Te Invito un Café https://robertsasuke.com ¿Nos tomamos un cafecito juntos? Te invito un café es un Podcast que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y te da herramientas y técnicas para el día a día. TIUC es el podcast de psicología en español con más años en internet, con más episodios publicados y con alcance en 140 países. Lanzado en el año 2013, con más de 1600 episodios y 3 premios Latin Podcast Awards. Producido por Robert Sasuke, desde República Dominicana y para todo el mundo. Mon, 20 May 2024 10:42:13 +0000 es hourly 1 Blubrry PowerPress/11.8.3 yes ¿Nos tomamos un cafecito juntos? Te invito un café es un Podcast que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y te da herramientas y técnicas para el día a día. Sasuke Network false episodic Sasuke Network irobertz@me.com © Sasuke Network 2024 - Todos los derechos reservados. © Sasuke Network 2024 - Todos los derechos reservados. podcast Un cafecito diario para crecer y mejorar Te Invito un Café https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2023/12/tiuc-logo-3k-scaled.jpg https://robertsasuke.com TV-14 Santo Domingo, República Dominicana Santo Domingo, República Dominicana Daily Daily Donar AHORA Donar AHORA Robert Sasuke db767ff1-2bd1-5a56-9be1-8367df273ce4 7 detalles que nos hacen sentir feliz Cómo adaptarse a las etapas de vida https://robertsasuke.com/1595-como-adaptarse-a-las-etapas-de-vida/ Mon, 20 May 2024 10:42:13 +0000 https://robertsasuke.com/?p=36989 Haz tu aporte para nuestro próximo objetivo: https://sasuke.network Únete a nuestro grupo de Telegram: https://t.me/sasukenetwork Recomiendo escuchar este podcast en la app: https://podcastguru.io  ¿Te has preguntado cómo enfrentar los cambios de cada etapa de tu vida? ¿Quieres saber cómo mantener tu equilibrio y felicidad en todo momento? Hoy conversamos sobre cómo adaptarte a las diferentes fases de la vida con consejos prácticos y motivadores. Desde la infancia hasta la tercera edad, encontrarás claves para vivir mejor y más feliz. ¡Acompáñame en este viaje, con un café y buena charla al atardecer!   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al grupo público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.
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    Sasuke Network 1595 1595 Cómo adaptarse a las etapas de vida full false 21:39 2
    Errores mentales que sabotean tus decisiones https://robertsasuke.com/1594-errores-mentales-que-sabotean-tus-decisiones/ Wed, 08 May 2024 15:07:30 +0000 https://robertsasuke.com/?p=36980 Haz tu aporte para nuestro próximo objetivo: https://sasuke.network Únete a nuestro grupo de Telegram: https://t.me/sasukenetwork Recomiendo escuchar este podcast en la app: https://podcastguru.io  ¿Sabías que tu mente juega trucos contigo cuando tomas decisiones importantes? ¿Te has preguntado alguna vez por qué a veces te sientes indeciso o te arrepientes de tus elecciones? En este episodio conversamos sobre los errores mentales que sabotean tus decisiones, y las mías también. Vamos a identificar y superar estos obstáculos para tomar decisiones más claras y efectivas. ¡Porque decidir es como tomar un sorbo de café, un arte que cada persona necesita aprender! Errores Mentales que Sabotean tus Decisiones Evitar la ayuda cuando más la necesitas: Pedir ayuda es necesario, ya que nuestra capacidad de afrontamiento puede ser insuficiente en ciertas ocasiones. No cedas ante el orgullo o la vergüenza, y busca la ayuda que necesitas. Evitar sentir una emoción concreta: Represión de emociones. No reprimas tus emociones, permítete sentirlas y canalizarlas de manera saludable. Tener miedo a poner límites: Poner límites a otras personas es necesario para tu bienestar. Practica la comunicación asertiva y aprende a establecer límites de manera saludable. Hablarnos a nosotros mismos de manera negativa o despectiva: Evita autoetiquetarte de manera negativa. Enfócate en las autoafirmaciones positivas y construye una mentalidad saludable. Resistirse al cambio: Acepta que el cambio es inevitable y mantén una actitud abierta y adaptable hacia las nuevas realidades. Espero que estos consejos te sean de utilidad para superar los errores mentales que pueden sabotear tus decisiones. Recuerda que la vida está llena de decisiones, y aprender a tomarlas de manera clara y efectiva es fundamental para tu bienestar. No te resistas al cambio y busca ayuda cuando la necesites. Si este podcast ha aportado valor y quieres devolver valor, la mejor manera es con la recaudación que tenemos abierta en sasuke.network. Agradecemos a todas las personas que han hecho aportes a nuestra recaudación. ¡Gracias por tu apoyo!   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al grupo público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.
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    Errores Mentales que Sabotean tus Decisiones

    1. Evitar la ayuda cuando más la necesitas: Pedir ayuda es necesario, ya que nuestra capacidad de afrontamiento puede ser insuficiente en ciertas ocasiones. No cedas ante el orgullo o la vergüenza, y busca la ayuda que necesitas.
    2. Evitar sentir una emoción concreta: Represión de emociones. No reprimas tus emociones, permítete sentirlas y canalizarlas de manera saludable.
    3. Tener miedo a poner límites: Poner límites a otras personas es necesario para tu bienestar. Practica la comunicación asertiva y aprende a establecer límites de manera saludable.
    4. Hablarnos a nosotros mismos de manera negativa o despectiva: Evita autoetiquetarte de manera negativa. Enfócate en las autoafirmaciones positivas y construye una mentalidad saludable.
    5. Resistirse al cambio: Acepta que el cambio es inevitable y mantén una actitud abierta y adaptable hacia las nuevas realidades.

    Espero que estos consejos te sean de utilidad para superar los errores mentales que pueden sabotear tus decisiones. Recuerda que la vida está llena de decisiones, y aprender a tomarlas de manera clara y efectiva es fundamental para tu bienestar. No te resistas al cambio y busca ayuda cuando la necesites.

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    Errores Mentales que Sabotean tus Decisiones

    * Evitar la ayuda cuando más la necesitas: Pedir ayuda es necesario, ya que nuestra capacidad de afrontamiento puede ser insuficiente en ciertas ocasiones. No cedas ante el orgullo o la vergüenza, y busca la ayuda que necesitas.
    * Evitar sentir una emoción concreta: Represión de emociones. No reprimas tus emociones, permítete sentirlas y canalizarlas de manera saludable.
    * Tener miedo a poner límites: Poner límites a otras personas es necesario para tu bienestar. Practica la comunicación asertiva y aprende a establecer límites de manera saludable.
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    * Resistirse al cambio: Acepta que el cambio es inevitable y mantén una actitud abierta y adaptable hacia las nuevas realidades.

    Espero que estos consejos te sean de utilidad para superar los errores mentales que pueden sabotear tus decisiones. Recuerda que la vida está llena de decisiones, y aprender a tomarlas de manera clara y efectiva es fundamental para tu bienestar. No te resistas al cambio y busca ayuda cuando la necesites.

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    Sasuke Network 1594 1594 Errores mentales que sabotean tus decisiones full false 26:19 3
    7 Maneras de cómo mejorar el ánimo https://robertsasuke.com/1593-7-maneras-de-como-mejorar-el-animo/ Mon, 29 Apr 2024 15:40:21 +0000 https://robertsasuke.com/?p=36972 Realiza tu aporte para nuestro próximo objetivo: https://sasuke.network Únete a nuestro grupo de Telegram: https://t.me/sasukenetwork Recomiendo escuchar este podcast en la app: https://podcastguru.io  ¿Te sientes desmotivado y sin ganas? ¿Quieres mejorar tu estado de ánimo de forma efectiva? En este episodio converso contigo sobre 7 formas poderosas para elevar tu ánimo. Aprenderás estrategias simples pero impactantes que puedes implementar desde hoy mismo. Nada de rodeos, solo soluciones prácticas explicadas de manera sencilla. Prepara tu taza de café, porque con estos tips, tu ánimo despegará otra vez. ¿Cómo Mejorar tu Estado de Ánimo? En este episodio te comparto 7 recomendaciones para mejorar el ánimo, especialmente en momentos de desmotivación. Estas estrategias pueden ser útiles para cualquier persona que necesite un impulso emocional. Aquí tienes un resumen de las mismas: Cuidado personal y descanso adecuado Ejercicio físico regular Práctica de técnicas de relajación Socialización y conexión con seres queridos Establecimiento de metas realistas y alcanzables Practica de actividades placenteras Buscar apoyo profesional si es necesario Cuidado Personal y Descanso Adecuado Dormir bien y descansar es fundamental para mejorar el estado de ánimo. Mantener una dieta equilibrada también es importante para el bienestar emocional. Ejercicio Físico Regular El ejercicio físico regular ayuda a liberar endorfinas, lo que contribuye a mejorar el estado de ánimo. Incluso caminar puede ser beneficioso para elevar el ánimo. Práctica de Técnicas de Relajación La meditación, la respiración profunda y el yoga son técnicas que pueden ayudar a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Socialización y Conexión con Seres Queridos Pasando tiempo con amigos y seres queridos aumenta la sensación de conexión y bienestar emocional, lo que se traduce en un mejor ánimo. Establecimiento de Metas Realistas y Alcanzables El establecimiento de metas pequeñas y alcanzables dentro de la realidad actual puede ser útil para mejorar el ánimo. Práctica de Actividades Placenteras Dedicar tiempo a actividades placenteras, como la música, la lectura o cualquier hobby que genere satisfacción, puede contribuir a elevar el ánimo. Buscar Apoyo Profesional si es Necesario En caso de persistente sensación de tristeza o ansiedad, buscar ayuda de un profesional de la salud mental puede ser beneficioso. Espero que estas recomendaciones te sean útiles para mejorar tu ánimo. Recuerda que la vida es una y mereces vivirla al máximo. Nos escuchamos en el próximo episodio. Si deseas apoyar este podcast, puedes hacerlo a través de las 3T: tiempo escuchándonos, compartiendo este podcast con quienes lo necesiten y aportando con tu talento o valor monetario en sasuke.network.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al grupo público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.
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    ¿Cómo Mejorar tu Estado de Ánimo?

    En este episodio te comparto 7 recomendaciones para mejorar el ánimo, especialmente en momentos de desmotivación. Estas estrategias pueden ser útiles para cualquier persona que necesite un impulso emocional. Aquí tienes un resumen de las mismas:

    1. Cuidado personal y descanso adecuado
    2. Ejercicio físico regular
    3. Práctica de técnicas de relajación
    4. Socialización y conexión con seres queridos
    5. Establecimiento de metas realistas y alcanzables
    6. Practica de actividades placenteras
    7. Buscar apoyo profesional si es necesario

    Cuidado Personal y Descanso Adecuado

    Dormir bien y descansar es fundamental para mejorar el estado de ánimo. Mantener una dieta equilibrada también es importante para el bienestar emocional.

    Ejercicio Físico Regular

    El ejercicio físico regular ayuda a liberar endorfinas, lo que contribuye a mejorar el estado de ánimo. Incluso caminar puede ser beneficioso para elevar el ánimo.

    Práctica de Técnicas de Relajación

    La meditación, la respiración profunda y el yoga son técnicas que pueden ayudar a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.

    Socialización y Conexión con Seres Queridos

    Pasando tiempo con amigos y seres queridos aumenta la sensación de conexión y bienestar emocional, lo que se traduce en un mejor ánimo.

    Establecimiento de Metas Realistas y Alcanzables

    El establecimiento de metas pequeñas y alcanzables dentro de la realidad actual puede ser útil para mejorar el ánimo.

    Práctica de Actividades Placenteras

    Dedicar tiempo a actividades placenteras, como la música, la lectura o cualquier hobby que genere satisfacción, puede contribuir a elevar el ánimo.

    Buscar Apoyo Profesional si es Necesario

    En caso de persistente sensación de tristeza o ansiedad, buscar ayuda de un profesional de la salud mental puede ser beneficioso.

    Espero que estas recomendaciones te sean útiles para mejorar tu ánimo. Recuerda que la vida es una y mereces vivirla al máximo. Nos escuchamos en el próximo episodio.

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    ¿Cómo Mejorar tu Estado de Ánimo?
    En este episodio te comparto 7 recomendaciones para mejorar el ánimo, especialmente en momentos de desmotivación. Estas estrategias pueden ser útiles para cualquier persona que necesite un impulso emocional. Aquí tienes un resumen de las mismas:

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    * Ejercicio físico regular
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    Después de un tiempo sin publicar, hoy quiero compartir contigo una situación que ha marcado nuestras vidas en las últimas semanas. Desde que regresamos de unas vacaciones maravillosas, mi esposa Jeymi ha experimentado un cuadro clínico crítico que nos ha mantenido en vilo. Quiero contarte todos los detalles y reflexionar sobre lo que hemos vivido.
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    Sasuke Network Pedir Ayuda: Porque solos NO PODEMOS bonus false 20:09 5
    Beneficios de Telegram en la Salud Mental vs. Whatsapp https://robertsasuke.com/1591-beneficios-de-telegram-en-la-salud-mental-vs-whatsapp/ Fri, 05 Apr 2024 15:48:36 +0000 https://robertsasuke.com/?p=36937 Realiza tu aporte para nuestro próximo objetivo: https://sasuke.network Seminario en linea: Destaca en 2024 con un Podcast Profesional - https://robertsasuke.com/destaca Si necesitas acompañamiento psicológico: https://miconsulta.net Recomiendo escuchar este podcast en la app: https://podcastguru.io  ¿Te has preguntado cómo afectan las apps de mensajería a tu paz mental? ¿Sabías que elegir entre Telegram y WhatsApp podría marcar una diferencia? Hoy conversamos sobre cómo Telegram puede ser un aliado para tu salud mental, frente a WhatsApp. Descubrirás formas sencillas de cuidar tu bienestar digital. Así que prepárate, porque en este episodio, el café y la calma mental van de la mano: "Por un mensaje sereno, que un cafecito como este siempre es bueno." En episodios anteriores, he compartido mi opinión sobre cómo WhatsApp puede afectar la salud mental. El diseño de la aplicación puede generar ansiedad, presión social y vulnerabilidad. Es importante reconocer cómo las características técnicas de una plataforma pueden influir en nuestra salud mental. Beneficios de Telegram para la Salud Mental Ahora, centrémonos en Telegram y cómo su diseño beneficia la salud mental de los usuarios. Aquí hay algunas características técnicas que hacen la diferencia: Privacidad y Control: Telegram ofrece opciones avanzadas para controlar quién puede ver tu perfil, bloquear el acceso a tu número de teléfono y crear un nombre de usuario para nuevos contactos. Gestión de Contactos: Puedes configurar la confirmación de lectura de mensajes, bloquear mensajes de voz, controlar las llamadas de voz y vídeo, y establecer mensajes autodestructivos. Mensajes de Voz: Puedes controlar el uso de mensajes de voz, limitar la velocidad de escritura y habilitar o deshabilitar las llamadas de voz y vídeo con cada contacto. Grupos y Canales: Telegram ofrece un mejor control de usuarios, estadísticas detalladas, restricciones de contenido y la posibilidad de utilizar bots para gestionar la interacción en grupos y canales. Notificaciones Personalizadas: Puedes controlar las notificaciones tanto en la pantalla del dispositivo como dentro de la aplicación, lo que promueve la "Joy of Missing Out" (JOMO) y reduce la presión de estar siempre conectado. Estas características técnicas de Telegram promueven la fraternidad, el compañerismo sano y el establecimiento de límites personales, lo que contribuye positivamente a la salud mental de los usuarios. Aspectos Técnicos y Beneficios Adicionales de Telegram Telegram ofrece una serie de aspectos técnicos y beneficios adicionales que también impactan positivamente en la salud mental de los usuarios: Disponibilidad de Múltiples Dispositivos: No necesitas tener la aplicación de Telegram en un móvil para utilizarla. Puedes crear tu cuenta desde cero, desde la página web de Telegram o desde el programa que instalas en Windows. Beneficios para Emprendedores y Negocios: Telegram Business ofrece características similares a WhatsApp Business, pero con muchas más opciones, como la posibilidad de recibir pagos con dinero, satoshis y criptomonedas, una billetera inteligente integrada, y un mejor control y seguimiento de clientes. Funcionalidades de Bots: Los bots en Telegram ofrecen funcionalidades especiales, como la posibilidad de revisar y configurar Gmail, crear grupos privados para compartir archivos, realizar transferencias de archivos entre computadoras, y acceder a traducciones conectadas con inteligencia artificial. Estos aspectos y beneficios adicionales demuestran que Telegram está diseñado para promover el bienestar digital y la salud mental de sus usuarios. Es importante reflexionar sobre cómo las aplicaciones de mensajería pueden impactar nuestra salud mental y tomar medidas para protegernos. Telegram ofrece herramientas poderosas para promover el bienestar digital y el control sobre nuestra experiencia en línea. Considera cómo puedes incorporar estas característ...
    ¿Te has preguntado cómo afectan las apps de mensajería a tu paz mental? ¿Sabías que elegir entre Telegram y WhatsApp podría marcar una diferencia? Hoy conversamos sobre cómo Telegram puede ser un aliado para tu salud mental, frente a WhatsApp. Descubrirás formas sencillas de cuidar tu bienestar digital. Así que prepárate, porque en este episodio, el café y la calma mental van de la mano: “Por un mensaje sereno, que un cafecito como este siempre es bueno.”

    En episodios anteriores, he compartido mi opinión sobre cómo WhatsApp puede afectar la salud mental. El diseño de la aplicación puede generar ansiedad, presión social y vulnerabilidad. Es importante reconocer cómo las características técnicas de una plataforma pueden influir en nuestra salud mental.

    Beneficios de Telegram para la Salud Mental

    Ahora, centrémonos en Telegram y cómo su diseño beneficia la salud mental de los usuarios. Aquí hay algunas características técnicas que hacen la diferencia:

    • Privacidad y Control: Telegram ofrece opciones avanzadas para controlar quién puede ver tu perfil, bloquear el acceso a tu número de teléfono y crear un nombre de usuario para nuevos contactos.
    • Gestión de Contactos: Puedes configurar la confirmación de lectura de mensajes, bloquear mensajes de voz, controlar las llamadas de voz y vídeo, y establecer mensajes autodestructivos.
    • Mensajes de Voz: Puedes controlar el uso de mensajes de voz, limitar la velocidad de escritura y habilitar o deshabilitar las llamadas de voz y vídeo con cada contacto.
    • Grupos y Canales: Telegram ofrece un mejor control de usuarios, estadísticas detalladas, restricciones de contenido y la posibilidad de utilizar bots para gestionar la interacción en grupos y canales.
    • Notificaciones Personalizadas: Puedes controlar las notificaciones tanto en la pantalla del dispositivo como dentro de la aplicación, lo que promueve la “Joy of Missing Out” (JOMO) y reduce la presión de estar siempre conectado.

    Estas características técnicas de Telegram promueven la fraternidad, el compañerismo sano y el establecimiento de límites personales, lo que contribuye positivamente a la salud mental de los usuarios.

    Aspectos Técnicos y Beneficios Adicionales de Telegram

    Telegram ofrece una serie de aspectos técnicos y beneficios adicionales que también impactan positivamente en la salud mental de los usuarios:

    • Disponibilidad de Múltiples Dispositivos: No necesitas tener la aplicación de Telegram en un móvil para utilizarla. Puedes crear tu cuenta desde cero, desde la página web de Telegram o desde el programa que instalas en Windows.
    • Beneficios para Emprendedores y Negocios: Telegram Business ofrece características similares a WhatsApp Business, pero con muchas más opciones, como la posibilidad de recibir pagos con dinero, satoshis y criptomonedas, una billetera inteligente integrada, y un mejor control y seguimiento de clientes.
    • Funcionalidades de Bots: Los bots en Telegram ofrecen funcionalidades especiales, como la posibilidad de revisar y configurar Gmail, crear grupos privados para compartir archivos, realizar transferencias de archivos entre computadoras, y acceder a traducciones conectadas con inteligencia artificial.

    Estos aspectos y beneficios adicionales demuestran que Telegram está diseñado para promover el bienestar digital y la salud mental de sus usuarios.

    Es importante reflexionar sobre cómo las aplicaciones de mensajería pueden impactar nuestra salud mental y tomar medidas para protegernos. Telegram ofrece herramientas poderosas para promover el bienestar digital y el control sobre nuestra experiencia en línea. Considera cómo puedes incorporar estas características en tu vida diaria para cuidar tu salud mental.

     

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    * Recomiendo escuchar este podcast en la app: https://podcastguru.io 


    ¿Te has preguntado cómo afectan las apps de mensajería a tu paz mental? ¿Sabías que elegir entre Telegram y WhatsApp podría marcar una diferencia? Hoy conversamos sobre cómo Telegram puede ser un aliado para tu salud mental, frente a WhatsApp. Descubrirás formas sencillas de cuidar tu bienestar digital. Así que prepárate, porque en este episodio, el café y la calma mental van de la mano: "Por un mensaje sereno, que un cafecito como este siempre es bueno."




    En episodios anteriores, he compartido mi opinión sobre cómo WhatsApp puede afectar la salud mental. El diseño de la aplicación puede generar ansiedad, presión social y vulnerabilidad. Es importante reconocer cómo las características técnicas de una plataforma pueden influir en nuestra salud mental.
    Beneficios de Telegram para la Salud Mental
    Ahora, centrémonos en Telegram y cómo su diseño beneficia la salud mental de los usuarios. Aquí hay algunas características técnicas que hacen la diferencia:

    * Privacidad y Control: Telegram ofrece opciones avanzadas para controlar quién puede ver tu perfil, bloquear el acceso a tu número de teléfono y crear un nombre de usuario para nuevos contactos.
    * Gestión de Contactos: Puedes configurar la confirmación de lectura de mensajes, bloquear mensajes de voz, controlar las llamadas de voz y vídeo, y establecer mensajes autodestructivos.
    * Mensajes de Voz: Puedes controlar el uso de mensajes de voz, limitar la velocidad de escritura y habilitar o deshabilitar las llamadas de voz y vídeo con cada contacto.
    * Grupos y Canales: Telegram ofrece un mejor control de usuarios, estadísticas detalladas, restricciones de contenido y la posibilidad de utilizar bots para gestionar la interacción en grupos y canales.
    * Notificaciones Personalizadas: Puedes controlar las notificaciones tanto en la pantalla del dispositivo como dentro de la aplicación, lo que promueve la "Joy of Missing Out" (JOMO) y reduce la presión de estar siempre conectado.

    Estas características técnicas de Telegram promueven la fraternidad, el compañerismo sano y el establecimiento de límites personales, lo que contribuye positivamente a la salud mental de los usuarios.
    Aspectos Técnicos y Beneficios Adicionales de Telegram
    Telegram ofrece una serie de aspectos técnicos y beneficios adicionales que también impactan positivamente en la salud mental de los usuarios:

    * Disponibilidad de Múltiples Dispositivos: No necesitas tener la aplicación de Telegram en un móvil para utilizarla. Puedes crear tu cuenta desde cero, desde la página web de Telegram o desde el programa que instalas en Windows.
    * Beneficios para Emprendedores y Negocios: Telegram Business ofrece características similares a WhatsApp Business, pero con muchas más opciones, como la posibilidad de recibir pagos con dinero, satoshis y criptomonedas, una billetera inteligente integrada, y un mejor control y seguimiento de clientes.
    * Funcionalidades de Bots: Los bots en Telegram ofrecen funcionalidades especiales, como la posibilidad de revisar y configurar Gmail, crear grupos privados para compartir archivos, realizar transferencias de archivos entre computadoras, y acceder a traducciones conectadas con inteligencia artificial.
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    Sasuke Network 1591 1591 Beneficios de Telegram en la Salud Mental vs. Whatsapp full false 40:45 6
    El futuro del trabajo #Expreso https://robertsasuke.com/1590-el-futuro-del-trabajo-expreso/ Wed, 03 Apr 2024 13:15:45 +0000 https://robertsasuke.com/?p=36915 Realiza tu aporte para nuestro próximo objetivo: https://sasuke.network Seminario en linea: Destaca en 2024 con un Podcast Profesional - https://robertsasuke.com/destaca Si necesitas acompañamiento psicológico: https://miconsulta.net Recomiendo escuchar este podcast en la app: https://podcastguru.io  Descarga la Transcripción completa en español Teletrabajo y emprendimiento Durante nuestra conversación, expresé mi interés en el teletrabajo y en la posibilidad de trabajar en mis propios proyectos para generar ingresos. Creo firmemente en la idea de ser autosuficiente en la generación de ingresos y en la importancia de emprender. Aquí algunas reflexiones clave: Teletrabajo: Creo que el teletrabajo ofrece numerosas ventajas y posibilidades para aquellos que desean trabajar de manera independiente. Emprendimiento: Todos deberíamos ser capaces de generar ingresos con nuestras habilidades y capacidades, sin depender exclusivamente de un empleo tradicional. Cambios en el mundo laboral El avance de la tecnología, incluyendo la inteligencia artificial, está transformando el mundo del trabajo. Esto plantea desafíos y oportunidades para todos los profesionales. Algunas reflexiones adicionales incluyen: Automatización: La automatización ha llevado a la pérdida de empleos en el pasado, y la inteligencia artificial continuará impactando el mercado laboral. Nuevas habilidades: La necesidad de adquirir nuevas habilidades y adaptarse a los cambios en el mercado laboral es crucial para mantenerse relevante en el futuro. Preparación para el futuro En vista de estos cambios, es importante prepararse para el futuro del trabajo. Algunas ideas incluyen: Enseñanza a los niños: Considero importante enseñar a los niños habilidades como programación, pensamiento crítico y resolución de problemas para prepararlos para el futuro laboral. Dominio de habilidades: La clave para destacarse en el futuro del trabajo es dominar habilidades específicas y estar preparado para adaptarse a las nuevas demandas del mercado laboral. Reflexiones finales El futuro del trabajo está evolucionando rápidamente debido a la tecnología y la inteligencia artificial. Es importante estar preparado para adaptarse a estos cambios y buscar oportunidades para ser autosuficiente en la generación de ingresos. Si te interesa profundizar en este tema, te recomiendo el libro "Sálvese quien pueda" de Andrés Oppenheimer, que ofrece una visión interesante sobre el futuro del trabajo. ¡Espero que estas reflexiones te hayan resultado útiles! Me encantaría conocer tu opinión sobre este tema. No olvides que puedes unirte a nuestro grupo en Telegram para seguir la conversación. Recuerda que estamos recaudando fondos para saldar algunas deudas, así que cualquier aporte será de gran ayuda. También puedes compartir este podcast en tus redes sociales para ayudarnos a crecer. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.
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  • Teletrabajo y emprendimiento

    Durante nuestra conversación, expresé mi interés en el teletrabajo y en la posibilidad de trabajar en mis propios proyectos para generar ingresos. Creo firmemente en la idea de ser autosuficiente en la generación de ingresos y en la importancia de emprender. Aquí algunas reflexiones clave:

    • Teletrabajo: Creo que el teletrabajo ofrece numerosas ventajas y posibilidades para aquellos que desean trabajar de manera independiente.
    • Emprendimiento: Todos deberíamos ser capaces de generar ingresos con nuestras habilidades y capacidades, sin depender exclusivamente de un empleo tradicional.

    Cambios en el mundo laboral

    El avance de la tecnología, incluyendo la inteligencia artificial, está transformando el mundo del trabajo. Esto plantea desafíos y oportunidades para todos los profesionales. Algunas reflexiones adicionales incluyen:

    • Automatización: La automatización ha llevado a la pérdida de empleos en el pasado, y la inteligencia artificial continuará impactando el mercado laboral.
    • Nuevas habilidades: La necesidad de adquirir nuevas habilidades y adaptarse a los cambios en el mercado laboral es crucial para mantenerse relevante en el futuro.

    Preparación para el futuro

    En vista de estos cambios, es importante prepararse para el futuro del trabajo. Algunas ideas incluyen:

    • Enseñanza a los niños: Considero importante enseñar a los niños habilidades como programación, pensamiento crítico y resolución de problemas para prepararlos para el futuro laboral.
    • Dominio de habilidades: La clave para destacarse en el futuro del trabajo es dominar habilidades específicas y estar preparado para adaptarse a las nuevas demandas del mercado laboral.

    Reflexiones finales

    El futuro del trabajo está evolucionando rápidamente debido a la tecnología y la inteligencia artificial. Es importante estar preparado para adaptarse a estos cambios y buscar oportunidades para ser autosuficiente en la generación de ingresos.

    Si te interesa profundizar en este tema, te recomiendo el libro “Sálvese quien pueda” de Andrés Oppenheimer, que ofrece una visión interesante sobre el futuro del trabajo.

    ¡Espero que estas reflexiones te hayan resultado útiles! Me encantaría conocer tu opinión sobre este tema. No olvides que puedes unirte a nuestro grupo en Telegram para seguir la conversación.

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    Teletrabajo y emprendimiento
    Durante nuestra conversación, expresé mi interés en el teletrabajo y en la posibilidad de trabajar en mis propios proyectos para generar ingresos. Creo firmemente en la idea de ser autosuficiente en la generación de ingresos y en la importancia de emprender. Aquí algunas reflexiones clave:

    * Teletrabajo: Creo que el teletrabajo ofrece numerosas ventajas y posibilidades para aquellos que desean trabajar de manera independiente.
    * Emprendimiento: Todos deberíamos ser capaces de generar ingresos con nuestras habilidades y capacidades, sin depender exclusivamente de un empleo tradicional.

    Cambios en el mundo laboral
    El avance de la tecnología, incluyendo la inteligencia artificial, está transformando el mundo del trabajo. Esto plantea desafíos y oportunidades para todos los profesionales. Algunas reflexiones adicionales incluyen:

    * Automatización: La automatización ha llevado a la pérdida de empleos en el pasado, y la inteligencia artificial continuará impactando el mercado laboral.
    * Nuevas habilidades: La necesidad de adquirir nuevas habilidades y adaptarse a los cambios en el mercado laboral es crucial para mantenerse relevante en el futuro.

    Preparación para el futuro
    En vista de estos cambios, es importante prepararse para el futuro del trabajo. Algunas ideas incluyen:

    * Enseñanza a los niños: Considero importante enseñar a los niños habilidades como programación, pensamiento crítico y resolución de problemas para prepararlos para el futuro laboral.
    * Dominio de habilidades: La clave para destacarse en el futuro del trabajo es dominar habilidades específicas y estar preparado para adaptarse a las nuevas demandas del mercado laboral.

    Reflexiones finales
    El futuro del trabajo está evolucionando rápidamente debido a la tecnología y la inteligencia artificial. Es importante estar preparado para adaptarse a estos cambios y buscar oportunidades para ser autosuficiente en la generación de ingresos.

    Si te interesa profundizar en este tema, te recomiendo el libro "Sálvese quien pueda" de Andrés Oppenheimer, que ofrece una visión interesante sobre el futuro del trabajo.

