7 razones por las que vale la pena hoy y siempre emprender. Quédate que comenzamos. Suscríbete a Te invito un café Únete al canal público en Telegram Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

¿Estás aprovechando tus mejores horas del día?

Fri, 05 May 2023 09:15:02 +0000

Cuanto más queremos algo más lo alejamos

Wed, 03 May 2023 09:13:42 +0000

¿Sientes que cuanto más persigues algo, más se aleja de ti? ¿Te gustaría saber por qué sucede esto y cómo evitarlo? Entonces, este episodio es para ti. Acompáñame a descubrir por qué nuestras ansias por alcanzar ciertas metas pueden resultar contraproducentes y cómo ajustar nuestra mentalidad para lograr lo que deseamos. Prepárate para un café con reflexiones, ideas y soluciones que te llevarán a donde quieres llegar. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Supera la culpa patológica con estas 5 claves

Mon, 01 May 2023 09:12:24 +0000

¿Te sientes constantemente culpable por cosas que no deberían importarte tanto? ¿Sientes que la culpa te está consumiendo y no sabes cómo manejarla? Entonces este episodio es para ti. Hoy te doy 5 maneras efectivas para superar la culpa patológica y recuperar tu tranquilidad emocional. Acompáñame en este viaje y vamos más allá porque un café sin culpa es el mejor combustible para tu bienestar emocional. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Los riesgos de la Inteligencia Artificial

Wed, 26 Apr 2023 09:11:20 +0000

¿Te has preguntado alguna vez cuáles son los peligros de la inteligencia artificial? ¿Qué riesgos puede haber al dejar que las máquinas tomen decisiones por nosotros? En este episodio, te sumergirás en el apasionante mundo de la IA, descubrirás sus ventajas y riesgos, y aprenderás cómo protegerte a ti mismo y a tus seres queridos. Prepárate para conocer una realidad que cambiará el futuro de la humanidad. ¿Estás listo para conocer los peligros de la IA? ¡Empecemos! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

¿De qué nos vamos a arrepentir cuando seamos mayores?

Wed, 19 Apr 2023 09:09:55 +0000

La importancia de tener un plan de crisis

Mon, 17 Apr 2023 09:08:45 +0000

¿Alguna vez te has preguntado cómo te manejarías si te presentase alguna crisis? ¿Tienes un plan para situaciones imprevistas? En este episodio conocerás la importancia de tener un plan de crisis y cómo puede ser la diferencia entre el éxito o el fracaso. Aprenderás a prepararte para cualquier eventualidad y a comunicarte adecuadamente con los que te rodean. Escucha y descubre cómo puedes protegerte en situaciones críticas. Porque en un mundo impredecible, la prevención es clave. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Mi estrategia 4-7-4-7 para lograr resultados

Fri, 14 Apr 2023 09:07:36 +0000

¿Te has preguntado cómo los líderes de negocios y emprendedores exitosos logran alcanzar sus objetivos? ¿Cómo es que algunos parecen tener una fórmula mágica para lograrlo? ¿Sientes que estás estancado y no sabes cómo avanzar hacia tus metas? Bueno pues te confieso que yo si. Pero no hay nada que no se arregle creando. Hoy te presento una estrategia simple y efectiva: la 4-7-4-7. Te explicaré en detalle cómo funciona y por qué pienso que será efectiva en mi. Prepárate para tomar notas y escuchar atentamente. ¡Bienvenido a un nuevo episodio de tu café matutino de productividad! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Claves para discutir con alguien sin pelear

Wed, 12 Apr 2023 09:06:26 +0000

¿Te ha pasado que cuando intentas discutir con alguien terminan peleando? ¡Tranquilo/a, no eres el único! Yo solía pasar por lo mismo, pero descubrí claves para discutir sin pelear. En este episodio te las comparto. ¿Te gustaría saber cómo comunicarte efectivamente en situaciones difíciles? ¿Quieres aprender a manejar tus emociones al hablar con alguien que piensa diferente a ti? Descubre las claves para tener conversaciones constructivas y sin peleas. Recuerda que un buen café puede ser la excusa perfecta para sentarte a hablar. Con estas claves, ¡ya no habrá excusas para no dialogar sin pelear! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Dejar de postergar la vida retomando tus objetivos