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    Sasuke Network 1590 1590 El futuro del trabajo #Expreso full false 16:40 7
    ¡Olvídate de las metas! crea SISTEMAS y vive mejor https://robertsasuke.com/1589-olvidate-de-las-metas-crea-sistemas-y-vive-mejor/ Mon, 01 Apr 2024 12:30:11 +0000 https://robertsasuke.com/?p=36903 Realiza tu aporte para nuestro próximo objetivo: https://sasuke.network Seminario en linea: Destaca en 2024 con un Podcast Profesional - https://robertsasuke.com/destaca Si necesitas acompañamiento psicológico: https://miconsulta.net Recomiendo escuchar este podcast en la app: https://fountain.fm ¿Quieres descubrir cómo organizar tu día a día para sentirte más feliz? ¿Te imaginas logrando tus metas con menos estrés? Hoy vamos a conversar sobre cómo crear sistemas que transformen tu rutina, haciendo cada momento más valioso. Te mostraré pasos sencillos para que, desde hoy, comiences a vivir de manera más plena, olvidándote de las metas y enfocadito en el sistema. Así que con cafecito en mano, comenzamos. Beneficios de crear sistemas personales para lograr metas personales Al crear sistemas personales para mejorar la vida, puedes experimentar una serie de beneficios que pueden transformar significativamente tu día a día y tu futuro a largo plazo. Algunos de estos beneficios incluyen: Mayor efectividad en la gestión del tiempo Consistencia en la realización de tareas Reducción del estrés al tener un plan estructurado Mejora de la salud física y mental Mayor adaptabilidad y flexibilidad para enfrentar desafíos Eficiencia en la toma de decisiones Incremento de la satisfacción y la felicidad al ver progreso Desarrollo de la capacidad para enfrentar retos Elementos de la fórmula OVPRA para crear un sistema personal La fórmula OVPRA es una guía para crear un sistema personal efectivo para lograr metas personales. Esta fórmula incluye los siguientes elementos: Objetivo: Escribir y redactar cuál es el objetivo que deseas alcanzar, así como el por qué detrás de ese objetivo. Valores y principios: Hacer una lista de los valores y principios que te guiarán en la búsqueda de tu objetivo, incluyendo el "para qué" y el "a pesar de". Plan: Diseñar un plan detallado que responda al cómo, cuándo y dónde llevarás a cabo las acciones necesarias para alcanzar tu objetivo. Rutinas y hábitos: Crear rutinas y hábitos que te ayuden a avanzar hacia tu meta, considerando el tiempo, la energía y los recursos necesarios para implementarlos. 3R's para desarrollar hábitos: Recordatorio, realización y recompensa son los elementos clave para fijar hábitos que te acerquen a tu objetivo. Ajustes o evaluación: Realizar ajustes periódicos en tu plan y evaluar tu progreso para asegurarte de que estás en el camino correcto. Al enfocarte en la creación de sistemas personales en lugar de obsesionarte con las metas, puedes experimentar una mayor efectividad, consistencia, reducción del estrés y mejora en la gestión del tiempo. Al seguir la fórmula OVPRA, podrás desarrollar un sistema personal sólido que te ayude a vivir de manera más organizada, enfocada y feliz. Espero que estos consejos te sean útiles para transformar tu rutina y lograr tus metas con menos estrés. Recuerda que el mejor día de tu vida es hoy, así que comienza a vivir de manera más plena desde este momento. ¡Hasta la próxima! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.
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    Beneficios de crear sistemas personales para lograr metas personales

    Al crear sistemas personales para mejorar la vida, puedes experimentar una serie de beneficios que pueden transformar significativamente tu día a día y tu futuro a largo plazo. Algunos de estos beneficios incluyen:

    • Mayor efectividad en la gestión del tiempo
    • Consistencia en la realización de tareas
    • Reducción del estrés al tener un plan estructurado
    • Mejora de la salud física y mental
    • Mayor adaptabilidad y flexibilidad para enfrentar desafíos
    • Eficiencia en la toma de decisiones
    • Incremento de la satisfacción y la felicidad al ver progreso
    • Desarrollo de la capacidad para enfrentar retos

    Elementos de la fórmula OVPRA para crear un sistema personal

    La fórmula OVPRA es una guía para crear un sistema personal efectivo para lograr metas personales. Esta fórmula incluye los siguientes elementos:

    1. Objetivo: Escribir y redactar cuál es el objetivo que deseas alcanzar, así como el por qué detrás de ese objetivo.
    2. Valores y principios: Hacer una lista de los valores y principios que te guiarán en la búsqueda de tu objetivo, incluyendo el “para qué” y el “a pesar de”.
    3. Plan: Diseñar un plan detallado que responda al cómo, cuándo y dónde llevarás a cabo las acciones necesarias para alcanzar tu objetivo.
    4. Rutinas y hábitos: Crear rutinas y hábitos que te ayuden a avanzar hacia tu meta, considerando el tiempo, la energía y los recursos necesarios para implementarlos.
    5. 3R’s para desarrollar hábitos: Recordatorio, realización y recompensa son los elementos clave para fijar hábitos que te acerquen a tu objetivo.
    6. Ajustes o evaluación: Realizar ajustes periódicos en tu plan y evaluar tu progreso para asegurarte de que estás en el camino correcto.

    Al enfocarte en la creación de sistemas personales en lugar de obsesionarte con las metas, puedes experimentar una mayor efectividad, consistencia, reducción del estrés y mejora en la gestión del tiempo. Al seguir la fórmula OVPRA, podrás desarrollar un sistema personal sólido que te ayude a vivir de manera más organizada, enfocada y feliz.

    Espero que estos consejos te sean útiles para transformar tu rutina y lograr tus metas con menos estrés. Recuerda que el mejor día de tu vida es hoy, así que comienza a vivir de manera más plena desde este momento. ¡Hasta la próxima!

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    Beneficios de crear sistemas personales para lograr metas personales
    Al crear sistemas personales para mejorar la vida, puedes experimentar una serie de beneficios que pueden transformar significativamente tu día a día y tu futuro a largo plazo. Algunos de estos beneficios incluyen:

    * Mayor efectividad en la gestión del tiempo
    * Consistencia en la realización de tareas
    * Reducción del estrés al tener un plan estructurado
    * Mejora de la salud física y mental
    * Mayor adaptabilidad y flexibilidad para enfrentar desafíos
    * Eficiencia en la toma de decisiones
    * Incremento de la satisfacción y la felicidad al ver progreso
    * Desarrollo de la capacidad para enfrentar retos

    Elementos de la fórmula OVPRA para crear un sistema personal
    La fórmula OVPRA es una guía para crear un sistema personal efectivo para lograr metas personales. Esta fórmula incluye los siguientes elementos:

    * Objetivo: Escribir y redactar cuál es el objetivo que deseas alcanzar, así como el por qué detrás de ese objetivo.
    * Valores y principios: Hacer una lista de los valores y principios que te guiarán en la búsqueda de tu objetivo, incluyendo el "para qué" y el "a pesar de".
    * Plan: Diseñar un plan detallado que responda al cómo, cuándo y dónde llevarás a cabo las acciones necesarias para alcanzar tu objetivo.
    * Rutinas y hábitos: Crear rutinas y hábitos que te ayuden a avanzar hacia tu meta, considerando el tiempo, la energía y los recursos necesarios para implementarlos.
    * 3R's para desarrollar hábitos: Recordatorio, realización y recompensa son los elementos clave para fijar hábitos que te acerquen a tu objetivo.
    * Ajustes o evaluación: Realizar ajustes periódicos en tu plan y evaluar tu progreso para asegurarte de que estás en el camino correcto.

    Al enfocarte en la creación de sistemas personales en lugar de obsesionarte con las metas, puedes experimentar una mayor efectividad, consistencia, reducción del estrés y mejora en la gestión del tiempo. Al seguir la fórmula OVPRA, podrás desarrollar un sistema personal sólido que te ayude a vivir de manera más organizada, enfocada y feliz.

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    Sasuke Network 1589 1589 ¡Olvídate de las metas! crea SISTEMAS y vive mejor full false 36:32 Robert Sasuke Santo Domingo 8
    El Dinero que sí funciona [Café #1588] https://robertsasuke.com/1588-el-dinero-que-si-funciona/ Fri, 22 Mar 2024 11:35:02 +0000 https://robertsasuke.com/?p=36680 Seminario en linea: Destaca en 2024 con un Podcast Profesional - https://robertsasuke.com/destaca Aprovecha los episodios exclusivos de Sasuke Network: https://sasuke.network Accede al catálogo completo de TIUC gratis: https://cafe.robertsasuke.com Si necesitas acompañamiento psicológico: https://miconsulta.net Recomiendo escuchar este podcast en la app: https://fountain.fm El dinero ha sido un medio de intercambio aceptado durante mucho tiempo, pero con la tecnología actual, el proceso de transferencia y uso del dinero ha evolucionado significativamente. En la actualidad, el Bitcoin y otras criptomonedas están cambiando la forma en que vemos y usamos el dinero. Ventajas del dinero digital Transferencias rápidas: Las transacciones con Bitcoin se realizan en minutos, sin importar la ubicación geográfica. Costos bajos: Las transacciones con Bitcoin tienen costos mínimos en comparación con las transferencias bancarias tradicionales. Descentralización: El Bitcoin no está controlado por un banco central o gobierno, lo que lo hace accesible en todo el mundo. Valor en aumento: A pesar de la volatilidad, el valor del Bitcoin ha demostrado un aumento constante a lo largo del tiempo. ¿Por qué el Bitcoin es el futuro del dinero? El Bitcoin ha demostrado ser una forma eficiente y confiable de realizar transacciones en la era digital. Aunque hay especulación y volatilidad en el mercado de criptomonedas, el Bitcoin sigue siendo una opción viable para el uso diario y las transacciones comerciales. Uso práctico del Bitcoin Pagos rápidos: Con la red del rayo Lightning Network, las transferencias de Bitcoin son instantáneas y tienen costos mínimos. Almacenamiento seguro: Las billeteras digitales y dispositivos de almacenamiento en frío garantizan la seguridad de tus activos digitales. Transferencias internacionales: El Bitcoin permite transferencias transfronterizas sin las limitaciones de las monedas tradicionales. Educación y adopción del Bitcoin Es comprensible que la adopción del Bitcoin pueda generar dudas y temores, pero con la educación adecuada y la experiencia práctica, su uso se vuelve más sencillo y seguro. Tutoriales y eventos en vivo: Ofreceremos tutoriales y eventos en vivo para ayudar a las personas a familiarizarse con el uso del Bitcoin y otras criptomonedas. Promoción de su uso: Animamos a las personas a empezar a utilizar el Bitcoin en transacciones diarias y a devolver valor a través de esta tecnología. Agradecimiento a nuestros patreones Queremos agradecer a nuestros patreones que están suscritos en Sazuke.network. Agradecemos a Alexandra Díaz, Carlos Fonseca, Ángel García, Mary Pérez, Freda Hunda, Samuel Sánchez, Edo Almarte, Jairo Sánchez, Audio Dice Network, Confelix Montelara, Zahil Hernández, Jesús Ramírez, Gerardo Ruiz, Manuel González, Rubén Osorno, Che y la japa por su apoyo continuo. Si estás interesado en participar en un ejercicio en vivo de transferencias de satoshi entre nosotros, avísame escribiéndome un correo a hola@robertsazucar.com. Estoy emocionado de compartir esta experiencia contigo y ayudarte a perder el miedo al uso del Bitcoin. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.
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  • El dinero ha sido un medio de intercambio aceptado durante mucho tiempo, pero con la tecnología actual, el proceso de transferencia y uso del dinero ha evolucionado significativamente. En la actualidad, el Bitcoin y otras criptomonedas están cambiando la forma en que vemos y usamos el dinero.

    Ventajas del dinero digital

    • Transferencias rápidas: Las transacciones con Bitcoin se realizan en minutos, sin importar la ubicación geográfica.
    • Costos bajos: Las transacciones con Bitcoin tienen costos mínimos en comparación con las transferencias bancarias tradicionales.
    • Descentralización: El Bitcoin no está controlado por un banco central o gobierno, lo que lo hace accesible en todo el mundo.
    • Valor en aumento: A pesar de la volatilidad, el valor del Bitcoin ha demostrado un aumento constante a lo largo del tiempo.

    ¿Por qué el Bitcoin es el futuro del dinero?

    El Bitcoin ha demostrado ser una forma eficiente y confiable de realizar transacciones en la era digital. Aunque hay especulación y volatilidad en el mercado de criptomonedas, el Bitcoin sigue siendo una opción viable para el uso diario y las transacciones comerciales.

    Uso práctico del Bitcoin

    • Pagos rápidos: Con la red del rayo Lightning Network, las transferencias de Bitcoin son instantáneas y tienen costos mínimos.
    • Almacenamiento seguro: Las billeteras digitales y dispositivos de almacenamiento en frío garantizan la seguridad de tus activos digitales.
    • Transferencias internacionales: El Bitcoin permite transferencias transfronterizas sin las limitaciones de las monedas tradicionales.

    Educación y adopción del Bitcoin

    Es comprensible que la adopción del Bitcoin pueda generar dudas y temores, pero con la educación adecuada y la experiencia práctica, su uso se vuelve más sencillo y seguro.

    • Tutoriales y eventos en vivo: Ofreceremos tutoriales y eventos en vivo para ayudar a las personas a familiarizarse con el uso del Bitcoin y otras criptomonedas.
    • Promoción de su uso: Animamos a las personas a empezar a utilizar el Bitcoin en transacciones diarias y a devolver valor a través de esta tecnología.

    Agradecimiento a nuestros patreones

    Queremos agradecer a nuestros patreones que están suscritos en Sazuke.network. Agradecemos a Alexandra Díaz, Carlos Fonseca, Ángel García, Mary Pérez, Freda Hunda, Samuel Sánchez, Edo Almarte, Jairo Sánchez, Audio Dice Network, Confelix Montelara, Zahil Hernández, Jesús Ramírez, Gerardo Ruiz, Manuel González, Rubén Osorno, Che y la japa por su apoyo continuo.

    Si estás interesado en participar en un ejercicio en vivo de transferencias de satoshi entre nosotros, avísame escribiéndome un correo a hola@robertsazucar.com. Estoy emocionado de compartir esta experiencia contigo y ayudarte a perder el miedo al uso del Bitcoin.

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    El dinero ha sido un medio de intercambio aceptado durante mucho tiempo, pero con la tecnología actual, el proceso de transferencia y uso del dinero ha evolucionado significativamente. En la actualidad, el Bitcoin y otras criptomonedas están cambiando la forma en que vemos y usamos el dinero.
    Ventajas del dinero digital

    * Transferencias rápidas: Las transacciones con Bitcoin se realizan en minutos, sin importar la ubicación geográfica.
    * Costos bajos: Las transacciones con Bitcoin tienen costos mínimos en comparación con las transferencias bancarias tradicionales.
    * Descentralización: El Bitcoin no está controlado por un banco central o gobierno, lo que lo hace accesible en todo el mundo.
    * Valor en aumento: A pesar de la volatilidad, el valor del Bitcoin ha demostrado un aumento constante a lo largo del tiempo.

    ¿Por qué el Bitcoin es el futuro del dinero?
    El Bitcoin ha demostrado ser una forma eficiente y confiable de realizar transacciones en la era digital. Aunque hay especulación y volatilidad en el mercado de criptomonedas, el Bitcoin sigue siendo una opción viable para el uso diario y las transacciones comerciales.
    Uso práctico del Bitcoin

    * Pagos rápidos: Con la red del rayo Lightning Network, las transferencias de Bitcoin son instantáneas y tienen costos mínimos.
    * Almacenamiento seguro: Las billeteras digitales y dispositivos de almacenamiento en frío garantizan la seguridad de tus activos digitales.
    * Transferencias internacionales: El Bitcoin permite transferencias transfronterizas sin las limitaciones de las monedas tradicionales.

    Educación y adopción del Bitcoin
    Es comprensible que la adopción del Bitcoin pueda generar dudas y temores, pero con la educación adecuada y la experiencia práctica, su uso se vuelve más sencillo y seguro.

    * Tutoriales y eventos en vivo: Ofreceremos tutoriales y eventos en vivo para ayudar a las personas a familiarizarse con el uso del Bitcoin y otras criptomonedas.
    * Promoción de su uso: Animamos a las personas a empezar a utilizar el Bitcoin en transacciones diarias y a devolver valor a través de esta tecnología.

    Agradecimiento a nuestros patreones
    Queremos agradecer a nuestros patreones que están suscritos en Sazuke.network. Agradecemos a Alexandra Díaz, Carlos Fonseca, Ángel García, Mary Pérez, Freda Hunda, Samuel Sánchez, Edo Almarte, Jairo Sánchez, Audio Dice Network, Confelix Montelara, Zahil Hernández, Jesús Ramírez, Gerardo Ruiz, Manuel González, Rubén Osorno, Che y la japa por su apoyo continuo.

    Si estás interesado en participar en un ejercicio en vivo de transferencias de satoshi entre nosotros, avísame escribiéndome un correo a hola@robertsazucar.com. Estoy emocionado de compartir esta experiencia contigo y ayudarte a perder el miedo al uso del Bitcoin.
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  • En este episodio, quiero abordar la importancia de equilibrar el tiempo que dedicamos a soñar con el tiempo que dedicamos a trabajar para cumplir esos sueños. A menudo, nos perdemos en el mundo de la imaginación y dejamos de lado la acción necesaria para convertir nuestros sueños en realidad.

    El poder de la acción

    • Soñar despierto puede ser inspirador, pero dedicar demasiado tiempo a la fantasía puede alejarnos de la realidad.
    • Es crucial encontrar un equilibrio entre la visualización de nuestros sueños y la acción concreta para alcanzarlos.
    • Los grandes soñadores de la historia no solo imaginaron un futuro mejor, sino que también trabajaron incansablemente para hacerlo realidad.

    La importancia de vivir el presente

    La ansiedad y la motivación

    • Vivir en un estado de constante ensoñación puede alejarnos de la realidad presente y disminuir nuestra motivación para actuar.
    • Es fundamental encontrar la motivación diaria en nuestra realidad actual para impulsarnos a trabajar en la realización de nuestros sueños.

    Dejar de soñar para avanzar

    Priorizar la acción

    • Si queremos lograr un futuro diferente, debemos dejar de soñar y comenzar a planificar y actuar.
    • El tiempo que dedicamos a soñar debe ser mínimo, mientras que el tiempo que dedicamos a trabajar para cumplir nuestros sueños debe ser máximo.

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    El poder de la acción

    * Soñar despierto puede ser inspirador, pero dedicar demasiado tiempo a la fantasía puede alejarnos de la realidad.
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    La importancia de vivir el presente
    La ansiedad y la motivación

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    Dejar de soñar para avanzar
    Priorizar la acción

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    Sasuke Network 1587 1587 Dejar de soñar para cumplir tus sueños [Café #1587] full false 14:40 10
    Cuestiona las Creencias que te limitan [Café #1586] https://robertsasuke.com/1586-cuestiona-las-creencias-que-te-limitan/ Mon, 11 Mar 2024 12:44:17 +0000 https://robertsasuke.com/?p=36662 Seminario online: Destaca en 2024 con un Podcast Profesional: https://robertsasuke.com/destaca Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor Aprovecha los episodios exclusivos de Sasuke Network: https://sasuke.network Accede al catálogo completo de TIUC gratis: https://cafe.robertsasuke.com Si necesitas acompañamiento psicológico: https://miconsulta.net Recomiendo escuchar este podcast en la app: https://fountain.fm ¿Te has sentido estancado, incapaz de avanzar? ¿Sientes que una voz interior te dice que no eres capaz o que no mereces lo que deseas? Conversemos en este episodio sobre las creencias limitantes, esos grilletes invisibles que te frenan. Acompáñame a descubrir cómo identificarlas, desafiarlas y convertirlas en impulso para alcanzar tus metas. Cuestiona tus creencias, libera tu café interior, y mientras llegamos a eso, de la bienvenida la canción.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.
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    Sasuke Network 1586 1586 Cuestiona las Creencias que te limitan [Café #1586] full false 35:28 11
    Prepárate para cambiar de oficio o profesión [Café #1585] https://robertsasuke.com/1585-preparate-para-cambiar-de-oficio-o-profesion/ Mon, 04 Mar 2024 12:37:54 +0000 https://robertsasuke.com/?p=36646 Nueva plataforma online para podcasters y aspirantes: https://podcastprofesional.com Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor Aprovecha los episodios exclusivos de Sasuke Network: https://sasuke.network Accede al catálogo completo de TIUC gratis: https://cafe.robertsasuke.com Si necesitas acompañamiento psicológico: https://miconsulta.net Recomiendo escuchar este podcast en la app: https://fountain.fm ¿Te apasiona tu trabajo? ¿Te ves haciendo lo mismo en 10 años? El mundo cambia a ritmo acelerado y las profesiones no son una excepción. Algunos trabajos se extinguen, otros se transforman y muchos nuevos están por nacer. ¿Estás preparado para adaptarte? En este episodio conversaremos sobre las claves para cambiar de oficio o profesión sin morir en el intento. Pero como siempre, primero el café. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.   Nueva plataforma online para podcasters y aspirantes: https://podcastprofesional.com Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor Aprovecha los episodios exclusivos de Sasuke Network: https://sasuke.network * Nueva plataforma online para podcasters y aspirantes: https://podcastprofesional.com
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    El mundo cambia a ritmo acelerado y las profesiones no son una excepción. Algunos trabajos se extinguen, otros se transforman y muchos nuevos están por nacer. ¿Estás preparado para adaptarte? En este episodio conversaremos sobre las claves para cambiar de oficio o profesión sin morir en el intento. Pero como siempre, primero el café.
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    Sasuke Network 1585 1585 Prepárate para cambiar de oficio o profesión [Café #1585] full false 28:50 12
    Libérate así del AUTOSABOTAJE https://robertsasuke.com/1584-liberate-asi-del-autosabotaje/ Mon, 26 Feb 2024 12:55:10 +0000 https://robertsasuke.com/?p=36637 Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor Aprovecha los episodios exclusivos de Sasuke Network: https://sasuke.network Accede al catálogo completo de TIUC gratis: https://cafe.robertsasuke.com Si necesitas acompañamiento psicológico: https://miconsulta.net Recomiendo escuchar este podcast en la app: https://fountain.fm ¿Te preguntas por qué no logras tus metas? ¿Sientes que algo te frena, te bloquea y te tira hacia atrás? Conversemos sobre el autosabotaje, ese enemigo silencioso que te roba el éxito. Descubramos juntos cómo vencerlo y liberarte para alcanzar tus sueños. Porque cada logro comienza con una conversación contigo mismo. Y hoy, toca. Pero primero vamos con el café. El autosabotaje es un mecanismo de defensa que puede activarse de manera inconsciente para evitar enfrentarse a metas o desafíos que generen estrés o incertidumbre. Este comportamiento puede manifestarse a través de la procrastinación, la postergación de tareas importantes, o la búsqueda constante de conocimiento sin aplicarlo en la práctica. La Aversión al Riesgo Una de las razones detrás del autosabotaje es la aversión al riesgo. El miedo a fallar o a enfrentar situaciones que representen un peligro puede llevar a comportamientos que sabotean el progreso hacia las metas. Este miedo puede hacer que las personas se mantengan en una zona de confort, evitando el compromiso total con sus objetivos. La Diferencia entre Desmotivación y Autosabotaje Es importante diferenciar entre momentos de desmotivación y el autosabotaje. La desmotivación es temporal y puede superarse reconectando con el propósito y la pasión detrás de las metas. Por otro lado, el autosabotaje implica un esfuerzo intencional o inconsciente que aleja a la persona de lo que supuestamente desea alcanzar. El autosabotaje puede ser una trampa mental que impide el progreso hacia las metas. Reconocer las razones detrás del autosabotaje y liberarse de metas que no resuenan auténticamente puede abrir el camino hacia el éxito y la realización personal. ¡No dejes que el autosabotaje te detenga en tu camino hacia el éxito! Liberarte de las metas que no resuenan contigo te permitirá enfocarte en aquello que realmente te apasiona y motiva. Momento del Impulso Llega el momento de reconocer a quienes ayudan a sostener este podcast. Sin ellos, esto no sería posible. Es momento del impulso. Agradecimientos a los miembros recurrentes en Sazuke.network. Agradecimiento especial a Alexandra Díaz, Carlos Fonseca, Ángel Horacio García, Mery Pérez, Freda Onda, Samuel Sánchez, Eduard Marte, Jairo Sánchez, Audio Dice Network, Félix Montelara, Zahid Hernández, Jesús Ramírez, Gerardo Ruiz, Manuel González, Rubén Osorno, Che y La Japa. Agradecimiento a todos los que comparten el podcast con sus amigos y cercanos para llegar a más personas y poder apoyarles. Tú también puedes apoyarnos y devolver valor a este podcast, ya sea con tiempo, talento o tesoro. Tiempo: Escuchándonos y sacando también un tiempo para compartir este podcast en tus plataformas favoritas. Talento: Si quieres apoyarnos con alguna creatividad que nos ayude a mejorar este podcast. Tesoro: Porque necesitamos dinero para vivir, puedes devolver valor con dinero en robertsasuke.com/valor. ¡Espero que este tema te haya sido de utilidad! Me encantaría que me lo digas. Si quieres, me puedes escribir un correo a hola@robertsazuka.com. ¡Que pases un feliz resto del día y de la semana! No olvides que la vida es una y nosotros la vivimos. Nos escuchamos en el próximo episodio. ¡Chao! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus re... Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor Aprovecha los episodios exclusivos de Sasuke Network: https://sasuke.network Accede al catálogo completo de TIUC gratis: https://cafe.robertsasuke.com
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    ¿Te preguntas por qué no logras tus metas? ¿Sientes que algo te frena, te bloquea y te tira hacia atrás?
    Conversemos sobre el autosabotaje, ese enemigo silencioso que te roba el éxito. Descubramos juntos cómo vencerlo y liberarte para alcanzar tus sueños. Porque cada logro comienza con una conversación contigo mismo. Y hoy, toca. Pero primero vamos con el café.



    El autosabotaje es un mecanismo de defensa que puede activarse de manera inconsciente para evitar enfrentarse a metas o desafíos que generen estrés o incertidumbre. Este comportamiento puede manifestarse a través de la procrastinación, la postergación de tareas importantes, o la búsqueda constante de conocimiento sin aplicarlo en la práctica.
    La Aversión al Riesgo
    Una de las razones detrás del autosabotaje es la aversión al riesgo. El miedo a fallar o a enfrentar situaciones que representen un peligro puede llevar a comportamientos que sabotean el progreso hacia las metas. Este miedo puede hacer que las personas se mantengan en una zona de confort, evitando el compromiso total con sus objetivos.
    La Diferencia entre Desmotivación y Autosabotaje
    Es importante diferenciar entre momentos de desmotivación y el autosabotaje. La desmotivación es temporal y puede superarse reconectando con el propósito y la pasión detrás de las metas. Por otro lado, el autosabotaje implica un esfuerzo intencional o inconsciente que aleja a la persona de lo que supuestamente desea alcanzar.




    El autosabotaje puede ser una trampa mental que impide el progreso hacia las metas. Reconocer las razones detrás del autosabotaje y liberarse de metas que no resuenan auténticamente puede abrir el camino hacia el éxito y la realización personal.

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    Sasuke Network 1584 1584 Libérate así del AUTOSABOTAJE full false 36:12 13
    Cómo identificar a quien te ENVIDIA https://robertsasuke.com/1583-como-identificar-a-quien-te-envidia/ Mon, 19 Feb 2024 12:06:33 +0000 https://robertsasuke.com/?p=36593 Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor Aprovecha los episodios exclusivos de Sasuke Network: https://sasuke.network Accede al catálogo completo de TIUC gratis: https://cafe.robertsasuke.com Si necesitas acompañamiento psicológico: https://miconsulta.net ¿Te has preguntado alguna vez quién te envidia en secreto? ¿Cómo saber si esa sonrisa es genuina o fingida? En este episodio conversaremos sobre cómo identificar al que te tiene envidia. Te daré claves para que no te afecte y puedas seguir brillando con luz propia. ¡Prepárate para descubrir quién te quiere… y quién te quiere mal! Envidia a la vista, café a la conquista.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor Aprovecha los episodios exclusivos de Sasuke Network: https://sasuke.network Accede al catálogo completo de TIUC gratis: https://cafe.robertsasuke.com * Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor
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    ¿Te has preguntado alguna vez quién te envidia en secreto? ¿Cómo saber si esa sonrisa es genuina o fingida? En este episodio conversaremos sobre cómo identificar al que te tiene envidia. Te daré claves para que no te afecte y puedas seguir brillando con luz propia. ¡Prepárate para descubrir quién te quiere… y quién te quiere mal!
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    Sasuke Network 1583 1583 Cómo identificar a quien te ENVIDIA full false 45:35 14
    LAS REDES SOCIALES MATAN https://robertsasuke.com/1582-las-redes-sociales-matan/ Tue, 06 Feb 2024 12:52:37 +0000 https://robertsasuke.com/?p=36585 Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor Aprovecha los episodios exclusivos de Sasuke Network: https://sasuke.network Accede al catálogo completo de TIUC gratis: https://cafe.robertsasuke.com Si necesitas acompañamiento psicológico: https://miconsulta.net ¿Te has detenido a pensar si las redes sociales son más que solo una plataforma para compartir fotos y pensamientos? ¿Qué impacto tienen realmente en tu vida? En este episodio conversamos sobre cómo las redes sociales influyen en tu bienestar mental y emocional. Hablamos también sobre el reconocimiento publico que ha hecho Meta sobre el daño que provoca. Y algo más. ¡Tu paz interior te lo agradecerá! El Poder de las Redes Sociales Las redes sociales tienen un impacto significativo en tu bienestar mental y emocional. Están diseñadas para explotar las vulnerabilidades humanas, como los sesgos cognitivos y los estados emocionales. Modifican nuestro estado emocional y alteran nuestra atención, lo cual puede afectar negativamente nuestra salud mental. Consecuencias del Uso de Redes Sociales El uso excesivo de redes sociales puede llevar a la pérdida de tiempo y atención. Muchas personas han perdido la vida como consecuencia del manejo de las redes sociales. Las redes sociales han sido la herramienta por la cual muchos jóvenes y niños han decidido quitarse la vida. El Rol de los Adultos Los adultos también son vulnerables al impacto negativo de las redes sociales. Muchos adultos están perdiendo su tiempo y atención en las redes sociales, lo cual también afecta su bienestar mental y emocional. Es importante reflexionar sobre el impacto de las redes sociales en nuestra vida y en la de nuestros seres queridos. Debemos considerar si estamos dispuestos a tolerar las consecuencias del uso excesivo de las redes sociales, especialmente en niños y jóvenes. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor Aprovecha los episodios exclusivos de Sasuke Network: https://sasuke.network Accede al catálogo completo de TIUC gratis: https://cafe.robertsasuke.com * Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor
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    ¿Te has detenido a pensar si las redes sociales son más que solo una plataforma para compartir fotos y pensamientos? ¿Qué impacto tienen realmente en tu vida? En este episodio conversamos sobre cómo las redes sociales influyen en tu bienestar mental y emocional. Hablamos también sobre el reconocimiento publico que ha hecho Meta sobre el daño que provoca. Y algo más. ¡Tu paz interior te lo agradecerá!
    El Poder de las Redes Sociales

    * Las redes sociales tienen un impacto significativo en tu bienestar mental y emocional.
    * Están diseñadas para explotar las vulnerabilidades humanas, como los sesgos cognitivos y los estados emocionales.
    * Modifican nuestro estado emocional y alteran nuestra atención, lo cual puede afectar negativamente nuestra salud mental.

    Consecuencias del Uso de Redes Sociales

    * El uso excesivo de redes sociales puede llevar a la pérdida de tiempo y atención.
    * Muchas personas han perdido la vida como consecuencia del manejo de las redes sociales.
    * Las redes sociales han sido la herramienta por la cual muchos jóvenes y niños han decidido quitarse la vida.

    El Rol de los Adultos

    * Los adultos también son vulnerables al impacto negativo de las redes sociales.
    * Muchos adultos están perdiendo su tiempo y atención en las redes sociales, lo cual también afecta su bienestar mental y emocional.
    * Es importante reflexionar sobre el impacto de las redes sociales en nuestra vida y en la de nuestros seres queridos.
    * Debemos considerar si estamos dispuestos a tolerar las consecuencias del uso excesivo de las redes sociales, especialmente en niños y jóvenes.

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    Sasuke Network 1582 1582 LAS REDES SOCIALES MATAN full false 24:04 15
    La falsa ilusión del “Estatus” https://robertsasuke.com/1581-la-falsa-ilusion-del-estatus/ Mon, 29 Jan 2024 14:10:29 +0000 https://robertsasuke.com/?p=36571 Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor Aprovecha los episodios exclusivos de Sasuke Network: https://sasuke.network Accede al catálogo completo de TIUC gratis: https://cafe.robertsasuke.com Si necesitas acompañamiento psicológico: https://miconsulta.net ¿Alguna vez te has sentido atrapado en la carrera interminable por alcanzar un estatus que parece escurridizo? ¿Eres de los que se afana por tener el último dispositivo, vehículo o ropa de marca? ¿Te has preguntado cómo afecta esta búsqueda a tu salud mental? En este episodio conversamos sobre los efectos de perseguir el estatus. Te doy varias claves para liberarte de la presión, encontrar realización auténtica y cuidar tu bienestar emocional. ¿Qué es el estatus y por qué lo buscamos? El estatus se define como la posición que ocupamos en la jerarquía social, profesional y familiar. Desde una temprana edad, nos inculcan la idea de que el éxito está vinculado a la obtención de ciertos logros, títulos y posesiones materiales. La presión de alcanzar un estatus específico a menudo proviene de la internalización de expectativas sociales. La Trampa del Estatus Material La adquisición constante de bienes puede convertirse en un ciclo interminable de insatisfacción y gasto de dinero. La obsesión por el estatus material puede poner en riesgo el bienestar económico de las familias. La ilusión del estatus y la ansiedad por adquirir algo nuevo pueden llevar a una constante búsqueda de satisfacción a través de la adquisición de bienes materiales. El Impacto en la Salud Mental: Presión Social y Ansiedad Las comparaciones constantes y la exposición a medios digitales y redes sociales pueden generar ansiedad y envidia. La presión por mantener o mejorar el estatus social puede generar un ciclo destructivo de ansiedad y estrés. La búsqueda constante de validación externa resulta agotadora y contribuye a la sensación de no ser lo suficientemente bueno. El estatus no debería definir nuestra valía personal. Es crucial rechazar la narrativa de que el éxito y el estatus están vinculados a la adquisición de bienes materiales. En lugar de buscar satisfacción a través del estatus, debemos enfocarnos en encontrar realización auténtica y cuidar nuestro bienestar emocional. El verdadero estatus proviene de la aceptación de uno mismo y de vivir una vida auténtica y significativa. Momento del impulso Alexandra Díaz Carlos Fonseca Angel Horacio García Mery Pérez Freda Unda Samuel Sánchez Eduard Marte Jairo Sánchez Audio Dice Network - Felix Montelara Shail Hernández Jesús Ramírez Gerardo Ruiz Manuel González Rubén Osorno Sheila Japa 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor Aprovecha los episodios exclusivos de Sasuke Network: https://sasuke.network Accede al catálogo completo de TIUC gratis: https://cafe.robertsasuke.com
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    ¿Alguna vez te has sentido atrapado en la carrera interminable por alcanzar un estatus que parece escurridizo? ¿Eres de los que se afana por tener el último dispositivo, vehículo o ropa de marca? ¿Te has preguntado cómo afecta esta búsqueda a tu salud mental?
    En este episodio conversamos sobre los efectos de perseguir el estatus.
    Te doy varias claves para liberarte de la presión, encontrar realización auténtica y cuidar tu bienestar emocional.


    ¿Qué es el estatus y por qué lo buscamos?

    * El estatus se define como la posición que ocupamos en la jerarquía social, profesional y familiar.
    * Desde una temprana edad, nos inculcan la idea de que el éxito está vinculado a la obtención de ciertos logros, títulos y posesiones materiales.
    * La presión de alcanzar un estatus específico a menudo proviene de la internalización de expectativas sociales.

    La Trampa del Estatus Material

    * La adquisición constante de bienes puede convertirse en un ciclo interminable de insatisfacción y gasto de dinero.
    * La obsesión por el estatus material puede poner en riesgo el bienestar económico de las familias.
    * La ilusión del estatus y la ansiedad por adquirir algo nuevo pueden llevar a una constante búsqueda de satisfacción a través de la adquisición de bienes materiales.

    El Impacto en la Salud Mental: Presión Social y Ansiedad

    * Las comparaciones constantes y la exposición a medios digitales y redes sociales pueden generar ansiedad y envidia.
    * La presión por mantener o mejorar el estatus social puede generar un ciclo destructivo de ansiedad y estrés.
    * La búsqueda constante de validación externa resulta agotadora y contribuye a la sensación de no ser lo suficientemente bueno.

    El estatus no debería definir nuestra valía personal. Es crucial rechazar la narrativa de que el éxito y el estatus están vinculados a la adquisición de bienes materiales. En lugar de buscar satisfacción a través del estatus, debemos enfocarnos en encontrar realización auténtica y cuidar nuestro bienestar emocional.

    El verdadero estatus proviene de la aceptación de uno mismo y de vivir una vida auténtica y significativa.





    Momento del impulso



    Alexandra Díaz
    Carlos Fonseca
    Angel Horacio García
    Mery Pérez
    Freda Unda
    Samuel Sánchez
    Eduard Marte
    Jairo Sánchez
    Audio Dice Network - Felix Montelara
    Shail Hernández
    Jesús Ramírez
    Gerardo Ruiz
    Manuel González
    Rubén Osorno
    Sheila Japa





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    Sasuke Network 1581 1581 La falsa ilusión del “Estatus” full false 52:53 Robert Sasuke 16
    Supera el miedo a DECEPCIONAR https://robertsasuke.com/1580-supera-el-miedo-a-decepcionar/ Wed, 24 Jan 2024 23:18:25 +0000 https://robertsasuke.com/?p=36559 Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor Aprovecha los episodios exclusivos de Sasuke Network: https://sasuke.network Accede al catálogo completo de TIUC gratis: https://cafe.robertsasuke.com Si necesitas acompañamiento psicológico: https://miconsulta.net ¿Te has sentido atrapado por el miedo a decepcionar a los demás? ¿Has renunciado a algún sueño para cumplir el de otros? Si la respuesta es sí, este episodio es para ti. Hoy vamos a conversar sobre cómo superar ese miedo que te impide ser tú mismo y vivir la vida que quieres. Te voy a dar algunos consejos prácticos y ejemplos para aplicar. Te cuento más luego de esta intro. Superar el miedo a decepcionar a los demás es un proceso que requiere autoconocimiento, autoaceptación y la capacidad de poner límites. Aprender a priorizar tu bienestar emocional y mental es fundamental para vivir una vida auténtica y satisfactoria. Recuerda que no puedes agradar a todos y que es importante enfocarte en ser fiel a ti mismo. Al gestionar tus emociones y enfrentar el miedo, estarás dando pasos importantes hacia una vida más auténtica y plena. Momento del impulso Alexandra Díaz Carlos Fonseca Angel Horacio García Mery Pérez Freda Unda Samuel Sánchez Eduard Marte Jairo Sánchez Audio Dice Network - Felix Montelara Shail Hernández Jesús Ramírez Gerardo Ruiz Manuel González 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor Aprovecha los episodios exclusivos de Sasuke Network: https://sasuke.network Accede al catálogo completo de TIUC gratis: https://cafe.robertsasuke.com * Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor
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    ¿Te has sentido atrapado por el miedo a decepcionar a los demás? ¿Has renunciado a algún sueño para cumplir el de otros? Si la respuesta es sí, este episodio es para ti.

    Hoy vamos a conversar sobre cómo superar ese miedo que te impide ser tú mismo y vivir la vida que quieres.

    Te voy a dar algunos consejos prácticos y ejemplos para aplicar. Te cuento más luego de esta intro.

    Superar el miedo a decepcionar a los demás es un proceso que requiere autoconocimiento, autoaceptación y la capacidad de poner límites.

    Aprender a priorizar tu bienestar emocional y mental es fundamental para vivir una vida auténtica y satisfactoria.

    Recuerda que no puedes agradar a todos y que es importante enfocarte en ser fiel a ti mismo.

    Al gestionar tus emociones y enfrentar el miedo, estarás dando pasos importantes hacia una vida más auténtica y plena.



    Momento del impulso



    Alexandra Díaz
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    Angel Horacio García
    Mery Pérez
    Freda Unda
    Samuel Sánchez
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    Jesús Ramírez
    Gerardo Ruiz
    Manuel González



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    Sasuke Network 1580 1580 Supera el miedo a DECEPCIONAR full false 39:19 Robert Sasuke 17
    Sal de tu Mente https://robertsasuke.com/1579-sal-de-tu-mente/ Mon, 15 Jan 2024 10:07:22 +0000 https://robertsasuke.com/?p=36466 Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor Aprovecha los episodios exclusivos de Sasuke Network: https://sasuke.network Accede al catálogo completo de TIUC gratis: https://cafe.robertsasuke.com Si necesitas acompañamiento psicológico: https://miconsulta.net ¿Te has preguntado alguna vez por qué la realidad es tan diferente a tu ideal? ¿Crees que la mejor actitud es vivir según como piensas? En el episodio de hoy conversamos sobre cómo "salir de tu mente" para desbloquear tu verdadero potencial. Te mostraré los elementos que también son importantes para vivir la realidad a plenitud. Comenzamos. En este episodio te invito a cuestionar nuestra realidad, tanto interna como externa, y a tomar acción para desbloquear nuestro verdadero potencial. La importancia de cuestionar constantemente nuestra realidad y tomar acción en base a nuestras reflexiones. Agradecimiento a los oyentes que aportan valor al podcast a través de suscripciones y apoyo económico. Invitación a compartir el podcast con otras personas para llegar a más audiencia y recibir apoyo. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.   Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor Aprovecha los episodios exclusivos de Sasuke Network: https://sasuke.network Accede al catálogo completo de TIUC gratis: https://cafe.robertsasuke.com * Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor
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    En este episodio te invito a cuestionar nuestra realidad, tanto interna como externa, y a tomar acción para desbloquear nuestro verdadero potencial.

    * La importancia de cuestionar constantemente nuestra realidad y tomar acción en base a nuestras reflexiones.
    * Agradecimiento a los oyentes que aportan valor al podcast a través de suscripciones y apoyo económico.
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    Sasuke Network 1579 1579 Sal de tu Mente full false 32:28 18
    Los 4 elementos psicológicos para lograr tus propósitos https://robertsasuke.com/1578-los-4-elementos-psicologicos-para-lograr-tus-propositos/ Fri, 05 Jan 2024 13:45:26 +0000 https://robertsasuke.com/?p=36417 Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor Último descuento en la membresía a https://sasuke.network Accede al catálogo completo de TIUC gratis: https://cafe.robertsasuke.com Si necesitas acompañamiento psicológico: https://miconsulta.net ¿Alguna vez te has preguntado cómo potenciar tu mente para cumplir tus metas de nuevo año? ¿Sabías que existen elementos psicológicos clave que pueden impulsar o no tu éxito? En este episodio conversamos sobre lo que hay detrás del logro de objetivos, metas y propósitos que tienes que trabajar. Prepárate para transformar tu enfoque, tomar perspectiva y ¡dejar huella en el nuevo año! ¿Cantamos? Momento del Impulso Carlos Fonseca Alexandra Díaz Fatima Cruz Rubén Osorno Sheila Japa 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor Último descuento en la membresía a https://sasuke.network Accede al catálogo completo de TIUC gratis: https://cafe.robertsasuke.com * Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor
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    ¿Alguna vez te has preguntado cómo potenciar tu mente para cumplir tus metas de nuevo año? ¿Sabías que existen elementos psicológicos clave que pueden impulsar o no tu éxito? En este episodio conversamos sobre lo que hay detrás del logro de objetivos, metas y propósitos que tienes que trabajar. Prepárate para transformar tu enfoque, tomar perspectiva y ¡dejar huella en el nuevo año! ¿Cantamos?

    Momento del Impulso



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    Sasuke Network 1578 1578 Los 4 elementos psicológicos para lograr tus propósitos full false 38:21 Robert Sasuke 19
    Un 2023 de menos, pero con mucho más https://robertsasuke.com/1577-un-2023-de-menos-pero-con-mucho-mas/ Thu, 28 Dec 2023 16:50:29 +0000 https://robertsasuke.com/?p=36392 Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor Último descuento del 50% de descuento en la membresía a https://sasuke.network Accede al catálogo completo de TIUC gratis: https://cafe.robertsasuke.com Si necesitas acompañamiento psicológico: https://miconsulta.net Situación del Podcast en 2023: https://robertsasuke.com/eep/322 Ingresos generados en 2023: https://robertsasuke.com/msp/169 ¿Cómo te fue en este año 2023? ¿Qué planes tiene para el 2024 que ya se acerca? En este episodio te converso sobre cómo nos fue en el 2023 en materia de salud, dinero, amor y café. Te explico cómo fue posible lograr un año de menos cantidad pero mucho más calidad en todo. Los detalles a continuación, quédate mientras cantamos esta canción. Salud! En este episodio, vamos a hacer un resumen del año 2023 y hablar sobre cómo fue posible lograr un año de menos cantidad, pero mucho más calidad en todos los aspectos de la vida. Desde la salud y el dinero hasta el amor y el café, vamos a repasar los detalles más importantes de este año. Así que prepárate, disfruta de tu bebida favorita y acompáñanos en este recorrido. Salud, dinero, amor y café Comencemos hablando de la salud. Este año, enfrentamos algunos desafíos en este aspecto, como la intervención quirúrgica de Jamie y un intento de gripe que tuve hace unos días. Sin embargo, a pesar de estos contratiempos, podemos decir que en general, nuestra salud ha sido buena. Jamie se ha recuperado satisfactoriamente y yo me he mantenido en buen estado. Además, nuestros hijos están creciendo sanos y fuertes, destacándose en el colegio y adaptándose bien a la nueva normalidad luego de la pandemia. En cuanto al dinero, este año ha sido un período de austeridad y control financiero. A pesar de haber experimentado una disminución en los ingresos, logramos mantenernos estables y reactivar nuestro fondo de emergencia gracias a algunos ingresos extra que recibimos en los últimos meses. Además, hemos establecido metas para el próximo año y nos enfocaremos en hacer crecer nuestros fondos y crear nuevas fuentes de ingresos. En el ámbito del amor, Jeymi y yo celebramos 15 años juntos y nuestra relación se mantiene sólida y llena de amor. Apreciamos el tiempo que pasamos juntos y seguimos construyendo una vida feliz y plena. Y, por supuesto, no podemos olvidarnos del café. Este año, Te Invito a un Café cumplió 10 años desde su lanzamiento. A pesar de los cambios en el consumo de contenido y la disminución en el número de oyentes, hemos logrado mantenernos como el podcast de psicología activo más longevo y con más episodios en el mundo de habla hispana. Agradecemos a todos los que nos han acompañado en este viaje y han encontrado valor en nuestro contenido. Cambios en el consumo de contenidos Es importante mencionar que el consumo de contenidos ha cambiado en los últimos años. Las redes sociales se han convertido en medios sociales y la gente busca cada vez más contenido ligero, breve y efímero. A pesar de estos cambios, hemos logrado mantener una base de seguidores comprometidos y enfocados en aprender y crecer. A través de correos electrónicos diarios, hemos establecido una conexión más cercana con nuestra audiencia y hemos recibido comentarios y sugerencias valiosas. Un podcast de nicho Te Invito a un Café se ha convertido en un podcast de nicho, dirigido a aquellas personas que buscan profundizar en temas de salud mental y psicología basados en evidencia científica. Aunque nuestra audiencia se ha reducido en cantidad, hemos ganado en calidad y compromiso. Agradecemos a todos los que nos han acompañado en este viaje y han encontrado valor en nuestro contenido. Conclusiones y próximos pasos En resumen, el año 2023 ha sido un año de menos cantidad pero mucho más calidad en todos los aspectos de nuestras vidas. Hemos enfrentado desafíos, superado obstáculos y logrado crecer en medio de la incertidumbre. Agradecemos a todos los que nos han acompañado en este v... Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor Último descuento del 50% de descuento en la membresía a https://sasuke.network Accede al catálogo completo de TIUC gratis: https://cafe.robertsasuke.com * Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor
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    * Situación del Podcast en 2023: https://robertsasuke.com/eep/322
    * Ingresos generados en 2023: https://robertsasuke.com/msp/169

    ¿Cómo te fue en este año 2023? ¿Qué planes tiene para el 2024 que ya se acerca? En este episodio te converso sobre cómo nos fue en el 2023 en materia de salud, dinero, amor y café. Te explico cómo fue posible lograr un año de menos cantidad pero mucho más calidad en todo. Los detalles a continuación, quédate mientras cantamos esta canción. Salud!

    En este episodio, vamos a hacer un resumen del año 2023 y hablar sobre cómo fue posible lograr un año de menos cantidad, pero mucho más calidad en todos los aspectos de la vida. Desde la salud y el dinero hasta el amor y el café, vamos a repasar los detalles más importantes de este año. Así que prepárate, disfruta de tu bebida favorita y acompáñanos en este recorrido.
    Salud, dinero, amor y café
    Comencemos hablando de la salud. Este año, enfrentamos algunos desafíos en este aspecto, como la intervención quirúrgica de Jamie y un intento de gripe que tuve hace unos días. Sin embargo, a pesar de estos contratiempos, podemos decir que en general, nuestra salud ha sido buena. Jamie se ha recuperado satisfactoriamente y yo me he mantenido en buen estado. Además, nuestros hijos están creciendo sanos y fuertes, destacándose en el colegio y adaptándose bien a la nueva normalidad luego de la pandemia.

    En cuanto al dinero, este año ha sido un período de austeridad y control financiero. A pesar de haber experimentado una disminución en los ingresos, logramos mantenernos estables y reactivar nuestro fondo de emergencia gracias a algunos ingresos extra que recibimos en los últimos meses. Además, hemos establecido metas para el próximo año y nos enfocaremos en hacer crecer nuestros fondos y crear nuevas fuentes de ingresos.

    En el ámbito del amor, Jeymi y yo celebramos 15 años juntos y nuestra relación se mantiene sólida y llena de amor. Apreciamos el tiempo que pasamos juntos y seguimos construyendo una vida feliz y plena.

    Y, por supuesto, no podemos olvidarnos del café. Este año, Te Invito a un Café cumplió 10 años desde su lanzamiento. A pesar de los cambios en el consumo de contenido y la disminución en el número de oyentes, hemos logrado mantenernos como el podcast de psicología activo más longevo y con más episodios en el mundo de habla hispana. Agradecemos a todos los que nos han acompañado en este viaje y han encontrado valor en nuestro contenido.
    Cambios en el consumo de contenidos
    Es importante mencionar que el consumo de contenidos ha cambiado en los últimos años. Las redes sociales se han convertido en medios sociales y la gente busca cada vez más contenido ligero, breve y efímero. A pesar de estos cambios, hemos logrado mantener una base de seguidores comprometidos y enfocados en aprender y crecer. A través de correos electrónicos diarios, hemos establecido una conexión más cercana con nuestra audiencia y hemos recibido comentarios y sugerencias valiosas.
    Un podcast de nicho
    Te Invito a un Café se ha convertido en un podcast de nicho, dirigido a aquellas personas que buscan profundizar en temas de salud mental y psicología basados en evidencia científica...]]>
    Sasuke Network 1577 1577 Un 2023 de menos, pero con mucho más full false 30:13 20
    Lo contrario a lo que hace la mayoría https://robertsasuke.com/1576-lo-contrario-a-lo-que-hace-la-mayoria/ Tue, 19 Dec 2023 12:34:52 +0000 https://robertsasuke.com/?p=36352 Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor Último descuento del 50% de descuento en la membresía a https://sasuke.network Accede al catálogo completo de TIUC gratis: https://cafe.robertsasuke.com Si necesitas acompañamiento psicológico: https://miconsulta.net ¿Te has preguntado alguna vez qué harías si no tuvieras que seguir a la mayoría? ¿Te atreverías a tomar un camino diferente? En este episodio, vamos a conversar sobre lo contrario a lo que hace la mayoría. Vamos a reflexionar sobre si existen ventajas en ir contracorriente y si puede o no ayudarte a alcanzar tus objetivos. ¿Estás listo para pensar ser diferente? 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. Hacer un aporte en dólares vía Paypal: https://robertsasuke.com/valor Último descuento del 50% de descuento en la membresía a https://sasuke.network Accede al catálogo completo de TIUC gratis: https://cafe.robertsasuke.com
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    ¿Te has preguntado alguna vez qué harías si no tuvieras que seguir a la mayoría? ¿Te atreverías a tomar un camino diferente?
    En este episodio, vamos a conversar sobre lo contrario a lo que hace la mayoría. Vamos a reflexionar sobre si existen ventajas en ir contracorriente y si puede o no ayudarte a alcanzar tus objetivos. ¿Estás listo para pensar ser diferente?


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    Sasuke Network 1576 1576 Lo contrario a lo que hace la mayoría full false 39:23 21
    Cómo lidiar con la NOSTALGIA Navideña https://robertsasuke.com/1575-como-lidiar-con-la-nostalgia-navidena/ Wed, 13 Dec 2023 11:11:26 +0000 https://robertsasuke.com/?p=36275 50% de descuento en la membresía a https://sasuke.network Accede al catálogo completo de TIUC, sin costo: https://cafe.robertsasuke.com Si necesitas acompañamiento psicológico: https://miconsulta.net ¿Has sentido esa mezcla de alegría y melancolía al acercarse la Navidad? ¿Te preguntas cómo manejar la nostalgia en esta época? En este episodio conversaremos sobre estrategias efectivas para afrontar esos sentimientos. Aprenderás a disfrutar el presente mientras atesoras los recuerdos pasados. ¡Escucha y aprende a abrazar la nostalgia navideña con calma y claridad!   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. 50% de descuento en la membresía a https://sasuke.network Accede al catálogo completo de TIUC, sin costo: https://cafe.robertsasuke.com Si necesitas acompañamiento psicológico: https://miconsulta.net - * 50% de descuento en la membresía a https://sasuke.network
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    Sasuke Network 1575 1575 Cómo lidiar con la NOSTALGIA Navideña full false 26:17 22
    Todos estamos rotos, ¿de verdad? https://robertsasuke.com/1574-todos-estamos-rotos-de-verdad/ Wed, 29 Nov 2023 12:00:34 +0000 https://robertsasuke.com/?p=36113 50% de descuento en la membresía a https://sasuke.network Llévate 36 cursos de Kaiisen por solo $99 USD: https://kaiisen.com Si necesitas acompañamiento psicológico: https://miconsulta.net ¿Te has preguntado alguna vez si la frase "Todos estamos rotos" realmente define nuestra existencia? ¿Es acaso la rotura un destino inevitable o una oportunidad para la transformación? En este episodio, conversamos sobre estas interrogantes. Descubre cómo desafiar esta creencia común y explorar nuevas perspectivas. ¿Estás listo para cuestionar lo que crees saber? ¡Prepárate para un café de reflexión que despierta la mente! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. 50% de descuento en la membresía a https://sasuke.network Llévate 36 cursos de Kaiisen por solo $99 USD: https://kaiisen.com Si necesitas acompañamiento psicológico: https://miconsulta.net ¿Te has preguntado alguna vez si la frase "Todos est...
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    ¿Te has preguntado alguna vez si la frase "Todos estamos rotos" realmente define nuestra existencia? ¿Es acaso la rotura un destino inevitable o una oportunidad para la transformación? En este episodio, conversamos sobre estas interrogantes. Descubre cómo desafiar esta creencia común y explorar nuevas perspectivas. ¿Estás listo para cuestionar lo que crees saber? ¡Prepárate para un café de reflexión que despierta la mente!


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    Sasuke Network 1574 1574 Todos estamos rotos, ¿de verdad? full false 42:56 23
    Titulismo: una forma de discriminación y un sinsentido https://robertsasuke.com/1573-titulismo-una-forma-de-discriminacion-y-un-sinsentido/ Tue, 28 Nov 2023 12:58:06 +0000 https://robertsasuke.com/?p=36102 50% de descuento en la membresía a https://sasuke.network Llévate 36 cursos de Kaiisen por solo $99 USD: https://kaiisen.com Si necesitas acompañamiento psicológico: https://miconsulta.net ¿Has sentido alguna vez que tu valía se reduce a un papel? ¿Te preguntas si el "titulismo" define quién eres? En este episodio abordamos el debate sobre cómo los títulos académicos limitan nuestras capacidades y perpetúan la discriminación. Te invito a conversar sobre este sinsentido que nos afecta a todos. Descubre por qué un café sin títulos es más sabroso. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. 50% de descuento en la membresía a https://sasuke.network Llévate 36 cursos de Kaiisen por solo $99 USD: https://kaiisen.com Si necesitas acompañamiento psicológico: https://miconsulta.net ¿Has sentido alguna vez que tu valía se reduce a un ...
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    ¿Has sentido alguna vez que tu valía se reduce a un papel? ¿Te preguntas si el "titulismo" define quién eres? En este episodio abordamos el debate sobre cómo los títulos académicos limitan nuestras capacidades y perpetúan la discriminación. Te invito a conversar sobre este sinsentido que nos afecta a todos. Descubre por qué un café sin títulos es más sabroso.

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    Sasuke Network 1573 1573 Titulismo: una forma de discriminación y un sinsentido full false 33:20 24
    La medida del éxito https://robertsasuke.com/1572-la-medida-del-exito/ Mon, 27 Nov 2023 14:22:22 +0000 https://robertsasuke.com/?p=36093 Resultados de la encuesta Sasuke Network: https://encuesta.sasuke.network 50% de descuento en la membresía a https://sasuke.network Llévate 36 cursos de Kaiisen por solo $99 USD: https://kaiisen.com Si necesitas acompañamiento psicológico: https://miconsulta.net ¿Qué define tu éxito? ¿Se basa en cifras o en satisfacción personal? En este episodio exploramos cómo medir el éxito va más allá de números. Conversaremos sobre las múltiples facetas de la realización, el propósito y la felicidad. Descubre cómo definir tu propia medida de éxito en un mundo lleno de estándares. ¿Estás listo/a para esta reflexión? Pues iniciamos este episodio con nuestra canción. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. Resultados de la encuesta Sasuke Network: https://encuesta.sasuke.network 50% de descuento en la membresía a https://sasuke.network Llévate 36 cursos de Kaiisen por solo $99 USD: https://kaiisen.com * Resultados de la encuesta Sasuke Network: https://encuesta.sasuke.network
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    ¿Qué define tu éxito? ¿Se basa en cifras o en satisfacción personal? En este episodio exploramos cómo medir el éxito va más allá de números. Conversaremos sobre las múltiples facetas de la realización, el propósito y la felicidad. Descubre cómo definir tu propia medida de éxito en un mundo lleno de estándares. ¿Estás listo/a para esta reflexión? Pues iniciamos este episodio con nuestra canción.
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    Sasuke Network 1572 1572 La medida del éxito full false 34:09 25
    ¿Te defines por tus logros o por tus errores? https://robertsasuke.com/1571-te-defines-por-tus-logros-o-por-tus-errores/ Wed, 15 Nov 2023 20:35:13 +0000 https://robertsasuke.com/?p=36059 ¿Te defines por tus triunfos o por tus tropiezos? ¿Tu historia está moldeada por tus éxitos o por tus desafíos superados? En este episodio exploramos cómo tus logros y fracasos te definen, pero ¿realmente determinan quién eres? Hoy una conversación introspectiva y reveladora sobre cómo tus experiencias moldean tu identidad. Prepárate para reflexionar mientras disfrutas de un café, pero primero, a cantar. Momento del impulso Felix Montelara Jairo Sanchez Eduard Marte Samuel Sanchez Freda Unda Mery Perez Angel Garcia Alexandr Diaz Carlos Fonseca 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te defines por tus triunfos o por tus tropiezos? ¿Tu historia está moldeada por tus éxitos o por tus desafíos superados? En este episodio exploramos cómo tus logros y fracasos te definen, pero ¿realmente determinan quién eres?



    Momento del impulso



    Felix Montelara
    Jairo Sanchez
    Eduard Marte
    Samuel Sanchez
    Freda Unda
    Mery Perez
    Angel Garcia
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    Carlos Fonseca





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    Sasuke Network 1571 1571 ¿Te defines por tus logros o por tus errores? full false 33:08 26
    Pon atención al Timing, siempre https://robertsasuke.com/1570-pon-atencion-al-timing-siempre/ Thu, 02 Nov 2023 16:03:52 +0000 https://robertsasuke.com/?p=36050 ¿Te has preguntado alguna vez si estás aprovechando el timing en tu vida al máximo? ¿Sabes cuándo actuar y cuándo esperar? En este episodio, conversamos sobre cómo "Aprovechar el timing siempre" puede marcar la diferencia en tus decisiones y resultados. Descubre las claves para sintonizar con el reloj de la vida. ¡Tómate tu café y súmate al debate, porque el timing es la clave de tu eficacia! ¡Hagámoslo a lo macchiato! El "timing" se refiere al momento o la sincronización adecuada para realizar una acción o tomar una decisión en un contexto específico. En otras palabras, se trata de elegir el momento oportuno para realizar una tarea, actividad o movimiento con el fin de maximizar su efectividad, impacto o eficiencia. Enlaces de interés 🎧 Listado de episodios TIUC 👥 Únete al canal público en Telegram 🎵 Playlist: Sasuke Network MUSIC : Spotify ⁠⁠⁠| Youtube Music Momento del impulso Rubén Osorno Castillo Patricia Donis Sheila Japa Segura Fermin Jr Diaz Fulgencio ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te has preguntado alguna vez si estás aprovechando el timing en tu vida al máximo? ¿Sabes cuándo actuar y cuándo esperar? En este episodio, conversamos sobre cómo "Aprovechar el timing siempre" puede marcar la diferencia en tus decisiones y resultados...
    El "timing" se refiere al momento o la sincronización adecuada para realizar una acción o tomar una decisión en un contexto específico. En otras palabras, se trata de elegir el momento oportuno para realizar una tarea, actividad o movimiento con el fin de maximizar su efectividad, impacto o eficiencia.



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    Sasuke Network 1570 1570 Pon atención al Timing, siempre full false 28:21 27
    Mucha Velocidad y Podcast Estructura: mezcla perfecta para el fracaso https://robertsasuke.com/1569-mucha-velocidad-y-poca-estructura-mezcla-perfecta-para-el-fracaso/ Wed, 25 Oct 2023 12:09:27 +0000 https://robertsasuke.com/?p=36026 ¿Te has preguntado por qué corremos tan rápido pero a menudo sentimos que no avanzamos? ¿Por qué la vida parece una carrera sin un destino claro? En este episodio exploramos las razones detrás de "Mucha Velocidad y Poca Estructura". Conversemos sobre cómo encontrar el equilibrio si queremos llegar a nuestro destino. Tu café de la vida merece una buena estructura, ¡descúbrelo en esta nueva aventura! Enlaces de interés 🎧 Listado de episodios TIUC 👥 Únete al canal público en Telegram 🎵 Playlist: Sasuke Network MUSIC : Spotify ⁠⁠⁠| Youtube Music   Momento del impulso Francis Alcántara - Sasuke Network Gerardo Ruiz Robert Arias Jesus David Ramírez Shail Hernandez Saravia Felix Montelara Jairo Sanchez ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te has preguntado por qué corremos tan rápido pero a menudo sentimos que no avanzamos? ¿Por qué la vida parece una carrera sin un destino claro? En este episodio exploramos las razones detrás de "Mucha Velocidad y Poca Estructura".
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    Momento del impulso

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    Sasuke Network 1569 1569 Mucha Velocidad y Podcast Estructura: mezcla perfecta para el fracaso full false 36:55 28
    Lo que la I.A. nunca podrá desplazar https://robertsasuke.com/1568-lo-que-la-i-a-nunca-podra-desplazar/ Tue, 17 Oct 2023 15:08:24 +0000 https://robertsasuke.com/?p=35909 Tengo un tema que seguramente te hará reflexionar... ¿Te has preguntado qué hace a los seres humanos únicos en un mundo dominado por la inteligencia artificial? Te invito a pensar esa misteriosa chispa que solo tú puedes encender, y que ningún avance tecnológico podrá reemplazar. Te adelanto que en mi último episodio de Te invito un café converso sobre este intrigante tema. La inteligencia artificial ha avanzado a pasos agigantados en los últimos años, y es natural que surja la inquietud de si seremos reemplazados en el mundo laboral por estas innovaciones. La respuesta es más compleja de lo que parece, y en este episodio profundizo en los detalles. Analizo lo que la IA no podrá desplazar, y te aseguro que es algo que poseemos cada uno de nosotros, una habilidad que no se puede emular de manera artificial. Pero, ¿qué será esa capacidad única que nos hace irreemplazables? ¡Espero que sientas la curiosidad y la emoción que me embargan al explorar este fascinante tema! ¿Quieres descubrir cuál es la pieza faltante en el rompecabezas? Entonces, te invito a escuchar el episodio completo haciendo clic en el reproductor. Descubre por qué esta chispa única es la clave para destacar en un mundo cada vez más automatizado y cómo puedes utilizarla para marcar la diferencia. ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. Tengo un tema que seguramente te hará reflexionar... - ¿Te has preguntado qué hace a los seres humanos únicos en un mundo dominado por la inteligencia artificial? Te invito a pensar esa misteriosa chispa que solo tú puedes encender,
    ¿Te has preguntado qué hace a los seres humanos únicos en un mundo dominado por la inteligencia artificial? Te invito a pensar esa misteriosa chispa que solo tú puedes encender, y que ningún avance tecnológico podrá reemplazar.

    Te adelanto que en mi último episodio de Te invito un café converso sobre este intrigante tema.

    La inteligencia artificial ha avanzado a pasos agigantados en los últimos años, y es natural que surja la inquietud de si seremos reemplazados en el mundo laboral por estas innovaciones. La respuesta es más compleja de lo que parece, y en este episodio profundizo en los detalles.

    Analizo lo que la IA no podrá desplazar, y te aseguro que es algo que poseemos cada uno de nosotros, una habilidad que no se puede emular de manera artificial.

    Pero, ¿qué será esa capacidad única que nos hace irreemplazables? ¡Espero que sientas la curiosidad y la emoción que me embargan al explorar este fascinante tema!

    ¿Quieres descubrir cuál es la pieza faltante en el rompecabezas? Entonces, te invito a escuchar el episodio completo haciendo clic en el reproductor.