Mon, 10 Apr 2023 09:05:24 +0000

Hoy hablaremos sobre un tema que muchos hemos enfrentado en algún momento: cómo retomar nuestras metas y objetivos cuando sentimos que nos hemos desviado del camino. ¿Te has sentido abrumado al tratar de alcanzar tus objetivos? ¿Te has desanimado al no ver resultados inmediatos? En este episodio, discutiremos algunos consejos prácticos para superar esos obstáculos y seguir adelante. Descubriremos estrategias para enfrentar el miedo y la incertidumbre, así como para establecer prioridades y desarrollar un plan de acción efectivo. ¿Quieres más? Entonces escucha. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

El arte de entrenar la incomodidad

Mon, 27 Mar 2023 09:04:12 +0000

¿Te has preguntado alguna vez por qué hay ciertas situaciones en las que te sientes incómodo o fuera de lugar? ¿Has considerado la posibilidad de que entrenar la incomodidad podría ser beneficioso para tu crecimiento personal y profesional? En este episodio exploramos precisamente eso: cómo entrenar la incomodidad puede ayudarte a expandir tus límites, superar tus miedos e incluso alcanzar tus metas. Así que, prepárate para salir de tu zona de confort y sumergirte en esta conversación sobre el arte de entrenar la incomodidad. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

La clave para superar cualquier DECEPCIÓN

Fri, 24 Mar 2023 09:02:57 +0000

¿Alguna vez te has sentido decepcionado/a? ¿Te has preguntado cómo puedes superar esa sensación y seguir adelante? La decepción es una emoción que todos hemos experimentado en algún momento. Puede ser una experiencia dolorosa, pero también puede ser una oportunidad para crecer y aprender. En este episodio exploramos la clave esencial que te permitirá superar cualquier decepción que se presente en tu camino. Así que, con cafecito en mano, comenzamos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Juguemos a ser psicólogos #Expreso

Tue, 21 Mar 2023 09:53:56 +0000

Los Rituales y sus beneficios para lidiar con la Ansiedad

Mon, 20 Mar 2023 09:52:09 +0000

¿Te has preguntado alguna vez cómo los rituales pueden ayudarte a mantener tu equilibrio emocional? ¿Has experimentado algún ritual que te haya ayudado a manejar mejor tus niveles de ansiedad? No importa si no somos personas creyentes o religiosas, o si incluso nos parecen ridículos y accesorios. Los rituales en verdad ayudan. Es por eso que hoy hablamos al respecto. Quédate que ya comenzamos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

El alto precio que pocos quieren pagar #Expreso

Tue, 14 Mar 2023 09:50:58 +0000

Cómo el Minimalismo Digital puede mejorar tu vida

Mon, 13 Mar 2023 09:48:16 +0000

¿Te has dado cuenta de cuánto tiempo pasas consumiendo contenido digital? ¿Sientes que tu vida está sobrecargada de distracciones en línea y que te cuesta concentrarte en tareas importantes? Si es así, te interesará conocer sobre el minimalismo digital y cómo puede mejorar tu vida. En este episodio exploraremos los beneficios de este estilo de vida y cómo puedes aplicarlo desde ya. Así que, con cafecito en mano, comenzamos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

4 claves para evitar que se te acumule todo

Mon, 06 Mar 2023 09:46:45 +0000

¿Te sientes abrumado/a por las tareas, los compromisos y las responsabilidades que tienes? ¿Quieres descubrir cómo liberarte de la ansiedad y el agobio que te provocan las situaciones que se te acumulan? Hay quienes en algún momento fueron super eficientes, con rutinas y hábitos que les permitían hacerlo todo, pero que quizás de un tiempo para acá fueron perdiendo esa capacidad y quieren recuperarla. Hoy te doy 4 claves para evitar que se te acumule todo y puedas ser más eficientes en tus tareas diarias. ¿Estás listo/a para empezar? Ponte cómodo porque el cafecito también está listo, pero antes vamos a cantar. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Cuidado donde te metes #Expreso

Tue, 28 Feb 2023 09:44:26 +0000

En este episodio exploramos la importancia de entender los sistemas en los que nos encontramos y el precio que pagamos por estar en ellos. Quizás nunca lo hayas considerado, pero cada día interactuamos con diversos sistemas: desde el sistema educativo y laboral, hasta los sistemas políticos y económicos que rigen nuestras sociedades. Es fundamental tener en cuenta que cada uno de estos sistemas tiene sus propias reglas y dinámicas, y al entrar en ellos debemos estar conscientes del impacto que tienen en nuestras vidas. A menudo, podemos sentirnos atrapados en ellos, con poca libertad para tomar decisiones y poco control sobre nuestro propio futuro. Te invito a que reflexionemos juntos sobre la relación que tienes con los sistemas que te rodean y a considerar el precio que estás dispuesto/a a pagar por estar en ellos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Supera la obsesión por la reacción

Mon, 27 Feb 2023 10:00:14 +0000

¿Con frecuencia te abrumas por la cantidad de información que recibes a través de las redes sociales? ¿Te cuesta controlar tus impulsos cuando te enfrentas a opiniones contrarias a las tuyas? En este episodio vamos a explorar cómo superar la obsesión o las ganas incontrolables de reaccionar frente a lo que vemos en el mundo digital, pero también en el físico. Vamos también a conocer algunas maneras de recuperar la capacidad de reflexión para evitar que todo nos afecte. ¿Estás listo/a con tu cafecito en mano? Entonces, cantemos juntos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

¿Por qué caemos en estafas? La psicología lo explica

Wed, 22 Feb 2023 12:44:51 +0000

¿Alguna vez has caído en una estafa? ¿Te preguntas por qué tantas personas son víctimas de este tipo de engaños? ¿Crees que nos caerías tú en alguna estafa? En este episodio exploramos las razones detrás de por qué los seres humanos son propensos a caer en estafas. Descubrirás los motivos detrás de estos engaños y cómo los estafadores explotan nuestras debilidades para lograr sus objetivos. Acompáñanos mientras profundizamos en este tema intrigante y revelador. Cafecito en mano, y ya tu sabe. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí Razones populares Falta de conocimiento: Las estafas a menudo se basan en la explotación de la falta de conocimiento de la víctima en un tema en particular, como la tecnología, las finanzas o la ley. Confianza excesiva: Los estafadores a menudo utilizan tácticas de persuasión para hacer que las personas confíen en ellos, y las víctimas pueden confiar demasiado en la persona o la situación, lo que les lleva a caer en la trampa. Necesidad financiera: Las personas que están pasando por dificultades financieras pueden ser más susceptibles a caer en estafas, ya que están buscando una solución rápida y fácil a sus problemas. Curiosidad o tentación: Algunas estafas pueden ofrecer una oportunidad tentadora o una recompensa que parece demasiado buena para ser verdad, lo que puede llevar a las personas a caer en la trampa. Presión social: En algunos casos, las personas pueden caer en estafas porque se sienten presionadas por sus amigos, familiares o compañeros para participar en una actividad o invertir en algo. Sesgos cognitivos Sesgo de confirmación. Sesgo de autoridad. Sesgo de disponibilidad. Sesgo de escasez. Sesgo de confianza excesiva. ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

7 detalles que nos hacen sentir feliz

Mon, 20 Feb 2023 10:41:23 +0000

¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que realmente te hace feliz? ¿Sabías que existen ciertas acciones que puedes tomar para cultivar la felicidad en tu vida? A través diferentes investigaciones se ha recopilado información valiosa sobre lo que hace feliz a los seres humanos. Lo más interesante es que cada una de estas cosas son verdaderamente gratis. En el episodio de hoy te daré las 7 claves que te llevarán a un estado de felicidad y bienestar duradero. Así que cafecito en mano y ya tu sabe. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí Recursos mencionados Curso desarrolla tu pensamiento crítico ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Lo natural NO ES mejor #Expreso

Thu, 16 Feb 2023 12:38:09 +0000

¿Por qué asumimos que lo "natural" es siempre mejor? En este episodio de nuestro podcast, exploramos cómo el pensamiento crítico nos ayuda a cuestionar esta idea común. Descubre cómo el argumento de "eso es lo que la naturaleza hace" puede ser engañoso y cómo podemos tomar decisiones más informadas para nosotros y para el planeta. Cuestiona lo que creías que sabías sobre lo "natural" y reflexiona sobre cómo el pensamiento crítico puede ayudarnos a tomar elecciones más conscientes en nuestra vida diaria. Bienvenido a un ejercicio de pensamiento crítico en nuestro podcast. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