    Descubre por qué esta chispa única es la clave para destacar en un mundo cada vez más automatizado y cómo puedes utilizarla para marcar la diferencia.
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    Sasuke Network 1568 1568 Lo que la I.A. nunca podrá desplazar full false 29:49 29
    Recuperar las ganas y el ánimo para continuar https://robertsasuke.com/1567-recuperar-las-ganas-y-el-animo-para-continuar/ Mon, 09 Oct 2023 10:41:11 +0000 https://robertsasuke.com/?p=35642 ¿Alguna vez has sentido que te faltan las fuerzas para seguir adelante? ¿Te preguntas cómo recuperar esa chispa que te impulsa? En este episodio vamos a conversar sobre cómo encontrar las ganas y el ánimo para continuar tu camino. Te presento estrategias efectivas que te ayudarán a levantarte cada mañana con un nuevo propósito. Así que prepárate para una taza de inspiración, porque aquí, en nuestro podcast, el café es tu aliado, pero primero la canción. Como cualquier otra persona, tengo mis altibajos. Hace unos días, me encontraba en uno de esos momentos en los que parecía que mis proyectos personales se habían esfumado en el horizonte. La motivación, esa chispa que solía arder en mí, se había apagado por completo. No encontraba la pasión que una vez me había impulsado a perseguir mis sueños. Las dudas y la desesperación comenzaron a apoderarse de mí, como si un nubarrón oscuro se hubiera instalado sobre mi cabeza. ¿Qué estaba haciendo mal? ¿Por qué me sentía tan perdido? Seguro que te has sentido así en algún momento, ¿verdad? Pero no todo estaba perdido, porque dentro de mí había un recurso poderoso: la capacidad de reinventarme. Decidí tomar un respiro, reflexionar sobre mis metas y reenfocar mis energías. Comencé a recordar esos momentos en los que me sentía invencible, esos logros que tanto me enorgullecían y que eran prueba de que podía superar cualquier obstáculo. Poco a poco empecé a reconectar con mi pasión y mi propósito. Me di cuenta de que todos pasamos por momentos difíciles, pero lo que importa es cómo respondemos ante ellos. Y decidí que no me dejaría vencer. Tomé la decisión de seguir adelante, con más fuerza que nunca. Fue entonces cuando surgió la idea de grabar un episodio especial para Te invito un café. Quiero compartir mi experiencia, mi lucha interna y cómo logré recuperar las ganas y el ánimo para continuar. Porque sé que no estoy solo en esto, y tú tampoco lo estás. Todos enfrentamos desafíos, pero juntos podemos superarlos. Así que aquí te invito a escuchar el episodio especial que he preparado para ti. En él, encontrarás consejos, motivación y, sobre todo, la certeza de que es posible recuperar la pasión y el entusiasmo por tus proyectos personales. Recuerda que las caídas son solo oportunidades para levantarte con más fuerza. No te rindas, porque dentro de ti hay un poderoso motor que puede impulsarte hacia tus sueños. ¡Vamos juntos a conquistarlos! Puntos clave del tema Encuentra un sentido y propósito. Establece metas significativas. Afronta los desafíos de manera positiva. Cultiva la actitud de responsabilidad. Busca el apoyo social. Practica la autotrascendencia.. Encuentra belleza y gratitud en las pequeñas cosas. ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Alguna vez has sentido que te faltan las fuerzas para seguir adelante? ¿Te preguntas cómo recuperar esa chispa que te impulsa? En este episodio vamos a conversar sobre cómo encontrar las ganas y el ánimo para continuar tu camino.
    Como cualquier otra persona, tengo mis altibajos. Hace unos días, me encontraba en uno de esos momentos en los que parecía que mis proyectos personales se habían esfumado en el horizonte.

    La motivación, esa chispa que solía arder en mí, se había apagado por completo. No encontraba la pasión que una vez me había impulsado a perseguir mis sueños.

    Las dudas y la desesperación comenzaron a apoderarse de mí, como si un nubarrón oscuro se hubiera instalado sobre mi cabeza. ¿Qué estaba haciendo mal? ¿Por qué me sentía tan perdido? Seguro que te has sentido así en algún momento, ¿verdad?

    Pero no todo estaba perdido, porque dentro de mí había un recurso poderoso: la capacidad de reinventarme. Decidí tomar un respiro, reflexionar sobre mis metas y reenfocar mis energías.

    Comencé a recordar esos momentos en los que me sentía invencible, esos logros que tanto me enorgullecían y que eran prueba de que podía superar cualquier obstáculo.

    Poco a poco empecé a reconectar con mi pasión y mi propósito. Me di cuenta de que todos pasamos por momentos difíciles, pero lo que importa es cómo respondemos ante ellos. Y decidí que no me dejaría vencer. Tomé la decisión de seguir adelante, con más fuerza que nunca.

    Fue entonces cuando surgió la idea de grabar un episodio especial para Te invito un café. Quiero compartir mi experiencia, mi lucha interna y cómo logré recuperar las ganas y el ánimo para continuar.

    Porque sé que no estoy solo en esto, y tú tampoco lo estás. Todos enfrentamos desafíos, pero juntos podemos superarlos.

    Así que aquí te invito a escuchar el episodio especial que he preparado para ti.

    En él, encontrarás consejos, motivación y, sobre todo, la certeza de que es posible recuperar la pasión y el entusiasmo por tus proyectos personales.

    Recuerda que las caídas son solo oportunidades para levantarte con más fuerza. No te rindas, porque dentro de ti hay un poderoso motor que puede impulsarte hacia tus sueños. ¡Vamos juntos a conquistarlos!

    Puntos clave del tema



    *
    Encuentra un sentido y propósito.
    *
    Establece metas significativas.
    *
    Afronta los desafíos de manera positiva.
    *
    Cultiva la actitud de responsabilidad.
    *
    Busca el apoyo social.
    *
    Practica la autotrascendencia..
    *
    Encuentra belleza y gratitud en las pequeñas cosas.



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    Sasuke Network 1567 1567 Recuperar las ganas y el ánimo para continuar full false 32:42 30
    Hoy decido pasar la página y allanar nuevos caminos https://robertsasuke.com/1566-hoy-decido-pasar-la-pagina-y-allanar-nuevos-caminos/ Mon, 25 Sep 2023 10:28:35 +0000 https://robertsasuke.com/?p=35623 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí - ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré.
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    Sasuke Network 1566 1566 Hoy decido pasar la página y allanar nuevos caminos full false 17:45 31
    Los 7 rasgos de las Personas Emprendedoras https://robertsasuke.com/1565-los-7-rasgos-de-las-personas-emprendedoras/ Mon, 18 Sep 2023 10:32:01 +0000 https://robertsasuke.com/?p=35475 ¿Alguna vez te has preguntado qué hace que algunas personas sean emprendedoras? ¿Qué los impulsa a tomar riesgos y perseguir sus sueños con pasión? En este episodio vamos a explorar los 7 rasgos clave que distinguen a las personas emprendedoras de las demás. Porque, recuerda, la vida es como un buen café: mejor cuando la disfrutas con un toque de emprender. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Alguna vez te has preguntado qué hace que algunas personas sean emprendedoras? ¿Qué los impulsa a tomar riesgos y perseguir sus sueños con pasión? En este episodio vamos a explorar los 7 rasgos clave que distinguen a las personas emprendedoras de las... En este episodio vamos a explorar los 7 rasgos clave que distinguen a las personas emprendedoras de las demás.
    Porque, recuerda, la vida es como un buen café: mejor cuando la disfrutas con un toque de emprender.

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    Sasuke Network 1565 1565 Los 7 rasgos de las Personas Emprendedoras full false 23:22 32
    Vender mejora tu autoestima y tu salud mental ¡Es terapéutico! https://robertsasuke.com/1564-vender-mejora-tu-autoestima-y-tu-salud-mental-es-terapeutico/ Wed, 13 Sep 2023 14:08:27 +0000 https://robertsasuke.com/?p=35468 ¿Alguna vez has vendido algo? ¿Cómo te sentiste cuando lo hiciste, lo recuerdas? ¿Sabías que vender tiene beneficios en tu salud mental? En este episodio vamos a conversar sobre cómo vender puede ser terapéutico y transformador. Así como lo oyes, cada venta puede ser un impulso para tu confianza y tu bienestar emocional. Prepárate para un café con mentalidad de abundancia. Acompáñame mientras te preparo tu cafecito. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Alguna vez has vendido algo? ¿Cómo te sentiste cuando lo hiciste, lo recuerdas? ¿Sabías que vender tiene beneficios en tu salud mental? En este episodio vamos a conversar sobre cómo vender puede ser terapéutico y transformador. Así como lo oyes, Así como lo oyes, cada venta puede ser un impulso para tu confianza y tu bienestar emocional.
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    Sasuke Network 1564 1564 Vender mejora tu autoestima y tu salud mental ¡Es terapéutico! full false 34:33 33
    Trabajo en Casa: 7 Tips para cuidar tu Salud Mental https://robertsasuke.com/1563-trabajo-en-casa-7-tips-para-cuidar-tu-salud-mental/ Mon, 11 Sep 2023 10:20:43 +0000 https://robertsasuke.com/?p=35438 ¿Te has sentido atrapado entre las cuatro paredes de tu hogar, mientras trabajas incansablemente desde casa? ¿Sientes que tu salud mental está en juego? Te comprendo. En este episodio vamos a conversar sobre 7 consejos que te ayudarán a mantener la cordura mientras trabajas en casa. Porque atender tu salud mental cuando trabajas es tan relevante como cumplir los objetivos laborales. ¿Quieres un cafecito? ¡Pues toma! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te has sentido atrapado entre las cuatro paredes de tu hogar, mientras trabajas incansablemente desde casa? ¿Sientes que tu salud mental está en juego? Te comprendo. En este episodio vamos a conversar sobre 7 consejos que te ayudarán a mantener la co... En este episodio vamos a conversar sobre 7 consejos que te ayudarán a mantener la cordura mientras trabajas en casa. Porque atender tu salud mental cuando trabajas es tan relevante como cumplir los objetivos laborales. ¿Quieres un cafecito? ¡Pues toma!

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    Sasuke Network 1563 1563 Trabajo en Casa: 7 Tips para cuidar tu Salud Mental full false 24:24 34
    Comportamientos ADICTIVOS: 3 claves para superarlos https://robertsasuke.com/1562-comportamientos-adictivos-3-claves-para-superarlos/ Wed, 06 Sep 2023 12:18:18 +0000 https://robertsasuke.com/?p=35428 ¿Te has sentido alguna vez atrapado/a en un comportamiento que pareciera no tener fin? ¿Te preguntas si es posible romper ese ciclo? En este episodio exploramos 3 claves que te ayudarán a superar comportamientos adictivos. Prepárate para una conversación reveladora que te llevará por el camino hacia la liberación. ¡Hablemos sobre cómo recuperar el control de tu vida! "Sin adicción, sin ficción, solo tu evolución"... luego de esta canción. Programa para creadores: https://robertsasuke.com/crear 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te has sentido alguna vez atrapado/a en un comportamiento que pareciera no tener fin? ¿Te preguntas si es posible romper ese ciclo? En este episodio exploramos 3 claves que te ayudarán a superar comportamientos adictivos.
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    Sasuke Network 1562 1562 Comportamientos ADICTIVOS: 3 claves para superarlos full false 31:55 35
    Ganar dinero sin tener que trabajar - #Expreso https://robertsasuke.com/1561-ganar-dinero-sin-tener-que-trabajar-expreso/ Tue, 05 Sep 2023 09:15:02 +0000 https://robertsasuke.com/?p=35421 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí - ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. Te invito un café
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    Sasuke Network 1561 1561 Ganar dinero sin tener que trabajar - #Expreso full false 16:58 36
    7 hábitos para cuidar tu salud mental https://robertsasuke.com/1560-7-habitos-para-cuidar-tu-salud-mental/ Mon, 04 Sep 2023 12:10:57 +0000 https://robertsasuke.com/?p=35420 ¿Alguna vez te has preguntado cómo cuidar tu salud mental en medio del ajetreo diario? ¿Quieres descubrir 7 hábitos simples que pueden marcar la diferencia? Hoy vamos a conversar sobre estas poderosas estrategias que te ayudarán a encontrar la paz interior y la claridad mental que necesitas. Así que prepárate para sumergirte en el mundo del bienestar emocional. ¡Despierta tus sentidos, es hora de café y con esta canción iniciamos de una vez! Mantener una dieta saludable. Leer. Hacer ejercicio con regularidad. Dormir lo suficiente. Gestionar el estrés. Conectarse con los demás. Tómate un tiempo para ti. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Alguna vez te has preguntado cómo cuidar tu salud mental en medio del ajetreo diario? ¿Quieres descubrir 7 hábitos simples que pueden marcar la diferencia? Hoy vamos a conversar sobre estas poderosas estrategias que te ayudarán a encontrar la paz inte...


    Mantener una dieta saludable.
    Leer.
    Hacer ejercicio con regularidad.
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    Sasuke Network 1560 1560 7 hábitos para cuidar tu salud mental full false 24:53 37
    Defendamos el derecho a la desconexión digital - #Expreso https://robertsasuke.com/1559-defendamos-el-derecho-a-la-desconexion-digital-expreso/ Fri, 01 Sep 2023 22:51:19 +0000 https://robertsasuke.com/?p=35361     🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.   -   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí - ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré.
     
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    Sasuke Network 1559 1559 Defendamos el derecho a la desconexión digital - #Expreso full false 20:55 38
    Consejos prácticos para mejorar tu concentración y atención https://robertsasuke.com/1558-consejos-practicos-para-mejorar-tu-concentracion-y-atencion/ Thu, 31 Aug 2023 10:22:35 +0000 https://robertsasuke.com/?p=35358 ¿Alguna vez has sentido que las distracciones controlan tu día? ¿Te gustaría descubrir cómo conquistar tu enfoque y aumentar tu productividad? En este episodio te doy consejos prácticos para mejorar las distracciones. ¡Prepárate para una charla llena de insights mientras exploramos juntos el camino hacia la concentración! Y recuerda, "Café y claridad", el podcast que te acompaña en cada sorbo, ¡porque tu éxito está a un paso de distancia! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Alguna vez has sentido que las distracciones controlan tu día? ¿Te gustaría descubrir cómo conquistar tu enfoque y aumentar tu productividad? En este episodio te doy consejos prácticos para mejorar las distracciones. ¿Te gustaría descubrir cómo conquistar tu enfoque y aumentar tu productividad?
    En este episodio te doy consejos prácticos para mejorar las distracciones.
    ¡Prepárate para una charla llena de insights mientras exploramos juntos el camino hacia la concentración!
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    Sasuke Network 1558 1558 Consejos prácticos para mejorar tu concentración y atención full false 37:34 39
    Miedo a ser libre - #Expreso https://robertsasuke.com/1557-miedo-a-ser-libre-expreso/ Tue, 29 Aug 2023 10:32:16 +0000 https://robertsasuke.com/?p=35352     🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.   -   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí - ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré.
     
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    Sasuke Network 1 1 1557 1557 Miedo a ser libre - #Expreso full false 21:54 40
    7 tips para Construir una mentalidad de abundancia https://robertsasuke.com/1556-7-tips-para-construir-una-mentalidad-de-abundancia/ Mon, 28 Aug 2023 10:37:42 +0000 https://robertsasuke.com/?p=35307 ¿Te has preguntado alguna vez cómo construir una mentalidad de abundancia que te impulse hacia tus metas? ¿Quieres saber cómo deshacerte de esos pensamientos limitantes y abrirte a nuevas posibilidades? ¡Estás a punto de descubrirlo! En este episodio vamos a conversar sobre los 7 tips infalibles para cultivar una mentalidad de abundancia que transformará tu perspectiva. Prepara tus audífonos y tu café, porque esta dosis es para usted. Cuestiona tus Creencias Limitantes. Cambia los “No” por “quizás”. Practica a decir “Si”. Practica la Gratitud (que suerte la que tienes). Practica la Flexibilidad Cognitiva. Practica la generosidad. Practica la Autorreflexión. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te has preguntado alguna vez cómo construir una mentalidad de abundancia que te impulse hacia tus metas? ¿Quieres saber cómo deshacerte de esos pensamientos limitantes y abrirte a nuevas posibilidades? ¡Estás a punto de descubrirlo!

    Cuestiona tus Creencias Limitantes.

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    Cambia los “No” por “quizás”.
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    Practica a decir “Si”.
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    Practica la Gratitud (que suerte la que tienes).
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    Practica la generosidad.
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    Sasuke Network 1556 1556 7 tips para Construir una mentalidad de abundancia full false 30:46 41
    Vivir sin redes sociales por más de 2 años https://robertsasuke.com/1555-vivir-sin-redes-sociales-por-mas-de-2-anos/ Fri, 25 Aug 2023 09:03:03 +0000 https://robertsasuke.com/?p=35025 ¿Alguna vez te has preguntado cómo sería vivir sin desplazarte por interminables feeds? ¿Te has imaginado un mundo donde tu atención no esté secuestrada por notificaciones? Hoy te cuento cómo ha ido mi vida sin redes sociales, más de 2 años sin likes ni scroll. Prepárate para conversar sobre liberación digital, mientras disfrutas de tu café y te sumerges en mi travesía minimalista. "Sin likes pero con más vida, una experiencia compartida".   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Alguna vez te has preguntado cómo sería vivir sin desplazarte por interminables feeds? ¿Te has imaginado un mundo donde tu atención no esté secuestrada por notificaciones? Hoy te cuento cómo ha ido mi vida sin redes sociales,
     
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    Sasuke Network 1555 1555 Vivir sin redes sociales por más de 2 años full false 39:13 42
    Saca de tu rutina a tus relaciones https://robertsasuke.com/1554-saca-de-tu-rutina-a-tus-relaciones/ Tue, 22 Aug 2023 09:01:58 +0000 https://robertsasuke.com/?p=35022     🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.   -   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí - ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré.
     
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    Sasuke Network 1554 1554 Saca de tu rutina a tus relaciones full false 13:22 43
    13 Preguntas para sacudir tu vida https://robertsasuke.com/1553-13-preguntas-para-sacudir-tu-vida/ Mon, 21 Aug 2023 09:00:39 +0000 https://robertsasuke.com/?p=35019 Prepárate para un viaje introspectivo porque en este episodio vamos a sumergirnos en 13 preguntas capaces de sacudir tu vida. ¿Alguna vez te has cuestionado si estás viviendo al máximo? ¿Si estás en el camino correcto hacia tus sueños? Preguntas que despiertan, inquietan y revelan tu verdadero potencial. ¡Es hora de cuestionar lo cotidiano y descubrir un nuevo tú! Porque recuerda, cada pregunta es como un sorbo de café que despierta tu ser. ¡Listo para conversar y transformar?   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. Prepárate para un viaje introspectivo porque en este episodio vamos a sumergirnos en 13 preguntas capaces de sacudir tu vida. ¿Alguna vez te has cuestionado si estás viviendo al máximo? - ¿Si estás en el camino correcto hacia tus sueños?
    ¿Si estás en el camino correcto hacia tus sueños? Preguntas que despiertan, inquietan y revelan tu verdadero potencial.

    ¡Es hora de cuestionar lo cotidiano y descubrir un nuevo tú! Porque recuerda, cada pregunta es como un sorbo de café que despierta tu ser. ¡Listo para conversar y transformar?

     
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    Sasuke Network 1553 1553 13 Preguntas para sacudir tu vida full false 20:56 44
    Pasar de ser expectador a CREADOR https://robertsasuke.com/1552-pasar-de-ser-expectador-a-creador/ Thu, 17 Aug 2023 09:07:48 +0000 https://robertsasuke.com/?p=35013 ¿Alguna vez te has preguntado cómo pasar de ser un mero espectador a creador? ¿Qué separa a aquellos que observan desde las sombras de los que toman las riendas y dan forma a su destino? En este episodio exploraremos juntos los secretos para dar ese salto transformador. ¡Prepárate para descubrir tu potencial sin límites y convertirte en el director de tu vida! Porque recuerda, el café es para los creadores que no temen actuar. Pero antes nos toca esta intro cantar. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Alguna vez te has preguntado cómo pasar de ser un mero espectador a creador? - ¿Qué separa a aquellos que observan desde las sombras de los que toman las riendas y dan forma a su destino? - En este episodio exploraremos juntos los secretos para dar ...
    ¿Alguna vez te has preguntado cómo pasar de ser un mero espectador a creador?

    ¿Qué separa a aquellos que observan desde las sombras de los que toman las riendas y dan forma a su destino?

    En este episodio exploraremos juntos los secretos para dar ese salto transformador.

    ¡Prepárate para descubrir tu potencial sin límites y convertirte en el director de tu vida!

    Porque recuerda, el café es para los creadores que no temen actuar. Pero antes nos toca esta intro cantar.



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    Sasuke Network 1552 1552 Pasar de ser expectador a CREADOR full false 22:36 45
    Desmontando 8 mitos sobre la felicidad https://robertsasuke.com/1525-desmontando-8-mitos-sobre-la-felicidad/ Tue, 15 Aug 2023 09:19:16 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34931 ¿Cuántos mitos sobre la felicidad crees que has escuchado en tu vida? ¿Te has preguntado si realmente son ciertos o simplemente son creencias populares que han sido aceptadas sin cuestionarlas? En este episodio, vamos a desmontar 8 mitos sobre la felicidad que te sorprenderán. Prepárate para escuchar información útil y valiosa. Y como dicen por ahí, ¡la felicidad es como un buen café, se disfruta mejor sin mitos!   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Cuántos mitos sobre la felicidad crees que has escuchado en tu vida? ¿Te has preguntado si realmente son ciertos o simplemente son creencias populares que han sido aceptadas sin cuestionarlas? En este episodio, Y como dicen por ahí, ¡la felicidad es como un buen café, se disfruta mejor sin mitos!
     
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    Sasuke Network 1525 1525 Desmontando 8 mitos sobre la felicidad full false 18:55 46
    JOMO: El placer de no estar al día https://robertsasuke.com/1551-jomo-el-placer-de-no-estar-al-dia/ Mon, 14 Aug 2023 09:06:40 +0000 https://robertsasuke.com/?p=35010 ¿Alguna vez te has sentido atrapado en una vorágine de actualizaciones, notificaciones y la constante búsqueda de estar al día? Pero, ¿y si te dijera que hay un placer en desconectar, en deleitarte en lo que tienes aquí y ahora? En este episodio exploramos el intrigante concepto de JOMO: el gozo de no estar al día. ¿Es posible que encontrar la paz en medio de la desconexión sea la clave para una vida más plena? Descubrámoslo juntos.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Alguna vez te has sentido atrapado en una vorágine de actualizaciones, notificaciones y la constante búsqueda de estar al día? Pero, ¿y si te dijera que hay un placer en desconectar, en deleitarte en lo que tienes aquí y ahora? -
    En este episodio exploramos el intrigante concepto de JOMO: el gozo de no estar al día. ¿Es posible que encontrar la paz en medio de la desconexión sea la clave para una vida más plena? Descubrámoslo juntos.

     
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    Sasuke Network 1551 1551 JOMO: El placer de no estar al día full false 27:39 47
    Aquel que murió sin vivir https://robertsasuke.com/1550-aquel-que-murio-sin-vivir/ Fri, 11 Aug 2023 09:04:25 +0000 https://robertsasuke.com/?p=35007 ¿Te has preguntado alguna vez cómo sería morir sin vivir? ¿Qué pasaría si alguien te mostrara una lápida con ese enigmático mensaje? En este episodio te comparto mi cuento de "Aquel que murió sin vivir". Te mostraré sobre cómo un encuentro inesperado puede transformar vidas. Prepárate para una dosis de inspiración mientras disfrutas de tu café y despiertas a nuevas posibilidades. ¡Porque la vida es un regalo, y tú mereces vivirla a plenitud! Cuento: Aquel que muriò sin vivir En un rincón olvidado de la ciudad vivía Juan, un hombre apacible y algo tímido que pasaba sus días entre rutinas monótonas y sueños no realizados. Juan se aferraba a la comodidad de su zona de confort, evitando cualquier riesgo que pudiera alterar su tranquila existencia. Un día, mientras paseaba por el parque, tropezó con una lápida que emergía tímidamente entre las hojas caídas. La inscripción decía: "Aquí yace Pedro Martínez, quien murió sin vivir". Juan se quedó pensativo ante esas palabras intrigantes. ¿Cómo alguien podía morir sin vivir? ¿Había desperdiciado Pedro su tiempo y oportunidades? La inscripción comenzó a atormentar a Juan. Se dio cuenta de que había estado dejando pasar oportunidades por miedo al fracaso. Pedro, a través de su lápida, le estaba susurrando una lección importante: la vida era demasiado corta para desperdiciarla en el miedo y la indecisión. Juan decidió que ya era hora de tomar las riendas de su vida y asumir riesgos. Con el corazón acelerado, Juan empezó a explorar nuevas posibilidades. Aceptó un trabajo que antes le habría parecido imposible, conoció gente nueva y enfrentó sus miedos de frente. No todo fue fácil; hubo momentos en los que dudó de sí mismo y enfrentó reveses, pero cada obstáculo lo fortalecía. Pronto, Juan comenzó a cosechar los frutos de sus esfuerzos. Aquellos riesgos que había asumido estaban dando paso a resultados gratificantes. Su confianza creció, y con ella su deseo de vivir la vida con plenitud. Descubrió que cada paso audaz que daba le acercaba a una versión más auténtica y vibrante de sí mismo. Un día, mientras paseaba por el mismo parque donde encontró la lápida de Pedro, se detuvo a contemplarla. Ya no sentía el peso de la lección con temor, sino con gratitud. Pedro había sido el catalizador que le había permitido romper sus cadenas y abrazar la vida con valentía. Y así, Juan siguió su camino, llenando su vida con experiencias enriquecedoras, amistades sinceras y logros que habrían sido inalcanzables si no hubiera decidido enfrentar sus miedos. Aprendió que la verdadera responsabilidad hacia uno mismo radicaba en vivir sin remordimientos, en exprimir cada instante al máximo y en escribir su propio destino. Autor: Robert Sasuke - Todos los derechos reservados. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te has preguntado alguna vez cómo sería morir sin vivir? ¿Qué pasaría si alguien te mostrara una lápida con ese enigmático mensaje? En este episodio te comparto mi cuento de "Aquel que murió sin vivir". -
    ¿Te has preguntado alguna vez cómo sería morir sin vivir? ¿Qué pasaría si alguien te mostrara una lápida con ese enigmático mensaje? En este episodio te comparto mi cuento de "Aquel que murió sin vivir".

    Te mostraré sobre cómo un encuentro inesperado puede transformar vidas.

    Prepárate para una dosis de inspiración mientras disfrutas de tu café y despiertas a nuevas posibilidades.

    ¡Porque la vida es un regalo, y tú mereces vivirla a plenitud!


    Cuento: Aquel que muriò sin vivir

    En un rincón olvidado de la ciudad vivía Juan, un hombre apacible y algo tímido que pasaba sus días entre rutinas monótonas y sueños no realizados. Juan se aferraba a la comodidad de su zona de confort, evitando cualquier riesgo que pudiera alterar su tranquila existencia.
    Un día, mientras paseaba por el parque, tropezó con una lápida que emergía tímidamente entre las hojas caídas. La inscripción decía: "Aquí yace Pedro Martínez, quien murió sin vivir". Juan se quedó pensativo ante esas palabras intrigantes. ¿Cómo alguien podía morir sin vivir? ¿Había desperdiciado Pedro su tiempo y oportunidades?
    La inscripción comenzó a atormentar a Juan. Se dio cuenta de que había estado dejando pasar oportunidades por miedo al fracaso. Pedro, a través de su lápida, le estaba susurrando una lección importante: la vida era demasiado corta para desperdiciarla en el miedo y la indecisión. Juan decidió que ya era hora de tomar las riendas de su vida y asumir riesgos.
    Con el corazón acelerado, Juan empezó a explorar nuevas posibilidades. Aceptó un trabajo que antes le habría parecido imposible, conoció gente nueva y enfrentó sus miedos de frente. No todo fue fácil; hubo momentos en los que dudó de sí mismo y enfrentó reveses, pero cada obstáculo lo fortalecía.
    Pronto, Juan comenzó a cosechar los frutos de sus esfuerzos. Aquellos riesgos que había asumido estaban dando paso a resultados gratificantes. Su confianza creció, y con ella su deseo de vivir la vida con plenitud. Descubrió que cada paso audaz que daba le acercaba a una versión más auténtica y vibrante de sí mismo.
    Un día, mientras paseaba por el mismo parque donde encontró la lápida de Pedro, se detuvo a contemplarla. Ya no sentía el peso de la lección con temor, sino con gratitud. Pedro había sido el catalizador que le había permitido romper sus cadenas y abrazar la vida con valentía.
    Y así, Juan siguió su camino, llenando su vida con experiencias enriquecedoras, amistades sinceras y logros que habrían sido inalcanzables si no hubiera decidido enfrentar sus miedos. Aprendió que la verdadera responsabilidad hacia uno mismo radicaba en vivir sin remordimientos, en exprimir cada instante al máximo y en escribir su propio destino.
    Autor: Robert Sasuke - Todos los derechos reservados.
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    Sasuke Network 1550 1550 Aquel que murió sin vivir full false 14:13 48
    Por qué las masas NO PIENSAN https://robertsasuke.com/1549-por-que-las-masas-no-piensan/ Wed, 09 Aug 2023 09:03:14 +0000 https://robertsasuke.com/?p=35004 ¿Alguna vez te has preguntado por qué las masas parecen moverse al unísono, como si sus pensamientos estuvieran sincronizados? ¿Te intriga saber si realmente estamos tomando decisiones por nosotros mismos o simplemente seguimos el flujo? En este episodio exploramos las razones detrás de este fenómeno intrigante y descubrimos cómo los hilos invisibles de la influencia moldean nuestro pensamiento. Prepárate para desentrañar los secretos de la mente colectiva mientras conversamos sobre por qué las masas no piensan.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Alguna vez te has preguntado por qué las masas parecen moverse al unísono, como si sus pensamientos estuvieran sincronizados? ¿Te intriga saber si realmente estamos tomando decisiones por nosotros mismos o simplemente seguimos el flujo? -
    En este episodio exploramos las razones detrás de este fenómeno intrigante y descubrimos cómo los hilos invisibles de la influencia moldean nuestro pensamiento.

    Prepárate para desentrañar los secretos de la mente colectiva mientras conversamos sobre por qué las masas no piensan.

     
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    Sasuke Network 1550 1550 Por qué las masas NO PIENSAN full false 31:54 49
    Nunca olvides LO QUE VALES https://robertsasuke.com/1548-nunca-olvides-lo-que-vales/ Mon, 07 Aug 2023 09:01:51 +0000 https://robertsasuke.com/?p=35001 ¿Alguna vez te has preguntado cuánto potencial reside dentro de ti? ¿Te has detenido a pensar en todas esas veces que has dejado de brillar por temor a no estar a la altura? En el próximo episodio nos sumergiremos en la poderosa travesía de descubrir y abrazar tu verdadero valor. Prepárate para una dosis de inspiración y descubrimientos transformadores. Te invito a que te unas a mí en esta conversación y exploremos juntos cómo cultivar una mentalidad llena de autoestima y confianza. Porque nunca debes olvidar LO QUE VALES. ¡Prepara tus auriculares y tu café favorito, porque esta dosis de empoderamiento está lista para ser servida!   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Alguna vez te has preguntado cuánto potencial reside dentro de ti? ¿Te has detenido a pensar en todas esas veces que has dejado de brillar por temor a no estar a la altura? En el próximo episodio nos sumergiremos en la poderosa travesía de descubrir y...
    Te invito a que te unas a mí en esta conversación y exploremos juntos cómo cultivar una mentalidad llena de autoestima y confianza. Porque nunca debes olvidar LO QUE VALES. ¡Prepara tus auriculares y tu café favorito, porque esta dosis de empoderamiento está lista para ser servida!

     
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    Sasuke Network 1549 1549 Nunca olvides LO QUE VALES full false 21:10 50
    Por qué el sentido común no lo es tanto https://robertsasuke.com/1547-por-que-el-sentido-comun-no-lo-es-tanto/ Thu, 03 Aug 2023 09:00:14 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34998 ¿Crees que tienes sentido común? ¿Crees que siempre sabes lo que es mejor? ¡Pues piénsatelo de nuevo! En este episodio conversaremos sobre por qué el sentido común no es tan común y cómo podemos mejorar nuestra toma de decisiones. ¿Sabías que el sentido común es en realidad una forma de sesgo cognitivo? Así que si estás interesado en aprender más sobre el sentido común y cómo mejorar tu toma de decisiones, ¡no te pierdas este episodio del podcast! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Crees que tienes sentido común? ¿Crees que siempre sabes lo que es mejor? ¡Pues piénsatelo de nuevo! En este episodio conversaremos sobre por qué el sentido común no es tan común y cómo podemos mejorar nuestra toma de decisiones. -
    ¿Sabías que el sentido común es en realidad una forma de sesgo cognitivo?

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    Sasuke Network 1547 1547 Por qué el sentido común no lo es tanto full false 21:58 51
    Por una vida de “Quizás“ https://robertsasuke.com/1546-por-una-vida-de-quizas/ Tue, 01 Aug 2023 09:58:53 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34995 Por una vida de “Quizás“.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. Por una vida de “Quizás“.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí - ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección,




    Por una vida de “Quizás“.






     
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    Sasuke Network 1546 1546 Por una vida de “Quizás“ full false 16:30 52
    Si quieres avanzar hay puertas que debes cerrar https://robertsasuke.com/1545-si-quieres-avanzar-hay-puertas-que-debes-cerrar/ Mon, 31 Jul 2023 09:56:43 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34992 Te has preguntado ¿Qué puertas pueden estar bloqueando tu camino? o ¿Por qué sientes que tu vida van como en el mismo círculo? Podrían ser relaciones tóxicas, trabajos que no te gustan, o incluso hábitos negativos. Cualquiera que sea la puerta, es importante cerrarla para poder seguir adelante. Cerrar puertas no es fácil, pero es necesario para tu crecimiento personal. Cuando cierras una puerta, otra está ahí para abrirse. Pero claro, depende de ti. Hoy la reflexión va en esa dirección. Así que, si no te la quieres perder toma una pausa para disfrutar este café.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. Te has preguntado ¿Qué puertas pueden estar bloqueando tu camino? o ¿Por qué sientes que tu vida van como en el mismo círculo? - Podrían ser relaciones tóxicas, trabajos que no te gustan, o incluso hábitos negativos. Cualquiera que sea la puerta,
    Podrían ser relaciones tóxicas, trabajos que no te gustan, o incluso hábitos negativos. Cualquiera que sea la puerta, es importante cerrarla para poder seguir adelante.