El ELEMENTO humano que SUPERA cualquier Inteligencia Artificial

Mon, 06 Feb 2023 12:00:20 +0000

Todos están hablando de inteligencias artificiales y de cómo estas van a acabar con profesiones y a dejar al ser humano sin trabajo. Pero pocos se han dado cuenta de que hay un elemento que fue, es y seguirá siendo el más importante para poder superar a cualquier inteligencia artificial. Este elemento puede ser el complemento perfecto para usar la tecnología a nuestro favor y crecer cada vez más. ¿Quieres enterarte? entonces el café lo tienes, adelante. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

¡Hacemos historia! celebramos 1,500 episodios

Fri, 03 Feb 2023 02:02:17 +0000

¡Celebremos juntos los 1,500 episodios de "Te invito un café"! Este hito impresionante es un testimonio de nuestro compromiso con la comunidad y la entrega de contenido valioso y relevante. Hoy, nos tomamos un cafecito para reflexionar sobre lo que hemos logrado juntos. ¡Este es solo el comienzo de muchos episodios más por venir! ¡Así que cafecito en mano, y celebramos! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Este año 2023 pinta difícil #Expreso

Tue, 31 Jan 2023 12:13:20 +0000

¿Alguna vez te has preguntado cómo la crisis económica está afectando a nivel global? En este episodio exploraremos la gravedad de la situación y cómo se está desarrollando en diferentes partes del mundo. Pero lo más importante, compartiré mi perspectiva y reflexiones sobre cómo podemos prepararnos y adaptarnos a los desafíos que esta crisis plantea. No te pierdas este episodio lleno de información valiosa y una visión única sobre la crisis económica global. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Si tienes ganas de huir y dejarlo todo escucha esto

Mon, 30 Jan 2023 14:38:09 +0000

¿Alguna vez te has sentido abrumado por la rutina y has tenido ganas de huir y dejarlo todo? Te entiendo perfectamente. La vida puede ser difícil a veces. En este episodio hablaremos sobre la razón de ser de este malestar y qué hacer al respecto. Esta es una reflexión para que te animes, te levantes y sigas el viaje. Así que con este cafecito y en nada, iniciamos la semana. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Devolver valor #Expreso

Tue, 24 Jan 2023 14:22:06 +0000

En este episodio expreso hablamos sobre la importancia de apoyar y dar valor a los creadores de contenido y podcasters. A medida que la creación de contenido en línea se vuelve cada vez más popular, es fundamental reconocer el arduo trabajo y esfuerzo que los creadores ponen en su contenido. Te enseñaré sobre cómo podemos devolver valor a través de acciones simples como compartir y comentar en sus contenidos, y también exploraremos otras formas de apoyo financiero y emocional. ¡Comencemos! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Esta es la razón psicológica que te impide lograr tus objetivos de año nuevo

Mon, 23 Jan 2023 11:45:30 +0000

A ver responde con sinceridad ¿Sueles proponerte metas cada nuevo año, pero gran parte de ellas no se cumplen? Ya te digo que no estás solo/a pero también que probablemente este año te pase lo mismo. Se han publicado varios estudios que demuestran el error psicológico en el que caen muchas personas a la hora de proponerse nuevos objetivos cada año, pero que se quedan solo en el papel. Si quieres descubrir cuál es ese error y qué hacer al respecto, vamo arriba con el café! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

NO DIGAS ESTO a una persona que lo esté pasando mal

Sun, 22 Jan 2023 19:06:41 +0000

¿Qué sueles decirle a una persona cercana cuando está pasando por una situación difícil? ¿Sabías que eso que dices refleja tu capacidad para ser empático e incluso podría afectar la relación con esa persona? No hay nada peor que sentirse mal acompañado por expresiones que aunque son bien intencionadas realmente no ayudan a que el otro se sienta mejor. ¿Te gustaría saber qué decir en momentos duros? Quédate porque en el episodio de hoy hablamos sobre esto. Así, cafecito en mano y comenzamos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

DEJA de “ser” si quieres CRECER

Mon, 16 Jan 2023 10:11:21 +0000

¿Estás cansado de sentirte atrapado en las etiquetas y expectativas de los demás? ¡Esta es tu oportunidad de liberarte y comenzar a crecer! En este episodio hablamos sobre cómo al deshacernos de las etiquetas y aceptar quiénes somos realmente, podemos comenzar a vivir una vida más auténtica y plena. ¡Prepárate para ser inspirado y motivado a tomar el control de tu vida y crecer sin límites! ¿suena muy rimbombante? mejor es el café que viene alante. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