    Cerrar puertas no es fácil, pero es necesario para tu crecimiento personal. Cuando cierras una puerta, otra está ahí para abrirse. Pero claro, depende de ti. Hoy la reflexión va en esa dirección. Así que, si no te la quieres perder toma una pausa para disfrutar este café.

     
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    Sasuke Network 1545 1545 Si quieres avanzar hay puertas que debes cerrar full false 53
    8 años de crecimiento y MUCHO CAFÉ https://robertsasuke.com/1544-8-anos-de-crecimiento-y-mucho-cafe/ Sat, 29 Jul 2023 09:50:47 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34989 Celebremos jutnos el 8vo aniversario de tu podcast favorito Te invito un café.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. Celebremos jutnos el 8vo aniversario de tu podcast favorito Te invito un café.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí - ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas:




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    Sasuke Network 1544 1544 8 años de crecimiento y MUCHO CAFÉ full false 20:09 54
    Miedo a la Responsabilidad: 4 Tips para superarlo https://robertsasuke.com/1543-miedo-a-la-responsabilidad-4-tips-para-superarlo/ Mon, 24 Jul 2023 09:48:52 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34986 ¿Te sientes abrumado por las responsabilidades que te tocan? ¿Tienes miedo de fracasar? ¿Te sientes como si no estuvieras a la altura? Muchas personas sienten miedo a la responsabilidad en algún momento de su vida, y existen extremos como la Hipengiofobia. Pero no tienes que dejar que este miedo te controle. En este episodio te compartiré 4 consejos para superar el miedo a la responsabilidad. Así que, con cafecito en mano, el miedo de encima nos quitamos.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te sientes abrumado por las responsabilidades que te tocan? ¿Tienes miedo de fracasar? ¿Te sientes como si no estuvieras a la altura? - Muchas personas sienten miedo a la responsabilidad en algún momento de su vida,
    Muchas personas sienten miedo a la responsabilidad en algún momento de su vida, y existen extremos como la Hipengiofobia. Pero no tienes que dejar que este miedo te controle. En este episodio te compartiré 4 consejos para superar el miedo a la responsabilidad. Así que, con cafecito en mano, el miedo de encima nos quitamos.

     
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    Sasuke Network 1543 1543 Miedo a la Responsabilidad: 4 Tips para superarlo full false 30:39 55
    7 maneras para dejar de sentirte mal y sin energía https://robertsasuke.com/1542-7-maneras-para-dejar-de-sentirte-mal-y-sin-energia/ Mon, 17 Jul 2023 09:47:39 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34983 ¿Te sientes mal y sin energía? ¿No tienes ganas de hacer nada? ¿Te cuesta concentrarte? No estás solo. Muchas personas se sienten así de vez en cuando. Pero hay cosas que puedes hacer para aumentar tu energía y sentirte mejor. En este episodio voy a compartir contigo 5 maneras para superar este malestar y termina el día como debe de ser. ¿Quieres saber cuáles son? ¡Entonces quédate conmigo y escucha esta canción!   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te sientes mal y sin energía? ¿No tienes ganas de hacer nada? ¿Te cuesta concentrarte? No estás solo. - Muchas personas se sienten así de vez en cuando. Pero hay cosas que puedes hacer para aumentar tu energía y sentirte mejor. -
    Muchas personas se sienten así de vez en cuando. Pero hay cosas que puedes hacer para aumentar tu energía y sentirte mejor.

    En este episodio voy a compartir contigo 5 maneras para superar este malestar y termina el día como debe de ser.

    ¿Quieres saber cuáles son? ¡Entonces quédate conmigo y escucha esta canción!

     
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    Sasuke Network 1542 1542 7 maneras para dejar de sentirte mal y sin energía full false 25:18 56
    ¿Puede tu amigo hacer de psicólogo? https://robertsasuke.com/1541-puede-tu-amigo-hacer-de-psicologo/ Fri, 14 Jul 2023 09:45:09 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34980 ¿Te ha pasado alguna vez que has estado hablando con tu amigo sobre un problema que estás teniendo y te ha dicho algo que te ha ayudado a verlo de otra manera? ¿Eres de los que prefieres desahogarte con un amigo a tratarte con un psicólogo? Bien pues en este episodio vamos a conversar sobre si es posible que nuestros amigos nos ayuden con nuestros problemas psicológicos. No te quedes fuera que el cafecito aquí te espera. Comenzamos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te ha pasado alguna vez que has estado hablando con tu amigo sobre un problema que estás teniendo y te ha dicho algo que te ha ayudado a verlo de otra manera? ¿Eres de los que prefieres desahogarte con un amigo a tratarte con un psicólogo? -
    ¿Te ha pasado alguna vez que has estado hablando con tu amigo sobre un problema que estás teniendo y te ha dicho algo que te ha ayudado a verlo de otra manera? ¿Eres de los que prefieres desahogarte con un amigo a tratarte con un psicólogo?

    Bien pues en este episodio vamos a conversar sobre si es posible que nuestros amigos nos ayuden con nuestros problemas psicológicos.

    No te quedes fuera que el cafecito aquí te espera. Comenzamos.

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    Sasuke Network 1541 1541 ¿Puede tu amigo hacer de psicólogo? full false 24:15 57
    Que SUERTE la que tienes https://robertsasuke.com/1540-que-suerte-la-que-tienes/ Wed, 12 Jul 2023 09:43:31 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34977 ¿Te has preguntado alguna vez cómo es que algunas personas parecen tener siempre éxito? Siempre parecen tener el trabajo perfecto, la relación perfecta y la vida perfecta. ¿Crees que es por suerte? En este episodio vamos a conversar sobre si el éxito es realmente cuestión de suerte o si hay algo que podemos hacer para aumentar nuestras posibilidades de éxito. Así que si estás listo para aprender con este cafecito lo vas a hacer, comenzamos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te has preguntado alguna vez cómo es que algunas personas parecen tener siempre éxito? Siempre parecen tener el trabajo perfecto, la relación perfecta y la vida perfecta. ¿Crees que es por suerte? - En este episodio vamos a conversar sobre si el éxit...
    En este episodio vamos a conversar sobre si el éxito es realmente cuestión de suerte o si hay algo que podemos hacer para aumentar nuestras posibilidades de éxito.

    Así que si estás listo para aprender con este cafecito lo vas a hacer, comenzamos.
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    Sasuke Network 1540 1540 Que SUERTE la que tienes full false 21:47 58
    Fotografiar todo lo que vemos deteriora la memoria https://robertsasuke.com/1539-fotografiar-todo-lo-que-vemos-deteriora-la-memoria/ Mon, 10 Jul 2023 09:42:30 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34974 ¿Qué relación existe entre la cámara de nuestro cerebro y la cámara de nuestro teléfono? ¿Crees que tomar fotos hace que recuerdes mejor los momentos especiales? Pues quizás te sorprenda saber que la ciencia dice lo contrario. Fotografiar todo lo que vemos deteriora la memoria y en este episodio te voy a explicar por qué. Vamos a conversar sobre cómo funciona la memoria y cómo podemos mejorar nuestra capacidad de recordar. Así que, si quieres tener una memoria de elefante, deja la cámara en el estante. Enlace: https://link.springer.com/article/10.3758/s13423-022-02149-2 Enlace: https://psycnet.apa.org/record/2014-05221-010   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Qué relación existe entre la cámara de nuestro cerebro y la cámara de nuestro teléfono? ¿Crees que tomar fotos hace que recuerdes mejor los momentos especiales? Pues quizás te sorprenda saber que la ciencia dice lo contrario. -
    Fotografiar todo lo que vemos deteriora la memoria y en este episodio te voy a explicar por qué.

    Vamos a conversar sobre cómo funciona la memoria y cómo podemos mejorar nuestra capacidad de recordar. Así que, si quieres tener una memoria de elefante, deja la cámara en el estante.

    Enlace: https://link.springer.com/article/10.3758/s13423-022-02149-2

    Enlace: https://psycnet.apa.org/record/2014-05221-010

     
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    Sasuke Network 1539 1539 Fotografiar todo lo que vemos deteriora la memoria full false 29:47 59
    Cómo la sociedad del rendimiento nos impide vivir plenamente https://robertsasuke.com/1538-como-la-sociedad-del-rendimiento-nos-impide-vivir-plenamente/ Fri, 07 Jul 2023 09:40:32 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34972 ¿Te sientes agobiado por la presión de ser productivo todo el tiempo? ¿Te gustaría disfrutar más de la vida sin sentirte culpable por no hacer más? Si es así, este episodio es para ti. Hoy vamos a descubrir cómo podemos liberarnos y encontrar un equilibrio entre el trabajo y el ocio. No te pierdas este episodio, porque te va a ayudar a vivir mejor. Y ahora, prepara tu café y disfruta de este podcast.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te sientes agobiado por la presión de ser productivo todo el tiempo? ¿Te gustaría disfrutar más de la vida sin sentirte culpable por no hacer más? Si es así, este episodio es para ti. - Hoy vamos a descubrir cómo podemos liberarnos y encontrar un equ...
    Hoy vamos a descubrir cómo podemos liberarnos y encontrar un equilibrio entre el trabajo y el ocio. No te pierdas este episodio, porque te va a ayudar a vivir mejor. Y ahora, prepara tu café y disfruta de este podcast.

     
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    Sasuke Network 1538 1538 Cómo la sociedad del rendimiento nos impide vivir plenamente full false 30:09 60
    7 claves para AFRONTAR UNA CRISIS y salir fortalecido https://robertsasuke.com/1537-7-claves-para-afrontar-una-crisis-y-salir-fortalecido/ Mon, 03 Jul 2023 09:39:18 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34969 ¿Qué harías si te enfrentaras a una crisis que amenaza tu bienestar, tu trabajo o tu familia? ¿Te dejarías llevar por el miedo, la frustración o la desesperanza? O ¿buscarías la forma de superarla y salir fortalecido? En este episodio vamos a conversar sobre algunas claves que te ayudarán a afrontar cualquier crisis. A pesar de lo difícil que sea el momento que estás viviendo, siempre hay una oportunidad de aprender, crecer y mejorar. Así que, con cafecito en mano a la crisis nos enfrentamos. Reconocer y aceptar la crisis: Aceptar la realidad de la crisis nos permite tomar medidas efectivas para superarla. Mantener una mentalidad optimista: Cultivar una actitud optimista y centrarse en las soluciones ayuda a mantener la esperanza y el enfoque constructivo. Buscar apoyo y conexión: Compartir preocupaciones y emociones con otros brinda apoyo emocional y diferentes perspectivas. Fortalecer habilidades como el autocontrol, la gestión del estrés y la flexibilidad emocional ayuda a adaptarse y recuperarse. Enfocarse en soluciones y metas realistas: Identificar acciones concretas y dar pasos graduales hacia la recuperación permite avanzar. Aprender de la experiencia: Reflexionar sobre la crisis y extraer lecciones para el crecimiento personal y la toma de decisiones futuras. Cuidar el bienestar físico y emocional: Priorizar el autocuidado a través de una alimentación equilibrada, ejercicio, descanso y prácticas de relajación.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Qué harías si te enfrentaras a una crisis que amenaza tu bienestar, tu trabajo o tu familia? ¿Te dejarías llevar por el miedo, la frustración o la desesperanza? O ¿buscarías la forma de superarla y salir fortalecido? -
    En este episodio vamos a conversar sobre algunas claves que te ayudarán a afrontar cualquier crisis.

    A pesar de lo difícil que sea el momento que estás viviendo, siempre hay una oportunidad de aprender, crecer y mejorar.

    Así que, con cafecito en mano a la crisis nos enfrentamos.

    * Reconocer y aceptar la crisis: Aceptar la realidad de la crisis nos permite tomar medidas efectivas para superarla.
    * Mantener una mentalidad optimista: Cultivar una actitud optimista y centrarse en las soluciones ayuda a mantener la esperanza y el enfoque constructivo.
    * Buscar apoyo y conexión: Compartir preocupaciones y emociones con otros brinda apoyo emocional y diferentes perspectivas.
    * Fortalecer habilidades como el autocontrol, la gestión del estrés y la flexibilidad emocional ayuda a adaptarse y recuperarse.
    * Enfocarse en soluciones y metas realistas: Identificar acciones concretas y dar pasos graduales hacia la recuperación permite avanzar.
    * Aprender de la experiencia: Reflexionar sobre la crisis y extraer lecciones para el crecimiento personal y la toma de decisiones futuras.
    * Cuidar el bienestar físico y emocional: Priorizar el autocuidado a través de una alimentación equilibrada, ejercicio, descanso y prácticas de relajación.

     
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    Sasuke Network 1537 1537 7 claves para AFRONTAR UNA CRISIS y salir fortalecido full false 30:14 61
    Infoxicacion: la razón por la que no avanzas https://robertsasuke.com/1536-infoxicacion-la-razon-por-la-que-no-avanzas/ Thu, 29 Jun 2023 09:38:11 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34966 ¿Te sientes abrumado por la cantidad de información que recibes cada día? ¿Te cuesta decidir qué hacer con tu vida y cómo lograr tus objetivos? Si es así, este episodio es para ti. Hoy vamos a conversar sobre la infoxicación, el fenómeno que nos hace sentir saturados de datos y nos impide avanzar. Te voy a explicar qué es, cómo afecta a tu mente y tu bienestar, y qué puedes hacer para evitarla o reducirla. Así podrás tener más claridad, enfoque y acción en tu camino hacia el éxito. No te pierdas este episodio, porque te va a ayudar a filtrar lo que realmente importa. Recuerda: menos información, más inspiración. Y ahora, prepara tu taza de café y disfruta de este podcast.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te sientes abrumado por la cantidad de información que recibes cada día? ¿Te cuesta decidir qué hacer con tu vida y cómo lograr tus objetivos? Si es así, este episodio es para ti. Hoy vamos a conversar sobre la infoxicación,
     
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    Sasuke Network 1536 1536 Infoxicacion: la razón por la que no avanzas full false 13:09 62
    EL MAYOR RIESGO al que te enfrentas es... https://robertsasuke.com/1535-el-mayor-riesgo-al-que-te-enfrentas-es/ Tue, 27 Jun 2023 09:35:05 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34963 ¿Qué harías si supieras que no puedes fallar? ¿Qué sueños te atreverías a perseguir si el miedo no fuera un obstáculo? En este episodio vamos a conversar sobre el poder de asumir riesgos en la vida. Te voy a compartir mi propia experiencia de cómo me estoy enfrentando al mas grande de los riesgos para ser exitoso en lo que quiero. También te voy a dar algunos consejos prácticos para que puedas evaluar y gestionar los riesgos de forma inteligente y segura. Y ahora, prepara tu taza de café y disfruta de este episodio. Porque con café y riesgo, todo es posible. No te pierdas este episodio, porque te va a inspirar a salir de tu zona de confort y a buscar nuevas oportunidades de crecimiento personal y profesional. Recuerda: el mayor riesgo es no asumir ninguno.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Qué harías si supieras que no puedes fallar? ¿Qué sueños te atreverías a perseguir si el miedo no fuera un obstáculo? En este episodio vamos a conversar sobre el poder de asumir riesgos en la vida. - Te voy a compartir mi propia experiencia de cómo m...
    Te voy a compartir mi propia experiencia de cómo me estoy enfrentando al mas grande de los riesgos para ser exitoso en lo que quiero.

    También te voy a dar algunos consejos prácticos para que puedas evaluar y gestionar los riesgos de forma inteligente y segura. Y ahora, prepara tu taza de café y disfruta de este episodio. Porque con café y riesgo, todo es posible.

    No te pierdas este episodio, porque te va a inspirar a salir de tu zona de confort y a buscar nuevas oportunidades de crecimiento personal y profesional. Recuerda: el mayor riesgo es no asumir ninguno.

     
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    Sasuke Network 1535 1535 EL MAYOR RIESGO al que te enfrentas es... full false 26:18 63
    ¿Quieres trabajar desde casa? Estas son las posibilidades https://robertsasuke.com/1534-quieres-trabajar-desde-casa-estas-son-las-posibilidades/ Wed, 14 Jun 2023 09:32:56 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34960 ¿Te gustaría trabajar desde casa y disfrutar de más tiempo libre? ¿Te gustaría tener más ingresos y más flexibilidad? Si la respuesta es sí, este episodio es para ti.  Hoy conversamos sobre las posibilidades que existen para trabajar desde casa, ya sea como empleado, como independiente o como emprendedor. Porque mientras las empresas presionan para volver al trabajo presencial, el remoto llegó para quedarse. Así que prepara tu café y ponte cómodo, porque vamos a hablar de cómo trabajar desde casa con gracia.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te gustaría trabajar desde casa y disfrutar de más tiempo libre? ¿Te gustaría tener más ingresos y más flexibilidad? Si la respuesta es sí, este episodio es para ti.  Hoy conversamos sobre las posibilidades que existen para trabajar desde casa,

    Hoy conversamos sobre las posibilidades que existen para trabajar desde casa, ya sea como empleado, como independiente o como emprendedor.

    Porque mientras las empresas presionan para volver al trabajo presencial, el remoto llegó para quedarse.

    Así que prepara tu café y ponte cómodo, porque vamos a hablar de cómo trabajar desde casa con gracia.

     

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    Sasuke Network 1534 1534 ¿Quieres trabajar desde casa? Estas son las posibilidades full false 29:41 64
    Deja de COMPETIR si quieres ser libre y feliz https://robertsasuke.com/1533-deja-de-competir-si-quieres-ser-libre-y-feliz/ Mon, 12 Jun 2023 09:31:14 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34957 ¿Te has preguntado alguna vez por qué te sientes frustrado cuando ves a alguien que tiene más éxito que tú? ¿O por qué te comparas constantemente con los demás y nunca estás satisfecho con lo que tienes? Si quieres conocer las razones por las que competir te hace esclavo e infeliz, este episodio es para ti. Conversaremos sobre los beneficios de la cooperación, la gratitud y la autoestima, y cómo aplicarlos en tu día a día. Así que, vamos iniciar pero primero el café.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te has preguntado alguna vez por qué te sientes frustrado cuando ves a alguien que tiene más éxito que tú? ¿O por qué te comparas constantemente con los demás y nunca estás satisfecho con lo que tienes? -
    Si quieres conocer las razones por las que competir te hace esclavo e infeliz, este episodio es para ti.

    Conversaremos sobre los beneficios de la cooperación, la gratitud y la autoestima, y cómo aplicarlos en tu día a día.

    Así que, vamos iniciar pero primero el café.

     
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    Sasuke Network 1533 1533 Deja de COMPETIR si quieres ser libre y feliz full false 18:40 65
    Cómo lidiar con el “Hate” en las Redes Sociales https://robertsasuke.com/1532-como-lidiar-con-el-hate-en-las-redes-sociales/ Fri, 09 Jun 2023 09:30:02 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34954 ¿Te has sentido alguna vez atacado o criticado por lo que publicas en las redes sociales? ¿Sabes cómo reaccionar ante los comentarios negativos o el “hate” que recibes de personas desconocidas? Si quieres aprender a lidiar con este fenómeno cada vez más común y proteger tu salud mental, este episodio es para ti. Te daré consejos prácticos y efectivos para no dejar que las críticas te afecten. Recuerda: no dejes que el “hate” te ataque, mejor tomate un café y a relajarte.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te has sentido alguna vez atacado o criticado por lo que publicas en las redes sociales? ¿Sabes cómo reaccionar ante los comentarios negativos o el “hate” que recibes de personas desconocidas? - Si quieres aprender a lidiar con este fenómeno cada vez...
    Si quieres aprender a lidiar con este fenómeno cada vez más común y proteger tu salud mental, este episodio es para ti.

    Te daré consejos prácticos y efectivos para no dejar que las críticas te afecten.

    Recuerda: no dejes que el “hate” te ataque, mejor tomate un café y a relajarte.

     
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    Sasuke Network 1532 1532 Cómo lidiar con el “Hate” en las Redes Sociales full false 28:50 66
    ¿No toleras los cambios? Estas son las consecuencias en tu Salud Mental https://robertsasuke.com/1531-no-toleras-los-cambios-estas-son-las-consecuencias-en-tu-salud-mental/ Wed, 07 Jun 2023 09:28:22 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34951 ¿Te cuesta adaptarte a los cambios? ¿Sientes que te afectan negativamente en tu estado de ánimo? Si es así este episodio es para ti. Hoy vamos a conversar sobre las consecuencias que tiene la resistencia al cambio en tu salud mental y cómo puedes superarla. Te voy a dar algunos consejos prácticos y ejemplos que te puedan ayudar a aumentar tu bienestar. Recuerda: si quieres estar sano mentalmente, no te quedes estancado permanentemente. Y con esta intro comenzamos.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te cuesta adaptarte a los cambios? ¿Sientes que te afectan negativamente en tu estado de ánimo? - Si es así este episodio es para ti. Hoy vamos a conversar sobre las consecuencias que tiene la resistencia al cambio en tu salud mental y cómo puedes su...
    Si es así este episodio es para ti. Hoy vamos a conversar sobre las consecuencias que tiene la resistencia al cambio en tu salud mental y cómo puedes superarla.

    Te voy a dar algunos consejos prácticos y ejemplos que te puedan ayudar a aumentar tu bienestar.

    Recuerda: si quieres estar sano mentalmente, no te quedes estancado permanentemente. Y con esta intro comenzamos.

     
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    Sasuke Network 1531 1531 ¿No toleras los cambios? Estas son las consecuencias en tu Salud Mental full false 28:29 67
    El GRAVE error de contar a otros tus METAS https://robertsasuke.com/1530-el-grave-error-de-contar-a-otros-tus-metas/ Mon, 05 Jun 2023 09:25:55 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34948 ¿Sabías que contar tus metas a otras personas puede ser contraproducente para tu éxito? ¿Te has preguntado por qué muchas veces no logras lo que te propones, a pesar de tener buenas intenciones y mucho entusiasmo? En este episodio te voy a explicar el grave error de compartir tus objetivos con los demás y las cuatro razones que debes tener en cuenta para evitarlo. Te aseguro que después de escuchar este podcast, vas a cambiar tu forma de pensar y de actuar respecto a tus metas. Así que , cafecito en mano y comenzamos.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Sabías que contar tus metas a otras personas puede ser contraproducente para tu éxito? ¿Te has preguntado por qué muchas veces no logras lo que te propones, a pesar de tener buenas intenciones y mucho entusiasmo? -
    En este episodio te voy a explicar el grave error de compartir tus objetivos con los demás y las cuatro razones que debes tener en cuenta para evitarlo.

    Te aseguro que después de escuchar este podcast, vas a cambiar tu forma de pensar y de actuar respecto a tus metas. Así que , cafecito en mano y comenzamos.

     
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    Sasuke Network 1530 1530 El GRAVE error de contar a otros tus METAS full false 19:32 68
    Eres aquello que haces, no lo que dices que harás https://robertsasuke.com/1529-eres-aquello-que-haces-no-lo-que-dices-que-haras/ Thu, 01 Jun 2023 09:24:43 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34946 ¿Te consideras creativo porque tiene muy buenas ideas? Pero, ¿esas ideas las llevas a la práctica? ¿Te has detenido a pensar en la brecha entre lo que dices que harás y lo que realmente haces? En este episodio hablaremos sobre cómo tus acciones moldean tu identidad. ¿Este podcast te desafiará a ser lo que haces, no lo que dices que harás! Cada sorbo cuenta, cada elección te transforma. ¡Es hora del café que te sacude!   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te consideras creativo porque tiene muy buenas ideas? Pero, ¿esas ideas las llevas a la práctica? ¿Te has detenido a pensar en la brecha entre lo que dices que harás y lo que realmente haces? En este episodio hablaremos sobre cómo tus acciones moldean...
     
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    Sasuke Network 1529 1529 Eres aquello que haces, no lo que dices que harás full false 16:32 69
    ¡Así es la vida! ¿De verdad? #Expreso https://robertsasuke.com/1528-asi-es-la-vida-de-verdad-expreso/ Tue, 30 May 2023 09:23:21 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34943     🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.   -   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí - ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré.
     
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    Sasuke Network 1528 1528 ¡Así es la vida! ¿De verdad? #Expreso full false 21:20 70
    Inteligencia Artificial en favor de la Salud Mental https://robertsasuke.com/1527-inteligencia-artificial-en-favor-de-la-salud-mental/ Mon, 22 May 2023 09:21:34 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34938 ¿Te has preguntado alguna vez cómo sería contar con un aliado en tu camino hacia la salud mental? ¿Imaginas un compañero de confianza que entienda tus emociones y te brinde apoyo incondicional? En este episodio conversamos sobre el fascinante mundo de la inteligencia artificial aplicada a la salud mental y cómo estas tecnologías están transformando la manera en que cuidamos nuestra mente. ¿Estás listo para lo que viene? Pues luego de esta canción es que comienza lo mejor.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te has preguntado alguna vez cómo sería contar con un aliado en tu camino hacia la salud mental? ¿Imaginas un compañero de confianza que entienda tus emociones y te brinde apoyo incondicional? - En este episodio conversamos sobre el fascinante mundo ...
    En este episodio conversamos sobre el fascinante mundo de la inteligencia artificial aplicada a la salud mental y cómo estas tecnologías están transformando la manera en que cuidamos nuestra mente. ¿Estás listo para lo que viene? Pues luego de esta canción es que comienza lo mejor.

     
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    Sasuke Network 1527 1527 Inteligencia Artificial en favor de la Salud Mental full false 24:33 71
    ¿Cómo está tu RUEDA de la VIDA? Descúbrelo aquí https://robertsasuke.com/1526-como-esta-tu-rueda-de-la-vida-descubrelo-aqui/ Wed, 17 May 2023 09:20:20 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34934 ¿Te has preguntado alguna vez cómo sería tener el control absoluto de tu vida? ¿Qué cambiarías si supieras que cada día es una oportunidad para transformar tu destino? En este episodio conversamos sobre "La rueda de la vida" y desvelaremos sus partes. Si quieres saber cómo equilibrar tus diferentes áreas, trazar metas claras y conquistar tus sueños este es tu café de ensueño. Así que con cafecito en mano, comenzamos.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te has preguntado alguna vez cómo sería tener el control absoluto de tu vida? ¿Qué cambiarías si supieras que cada día es una oportunidad para transformar tu destino? En este episodio conversamos sobre "La rueda de la vida" y desvelaremos sus partes.
     
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    Sasuke Network 1526 1526 ¿Cómo está tu RUEDA de la VIDA? Descúbrelo aquí full false 15:30 72
    ¿Eres una persona distraída? Supéralo hoy con estas claves https://robertsasuke.com/1524-eres-una-persona-distraida-superalo-hoy-con-estas-claves/ Fri, 12 May 2023 09:18:00 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34927 ¿Te cuesta mantener la concentración en tus tareas diarias? ¿Te distraes con facilidad y te cuesta retomar el enfoque? Tranquilo, no eres el único. En este episodio te doy las claves para superar la distracción y aumentar tu productividad. Te presentaré técnicas para mantener la atención en lo que importa y lograr tus objetivos. ¡Adelante, acompáñanos a tomar un café mientras te compartimos estas claves para superar la distracción!   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te cuesta mantener la concentración en tus tareas diarias? ¿Te distraes con facilidad y te cuesta retomar el enfoque? Tranquilo, no eres el único. En este episodio te doy las claves para superar la distracción y aumentar tu productividad. Tranquilo, no eres el único.
    En este episodio te doy las claves para superar la distracción y aumentar tu productividad.
    Te presentaré técnicas para mantener la atención en lo que importa y lograr tus objetivos.
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    Sasuke Network 1524 1524 ¿Eres una persona distraída? Supéralo hoy con estas claves full false 17:25 73
    Siempre es mejor EMPRENDER: Mis 7 razones https://robertsasuke.com/1523-siempre-es-mejor-emprender-mis-7-razones/ Mon, 08 May 2023 09:16:55 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34924 ¿Alguna vez has sentido que estás destinado a hacer algo grande en la vida? ¿Te gustaría tener el control de tu propio destino y vivir de lo que te apasiona? Para muchas personas tener un empleo es la mejor manera de generar ingresos y tener la vida deseada. Lo lamentable es saber que tarde o temprano ese empleo se va y con él las esperanzas de aquel estilo de vida. Y aunque muchos dicen que el emprender no es para ellos, sigo convencido de que si lo es. Hoy te doy 7 razones por las que vale la pena hoy y siempre emprender. Quédate que comenzamos. Suscríbete a Te invito un café Únete al canal público en Telegram Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Alguna vez has sentido que estás destinado a hacer algo grande en la vida? ¿Te gustaría tener el control de tu propio destino y vivir de lo que te apasiona? Para muchas personas tener un empleo es la mejor manera de generar ingresos y tener la vida d... Para muchas personas tener un empleo es la mejor manera de generar ingresos y tener la vida deseada. Lo lamentable es saber que tarde o temprano ese empleo se va y con él las esperanzas de aquel estilo de vida. Y aunque muchos dicen que el emprender no es para ellos, sigo convencido de que si lo es. Hoy te doy 7 razones por las que vale la pena hoy y siempre emprender. Quédate que comenzamos.


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    Sasuke Network 1523 1523 Siempre es mejor EMPRENDER: Mis 7 razones full false 17:54 74
    ¿Estás aprovechando tus mejores horas del día? https://robertsasuke.com/1522-estas-aprovechando-tus-mejores-horas-del-dia/ Fri, 05 May 2023 09:15:02 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34921     🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.   -   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí - ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré.
     
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    Sasuke Network 1522 1522 ¿Estás aprovechando tus mejores horas del día? full false 7:54 75
    Cuanto más queremos algo más lo alejamos https://robertsasuke.com/1521-cuanto-mas-queremos-algo-mas-lo-alejamos/ Wed, 03 May 2023 09:13:42 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34918 ¿Sientes que cuanto más persigues algo, más se aleja de ti? ¿Te gustaría saber por qué sucede esto y cómo evitarlo? Entonces, este episodio es para ti. Acompáñame a descubrir por qué nuestras ansias por alcanzar ciertas metas pueden resultar contraproducentes y cómo ajustar nuestra mentalidad para lograr lo que deseamos. Prepárate para un café con reflexiones, ideas y soluciones que te llevarán a donde quieres llegar. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Sientes que cuanto más persigues algo, más se aleja de ti? ¿Te gustaría saber por qué sucede esto y cómo evitarlo? Entonces, este episodio es para ti. Acompáñame a descubrir por qué nuestras ansias por alcanzar ciertas metas pueden resultar contrapr... Entonces, este episodio es para ti.
    Acompáñame a descubrir por qué nuestras ansias por alcanzar ciertas metas pueden resultar contraproducentes y cómo ajustar nuestra mentalidad para lograr lo que deseamos.
    Prepárate para un café con reflexiones, ideas y soluciones que te llevarán a donde quieres llegar.

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    Sasuke Network 1521 1521 Cuanto más queremos algo más lo alejamos full false 17:23 76
    Supera la culpa patológica con estas 5 claves https://robertsasuke.com/1520-supera-la-culpa-patologica-con-estas-5-claves/ Mon, 01 May 2023 09:12:24 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34915 ¿Te sientes constantemente culpable por cosas que no deberían importarte tanto? ¿Sientes que la culpa te está consumiendo y no sabes cómo manejarla? Entonces este episodio es para ti. Hoy te doy 5 maneras efectivas para superar la culpa patológica y recuperar tu tranquilidad emocional. Acompáñame en este viaje y vamos más allá porque un café sin culpa es el mejor combustible para tu bienestar emocional. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te sientes constantemente culpable por cosas que no deberían importarte tanto? ¿Sientes que la culpa te está consumiendo y no sabes cómo manejarla? Entonces este episodio es para ti. Hoy te doy 5 maneras efectivas para superar la culpa patológica y r... Hoy te doy 5 maneras efectivas para superar la culpa patológica y recuperar tu tranquilidad emocional.
    Acompáñame en este viaje y vamos más allá porque un café sin culpa es el mejor combustible para tu bienestar emocional.

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    Sasuke Network 1520 1520 Supera la culpa patológica con estas 5 claves full false 18:01 77
    Los riesgos de la Inteligencia Artificial https://robertsasuke.com/1519-los-riesgos-de-la-inteligencia-artificial/ Wed, 26 Apr 2023 09:11:20 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34913 ¿Te has preguntado alguna vez cuáles son los peligros de la inteligencia artificial? ¿Qué riesgos puede haber al dejar que las máquinas tomen decisiones por nosotros? En este episodio, te sumergirás en el apasionante mundo de la IA, descubrirás sus ventajas y riesgos, y aprenderás cómo protegerte a ti mismo y a tus seres queridos. Prepárate para conocer una realidad que cambiará el futuro de la humanidad. ¿Estás listo para conocer los peligros de la IA? ¡Empecemos!   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te has preguntado alguna vez cuáles son los peligros de la inteligencia artificial? ¿Qué riesgos puede haber al dejar que las máquinas tomen decisiones por nosotros? En este episodio, te sumergirás en el apasionante mundo de la IA, En este episodio, te sumergirás en el apasionante mundo de la IA, descubrirás sus ventajas y riesgos, y aprenderás cómo protegerte a ti mismo y a tus seres queridos.
    Prepárate para conocer una realidad que cambiará el futuro de la humanidad.
    ¿Estás listo para conocer los peligros de la IA? ¡Empecemos!
     
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    Sasuke Network 1519 1519 Los riesgos de la Inteligencia Artificial full false 18:50 78
    ¿De qué nos vamos a arrepentir cuando seamos mayores? https://robertsasuke.com/1518-de-que-nos-vamos-a-arrepentir-cuando-seamos-mayores/ Wed, 19 Apr 2023 09:09:55 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34910     🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.   -   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí - ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré.
     
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    Sasuke Network 1518 1518 ¿De qué nos vamos a arrepentir cuando seamos mayores? full false 14:03 79
    La importancia de tener un plan de crisis https://robertsasuke.com/1517-la-importancia-de-tener-un-plan-de-crisis/ Mon, 17 Apr 2023 09:08:45 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34907 ¿Alguna vez te has preguntado cómo te manejarías si te presentase alguna crisis? ¿Tienes un plan para situaciones imprevistas? En este episodio conocerás la importancia de tener un plan de crisis y cómo puede ser la diferencia entre el éxito o el fracaso. Aprenderás a prepararte para cualquier eventualidad y a comunicarte adecuadamente con los que te rodean. Escucha y descubre cómo puedes protegerte en situaciones críticas. Porque en un mundo impredecible, la prevención es clave.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Alguna vez te has preguntado cómo te manejarías si te presentase alguna crisis? ¿Tienes un plan para situaciones imprevistas? En este episodio conocerás la importancia de tener un plan de crisis y cómo puede ser la diferencia entre el éxito o el frac... En este episodio conocerás la importancia de tener un plan de crisis y cómo puede ser la diferencia entre el éxito o el fracaso. Aprenderás a prepararte para cualquier eventualidad y a comunicarte adecuadamente con los que te rodean.
    Escucha y descubre cómo puedes protegerte en situaciones críticas. Porque en un mundo impredecible, la prevención es clave.
     
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    Sasuke Network 1517 1517 La importancia de tener un plan de crisis full false 23:06 80
    Mi estrategia 4-7-4-7 para lograr resultados https://robertsasuke.com/1516-mi-estrategia-4-7-4-7-para-lograr-resultados/ Fri, 14 Apr 2023 09:07:36 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34904 ¿Te has preguntado cómo los líderes de negocios y emprendedores exitosos logran alcanzar sus objetivos? ¿Cómo es que algunos parecen tener una fórmula mágica para lograrlo? ¿Sientes que estás estancado y no sabes cómo avanzar hacia tus metas? Bueno pues te confieso que yo si. Pero no hay nada que no se arregle creando. Hoy te presento una estrategia simple y efectiva: la 4-7-4-7. Te explicaré en detalle cómo funciona y por qué pienso que será efectiva en mi. Prepárate para tomar notas y escuchar atentamente. ¡Bienvenido a un nuevo episodio de tu café matutino de productividad!   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te has preguntado cómo los líderes de negocios y emprendedores exitosos logran alcanzar sus objetivos? ¿Cómo es que algunos parecen tener una fórmula mágica para lograrlo? ¿Sientes que estás estancado y no sabes cómo avanzar hacia tus metas? Hoy te presento una estrategia simple y efectiva: la 4-7-4-7.
    Te explicaré en detalle cómo funciona y por qué pienso que será efectiva en mi. Prepárate para tomar notas y escuchar atentamente.
    ¡Bienvenido a un nuevo episodio de tu café matutino de productividad!
     
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    Sasuke Network 1516 1516 Mi estrategia 4-7-4-7 para lograr resultados full false 21:38 81
    Claves para discutir con alguien sin pelear https://robertsasuke.com/1515-claves-para-discutir-con-alguien-sin-pelear/ Wed, 12 Apr 2023 09:06:26 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34901 ¿Te ha pasado que cuando intentas discutir con alguien terminan peleando? ¡Tranquilo/a, no eres el único! Yo solía pasar por lo mismo, pero descubrí claves para discutir sin pelear. En este episodio te las comparto. ¿Te gustaría saber cómo comunicarte efectivamente en situaciones difíciles? ¿Quieres aprender a manejar tus emociones al hablar con alguien que piensa diferente a ti? Descubre las claves para tener conversaciones constructivas y sin peleas. Recuerda que un buen café puede ser la excusa perfecta para sentarte a hablar. Con estas claves, ¡ya no habrá excusas para no dialogar sin pelear!   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te ha pasado que cuando intentas discutir con alguien terminan peleando? ¡Tranquilo/a, no eres el único! Yo solía pasar por lo mismo, pero descubrí claves para discutir sin pelear. En este episodio te las comparto. ¿Te gustaría saber cómo comunicarte efectivamente en situaciones difíciles? ¿Quieres aprender a manejar tus emociones al hablar con alguien que piensa diferente a ti? Descubre las claves para tener conversaciones constructivas y sin peleas.
    Recuerda que un buen café puede ser la excusa perfecta para sentarte a hablar. Con estas claves, ¡ya no habrá excusas para no dialogar sin pelear!
     
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    Sasuke Network 1515 1515 Claves para discutir con alguien sin pelear full false 20:24 82
    Dejar de postergar la vida retomando tus objetivos https://robertsasuke.com/1514-dejar-de-postergar-la-vida-retomando-tus-objetivos/ Mon, 10 Apr 2023 09:05:24 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34897 Hoy hablaremos sobre un tema que muchos hemos enfrentado en algún momento: cómo retomar nuestras metas y objetivos cuando sentimos que nos hemos desviado del camino. ¿Te has sentido abrumado al tratar de alcanzar tus objetivos? ¿Te has desanimado al no ver resultados inmediatos? En este episodio, discutiremos algunos consejos prácticos para superar esos obstáculos y seguir adelante. Descubriremos estrategias para enfrentar el miedo y la incertidumbre, así como para establecer prioridades y desarrollar un plan de acción efectivo. ¿Quieres más? Entonces escucha.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. Hoy hablaremos sobre un tema que muchos hemos enfrentado en algún momento: cómo retomar nuestras metas y objetivos cuando sentimos que nos hemos desviado del camino. ¿Te has sentido abrumado al tratar de alcanzar tus objetivos? ¿Te has sentido abrumado al tratar de alcanzar tus objetivos? ¿Te has desanimado al no ver resultados inmediatos? En este episodio, discutiremos algunos consejos prácticos para superar esos obstáculos y seguir adelante.
    Descubriremos estrategias para enfrentar el miedo y la incertidumbre, así como para establecer prioridades y desarrollar un plan de acción efectivo.
    ¿Quieres más? Entonces escucha.

     
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    Sasuke Network 1514 1514 Dejar de postergar la vida retomando tus objetivos full false 23:02 83
    El arte de entrenar la incomodidad https://robertsasuke.com/1513-el-arte-de-entrenar-la-incomodidad/ Mon, 27 Mar 2023 09:04:12 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34895 ¿Te has preguntado alguna vez por qué hay ciertas situaciones en las que te sientes incómodo o fuera de lugar? ¿Has considerado la posibilidad de que entrenar la incomodidad podría ser beneficioso para tu crecimiento personal y profesional? En este episodio exploramos precisamente eso: cómo entrenar la incomodidad puede ayudarte a expandir tus límites, superar tus miedos e incluso alcanzar tus metas. Así que, prepárate para salir de tu zona de confort y sumergirte en esta conversación sobre el arte de entrenar la incomodidad.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te has preguntado alguna vez por qué hay ciertas situaciones en las que te sientes incómodo o fuera de lugar? ¿Has considerado la posibilidad de que entrenar la incomodidad podría ser beneficioso para tu crecimiento personal y profesional? En este episodio exploramos precisamente eso: cómo entrenar la incomodidad puede ayudarte a expandir tus límites, superar tus miedos e incluso alcanzar tus metas.
    Así que, prepárate para salir de tu zona de confort y sumergirte en esta conversación sobre el arte de entrenar la incomodidad.
     
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    Sasuke Network 1513 1513 El arte de entrenar la incomodidad full false 22:26 84
    La clave para superar cualquier DECEPCIÓN https://robertsasuke.com/1512-la-clave-para-superar-cualquier-decepcion/ Fri, 24 Mar 2023 09:02:57 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34892 ¿Alguna vez te has sentido decepcionado/a? ¿Te has preguntado cómo puedes superar esa sensación y seguir adelante? La decepción es una emoción que todos hemos experimentado en algún momento. Puede ser una experiencia dolorosa, pero también puede ser una oportunidad para crecer y aprender. En este episodio exploramos la clave esencial que te permitirá superar cualquier decepción que se presente en tu camino. Así que, con cafecito en mano, comenzamos.   🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Alguna vez te has sentido decepcionado/a? ¿Te has preguntado cómo puedes superar esa sensación y seguir adelante? La decepción es una emoción que todos hemos experimentado en algún momento. Puede ser una experiencia dolorosa, La decepción es una emoción que todos hemos experimentado en algún momento.
    Puede ser una experiencia dolorosa, pero también puede ser una oportunidad para crecer y aprender.
    En este episodio exploramos la clave esencial que te permitirá superar cualquier decepción que se presente en tu camino.
    Así que, con cafecito en mano, comenzamos.
     
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    Sasuke Network 1512 1512 La clave para superar cualquier DECEPCIÓN full false 23:20 85
    Juguemos a ser psicólogos #Expreso https://robertsasuke.com/1511-juguemos-a-ser-psicologos-expreso/ Tue, 21 Mar 2023 09:53:56 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34889 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí - ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. Te invito un café
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    Sasuke Network 1511 1511 Juguemos a ser psicólogos #Expreso full false 10:08 86
    Los Rituales y sus beneficios para lidiar con la Ansiedad https://robertsasuke.com/1510-los-rituales-y-sus-beneficios-para-lidiar-con-la-ansiedad/ Mon, 20 Mar 2023 09:52:09 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34886 ¿Te has preguntado alguna vez cómo los rituales pueden ayudarte a mantener tu equilibrio emocional? ¿Has experimentado algún ritual que te haya ayudado a manejar mejor tus niveles de ansiedad? No importa si no somos personas creyentes o religiosas, o si incluso nos parecen ridículos y accesorios. Los rituales en verdad ayudan. Es por eso que hoy hablamos al respecto. Quédate que ya comenzamos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te has preguntado alguna vez cómo los rituales pueden ayudarte a mantener tu equilibrio emocional? ¿Has experimentado algún ritual que te haya ayudado a manejar mejor tus niveles de ansiedad? No importa si no somos personas creyentes o religiosas, No importa si no somos personas creyentes o religiosas, o si incluso nos parecen ridículos y accesorios. Los rituales en verdad ayudan.
    Es por eso que hoy hablamos al respecto. Quédate que ya comenzamos.


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    Sasuke Network 1510 1510 Los Rituales y sus beneficios para lidiar con la Ansiedad full false 14:20 87
    El alto precio que pocos quieren pagar #Expreso https://robertsasuke.com/1509-el-alto-precio-que-pocos-quieren-pagar-expreso/ Tue, 14 Mar 2023 09:50:58 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34884 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí - ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. Te invito un café
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    Sasuke Network 1509 1509 El alto precio que pocos quieren pagar #Expreso full false 10:04 88
    Cómo el Minimalismo Digital puede mejorar tu vida https://robertsasuke.com/1508-como-el-minimalismo-digital-puede-mejorar-tu-vida/ Mon, 13 Mar 2023 09:48:16 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34881 ¿Te has dado cuenta de cuánto tiempo pasas consumiendo contenido digital? ¿Sientes que tu vida está sobrecargada de distracciones en línea y que te cuesta concentrarte en tareas importantes? Si es así, te interesará conocer sobre el minimalismo digital y cómo puede mejorar tu vida. En este episodio exploraremos los beneficios de este estilo de vida y cómo puedes aplicarlo desde ya. Así que, con cafecito en mano, comenzamos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te has dado cuenta de cuánto tiempo pasas consumiendo contenido digital? ¿Sientes que tu vida está sobrecargada de distracciones en línea y que te cuesta concentrarte en tareas importantes? Si es así, te interesará conocer sobre el minimalismo digit... ¿Sientes que tu vida está sobrecargada de distracciones en línea y que te cuesta concentrarte en tareas importantes?
    Si es así, te interesará conocer sobre el minimalismo digital y cómo puede mejorar tu vida.
    En este episodio exploraremos los beneficios de este estilo de vida y cómo puedes aplicarlo desde ya.
    Así que, con cafecito en mano, comenzamos.


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    Sasuke Network 1508 1508 Cómo el Minimalismo Digital puede mejorar tu vida full false 26:31 89
    4 claves para evitar que se te acumule todo https://robertsasuke.com/1507-4-claves-para-evitar-que-se-te-acumule-todo/ Mon, 06 Mar 2023 09:46:45 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34878 ¿Te sientes abrumado/a por las tareas, los compromisos y las responsabilidades que tienes? ¿Quieres descubrir cómo liberarte de la ansiedad y el agobio que te provocan las situaciones que se te acumulan? Hay quienes en algún momento fueron super eficientes, con rutinas y hábitos que les permitían hacerlo todo, pero que quizás de un tiempo para acá fueron perdiendo esa capacidad y quieren recuperarla. Hoy te doy 4 claves para evitar que se te acumule todo y  puedas ser más eficientes en tus tareas diarias. ¿Estás listo/a para empezar? Ponte cómodo porque el cafecito también está listo, pero antes vamos a cantar. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te sientes abrumado/a por las tareas, los compromisos y las responsabilidades que tienes? ¿Quieres descubrir cómo liberarte de la ansiedad y el agobio que te provocan las situaciones que se te acumulan? Hay quienes en algún momento fueron super efici... Hay quienes en algún momento fueron super eficientes, con rutinas y hábitos que les permitían hacerlo todo, pero que quizás de un tiempo para acá fueron perdiendo esa capacidad y quieren recuperarla.
    Hoy te doy 4 claves para evitar que se te acumule todo y  puedas ser más eficientes en tus tareas diarias.
    ¿Estás listo/a para empezar? Ponte cómodo porque el cafecito también está listo, pero antes vamos a cantar.

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    Sasuke Network 1512 1512 4 claves para evitar que se te acumule todo full false 20:47 90
    Cuidado donde te metes #Expreso https://robertsasuke.com/1506-cuidado-donde-te-metes-expreso/ Tue, 28 Feb 2023 09:44:26 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34875 En este episodio exploramos la importancia de entender los sistemas en los que nos encontramos y el precio que pagamos por estar en ellos. Quizás nunca lo hayas considerado, pero cada día interactuamos con diversos sistemas: desde el sistema educativo y laboral, hasta los sistemas políticos y económicos que rigen nuestras sociedades. Es fundamental tener en cuenta que cada uno de estos sistemas tiene sus propias reglas y dinámicas, y al entrar en ellos debemos estar conscientes del impacto que tienen en nuestras vidas. A menudo, podemos sentirnos atrapados en ellos, con poca libertad para tomar decisiones y poco control sobre nuestro propio futuro. Te invito a que reflexionemos juntos sobre la relación que tienes con los sistemas que te rodean y a considerar el precio que estás dispuesto/a a pagar por estar en ellos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. En este episodio exploramos la importancia de entender los sistemas en los que nos encontramos y el precio que pagamos por estar en ellos. Quizás nunca lo hayas considerado, pero cada día interactuamos con diversos sistemas: desde el sistema educativo ... Es fundamental tener en cuenta que cada uno de estos sistemas tiene sus propias reglas y dinámicas, y al entrar en ellos debemos estar conscientes del impacto que tienen en nuestras vidas. A menudo, podemos sentirnos atrapados en ellos, con poca libertad para tomar decisiones y poco control sobre nuestro propio futuro.
    Te invito a que reflexionemos juntos sobre la relación que tienes con los sistemas que te rodean y a considerar el precio que estás dispuesto/a a pagar por estar en ellos.


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    Sasuke Network 1512 1512 Cuidado donde te metes #Expreso full false 12:27 91
    Supera la obsesión por la reacción https://robertsasuke.com/1505-supera-la-obsesion-por-la-reaccion/ Mon, 27 Feb 2023 10:00:14 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34872 ¿Con frecuencia te abrumas por la cantidad de información que recibes a través de las redes sociales? ¿Te cuesta controlar tus impulsos cuando te enfrentas a opiniones contrarias a las tuyas? En este episodio vamos a explorar cómo superar la obsesión o las ganas incontrolables de reaccionar frente a lo que vemos en el mundo digital, pero también en el físico. Vamos también a conocer algunas maneras de recuperar la capacidad de reflexión para evitar que todo nos afecte. ¿Estás listo/a con tu cafecito en mano? Entonces, cantemos juntos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Con frecuencia te abrumas por la cantidad de información que recibes a través de las redes sociales? ¿Te cuesta controlar tus impulsos cuando te enfrentas a opiniones contrarias a las tuyas? En este episodio vamos a explorar cómo superar la obsesión... ¿Te cuesta controlar tus impulsos cuando te enfrentas a opiniones contrarias a las tuyas?
    En este episodio vamos a explorar cómo superar la obsesión o las ganas incontrolables de reaccionar frente a lo que vemos en el mundo digital, pero también en el físico. Vamos también a conocer algunas maneras de recuperar la capacidad de reflexión para evitar que todo nos afecte. ¿Estás listo/a con tu cafecito en mano? Entonces, cantemos juntos.


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    Sasuke Network 1505 1505 Supera la obsesión por la reacción full false 29:54 92
    ¿Por qué caemos en estafas? La psicología lo explica https://robertsasuke.com/1504-por-que-caemos-en-estafas-la-psicologia-lo-explica/ Wed, 22 Feb 2023 12:44:51 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34468 ¿Alguna vez has caído en una estafa? ¿Te preguntas por qué tantas personas son víctimas de este tipo de engaños? ¿Crees que nos caerías tú en alguna estafa? En este episodio exploramos las razones detrás de por qué los seres humanos son propensos a caer en estafas. Descubrirás los motivos detrás de estos engaños y cómo los estafadores explotan nuestras debilidades para lograr sus objetivos. Acompáñanos mientras profundizamos en este tema intrigante y revelador. Cafecito en mano, y ya tu sabe. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí Razones populares Falta de conocimiento: Las estafas a menudo se basan en la explotación de la falta de conocimiento de la víctima en un tema en particular, como la tecnología, las finanzas o la ley. Confianza excesiva: Los estafadores a menudo utilizan tácticas de persuasión para hacer que las personas confíen en ellos, y las víctimas pueden confiar demasiado en la persona o la situación, lo que les lleva a caer en la trampa. Necesidad financiera: Las personas que están pasando por dificultades financieras pueden ser más susceptibles a caer en estafas, ya que están buscando una solución rápida y fácil a sus problemas. Curiosidad o tentación: Algunas estafas pueden ofrecer una oportunidad tentadora o una recompensa que parece demasiado buena para ser verdad, lo que puede llevar a las personas a caer en la trampa. Presión social: En algunos casos, las personas pueden caer en estafas porque se sienten presionadas por sus amigos, familiares o compañeros para participar en una actividad o invertir en algo. Sesgos cognitivos Sesgo de confirmación. Sesgo de autoridad. Sesgo de disponibilidad. Sesgo de escasez. Sesgo de confianza excesiva. ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Alguna vez has caído en una estafa? ¿Te preguntas por qué tantas personas son víctimas de este tipo de engaños? ¿Crees que nos caerías tú en alguna estafa? En este episodio exploramos las razones detrás de por qué los seres humanos son propensos a ca...
    ¿Alguna vez has caído en una estafa? ¿Te preguntas por qué tantas personas son víctimas de este tipo de engaños? ¿Crees que nos caerías tú en alguna estafa?
    En este episodio exploramos las razones detrás de por qué los seres humanos son propensos a caer en estafas. Descubrirás los motivos detrás de estos engaños y cómo los estafadores explotan nuestras debilidades para lograr sus objetivos.

    Acompáñanos mientras profundizamos en este tema intrigante y revelador. Cafecito en mano, y ya tu sabe.



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    Razones populares





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    Falta de conocimiento: Las estafas a menudo se basan en la explotación de la falta de conocimiento de la víctima en un tema en particular, como la tecnología, las finanzas o la ley.
    *
    Confianza excesiva: Los estafadores a menudo utilizan tácticas de persuasión para hacer que las personas confíen en ellos, y las víctimas pueden confiar demasiado en la persona o la situación, lo que les lleva a caer en la trampa.
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    Necesidad financiera: Las personas que están pasando por dificultades financieras pueden ser más susceptibles a caer en estafas, ya que están buscando una solución rápida y fácil a sus problemas.
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    Curiosidad o tentación: Algunas estafas pueden ofrecer una oportunidad tentadora o una recompensa que parece demasiado buena para ser verdad, lo que puede llevar a las personas a caer en la trampa.
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    Presión social: En algunos casos, las personas pueden caer en estafas porque se sienten presionadas por sus amigos, familiares o compañeros para participar en una actividad o invertir en algo.

    Sesgos cognitivos


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    Sesgo de confirmación.
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    Sesgo de autoridad.
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    Sesgo de disponibilidad.
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    Sesgo de escasez.
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    Sesgo de confianza excesiva.





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    Sasuke Network 1504 1504 ¿Por qué caemos en estafas? La psicología lo explica full false 14:09 93
    7 detalles que nos hacen sentir feliz https://robertsasuke.com/1503-7-detalles-que-nos-hacen-sentir-feliz/ Mon, 20 Feb 2023 10:41:23 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34459 ¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que realmente te hace feliz? ¿Sabías que existen ciertas acciones que puedes tomar para cultivar la felicidad en tu vida? A través diferentes investigaciones se ha recopilado información valiosa sobre lo que hace feliz a los seres humanos. Lo más interesante es que cada una de estas cosas son verdaderamente gratis. En el episodio de hoy te daré las 7 claves que te llevarán a un estado de felicidad y bienestar duradero. Así que cafecito en mano y ya tu sabe. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí Recursos mencionados Curso desarrolla tu pensamiento crítico ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que realmente te hace feliz? ¿Sabías que existen ciertas acciones que puedes tomar para cultivar la felicidad en tu vida? A través diferentes investigaciones se ha recopilado información valiosa sobre lo que hac... ¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que realmente te hace feliz? ¿Sabías que existen ciertas acciones que puedes tomar para cultivar la felicidad en tu vida?
    A través diferentes investigaciones se ha recopilado información valiosa sobre lo que hace feliz a los seres humanos. Lo más interesante es que cada una de estas cosas son verdaderamente gratis.
    En el episodio de hoy te daré las 7 claves que te llevarán a un estado de felicidad y bienestar duradero. Así que cafecito en mano y ya tu sabe.

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    Sasuke Network 1503 1503 7 detalles que nos hacen sentir feliz trailer false 7:22 94
    Lo natural NO ES mejor #Expreso https://robertsasuke.com/1502-lo-natural-no-es-mejor-expreso/ Thu, 16 Feb 2023 12:38:09 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34451 ¿Por qué asumimos que lo "natural" es siempre mejor? En este episodio de nuestro podcast, exploramos cómo el pensamiento crítico nos ayuda a cuestionar esta idea común. Descubre cómo el argumento de "eso es lo que la naturaleza hace" puede ser engañoso y cómo podemos tomar decisiones más informadas para nosotros y para el planeta. Cuestiona lo que creías que sabías sobre lo "natural" y reflexiona sobre cómo el pensamiento crítico puede ayudarnos a tomar elecciones más conscientes en nuestra vida diaria. Bienvenido a un ejercicio de pensamiento crítico en nuestro podcast. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Por qué asumimos que lo "natural" es siempre mejor? En este episodio de nuestro podcast, exploramos cómo el pensamiento crítico nos ayuda a cuestionar esta idea común. Descubre cómo el argumento de "eso es lo que la naturaleza hace" puede ser engaños... ¿Por qué asumimos que lo "natural" es siempre mejor? En este episodio de nuestro podcast, exploramos cómo el pensamiento crítico nos ayuda a cuestionar esta idea común.
    Descubre cómo el argumento de "eso es lo que la naturaleza hace" puede ser engañoso y cómo podemos tomar decisiones más informadas para nosotros y para el planeta.
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    Sasuke Network 1 1 1502 1502 Lo natural NO ES mejor #Expreso full false 14:26 95
    El ELEMENTO humano que SUPERA cualquier Inteligencia Artificial https://robertsasuke.com/1501-el-elemento-humano-que-supera-cualquier-inteligencia-artificial/ Mon, 06 Feb 2023 12:00:20 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34431 Todos están hablando de inteligencias artificiales y de cómo estas van a acabar con profesiones y a dejar al ser humano sin trabajo. Pero pocos se han dado cuenta de que hay un elemento que fue, es y seguirá siendo el más importante para poder superar a cualquier inteligencia artificial. Este elemento puede ser el complemento perfecto para usar la tecnología a nuestro favor y crecer cada vez más. ¿Quieres enterarte? entonces el café lo tienes, adelante. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. Todos están hablando de inteligencias artificiales y de cómo estas van a acabar con profesiones y a dejar al ser humano sin trabajo. Pero pocos se han dado cuenta de que hay un elemento que fue, es y seguirá siendo el más importante para poder superar... Todos están hablando de inteligencias artificiales y de cómo estas van a acabar con profesiones y a dejar al ser humano sin trabajo.
    Pero pocos se han dado cuenta de que hay un elemento que fue, es y seguirá siendo el más importante para poder superar a cualquier inteligencia artificial.
    Este elemento puede ser el complemento perfecto para usar la tecnología a nuestro favor y crecer cada vez más.
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    Sasuke Network 1 1 1501 1501 El ELEMENTO humano que SUPERA cualquier Inteligencia Artificial full false 30:46 96
    ¡Hacemos historia! celebramos 1,500 episodios https://robertsasuke.com/1500-hacemos-historia-celebramos-1500-episodios/ Fri, 03 Feb 2023 02:02:17 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34420 ¡Celebremos juntos los 1,500 episodios de "Te invito un café"! Este hito impresionante es un testimonio de nuestro compromiso con la comunidad y la entrega de contenido valioso y relevante. Hoy, nos tomamos un cafecito para reflexionar sobre lo que hemos logrado juntos. ¡Este es solo el comienzo de muchos episodios más por venir! ¡Así que cafecito en mano, y celebramos! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¡Celebremos juntos los 1,500 episodios de "Te invito un café"! Este hito impresionante es un testimonio de nuestro compromiso con la comunidad y la entrega de contenido valioso y relevante. Hoy, nos tomamos un cafecito para reflexionar sobre lo que he...

    ¡Celebremos juntos los 1,500 episodios de "Te invito un café"! Este hito impresionante es un testimonio de nuestro compromiso con la comunidad y la entrega de contenido valioso y relevante.
    Hoy, nos tomamos un cafecito para reflexionar sobre lo que hemos logrado juntos.
    ¡Este es solo el comienzo de muchos episodios más por venir! ¡Así que cafecito en mano, y celebramos!


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    Sasuke Network 1 1 1500 1500 ¡Hacemos historia! celebramos 1,500 episodios full false 1:00:45 Robert Sasuke Santo Domingo 97
    Este año 2023 pinta difícil #Expreso https://robertsasuke.com/1499-este-ano-2023-pinta-dificil-expreso/ Tue, 31 Jan 2023 12:13:20 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34405 ¿Alguna vez te has preguntado cómo la crisis económica está afectando a nivel global? En este episodio exploraremos la gravedad de la situación y cómo se está desarrollando en diferentes partes del mundo. Pero lo más importante, compartiré mi perspectiva y reflexiones sobre cómo podemos prepararnos y adaptarnos a los desafíos que esta crisis plantea. No te pierdas este episodio lleno de información valiosa y una visión única sobre la crisis económica global. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Alguna vez te has preguntado cómo la crisis económica está afectando a nivel global? En este episodio exploraremos la gravedad de la situación y cómo se está desarrollando en diferentes partes del mundo. Pero lo más importante, ¿Alguna vez te has preguntado cómo la crisis económica está afectando a nivel global? En este episodio exploraremos la gravedad de la situación y cómo se está desarrollando en diferentes partes del mundo.
    Pero lo más importante, compartiré mi perspectiva y reflexiones sobre cómo podemos prepararnos y adaptarnos a los desafíos que esta crisis plantea.
    No te pierdas este episodio lleno de información valiosa y una visión única sobre la crisis económica global.

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    Sasuke Network 4 4 1499 1499 Este año 2023 pinta difícil #Expreso full false 12:57 98
    Si tienes ganas de huir y dejarlo todo escucha esto https://robertsasuke.com/1498-si-tienes-ganas-de-huir-y-dejarlo-todo-escucha-esto/ Mon, 30 Jan 2023 14:38:09 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34399 ¿Alguna vez te has sentido abrumado por la rutina y has tenido ganas de huir y dejarlo todo? Te entiendo perfectamente. La vida puede ser difícil a veces. En este episodio hablaremos sobre la razón de ser de este malestar y qué hacer al respecto. Esta es una reflexión para que te animes, te levantes y sigas el viaje. Así que con este cafecito y en nada, iniciamos la semana. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Alguna vez te has sentido abrumado por la rutina y has tenido ganas de huir y dejarlo todo? Te entiendo perfectamente. La vida puede ser difícil a veces. En este episodio hablaremos sobre la razón de ser de este malestar y qué hacer al respecto.
    ¿Alguna vez te has sentido abrumado por la rutina y has tenido ganas de huir y dejarlo todo? Te entiendo perfectamente. La vida puede ser difícil a veces. En este episodio hablaremos sobre la razón de ser de este malestar y qué hacer al respecto. Esta es una reflexión para que te animes, te levantes y sigas el viaje. Así que con este cafecito y en nada, iniciamos la semana.

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    Sasuke Network 1 1 1498 1498 Si tienes ganas de huir y dejarlo todo escucha esto full false 23:28 99
    Devolver valor #Expreso https://robertsasuke.com/1497-devolver-valor-expreso/ Tue, 24 Jan 2023 14:22:06 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34328 En este episodio expreso hablamos sobre la importancia de apoyar y dar valor a los creadores de contenido y podcasters. A medida que la creación de contenido en línea se vuelve cada vez más popular, es fundamental reconocer el arduo trabajo y esfuerzo que los creadores ponen en su contenido. Te enseñaré sobre cómo podemos devolver valor a través de acciones simples como compartir y comentar en sus contenidos, y también exploraremos otras formas de apoyo financiero y emocional. ¡Comencemos! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. En este episodio expreso hablamos sobre la importancia de apoyar y dar valor a los creadores de contenido y podcasters. A medida que la creación de contenido en línea se vuelve cada vez más popular, es fundamental reconocer el arduo trabajo y esfuerzo... En este episodio expreso hablamos sobre la importancia de apoyar y dar valor a los creadores de contenido y podcasters.
    A medida que la creación de contenido en línea se vuelve cada vez más popular, es fundamental reconocer el arduo trabajo y esfuerzo que los creadores ponen en su contenido.
    Te enseñaré sobre cómo podemos devolver valor a través de acciones simples como compartir y comentar en sus contenidos, y también exploraremos otras formas de apoyo financiero y emocional.
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    Sasuke Network 1497 1497 Devolver valor #Expreso full false 20:25 100
    Esta es la razón psicológica que te impide lograr tus objetivos de año nuevo https://robertsasuke.com/1496-esta-es-la-razon-psicologica-que-te-impide-lograr-tus-objetivos-de-ano-nuevo/ Mon, 23 Jan 2023 11:45:30 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34317 A ver responde con sinceridad ¿Sueles proponerte metas cada nuevo año, pero gran parte de ellas no se cumplen? Ya te digo que no estás solo/a pero también que probablemente este año te pase lo mismo. Se han publicado varios estudios que demuestran el error psicológico en el que caen muchas personas a la hora de proponerse nuevos objetivos cada año, pero que se quedan solo en el papel. Si quieres descubrir cuál es ese error y qué hacer al respecto, vamo arriba con el café! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. A ver responde con sinceridad ¿Sueles proponerte metas cada nuevo año, pero gran parte de ellas no se cumplen? Ya te digo que no estás solo/a pero también que probablemente este año te pase lo mismo. Se han publicado varios estudios que demuestran el ... A ver responde con sinceridad ¿Sueles proponerte metas cada nuevo año, pero gran parte de ellas no se cumplen? Ya te digo que no estás solo/a pero también que probablemente este año te pase lo mismo.
    Se han publicado varios estudios que demuestran el error psicológico en el que caen muchas personas a la hora de proponerse nuevos objetivos cada año, pero que se quedan solo en el papel.
    Si quieres descubrir cuál es ese error y qué hacer al respecto, vamo arriba con el café!