7 Razones para preocuparse por los avances en Inteligencia Artificial

Fri, 13 Jan 2023 21:16:47 +0000

¿Te preocupa cómo la inteligencia artificial puede afectar tu vida y tu futuro? ¿Sientes temor por el avance exponencial que han tenido algunas Inteligencias Artificiales en los últimos meses? Las IAs están afectando hoy la vida de todos y mucho no están preparados para lo que viene. Ya sea que te intrigue o te emocione, en este episodio te doy 7 razones por las que sí deberías estar preocupado por el avance de la IA. ¡No te pierdas esta oportunidad de estar informado y preparado para el futuro de la IA! ¡Suscríbete ya! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¿Qué debería preocuparnos de la I.A.? Pérdida de empleos: La automatización de tareas mediante la inteligencia artificial puede llevar a la pérdida de empleos en ciertas industrias, especialmente en aquellas que requieren habilidades manuales o rutinarias. Problemas de privacidad y seguridad: La inteligencia artificial puede recolectar y almacenar grandes cantidades de datos personales, lo que plantea preocupaciones sobre cómo se utilizarán esos datos y quién tiene acceso a ellos. Problemas éticos: La inteligencia artificial puede tener implicaciones éticas en cuanto a cómo se utiliza y cómo afecta a las personas, especialmente en áreas como la salud, la justicia y la seguridad. Problemas de sesgos: Los algoritmos de inteligencia artificial pueden estar sesgados si los datos utilizados para entrenarlos están sesgados, lo que puede llevar a decisiones injustas o poco éticas. Problemas de control: La inteligencia artificial puede ser utilizada para influir en las decisiones de las personas, especialmente en áreas como la política y el marketing, lo que plantea preocupaciones sobre la manipulación y el control. Problemas de dependencia: La dependencia de la inteligencia artificial en ciertas áreas puede tener consecuencias negativas si la tecnología falla o es utilizada de manera inapropiada. Problemas de inclusión: La automatización y la inteligencia artificial pueden aumentar la brecha digital y la desigualdad socioeconómica si no se toman medidas para asegurar que todas las personas tengan acceso a la tecnología. ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

5 claves para mejorar tu Autoestima laboral

Wed, 11 Jan 2023 12:54:32 +0000

¿Te sientes inseguro o insatisfecho en tu trabajo? La autoestima laboral es esencial para alcanzar el éxito y la felicidad en el mismo. Es importante que aprendas a reconocer y valorar tus habilidades, a comunicarte de manera efectiva y a tomar decisiones con confianza. En el episodio de hoy te doy 5 claves para mejorar tu autoestima en el trabajo y alcanzar tus metas profesionales. Así que con cafecito en mano, comenzamos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

El error de vivir como “todo el mundo”

Mon, 09 Jan 2023 15:13:56 +0000

¿Te has preguntado alguna vez por qué haces las cosas que haces? ¿Es realmente porque te gusta hacerlas o es porque todo el mundo las hace?

Así es como la ADICCIÓN al celular REDUCE tú creatividad

Thu, 05 Jan 2023 11:23:38 +0000

¿Te sientes atrapado en la telaraña de tu teléfono móvil? ¿Has notado cómo tu creatividad ha disminuido a medida que pasas cada vez más tiempo conectado a las redes sociales y mirando tu pantalla? Pues te cuento que no estás solo ni es algo raro. Se ha publicado un estudio que explora cómo la adicción al celular puede limitar nuestra creatividad. Hoy lo conocemos y veremos cómo podemos liberarnos de esta trampa. ¿Te quedas? 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

¿Está en riesgo tu Salud Mental? Estas 7 señales te lo dirán

Mon, 02 Jan 2023 15:34:44 +0000

¿Alguna vez te has sentido abrumado/a, estresado o sin esperanza? Estas son solo algunas de las señales que pueden indicar que tu salud mental está en riesgo. En este episodio vamos a explorar las distintas señales que pueden alertarnos de que algo no está bien en nuestro bienestar emocional y cómo podemos tomar medidas para cuidar nuestra salud mental. ¡Así que siéntate un momentito con tu café, relájate y escucha, mientras aprendemos juntos a reconocer y manejar estas importantes señales! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Este es el último café del año 2022

Fri, 30 Dec 2022 15:05:37 +0000

🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí Recursos mencionados El descuento del año en Kaiisen El descuento del año en Sasuke Network ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Una semana para comenzar con tus propósitos de 2023

Mon, 26 Dec 2022 13:21:25 +0000

La última semana del año está aquí y es el momento perfecto para comenzar con tus propósitos de 2023, pero iniciando esta última semana.