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    Sasuke Network 1496 1496 Esta es la razón psicológica que te impide lograr tus objetivos de año nuevo full false 20:40 101
    NO DIGAS ESTO a una persona que lo esté pasando mal https://robertsasuke.com/1496-no-digas-esto-a-una-persona-que-lo-este-pasando-mal/ Sun, 22 Jan 2023 19:06:41 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34312 ¿Qué sueles decirle a una persona cercana cuando está pasando por una situación difícil? ¿Sabías que eso que dices refleja tu capacidad para ser empático e incluso podría afectar la relación con esa persona? No hay nada peor que sentirse mal acompañado por expresiones que aunque son bien intencionadas realmente no ayudan a que el otro se sienta mejor. ¿Te gustaría saber qué decir en momentos duros? Quédate porque en el episodio de hoy hablamos sobre esto. Así, cafecito en mano y comenzamos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Qué sueles decirle a una persona cercana cuando está pasando por una situación difícil? ¿Sabías que eso que dices refleja tu capacidad para ser empático e incluso podría afectar la relación con esa persona? ¿Qué sueles decirle a una persona cercana cuando está pasando por una situación difícil? ¿Sabías que eso que dices refleja tu capacidad para ser empático e incluso podría afectar la relación con esa persona?
    No hay nada peor que sentirse mal acompañado por expresiones que aunque son bien intencionadas realmente no ayudan a que el otro se sienta mejor.
    ¿Te gustaría saber qué decir en momentos duros? Quédate porque en el episodio de hoy hablamos sobre esto. Así, cafecito en mano y comenzamos.

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    Sasuke Network 1495 1495 NO DIGAS ESTO a una persona que lo esté pasando mal full false 31:49 102
    DEJA de “ser” si quieres CRECER https://robertsasuke.com/1494-deja-de-ser-si-quieres-crecer/ Mon, 16 Jan 2023 10:11:21 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34272 ¿Estás cansado de sentirte atrapado en las etiquetas y expectativas de los demás? ¡Esta es tu oportunidad de liberarte y comenzar a crecer! En este episodio hablamos sobre cómo al deshacernos de las etiquetas y aceptar quiénes somos realmente, podemos comenzar a vivir una vida más auténtica y plena. ¡Prepárate para ser inspirado y motivado a tomar el control de tu vida y crecer sin límites! ¿suena muy rimbombante? mejor es el café que viene alante. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Estás cansado de sentirte atrapado en las etiquetas y expectativas de los demás? ¡Esta es tu oportunidad de liberarte y comenzar a crecer! En este episodio hablamos sobre cómo al deshacernos de las etiquetas y aceptar quiénes somos realmente, ¿Estás cansado de sentirte atrapado en las etiquetas y expectativas de los demás?
    ¡Esta es tu oportunidad de liberarte y comenzar a crecer!
    En este episodio hablamos sobre cómo al deshacernos de las etiquetas y aceptar quiénes somos realmente, podemos comenzar a vivir una vida más auténtica y plena.
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    Sasuke Network 1494 1494 DEJA de “ser” si quieres CRECER full false 24:38 103
    7 Razones para preocuparse por los avances en Inteligencia Artificial https://robertsasuke.com/1493-7-razones-para-preocuparse-por-los-avances-en-inteligencia-artificial/ Fri, 13 Jan 2023 21:16:47 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34063 ¿Te preocupa cómo la inteligencia artificial puede afectar tu vida y tu futuro? ¿Sientes temor por el avance exponencial que han tenido algunas Inteligencias Artificiales en los últimos meses? Las IAs están afectando hoy la vida de todos y mucho no están preparados para lo que viene. Ya sea que te intrigue o te emocione, en este episodio te doy 7 razones por las que sí deberías estar preocupado por el avance de la IA.  ¡No te pierdas esta oportunidad de estar informado y preparado para el futuro de la IA! ¡Suscríbete ya! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¿Qué debería preocuparnos de la I.A.? Pérdida de empleos: La automatización de tareas mediante la inteligencia artificial puede llevar a la pérdida de empleos en ciertas industrias, especialmente en aquellas que requieren habilidades manuales o rutinarias. Problemas de privacidad y seguridad: La inteligencia artificial puede recolectar y almacenar grandes cantidades de datos personales, lo que plantea preocupaciones sobre cómo se utilizarán esos datos y quién tiene acceso a ellos. Problemas éticos: La inteligencia artificial puede tener implicaciones éticas en cuanto a cómo se utiliza y cómo afecta a las personas, especialmente en áreas como la salud, la justicia y la seguridad. Problemas de sesgos: Los algoritmos de inteligencia artificial pueden estar sesgados si los datos utilizados para entrenarlos están sesgados, lo que puede llevar a decisiones injustas o poco éticas. Problemas de control: La inteligencia artificial puede ser utilizada para influir en las decisiones de las personas, especialmente en áreas como la política y el marketing, lo que plantea preocupaciones sobre la manipulación y el control. Problemas de dependencia: La dependencia de la inteligencia artificial en ciertas áreas puede tener consecuencias negativas si la tecnología falla o es utilizada de manera inapropiada. Problemas de inclusión: La automatización y la inteligencia artificial pueden aumentar la brecha digital y la desigualdad socioeconómica si no se toman medidas para asegurar que todas las personas tengan acceso a la tecnología. ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te preocupa cómo la inteligencia artificial puede afectar tu vida y tu futuro? ¿Sientes temor por el avance exponencial que han tenido algunas Inteligencias Artificiales en los últimos meses? Las IAs están afectando hoy la vida de todos y mucho no es... ¿Te preocupa cómo la inteligencia artificial puede afectar tu vida y tu futuro? ¿Sientes temor por el avance exponencial que han tenido algunas Inteligencias Artificiales en los últimos meses?
    Las IAs están afectando hoy la vida de todos y mucho no están preparados para lo que viene.
    Ya sea que te intrigue o te emocione, en este episodio te doy 7 razones por las que sí deberías estar preocupado por el avance de la IA.
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    Sasuke Network 1495 1495 7 Razones para preocuparse por los avances en Inteligencia Artificial full false 17:16 104
    5 claves para mejorar tu Autoestima laboral https://robertsasuke.com/1492-5-claves-para-mejorar-tu-autoestima-laboral/ Wed, 11 Jan 2023 12:54:32 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34057 ¿Te sientes inseguro o insatisfecho en tu trabajo? La autoestima laboral es esencial para alcanzar el éxito y la felicidad en el mismo. Es importante que aprendas a reconocer y valorar tus habilidades, a comunicarte de manera efectiva y a tomar decisiones con confianza. En el episodio de hoy te doy 5 claves para mejorar tu autoestima en el trabajo y alcanzar tus metas profesionales. Así que con cafecito en mano, comenzamos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te sientes inseguro o insatisfecho en tu trabajo? La autoestima laboral es esencial para alcanzar el éxito y la felicidad en el mismo. Es importante que aprendas a reconocer y valorar tus habilidades, a comunicarte de manera efectiva y a tomar decisi... ¿Te sientes inseguro o insatisfecho en tu trabajo? La autoestima laboral es esencial para alcanzar el éxito y la felicidad en el mismo.
    Es importante que aprendas a reconocer y valorar tus habilidades, a comunicarte de manera efectiva y a tomar decisiones con confianza.
    En el episodio de hoy te doy 5 claves para mejorar tu autoestima en el trabajo y alcanzar tus metas profesionales. Así que con cafecito en mano, comenzamos.

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    Sasuke Network 1492 1492 5 claves para mejorar tu Autoestima laboral full false 12:21 105
    El error de vivir como “todo el mundo” https://robertsasuke.com/1491-el-error-de-vivir-como-todo-el-mundo/ Mon, 09 Jan 2023 15:13:56 +0000 https://robertsasuke.com/?p=34046 ¿Te has preguntado alguna vez por qué haces las cosas que haces? ¿Es realmente porque te gusta hacerlas o es porque todo el mundo las hace?  ¿Te has preguntado alguna vez por qué haces las cosas que haces? ¿Es realmente porque te gusta hacerlas o es porque todo el mundo las hace?  ¿Te has preguntado alguna vez por qué haces las cosas que haces? ¿Es realmente porque te gusta hacerlas o es porque todo el mundo las hace?
    En este episodio te invito a reflexionar sobre cómo el cliché de seguir a la multitud puede ser perjudicial para tu salud.
    Es cierto que a menudo nos sentimos presionados a hacer cosas "porque todo el mundo las hace", pero ¿realmente es eso lo mejor para nosotros?
    ¡Quédate mientras exploramos por qué deberíamos dejar de seguir el rebaño y empezar a escuchar a nuestro verdadero yo!
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    Sasuke Network 1491 1491 El error de vivir como “todo el mundo” full false 24:40 106
    Así es como la ADICCIÓN al celular REDUCE tú creatividad https://robertsasuke.com/1490-asi-es-como-la-adiccion-al-celular-reduce-tu-creatividad/ Thu, 05 Jan 2023 11:23:38 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33945 ¿Te sientes atrapado en la telaraña de tu teléfono móvil? ¿Has notado cómo tu creatividad ha disminuido a medida que pasas cada vez más tiempo conectado a las redes sociales y mirando tu pantalla? Pues te cuento que no estás solo ni es algo raro. Se ha publicado un estudio que explora cómo la adicción al celular puede limitar nuestra creatividad. Hoy lo conocemos y veremos cómo podemos liberarnos de esta trampa. ¿Te quedas? 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Te sientes atrapado en la telaraña de tu teléfono móvil? ¿Has notado cómo tu creatividad ha disminuido a medida que pasas cada vez más tiempo conectado a las redes sociales y mirando tu pantalla? Pues te cuento que no estás solo ni es algo raro. ¿Te sientes atrapado en la telaraña de tu teléfono móvil?
    ¿Has notado cómo tu creatividad ha disminuido a medida que pasas cada vez más tiempo conectado a las redes sociales y mirando tu pantalla?
    Pues te cuento que no estás solo ni es algo raro. Se ha publicado un estudio que explora cómo la adicción al celular puede limitar nuestra creatividad.
    Hoy lo conocemos y veremos cómo podemos liberarnos de esta trampa. ¿Te quedas?

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    Sasuke Network 1490 1490 Así es como la ADICCIÓN al celular REDUCE tú creatividad full false 22:38 107
    ¿Está en riesgo tu Salud Mental? Estas 7 señales te lo dirán https://robertsasuke.com/1489-esta-en-riesgo-tu-salud-mental-estas-7-senales-te-lo-diran/ Mon, 02 Jan 2023 15:34:44 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33937 ¿Alguna vez te has sentido abrumado/a, estresado o sin esperanza? Estas son solo algunas de las señales que pueden indicar que tu salud mental está en riesgo. En este episodio vamos a explorar las distintas señales que pueden alertarnos de que algo no está bien en nuestro bienestar emocional y cómo podemos tomar medidas para cuidar nuestra salud mental. ¡Así que siéntate un momentito con tu café, relájate y escucha, mientras aprendemos juntos a reconocer y manejar estas importantes señales! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¿Alguna vez te has sentido abrumado/a, estresado o sin esperanza? Estas son solo algunas de las señales que pueden indicar que tu salud mental está en riesgo. En este episodio vamos a explorar las distintas señales que pueden alertarnos de que algo no... ¿Alguna vez te has sentido abrumado/a, estresado o sin esperanza? Estas son solo algunas de las señales que pueden indicar que tu salud mental está en riesgo.
    En este episodio vamos a explorar las distintas señales que pueden alertarnos de que algo no está bien en nuestro bienestar emocional y cómo podemos tomar medidas para cuidar nuestra salud mental.
    ¡Así que siéntate un momentito con tu café, relájate y escucha, mientras aprendemos juntos a reconocer y manejar estas importantes señales!

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    Sasuke Network 1489 1489 ¿Está en riesgo tu Salud Mental? Estas 7 señales te lo dirán full false 8:21 108
    Este es el último café del año 2022 https://robertsasuke.com/1488-este-es-el-ultimo-cafe-del-ano-2022/ Fri, 30 Dec 2022 15:05:37 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33858 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí Recursos mencionados El descuento del año en Kaiisen El descuento del año en Sasuke Network ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí - Recursos mencionados El descuento del año en Kaiisen El descuento del año en Sasuke Network - ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas:

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    Sasuke Network 1488 1488 Este es el último café del año 2022 full false 18:18 109
    Una semana para comenzar con tus propósitos de 2023 https://robertsasuke.com/1487-una-semana-para-comenzar-con-tus-propositos-de-2023/ Mon, 26 Dec 2022 13:21:25 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33849 La última semana del año está aquí y es el momento perfecto para comenzar con tus propósitos de 2023, pero iniciando esta última semana.  La última semana del año está aquí y es el momento perfecto para comenzar con tus propósitos de 2023, pero iniciando esta última semana. 
    ¡La última semana del año está aquí y es el momento perfecto para comenzar a trabajar en tus propósitos de año nuevo!
    Ya sea que quieras mejorar tu salud física, aprender una nueva habilidad o simplemente ser más feliz, esta es tu oportunidad de tomar acción para lograrlo.
    Pero no estoy hablando de que te sientes a tomar apuntes sobre lo que quieres, no, se trata de tomar esta semana para romper la inercia y terminar el año que se acaba caminando a eso que quieres.
    ¿Piensas que es muy complejo? Escucha lo tengo para decirte. Salud.

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    Sasuke Network 1487 1487 Una semana para comenzar con tus propósitos de 2023 full false 18:17 110
    ¿Te abruman los pendientes de fin de año? Escucha esto https://robertsasuke.com/1486-te-abruman-los-pendientes-de-fin-del-ano-escucha-esto/ Mon, 19 Dec 2022 12:24:53 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33844 Sabemos que este puede ser un tiempo emocionante, pero también puede ser estresante y agotador el querer cumplir con todas las expectativas y metas que nos hemos fijado.  En este episodio te doy algunos consejos para lidiar con el estrés durante el cierre del año y terminar con una mente y cuerpo saludables. #podcast #teinvitouncafe Sabemos que este puede ser un tiempo emocionante, pero también puede ser estresante y agotador el querer cumplir con todas las expectativas y metas que nos hemos fijado.  En este episodio te doy algunos consejos para lidiar con el estrés durante el ci... ¿Sientes que tienes muchas cosas pendientes que quieres hacer antes de que termine el año? ¿Has visualizado el provecho que quieres sacar a cada día que resta de este que termina?
    Pues desde ya te confirmo que no estás solo, le pasa a mucha gente.
    Sabemos que este puede ser un tiempo emocionante, pero también puede ser estresante y agotador el querer cumplir con todas las expectativas y metas que nos hemos fijado.
    En este episodio te doy algunos consejos para lidiar con el estrés durante el cierre del año y terminar con una mente y cuerpo saludables.

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    Sasuke Network 1486 1486 ¿Te abruman los pendientes de fin de año? Escucha esto full false 16:00 111
    Cómo ser Feliz en Navidad SIN EXPECTATIVAS https://robertsasuke.com/1485-como-ser-feliz-en-navidad-sin-expectativas/ Fri, 16 Dec 2022 12:07:08 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33839 Hoy conversamos sobre cómo ser feliz en navidad sin tener que lidiar con expectativas excesivas. Te compartiré consejos y estrategias para disfrutar de la temporada navideña sin la presión de tenerlo todo perfecto. #podcast #teinvitouncafe #buendia Hoy conversamos sobre cómo ser feliz en navidad sin tener que lidiar con expectativas excesivas. Te compartiré consejos y estrategias para disfrutar de la temporada navideña sin la presión de tenerlo todo perfecto. #podcast #teinvitouncafe #buendia
    ¿Estás listo para celebrar la navidad de manera diferente este año? ¿Estás cansado de la presión de tener que cumplir con expectativas que no son realistas? ¡Si es así, este es el podcast perfecto para ti!
    Hoy conversamos sobre cómo ser feliz en navidad sin tener que lidiar con expectativas excesivas.
    Te compartiré consejos y estrategias para disfrutar de la temporada navideña sin la presión de tenerlo todo perfecto.
    ¡Así que, relájate y disfruta de este episodio mientras preparamos juntos el café!

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    Sasuke Network 1485 1485 Cómo ser Feliz en Navidad SIN EXPECTATIVAS full false 17:47 112
    Así es como tu cerebro CAMBIA en Navidad https://robertsasuke.com/1484-asi-es-como-tu-cerebro-cambia-en-navidad/ Mon, 12 Dec 2022 12:09:07 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33832 Estamos en la temporada del año más intensa en términos emocionales. Para muchos es motivo de alegría e ilusión, para otros significa nostalgia y tristeza. Nada de esto es casualidad, y todo lo que provoca la navidad se puede decir que es "normal". Hoy quiero compartirte los resultados de un estudio que refleja cómo la navidad modifica la química de nuestro cerebro y qué pudiésemos hacer al respecto. Así que, comenzamos. #podcast #teinvitouncafe #navidad Estamos en la temporada del año más intensa en términos emocionales. Para muchos es motivo de alegría e ilusión, para otros significa nostalgia y tristeza. Nada de esto es casualidad, y todo lo que provoca la navidad se puede decir que es "normal". Estamos en la temporada del año más intensa en términos emocionales. Para muchos es motivo de alegría e ilusión, para otros significa nostalgia y tristeza.
    Nada de esto es casualidad, y todo lo que provoca la navidad se puede decir que es normal.
    Hoy quiero compartirte los resultados de un estudio que refleja cómo la navidad modifica la química de nuestro cerebro y qué pudiésemos hacer al respecto.
    Así que, comenzamos.

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    Sasuke Network 1484 1484 Así es como tu cerebro CAMBIA en Navidad full false 16:24 113
    Redes Sociales que MEJORAN tu SALUD MENTAL https://robertsasuke.com/1483-redes-sociales-que-mejoran-tu-salud-mental/ Wed, 07 Dec 2022 14:21:55 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33818 Si quieres darte el mejor de los regalos en esta navidad hoy te comparto varias redes sociales en las que puedes estar en paz. Quédate. Si quieres darte el mejor de los regalos en esta navidad hoy te comparto varias redes sociales en las que puedes estar en paz. Quédate. ¿Todavía no te has enterado? ¿Seguro que no has visto los videos en Youtube? Pues te lo cuento: miles de personas están cerrando sus perfiles en las redes sociales populares y se están moviendo a nuevas y verdaderas redes.
    Y lo mejor de todo, comienzan a mejorar su estado de ánimo, su forma de pensar y todo eso se traduce en una mejora de su salud mental.
    Si quieres darte el mejor de los regalos en esta navidad hoy te comparto varias redes sociales en las que puedes estar en paz. Quédate

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    Sasuke Network 1484 1484 Redes Sociales que MEJORAN tu SALUD MENTAL full false 36:09 114
    Un día es una vida entera https://robertsasuke.com/1482-un-dia-es-una-vida-entera/ Wed, 07 Dec 2022 14:18:14 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33817 Hola quiero compartir esta reflexión contigo, sobretodo si eres de los que piensa que habrá un mañana. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales. Hola quiero compartir esta reflexión contigo, sobretodo si eres de los que piensa que habrá un mañana. - 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí - ¡Gracias por escucharnos! Hola quiero compartir esta reflexión contigo, sobretodo si eres de los que piensa que habrá un mañana.

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    Sasuke Network 1483 1483 Un día es una vida entera full false 18:32 115
    Aprende a vivir sin-vergüenza: 5 claves para lograrlo https://robertsasuke.com/1481-aprende-a-vivir-sin-verguenza-5-claves-para-lograrlo/ Mon, 28 Nov 2022 10:29:12 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33796 En el episodio de hoy quiero darte 5 recomendaciones para que aprender a superar la vergüenza que te limita a lograr lo que quieres. Así que en 1, 2, 3, aquí tienes tu café. En el episodio de hoy quiero darte 5 recomendaciones para que aprender a superar la vergüenza que te limita a lograr lo que quieres. Así que en 1, 2, 3, aquí tienes tu café. ¿Has dejado de hacer alguna vez algo por vergüenza? ó al revés ¿alguna vez hiciste algo, te corrigieron y sentiste vergüenza? Yo creo que a todos nos ha pasado.
    La vergüenza es un estado que de manera positiva puede llevarnos al arrepentimiento de errores que cometemos, y que bueno. Pero también puede ser la responsable de generar en nosotros culpa y miedo.
    En el episodio de hoy quiero darte 5 recomendaciones para que aprender a superar la vergüenza que te limita a lograr lo que quieres. Así que en 1, 2, 3, aquí tienes tu café.

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    Sasuke Network 1481 1481 Aprende a vivir sin-vergüenza: 5 claves para lograrlo full false 19:01 116
    ¿Cómo estás preparando tu cierre de año? https://robertsasuke.com/1480-como-estas-preparando-tu-cierre-de-ano/ Thu, 24 Nov 2022 12:19:03 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33792 En el día de hoy quiero que conversemos sobre cómo estás preparándote para el cierre de año. Y es una pregunta extraña porque estamos en una época que como viene un cierre de años es una época que a muchas personas les genera o nostalgia o ira o incomodidad o malestar o alegría euforia o culpa. En el día de hoy quiero que conversemos sobre cómo estás preparándote para el cierre de año. Y es una pregunta extraña porque estamos en una época que como viene un cierre de años es una época que a muchas personas les genera o nostalgia o ira o incomo... En el día de hoy quiero que conversemos sobre cómo estás preparándote para el cierre de año. Y es una pregunta extraña porque estamos en una época que como viene un cierre de años es una época que a muchas personas les genera o nostalgia o ira o incomodidad o malestar o alegría euforia o culpa.

    Así es, o sea en esta época del año la gente tiende a experimentar de manera más intensa las emociones, la que sea, porque bueno, primero porque cierra de año, segundo porque hay costumbres en la sociedad que en esta época son más intensas, están más marcadas que en otras épocas del año.

    Vamos, dale al reproductor para escuchar la reflexión completa.

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    Sasuke Network 1480 1480 ¿Cómo estás preparando tu cierre de año? full false 17:35 117
    Mi vida cambió cuando superé la ansiedad - Testimonio https://robertsasuke.com/1479-mi-vida-cambio-cuando-supere-la-ansiedad-testimonio/ Mon, 21 Nov 2022 12:02:57 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33785 La ansiedad es el resultado de querer hacer muchas cosas y en poco tiempo. Hay veces en que se apodera de nuestras vidas y lo complica todo. La ansiedad es el resultado de querer hacer muchas cosas y en poco tiempo. Hay veces en que se apodera de nuestras vidas y lo complica todo. La ansiedad es el resultado de querer hacer muchas cosas y en poco tiempo. Hay veces en que se apodera de nuestras vidas y lo complica todo.
    Hoy quiero compartirte mi experiencia sobre cómo he estado lidiando con la ansiedad durante estos últimos años, cómo la trabajo y los resultados que estoy teniendo en mi vida, que por cierto todos son positivos.
    Espero poder inspirarte. Así que no se diga más, prepárate porque el cafecito que te gusta va a comenzar.

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    Sasuke Network 1479 1479 Mi vida cambió cuando superé la ansiedad - Testimonio full false 9:13 118
    Dime cómo usas la tecnología y revelaré tu futuro https://robertsasuke.com/1478-dime-como-usas-la-tecnologia-y-revelare-tu-futuro/ Mon, 14 Nov 2022 10:30:58 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33775 Hoy la tecnología permea cada una de las áreas del ser humano. Sin embargo, te puedo decir que existen casos de personas que más que utilizar la tecnología se dejan utilizar por ella, y esto con consecuencias para su salud mental. Hoy la tecnología permea cada una de las áreas del ser humano. Sin embargo, te puedo decir que existen casos de personas que más que utilizar la tecnología se dejan utilizar por ella, y esto con consecuencias para su salud mental. La tecnología es la rama de la ciencia cuyo propósito principal es hacernos la vida más fácil, es decir, ayudarnos a solucionar de forma eficiente algunos problemas.
    Hoy la tecnología permea cada una de las áreas del ser humano. Sin embargo, te puedo decir que existen casos de personas que más que utilizar la tecnología se dejan utilizar por ella, y esto con consecuencias para su salud mental.
    Hoy seré algo así como un mago y te desvelo tu futuro a partir de cómo estés utilizándola. Aquí con mi bola comenzamos.

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    Sasuke Network 1478 1478 Dime cómo usas la tecnología y revelaré tu futuro full false 25:53 119
    ¿Te distraes con facilidad? Prueba estas 7 soluciones https://robertsasuke.com/1477-te-distraes-con-facilidad-prueba-estas-7-soluciones/ Fri, 11 Nov 2022 15:26:52 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33771 En el episodio de hoy hablamos sobre algunas soluciones que puedes comenzar a probar de inmediato para dejar de vivir en las nubes y lograr los resultados que siempre has querido. En el episodio de hoy hablamos sobre algunas soluciones que puedes comenzar a probar de inmediato para dejar de vivir en las nubes y lograr los resultados que siempre has querido. ¿Te cuesta recordar dónde pones las cosas? ¿Se te olvida contestar las conversaciones en tu móvil? ¿Se te hace difícil completar proyectos?
    Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa entonces quiere decir que te distraes con facilidad. Y ojo que no todo el que se considera distraído tiene déficit de atención.
    En el episodio de hoy hablamos sobre algunas soluciones que puedes comenzar a probar de inmediato para dejar de vivir en las nubes y lograr los resultados que siempre has querido.
    Así que con cafecito en mano, comenzamos.

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    Sasuke Network 1477 1477 ¿Te distraes con facilidad? Prueba estas 7 soluciones full false 7:23 120
    Así puedes levantarte con buen humor SIEMPRE https://robertsasuke.com/1476-asi-puedes-levantarte-con-buen-humor-siempre/ Thu, 10 Nov 2022 13:32:21 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33754 ¿Sabías que a pesar de todas estas condiciones puedes elegir levantarte con buen humor? porque hacerlo trae beneficios a tu salud mental. Hoy te doy algunas ideas geniales para lograrlo. Vente. ¿Sabías que a pesar de todas estas condiciones puedes elegir levantarte con buen humor? porque hacerlo trae beneficios a tu salud mental. Hoy te doy algunas ideas geniales para lograrlo. Vente. ¿Eres de las personas que se levantan con buen humor o lo contrario? Muchas personas sufren de insomnio o no duermen bien y esto podría provocarles el levantarse con mal humor.
    Hay otros que no quieren enfrentarse a los compromisos del día y de igual manera se levantan con cara de piedra.
    Sin embargo, ¿sabías que a pesar de todas estas condiciones puedes elegir levantarte con buen humor? porque hacerlo trae beneficios a tu salud mental.
    Hoy te doy algunas ideas geniales para lograrlo. Vente.

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    Sasuke Network 1476 1476 Así puedes levantarte con buen humor SIEMPRE full false 9:53 121
    Claves para disfrutar la vida cuando todo es más caro https://robertsasuke.com/1474-claves-para-disfrutar-la-vida-cuando-todo-es-mas-caro/ Wed, 09 Nov 2022 13:59:32 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33749 La pregunta que hoy respondemos es la siguiente: ¿es posible disfrutar la vida a pesar de que todo esté tan caro? En este episodio hablamos de cómo lograrlo con ideas que quizás no tenías en cuenta. La pregunta que hoy respondemos es la siguiente: ¿es posible disfrutar la vida a pesar de que todo esté tan caro? En este episodio hablamos de cómo lograrlo con ideas que quizás no tenías en cuenta. No hay ninguna duda de que hoy todo es más costoso, o caro.
    La pandemia y el resultado de la crisis económica actual en el mundo nos ha tocado bien de cerca.
    Esta situación ha provocado que muchas familias vean limitados sus eventos sociales, salidas y la adquisición de productos de su gusto.
    La pregunta que hoy respondemos es la siguiente: ¿es posible disfrutar la vida a pesar de que todo esté tan caro?
    En este episodio hablamos de cómo lograrlo con ideas que quizás no tenías en cuenta. Disfruta.

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    Sasuke Network 1474 1474 Claves para disfrutar la vida cuando todo es más caro full false 12:32 122
    Cómo saber que necesitas ORDEN en tu vida https://robertsasuke.com/1472-como-saber-que-necesitas-orden-en-tu-vida/ Mon, 31 Oct 2022 12:01:51 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33738 Para muchas personas el caos que impera en su vida es lo que ellos llaman "su orden" y si bien es cierto que cada quien se organiza como quiere, la verdad es que también es el pretexto perfecto para no reconocer su incapacidad para poner orden en su vida. Para muchas personas el caos que impera en su vida es lo que ellos llaman "su orden" y si bien es cierto que cada quien se organiza como quiere, la verdad es que también es el pretexto perfecto para no reconocer su incapacidad para poner orden en su vida. Para muchas personas el caos que impera en su vida es lo que ellos llaman "su orden" y si bien es cierto que cada quien se organiza como quiere, la verdad es que también es el pretexto perfecto para no reconocer su incapacidad para poner orden en su vida.

    Son muchas las desventajas en una vida desorganizada, una de ellas es la gran cantidad de tiempo que se pierde en cualquier cosa.

    Las otras las escucharemos a continuación, así que no te quedes fuera que el cafecito comienza, como diría mi abuela.

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    Sasuke Network 1472 1472 Cómo saber que necesitas ORDEN en tu vida full false 7:44 123
    Cómo lidiar con estrés laboral post-pandemia https://robertsasuke.com/1471-como-lidiar-con-estres-laboral-post-pandemia/ Wed, 26 Oct 2022 13:56:28 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33717 Han pasado algunos meses desde que se han reanudado las labores presenciales en casi todo el mundo. A muchas personas les ha favorecido volver a la oficina, pero a otros no tanto. Han pasado algunos meses desde que se han reanudado las labores presenciales en casi todo el mundo. A muchas personas les ha favorecido volver a la oficina, pero a otros no tanto. Han pasado algunos meses desde que se han reanudado las labores presenciales en casi todo el mundo. A muchas personas les ha favorecido volver a la oficina, pero a otros no tanto.

    Hoy a muchos les está costando acoplarse al trabajo presencial y este les genera mucho estrés.

    Por esas razones, y a solicitud de nuestra comunidad, vamos a conversar sobre las causas de este fenómeno y sus posibles soluciones.

    ¿Estás dispuesto a escuchar? entonces quédate que el cafecito te voy a preparar.

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    Sasuke Network 1471 1471 Cómo lidiar con estrés laboral post-pandemia full false 10:58 124
    Practica estos Micro hábitos para mejorar tus días https://robertsasuke.com/1470-practica-estos-micro-habitos-para-mejorar-tus-dias/ Wed, 26 Oct 2022 13:53:51 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33714 Hoy la invitación es comenzar a lo pequeño y por eso te comparto micro hábitos para que no hayan excusas ni bloqueos. ¿Quieres saber cuáles son? Quédate. Hoy la invitación es comenzar a lo pequeño y por eso te comparto micro hábitos para que no hayan excusas ni bloqueos. ¿Quieres saber cuáles son? Quédate. A la hora de querer lograr cambios significativos el ser humano, en general, tiende a pensar en grande.
    Sabemos la importancia que tienen los hábitos en nuestra vida y es por eso que hacemos listas con hábitos que necesitamos cambiar.
    El problema surge cuando nuestro cerebro nos sabotea y por más bonita que sea la lista seguimos haciendo lo mismo.
    Hoy la invitación es comenzar a lo pequeño y por eso te comparto micro hábitos para que no hayan excusas ni bloqueos. ¿Quieres saber cuáles son? Quédate.

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    Sasuke Network 1474 1474 Practica estos Micro hábitos para mejorar tus días full false 31:49 125
    La riqueza de hoy es tener verdadera LIBERTAD https://robertsasuke.com/1468-la-riqueza-de-hoy-es-tener-verdadera-libertad/ Wed, 26 Oct 2022 13:51:35 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33711 🎧 Suscríbete a Te invito un café 💬 Únete a nuestro canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección y con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema o conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí . No olvides votar/valorar este episodio en Apple Podcast o Spotify, y compartelo en tus redes sociales 🎧 Suscríbete a Te invito un café 💬 Únete a nuestro canal público de Telegram - ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección y con gusto lo contestaré.
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    Sasuke Network 1468 1468 La riqueza de hoy es tener verdadera LIBERTAD full false 14:41 126
    Tener un trabajo que te apasione… también es trabajo https://robertsasuke.com/1467-tener-un-trabajo-que-te-apasione-tambien-es-trabajo/ Mon, 17 Oct 2022 12:25:03 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33688 Hay una frase muy conocida atribuida a Confucio, que reza: “Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida", y que tiene mucho de razón. Hay una frase muy conocida atribuida a Confucio, que reza: “Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida", y que tiene mucho de razón.
    Hay una frase muy conocida atribuida a Confucio, que reza: “Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida", y que tiene mucho de razón.

    Pero esta frase se ha malinterpretado hasta el extremo, ya que algunos entienden que el mejor trabajo del mundo es aquel en el que ganas dinero haciendo lo mínimo, y que no deberíamos trabajar en lo que no nos guste.

    ¿Sabías que hay personas cuyo trabajo no les guste, pero son felices? Bueno, lo que quiero es que hablemos sobre esto con más profundidad, para que aterricemos en la verdad de las cosas. Así que, vamos con el café y hablamos adentro.

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    Fuentes:

    * Melero, M. M. (2021). Síndrome de burnout en profesiones sanitarias. Enfermería y medicina como población diana.  Revista Sanitaria de Investigación ,  2 (12), 181.
    * Schippers, M. (2017) Ikigai: Reflection on life goals optimizes performance and happiness. Journal of Economic Literature (Rotterdam: Erasmus Research Institute of Management)
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    Sasuke Network 1469 1469 Tener un trabajo que te apasione… también es trabajo full false 19:45 127
    Haz y esto para MEJORAR tu CEREBRO https://robertsasuke.com/1464-haz-y-esto-para-mejorar-tu-cerebro/ Mon, 10 Oct 2022 12:53:22 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33669 Hay una habilidad que muchos seres humanos tenemos y que de acuerdo a una investigación realizada se ha confirmado que es capaz de mejorar la función cerebral. Hay una habilidad que muchos seres humanos tenemos y que de acuerdo a una investigación realizada se ha confirmado que es capaz de mejorar la función cerebral.
    Hay una habilidad que muchos seres humanos tenemos y que de acuerdo a una investigación realizada se ha confirmado que es capaz de mejorar la función cerebral.