¿Te abruman los pendientes de fin de año? Escucha esto

Mon, 19 Dec 2022 12:24:53 +0000

Sabemos que este puede ser un tiempo emocionante, pero también puede ser estresante y agotador el querer cumplir con todas las expectativas y metas que nos hemos fijado. En este episodio te doy algunos consejos para lidiar con el estrés durante el cierre del año y terminar con una mente y cuerpo saludables. #podcast #teinvitouncafe

Cómo ser Feliz en Navidad SIN EXPECTATIVAS

Fri, 16 Dec 2022 12:07:08 +0000

Hoy conversamos sobre cómo ser feliz en navidad sin tener que lidiar con expectativas excesivas. Te compartiré consejos y estrategias para disfrutar de la temporada navideña sin la presión de tenerlo todo perfecto. #podcast #teinvitouncafe #buendia

Así es como tu cerebro CAMBIA en Navidad

Mon, 12 Dec 2022 12:09:07 +0000

Estamos en la temporada del año más intensa en términos emocionales. Para muchos es motivo de alegría e ilusión, para otros significa nostalgia y tristeza. Nada de esto es casualidad, y todo lo que provoca la navidad se puede decir que es "normal". Hoy quiero compartirte los resultados de un estudio que refleja cómo la navidad modifica la química de nuestro cerebro y qué pudiésemos hacer al respecto. Así que, comenzamos. #podcast #teinvitouncafe #navidad

Redes Sociales que MEJORAN tu SALUD MENTAL

Wed, 07 Dec 2022 14:21:55 +0000

Si quieres darte el mejor de los regalos en esta navidad hoy te comparto varias redes sociales en las que puedes estar en paz. Quédate.

Un día es una vida entera

Wed, 07 Dec 2022 14:18:14 +0000

Hola quiero compartir esta reflexión contigo, sobretodo si eres de los que piensa que habrá un mañana. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

Aprende a vivir sin-vergüenza: 5 claves para lograrlo

Mon, 28 Nov 2022 10:29:12 +0000

En el episodio de hoy quiero darte 5 recomendaciones para que aprender a superar la vergüenza que te limita a lograr lo que quieres. Así que en 1, 2, 3, aquí tienes tu café.

¿Cómo estás preparando tu cierre de año?

Thu, 24 Nov 2022 12:19:03 +0000

En el día de hoy quiero que conversemos sobre cómo estás preparándote para el cierre de año. Y es una pregunta extraña porque estamos en una época que como viene un cierre de años es una época que a muchas personas les genera o nostalgia o ira o incomodidad o malestar o alegría euforia o culpa.

Mi vida cambió cuando superé la ansiedad - Testimonio

Mon, 21 Nov 2022 12:02:57 +0000

La ansiedad es el resultado de querer hacer muchas cosas y en poco tiempo. Hay veces en que se apodera de nuestras vidas y lo complica todo.

Dime cómo usas la tecnología y revelaré tu futuro

Mon, 14 Nov 2022 10:30:58 +0000

Hoy la tecnología permea cada una de las áreas del ser humano. Sin embargo, te puedo decir que existen casos de personas que más que utilizar la tecnología se dejan utilizar por ella, y esto con consecuencias para su salud mental.

¿Te distraes con facilidad? Prueba estas 7 soluciones

Fri, 11 Nov 2022 15:26:52 +0000

En el episodio de hoy hablamos sobre algunas soluciones que puedes comenzar a probar de inmediato para dejar de vivir en las nubes y lograr los resultados que siempre has querido.

Así puedes levantarte con buen humor SIEMPRE

Thu, 10 Nov 2022 13:32:21 +0000

¿Sabías que a pesar de todas estas condiciones puedes elegir levantarte con buen humor? porque hacerlo trae beneficios a tu salud mental. Hoy te doy algunas ideas geniales para lograrlo. Vente.

Claves para disfrutar la vida cuando todo es más caro

Wed, 09 Nov 2022 13:59:32 +0000

La pregunta que hoy respondemos es la siguiente: ¿es posible disfrutar la vida a pesar de que todo esté tan caro? En este episodio hablamos de cómo lograrlo con ideas que quizás no tenías en cuenta.