    ¿Podría ayudar esto a prevenir trastornos en el futuro? ¿Nos ayudaría a mantener nuestro cerebro lúcido y activo a pesar de los años?

    Descubre conmigo cuál es esa habilidad y espero que concluyendo este episodio te tomes unos minutos para practicarla. Pero primero, cantemos.

    ¡Nos escuchamos dentro!

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    Sasuke Network 1464 1464 Haz y esto para MEJORAR tu CEREBRO full false 15:29 128
    Así afecta TikTok al cerebro https://robertsasuke.com/1463-asi-afecta-tiktok-al-cerebro/ Wed, 05 Oct 2022 12:41:12 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33666 Tik Tok es la red social de moda. Con sus características ha logrado desplazar al gigante de facebook y a muchas otras redes por igual. Tik Tok es la red social de moda. Con sus características ha logrado desplazar al gigante de facebook y a muchas otras redes por igual.
    Tik Tok es la red social de moda. Con sus características ha logrado desplazar al gigante de facebook y a muchas otras redes por igual.

    Se trata de una aplicación móvil que presenta videos cortos y pegajosos con la finalidad de que puedas pasar un buen rato.

    Sin embargo, es importante que sepamos el efecto que tienen estas características en nuestro cerebro, las nos cuales afectan directamente.

    Hoy nos toca ver a TikTok con los ojos de la psicología. No te lo pierdas!

    ¡Nos escuchamos dentro!

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    Sasuke Network 1463 1463 Así afecta TikTok al cerebro full false 14:15 129
    6 Estrategias para dejar de SOBREPENSAR https://robertsasuke.com/1462-6-estrategias-para-dejar-de-sobrepensar/ Tue, 04 Oct 2022 10:19:18 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33660 Este fenómeno se conoce como “sobreprensar”, y no es más que el hábito creado por muchas personas y que interrumpe su rendimiento. Este fenómeno se conoce como “sobreprensar”, y no es más que el hábito creado por muchas personas y que interrumpe su rendimiento.
    La pregunta inicial de este episodio dice así: ¿Tiendes a pensar mucho las cosas, una y otra vez? ¿Te preocupan las diversas ideas que llegan a tu mente durante el día?

    Este fenómeno se conoce como “sobreprensar”, y no es más que el hábito creado por muchas personas y que interrumpe su rendimiento.

    Hoy hablamos sobre qué es, cómo se manifiesta pero sobretodo cuáles estrategias se pueden aplicar para superarlo.

    Así que no lo pienses mucho, aleja el dedo del reproductor que el cafecito que te gusta comienza a continuación.

    ¡Nos escuchamos dentro!

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    Sasuke Network 1462 1462 6 Estrategias para dejar de SOBREPENSAR full false 9:52 130
    Qué hacer cuando te sientas Ofendido https://robertsasuke.com/1461-que-hacer-cuando-te-sientas-ofendido/ Wed, 28 Sep 2022 14:31:23 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33656 Todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos sentido ofendidos. Hoy sabemos que muchas personas descargan su enojo en diferentes plataformas sociales, convirtiéndose en una especie de Hulk o She Hulk. Todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos sentido ofendidos. Hoy sabemos que muchas personas descargan su enojo en diferentes plataformas sociales, convirtiéndose en una especie de Hulk o She Hulk.
    Todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos sentido ofendidos.

    Hoy sabemos que muchas personas descargan su enojo en diferentes plataformas sociales, convirtiéndose en una especie de Hulk o She Hulk.

    La pregunta que debemos hacernos es: ¿vale la pena reaccionar así cuando me enojo? ¿cómo debo entonces manejar mi enojo cuando aparece?

    Las respuestas a estas preguntas las socializamos en este episodio, así que toma tu taza, toma asiento que del café me encargo yo.

    ¡Nos escuchamos dentro!

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    Sasuke Network 1461 1461 Qué hacer cuando te sientas Ofendido full false 8:07 131
    Generación Muda ó personas aterradas al tomar una llamada https://robertsasuke.com/1460-generacion-muda-o-personas-aterradas-al-tomar-una-llamada/ Tue, 27 Sep 2022 13:29:33 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33651 Bueno pues en este episodio describimos estas características cada vez más comunes en nuestra sociedad. Quédate! Bueno pues en este episodio describimos estas características cada vez más comunes en nuestra sociedad. Quédate!
    ¿Alguna vez te has preguntado por qué muchas personas no cogen el teléfono cuando les llamas? Te suelen decir “Es que no tenía el móvil a mano” o “lo tenía en silencio” o “estaba con amigos”…

    No es que necesariamente estas razones sean mentira pero para algunos suelen ser excusas que dan para no contestar esa llamada telefónica.

    ¿Has oído hablar de la generación muda?

    Bueno pues en este episodio describimos estas características cada vez más comunes en nuestra sociedad. Quédate!

    ¡Nos escuchamos dentro!

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    Sasuke Network 1460 1460 Generación Muda ó personas aterradas al tomar una llamada full false 10:32 132
    Retomar lo que pudiste https://robertsasuke.com/1459-retomar-lo-que-pudiste/ Mon, 26 Sep 2022 10:06:10 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33643 Estoy seguro de que antes de la pandemia realizabas alguna actividad deseada o estabas dando los pasos para lograr algún objetivo propuesto. Estoy seguro de que antes de la pandemia realizabas alguna actividad deseada o estabas dando los pasos para lograr algún objetivo propuesto.
    Estoy seguro de que antes de la pandemia realizabas alguna actividad deseada o estabas dando los pasos para lograr algún objetivo propuesto.

    Pero claro, llegó el COVID y paralizó al mundo.

    El problema es que dos años después de la pandemia muchos encontramos soluciones para estar tranquilos y de alguna manera nos acomodamos, y como dicen en mi país ¿y los proyectos, pa´ cuando? Hoy la reflexión va de cómo retomar lo que pudiste, pero luego de esta canción.

    ¡Nos vemos dentro!

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    Sasuke Network 1459 1459 Retomar lo que pudiste full false 7:39 133
    7 Claves para elegir un buen libro de Autoayuda https://robertsasuke.com/1458-7-claves-para-elegir-un-buen-libro-de-autoayuda/ Wed, 14 Sep 2022 11:34:32 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33607 Decía Cervantes “No hay un libro que no contenga algo bueno” y esta frase tiene mucho de verdad, pero no olvidemos que en su tiempo el libro era el mejor recurso para aprender. Decía Cervantes “No hay un libro que no contenga algo bueno” y esta frase tiene mucho de verdad, pero no olvidemos que en su tiempo el libro era el mejor recurso para aprender.
    Decía Cervantes “No hay un libro que no contenga algo bueno” y esta frase tiene mucho de verdad, pero no olvidemos que en su tiempo el libro era el mejor recurso para aprender.

    En la actualidad cualquier persona interesada tiene los recursos para publicar un libro y es por eso que los lectores debemos aprender a depurar cuál libro conviene y cuál no.

    Sobre esas claves conversamos hoy, no te las pierdas.

    ¡Nos vemos dentro!

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    Sasuke Network 1458 1458 7 Claves para elegir un buen libro de Autoayuda full false 10:04 134
    El Secreto de Einstein para aprender lo que quieras https://robertsasuke.com/1457-el-secreto-de-einstein-para-aprender-lo-que-quieras/ Mon, 12 Sep 2022 10:47:42 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33601 Albert Einstein es considerado uno de los grandes genios de nuestra época. Pero este hombre siempre afirmó ser una persona común y dedicó gran parte de su vida a motivar a otros a que fuesen como él. Albert Einstein es considerado uno de los grandes genios de nuestra época. Pero este hombre siempre afirmó ser una persona común y dedicó gran parte de su vida a motivar a otros a que fuesen como él.
    Albert Einstein es considerado uno de los grandes genios de nuestra época. Pero este hombre siempre afirmó ser una persona común y dedicó gran parte de su vida a motivar a otros a que fuesen como él.

    En una de las cartas que escribió Einstein menciona los elementos que el considera necesario para aprender cualquier cosa.

    En este episodio mostramos estos detalles, así que sin más, este episodio va a comenzar. Salud.

    ¡Nos vemos dentro!

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    Sasuke Network 1457 1457 El Secreto de Einstein para aprender lo que quieras full false 24:25 135
    Depresión por cumpleaños: Qué es y cómo lidiar con ella https://robertsasuke.com/1456-depresion-por-cumpleanos-que-es-y-como-lidiar-con-ella/ Thu, 08 Sep 2022 14:08:33 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33595 Para muchas personas el día de su cumpleaños es especial. Se reciben elogios, regalos y agradecimientos. Pero para otros es un día triste y que prefieren pasar por alto. ¿Por qué ocurre esto? ¿Por qué hay personas que entran en una depresión desde que se acerca la fecha de cumpleaños? En este episodio hablamos sobre qué es, cómo se presenta y la mejor manera en que se puede lidiar con este fenómeno. Esto y más en breve. ¡Nos vemos dentro! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Para muchas personas el día de su cumpleaños es especial. Se reciben elogios, regalos y agradecimientos. - Pero para otros es un día triste y que prefieren pasar por alto. - ¿Por qué ocurre esto? ¿Por qué hay personas que entran en una depresión desd...
    Para muchas personas el día de su cumpleaños es especial. Se reciben elogios, regalos y agradecimientos.

    Pero para otros es un día triste y que prefieren pasar por alto.

    ¿Por qué ocurre esto? ¿Por qué hay personas que entran en una depresión desde que se acerca la fecha de cumpleaños?

    En este episodio hablamos sobre qué es, cómo se presenta y la mejor manera en que se puede lidiar con este fenómeno. Esto y más en breve.

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    Sasuke Network 1456 1456 Depresión por cumpleaños: Qué es y cómo lidiar con ella full false 7:17 136
    ¿Quién necesita ir al psicólogo? https://robertsasuke.com/1455-quien-necesita-ir-al-psicologo/ Mon, 05 Sep 2022 13:54:03 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33584 Seguro que en algún momento has pensado que tu pareja, algún amigo o algún familiar necesita ir al psicólogo. Claro, porque es más fácil ver esa necesidad en el otro más que en uno mismo. ¿Cómo sabes tú que necesitas ir al psicólogo? ¿Crees que lo necesitas? ¿Hay algún parámetro que indique esa necesidad? Pues la verdad es que si, hay indicadores que alertan sobre la necesidad de buscar ayudar psicológica. Hoy conoceremos algunas de ellas. ¡Nos vemos dentro! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Seguro que en algún momento has pensado que tu pareja, algún amigo o algún familiar necesita ir al psicólogo. Claro, porque es más fácil ver esa necesidad en el otro más que en uno mismo. - ¿Cómo sabes tú que necesitas ir al psicólogo?
    Seguro que en algún momento has pensado que tu pareja, algún amigo o algún familiar necesita ir al psicólogo. Claro, porque es más fácil ver esa necesidad en el otro más que en uno mismo.

    ¿Cómo sabes tú que necesitas ir al psicólogo? ¿Crees que lo necesitas? ¿Hay algún parámetro que indique esa necesidad?

    Pues la verdad es que si, hay indicadores que alertan sobre la necesidad de buscar ayudar psicológica.

    Hoy conoceremos algunas de ellas.

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    Sasuke Network 1455 1455 ¿Quién necesita ir al psicólogo? full false 34:17 137
    Análisis de la cultura tóxica en Whatsapp https://robertsasuke.com/1454-analisis-de-la-cultura-toxica-en-whatsapp/ Tue, 30 Aug 2022 13:45:05 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33576 Imagina que cada día estés junto a todos tus amigos, familiares y conocidos desde que te levantas y hasta que te acuesta. ¿Suena bonito? Quizás lo sea al inicio pero más temprano que tarde comenzará a crearse un cultura que puede ser molesta, incluso tóxica. Hoy eso está pasando, pero no en tu casa, sino en tu móvil, que es tan malo o peor. Whatsapp es el espacio donde todos están juntos y donde también existe toxicidad. Vamos a analizar este fenómeno juntos. ¡Nos vemos dentro! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Imagina que cada día estés junto a todos tus amigos, familiares y conocidos desde que te levantas y hasta que te acuesta. - ¿Suena bonito? - Quizás lo sea al inicio pero más temprano que tarde comenzará a crearse un cultura que puede ser molesta,
    Imagina que cada día estés junto a todos tus amigos, familiares y conocidos desde que te levantas y hasta que te acuesta.

    ¿Suena bonito?

    Quizás lo sea al inicio pero más temprano que tarde comenzará a crearse un cultura que puede ser molesta, incluso tóxica.

    Hoy eso está pasando, pero no en tu casa, sino en tu móvil, que es tan malo o peor.

    Whatsapp es el espacio donde todos están juntos y donde también existe toxicidad.

    Vamos a analizar este fenómeno juntos.

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    Sasuke Network 1454 1454 Análisis de la cultura tóxica en Whatsapp full false 33:06 138
    Decisiones https://robertsasuke.com/1453-decisiones/ Mon, 29 Aug 2022 11:47:32 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33571 ¡Nos vemos dentro! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. ¡Nos vemos dentro! - 🎧 Suscríbete a Te invito un café 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré.
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    Sasuke Network 1453 1453 Decisiones full false 7:33 139
    Los retos virales en internet y sus peligros https://robertsasuke.com/1452-los-retos-virales-en-internet-y-sus-peligros/ Fri, 26 Aug 2022 13:32:06 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33563 ¡Nos vemos dentro! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. ¡Nos vemos dentro! - 🎧 Suscríbete a Te invito un café 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré.
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    Sasuke Network 1452 1452 Los retos virales en internet y sus peligros full false 5:30 140
    ¿No tienes motivación? Igual puedes lograr lo que te propones https://robertsasuke.com/1451-no-tienes-motivacion-igual-puedes-lograr-lo-que-te-propones/ Wed, 24 Aug 2022 12:04:03 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33554 Hay quienes dicen que la motivación es la base para comenzar a trabajar en lo que una persona se propone. Hay quienes dicen que la motivación es la base para comenzar a trabajar en lo que una persona se propone.
    Hay quienes dicen que la motivación es la base para comenzar a trabajar en lo que una persona se propone.

    Pero yo me pregunto ¿hay personas que logran objetivos sin estar motivados? ¿qué viene primero la motivación o la acción? ¿es posible lograr nuestros objetivos a pesar de no sentirnos motivados?

    La verdad es que si, se puede.

    La motivación está sobrevalorada y hay quienes la utilizan la falta de esta como excusa para quedarse estancado.

    En psicoterapia se utiliza el enfoque de la activación conductual, que permite que un usuario pueda tomar acción incluso sin “sentirse bien”. Es un repertorio de técnicas que funcionan.

    Por otro lado tenemos a aquellas personas que por necesidad deben realizar un trabajo para poder generar ingresos, y que dicho trabajo no necesariamente les motiva. Pero lo realizan.

    Entonces, si parece posible lograr resultados incluso con un mínimo o con cero motivación.

    De hecho existen 2 elementos que están por encima de la motivación, de los cuáles hablo en este episodio.

    En el episodio de hoy te comento y te demuestro que estar motivado es importante pero no indispensable para lograr nuestras metas. Comenzamos.

    Recuerda que para escuchar este episodio completo, incluyendo la canción del día, debes suscribirte a Sasuke.Network.

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    Sasuke Network 1451 1451 ¿No tienes motivación? Igual puedes lograr lo que te propones full false 6:39 141
    7 Claves para regular emociones intensas https://robertsasuke.com/1450-7-claves-para-regular-emociones-intensas/ Tue, 23 Aug 2022 12:06:08 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33549 Todos en algún momento hemos experimentado una emoción intensa, desagradable o quizás también placentera. Te doy 7 claves para que hoy mismo comiences a trabajar en cómo lidiar con las emociones intensas. Todos en algún momento hemos experimentado una emoción intensa, desagradable o quizás también placentera. Te doy 7 claves para que hoy mismo comiences a trabajar en cómo lidiar con las emociones intensas.
    Todos en algún momento hemos experimentado una emoción intensa, desagradable o quizás también placentera.

    El hecho es que tras esa emoción puede que hayas tenido alguna consecuencia negativa.

    Así como hace unos días estuve conversando sobre los hábitos emocionales, también es importante habituarnos a reaccionar mejor ante esas emociones explosivas.

    ¿Seguro que alguna vez te has enojado? Quien diga lo contrario está mintiendo. Pero responde, ¿cómo sueles actuar cuando tienes un nivel elevado de ira? ¿Cómo reaccionas cuando sientes envidia?

    Las emociones son experimentadas en cada uno de diferentes maneras, pero una cosa es sentir algo fuerte cuando estamos frente a un hecho, y otra cosa es la manera en cómo reaccionamos. Y esto es lo que hace la diferente.

    Hoy sabemos que hay personas que han perdido muchas relaciones de amistad e incluso de familias por su mala gestión emocional cuando tienen emociones intensas.

    Algunos se excusan en la frase “ah, es que yo soy así, así me criaron” pero probablemente ignoren de manera consciente que así como nos acostumbramos a explotar cuando tenemos ira, también podemos aprender a reaccionar de una mejor manera.

    ¿Quieres cuidar mejor tu salud mental? ¿Te gustaría tener relaciones con otros que sean duraderas? Entonces la gestión emocional es vital.

    Es por eso que en este episodio te doy 7 claves para que hoy mismo comiences a trabajar en cómo lidiar con las emociones intensas. No digo que sea un trabajo fácil, pero sí posible.

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    Sasuke Network 1450 1450 7 Claves para regular emociones intensas full false 6:48 142
    Cómo priorizar cuando todo parece ser urgente https://robertsasuke.com/1449-como-priorizar-cuando-todo-parece-ser-urgente/ Thu, 18 Aug 2022 13:28:24 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33543 En el episodio de hoy quiero darte algunos criterios para que puedas aplicarlos a la hora de priorizar lo que si te ayudará a avanzar. En el episodio de hoy quiero darte algunos criterios para que puedas aplicarlos a la hora de priorizar lo que si te ayudará a avanzar.
    A ver, dime algo: si estás en medio de una tarea en el trabajo o la universidad y suena la notificación de Whatsapp ¿qué sueles hacer? si tu respuesta es “paro y veo el mensaje” probablemente estás priorizando algo que no es urgente, por lo tanto es normal que luego te tardes más tiempo o no termines esa tarea.

    Vivimos en una realidad social donde muchas personas de manera automática entiende que todo lo que asume tiene el mismo grado de relevancia, y por tanto se les hace muy difícil enfocarse en tareas que demandan mucha atención.

    Es entonces cuando vienen las frustraciones y las ideas de que quizás haya un déficit de atención, o que el tiempo es muy corto, o que soy un inútil…

    Saber priorizar lo que es verdaderamente importante es una habilidad que muchos tienen, pero que otros muchos necesitan desarrollar.

    Porque cuando no tienes esa capacidad todo lo que toca hacer en el día se convierte en una cuesta inclinada y difícil.

    Si eres de las personas que necesita aprender a priorizar las cosas importantes y urgentes de las que no lo son, quédate porque diferentes tips te daré a continuación.

    En el episodio de hoy quiero darte algunos criterios para que puedas aplicarlos a la hora de priorizar lo que si te ayudará a avanzar.

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    Sasuke Network 1449 1449 Cómo priorizar cuando todo parece ser urgente full false 5:07 143
    11 Acciones que NO SE DEBEN Procrastinar https://robertsasuke.com/1448-11-acciones-que-no-se-deben-procrastinar/ Wed, 17 Aug 2022 13:57:35 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33537 ¡Nos vemos dentro! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. ¡Nos vemos dentro! - 🎧 Suscríbete a Te invito un café 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré.
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    Sasuke Network 1448 1448 11 Acciones que NO SE DEBEN Procrastinar full false 5:46 144
    Día para la historia: Lanzamos Sasuke Network https://robertsasuke.com/dia-para-la-historia-lanzamos-sasuke-network/ Mon, 15 Aug 2022 11:56:53 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33460 Estamos contentos de presentarte Sasuke Network, una plataforma de servicio de contenidos educativos y entretenidos en formato podcast, en español y para todo público. Estamos contentos de presentarte Sasuke Network, una plataforma de servicio de contenidos educativos y entretenidos en formato podcast, en español y para todo público.
    En este episodio te cuento todo sobre su origen: de dónde sale la idea, qué ofrecemos y cuáles son los beneficios para ti.

    Desde hoy escucharás los mejores podcasts de desarrollo personal y profesional, desde nuestra app o desde donde quieras.

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    Sasuke Network bonus false 29:44 145
    13 Preguntas para autoconocerte… aunque duelan https://robertsasuke.com/1447-13-preguntas-para-autoconocerte-aunque-duelan/ Thu, 11 Aug 2022 15:01:59 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33438 ¡Nos vemos dentro! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. ¡Nos vemos dentro! - 🎧 Suscríbete a Te invito un café 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré.
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    Sasuke Network 1447 1447 13 Preguntas para autoconocerte… aunque duelan full false 4:32 146
    ¿Qué es mejor: Emprender o Emplearse? Aquí están mis argumentos https://robertsasuke.com/1446-emprender-o-emplearse-este-es-mi-dilema/ Wed, 10 Aug 2022 13:08:00 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33432 Hace unos días recibí a una persona joven, muy joven, y entre lo que hablamos en la consulta llegamos al tema del emprendimiento, el tema del empleo, de los ingresos y demás. Y en algún momento yo le dije “bueno entonces tú tarde o temprano vas a tener que emprender”, y de una vez él me dijo “no, no, no, un momento, ya yo lo he calculado, ya lo he analizado y entiendo que lo mejor no es emprender, sino emplearse”. Él me dio muy buenas razones, me decía que: “en el empleo es fácil ganar dinero porque el dinero viene de otro y cae en tu bolsillo cada 15 o 30 días, mientras tú haces lo que te toca, y listo”. Bueno, y entre argumentos yo le hice la siguiente pregunta: “Pero entonces, ¿no se supone que el dueño de la empresa donde tú eres empleado es un emprendedor? Entonces parece que hay más ventajas en ser emprendedor que empleado”. El joven hizo silencio… Aún no lo veía convencido, aunque mi intención no fue esa, solo quería que evaluara otra posibilidad para lidiar con su problema laboral. Ante esta conversación me quedé pensando: ¿Cuántos jóvenes entienden que la mejor solución para ganar dinero es emplearse? Yo estoy en ese dilema también, porque aunque tengo muy claras ciertas convicciones sobre esto, y aunque he sido emprendedor durante muchos años ESTOY TRABAJANDO COMO EMPLEADO. Entonces, ¿con qué me quedo? ¿cuáles son las cosas que estoy evaluando? ¿me quedaré con una cosa o con la otra? En el episodio de hoy de TIUC, tu podcast favorito, voy a evaluar contigo esos aspectos, y veremos si se puede llegar a una conclusión o resolver ese dilema. Si quieres conocer mi respuesta, mis opiniones, mis puntos, criterios al respecto, suscríbete al podcast y, ¡Nos vemos dentro! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Hace unos días recibí a una persona joven, muy joven, y entre lo que hablamos en la consulta llegamos al tema del emprendimiento, el tema del empleo, de los ingresos y demás. - Y en algún momento yo le dije “bueno entonces tú tarde o temprano vas a te...
    Hace unos días recibí a una persona joven, muy joven, y entre lo que hablamos en la consulta llegamos al tema del emprendimiento, el tema del empleo, de los ingresos y demás.

    Y en algún momento yo le dije “bueno entonces tú tarde o temprano vas a tener que emprender”, y de una vez él me dijo “no, no, no, un momento, ya yo lo he calculado, ya lo he analizado y entiendo que lo mejor no es emprender, sino emplearse”.

    Él me dio muy buenas razones, me decía que: “en el empleo es fácil ganar dinero porque el dinero viene de otro y cae en tu bolsillo cada 15 o 30 días, mientras tú haces lo que te toca, y listo”.

    Bueno, y entre argumentos yo le hice la siguiente pregunta: “Pero entonces, ¿no se supone que el dueño de la empresa donde tú eres empleado es un emprendedor? Entonces parece que hay más ventajas en ser emprendedor que empleado”.

    El joven hizo silencio…

    Aún no lo veía convencido, aunque mi intención no fue esa, solo quería que evaluara otra posibilidad para lidiar con su problema laboral.

    Ante esta conversación me quedé pensando: ¿Cuántos jóvenes entienden que la mejor solución para ganar dinero es emplearse?

    Yo estoy en ese dilema también, porque aunque tengo muy claras ciertas convicciones sobre esto, y aunque he sido emprendedor durante muchos años ESTOY TRABAJANDO COMO EMPLEADO.

    Entonces, ¿con qué me quedo? ¿cuáles son las cosas que estoy evaluando? ¿me quedaré con una cosa o con la otra?

    En el episodio de hoy de TIUC, tu podcast favorito, voy a evaluar contigo esos aspectos, y veremos si se puede llegar a una conclusión o resolver ese dilema.

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    Sasuke Network 1446 1446 ¿Qué es mejor: Emprender o Emplearse? Aquí están mis argumentos full false 3:05 147
    Beneficios de CERRAR LAS REDES SOCIALES en tu Salud Mental https://robertsasuke.com/1445-7-beneficios-de-cerrar-las-redes-sociales-en-tu-salud-mental/ Tue, 09 Aug 2022 14:25:03 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33413 Lo que hace unos cinco o diez años atrás se percibía como la gran innovación, hoy se considera como una de las cosas más nocivas para la salud del ser humano. Lo que hace unos cinco o diez años atrás se percibía como la gran innovación, hoy se considera como una de las cosas más nocivas para la salud del ser humano.
    Lo que hace unos cinco o diez años atrás se percibía como la gran innovación, hoy se considera como una de las cosas más nocivas para la salud del ser humano.

    Si vas a YouTube en este momento y escribes "vivir sin redes sociales" te vas a encontrar con cientos de jóvenes, quienes están liderando esta revolución, que están documentando su experiencia cerrando sus redes sociales, y de cómo eso cambió positivamente su calidad de vida y su salud mental.

    Y La mayoría de ellos afirma que no volverán a utilizarlas, es decir, que van a seguir con su nuevo estilo de vida.

    Si tú eres de los que piensas que las redes sociales son necesarias para vivir, considera evaluar también otras razones.

    Hoy te voy a dar 7 beneficios para tu salud mental que obtendrás si decides cerrar las redes sociales. Beneficios documentados.

    Recuerda apuntarte al podcast para escucharlo completo.

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    Sasuke Network 1445 1445 Beneficios de CERRAR LAS REDES SOCIALES en tu Salud Mental full false 2:17 148
    ¡Dile adiós al perfeccionismo! con la regla del 70% https://robertsasuke.com/1444-dile-adios-al-perfeccionismo-con-la-regla-del-70/ Mon, 08 Aug 2022 13:05:37 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33407 No hay nada que limite más a un ser humano que la idea del perfeccionismo. Algo que solo está en nuestra cabeza. No hay nada que limite más a un ser humano que la idea del perfeccionismo. Algo que solo está en nuestra cabeza.
    Recuerdo aquellos años en que mi frase favorita era "las cosas se hacen bien o no se hacen".

    Y aunque parece inofensiva o parece muy lógica, fue una frase que me hizo mucho daño porque para mí hacer las cosas bien era hacerlas "perfectas" y lo que no me daba cuenta era que no hay cosas perfectas, así de sencillo.

    La frustración que yo sentía cuando las cosas no salían exactamente como yo las quería era enorme, entonces optaba por hacer algunas cosas y por dejar de hacer otras.

    No hay nada que limite más a un ser humano que la idea del perfeccionismo. Algo que solo está en nuestra cabeza.

    Insisto, no hay nada perfecto y si tú al igual que yo en ese entonces eres de las personas que piensan en que las cosas tienen que hacerse hacerse perfectas o mejor no hacerlas, pues yo te invito a que reflexionemos al respecto.

    En el día de hoy te voy a regalar lo que se llama "la regla del 70%" para que comiences a trabajar en quitarte ese problema de encima y comiences de una vez y por todas a tomar acción y a lograr resultados.

    Mejor hecho que perfecto. Sobre eso hablamos en el día de hoy.

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    Sasuke Network 1444 1444 ¡Dile adiós al perfeccionismo! con la regla del 70% full false 2:54 149
    Decir "no sé" a la hora de decidir es peligroso, y te lo demuestro https://robertsasuke.com/1443-eres-una-persona-indecisa-pon-en-practica-estos-consejos/ Wed, 03 Aug 2022 14:23:24 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33394 ¿Conoces de cerca alguna persona indecisa que a la hora de tomar decisiones su respuesta habitual es "No sé"? ¿Conoces de cerca alguna persona indecisa que a la hora de tomar decisiones su respuesta habitual es "No sé"?
    ¿Conoces de cerca alguna persona que a la hora de tomar decisiones su respuesta habitual es "No sé"?

    En este episodio vamos a hablar de las personas indecisas, claro que todos de alguna manera en alguna que otra ocasión nos hemos sentido bloqueados a la hora de tomar alguna decisión, pero hay personas que han hecho de esto un hábito.

    Y no solo un hábito, detrás de la indecisión hay algunos elementos psicológicos que se dan para que al final salga esa expresión típica de "no sé".

    Aunque la duda se pudiera ver como algo normal o propio de la gente, la realidad es que, en la mayoría de los casos, detrás de un "no" o de un "no sé" lo que hay es inseguridad.

    El no querer asumir cierta responsabilidad sobre eso o cierto perfeccionismo, o la idea de que algo como "el destino", algo divino tendría que encargarse de eso y así mejor yo prefiero esperar y por eso digo "no sé"...

    Vamos a hablar sobre ese comportamiento, vamos a hablar sobre las personas que han desarrollado ese bloqueo constante de decir "no sé" y de por qué es tan difícil tomar decisiones.

    Todo eso y más en el cafecito de hoy. Apúntate para aprovecharlo al máximo.

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    Sasuke Network 1443 1443 Decir "no sé" a la hora de decidir es peligroso, y te lo demuestro full false 3:32 150
    Los 13 Mitos sobre ganar dinero en internet https://robertsasuke.com/1442-los-13-mitos-sobre-ganar-dinero-en-internet/ Tue, 02 Aug 2022 13:32:49 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33389 Desde el momento en que me enteré que podía ganar dinero en internet comencé a hacerlo, estoy hablando del año 2003 cuando una compañía llamada Blogger te permitía crear tu blog gratuito. Ahí me di cuenta de lo interesante del internet, un espacio donde puedes convertirte en autor. Y lo primero que hice fue comenzar a vaciar en mi primer blog (que se llamó psiberlogía.net) los apuntes que tomaba de las clases de psicología. Me di cuenta de las posibilidades que comenzaba a brindar el internet, y en el año 2008 decidí abrir junto a Jeymi y dos colegas más una revista de psicología, que se llamó psicologíadominicana.net y ese proyecto se convirtió en negocio. Estuvimos cuatro años haciendo muchas cosas interesantes, aprendiendo muchísimo sobre negocios en internet hasta que decidimos cerrarlo y hacer marca personal. Y no hemos parado hasta la fecha de emprender. Hemos dado algunos giros en diferentes temáticas y el tiempo, la experiencia, las subidas y las bajadas me han hecho confirmar que vale la pena seguir. Es algo que podemos hacer hasta viejitos porque lo podemos hacer con con computadores y vale la pena. Sin embargo, muchas personas tienen el interés o me escuchan a mí hablando sobre negocios en internet, sobre emprendimientos, sobre mis proyectos, y se lo encuentran extraño porque todavía piensan que trabajo es sinónimo de ir a una oficina de 8 a 5 a sentarse y que lo demás no es trabajo. Todavía hay personas que piensan que eso de generar ingresos en internet es mentira o es un engaño: absolutamente, erróneo. Por tanto hoy he recopilado una serie de mitos sobre generar dinero en internet a través de negocios, de forma lícita que muchas personas tienen, muchas ideas distorsionadas sobre esto para que puedan aterrizar, para poderles decir cuál es la verdad sobre esto. No olvides suscribirte al podcast para aprovechar todos sus beneficios y escuchar este episodio completo. ¡Nos vemos dentro! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Desde el momento en que me enteré que podía ganar dinero en internet comencé a hacerlo, estoy hablando del año 2003 cuando una compañía llamada Blogger te permitía crear tu blog gratuito. - Ahí me di cuenta de lo interesante del internet,
    Desde el momento en que me enteré que podía ganar dinero en internet comencé a hacerlo, estoy hablando del año 2003 cuando una compañía llamada Blogger te permitía crear tu blog gratuito.

    Ahí me di cuenta de lo interesante del internet, un espacio donde puedes convertirte en autor. Y lo primero que hice fue comenzar a vaciar en mi primer blog (que se llamó psiberlogía.net) los apuntes que tomaba de las clases de psicología.

    Me di cuenta de las posibilidades que comenzaba a brindar el internet, y en el año 2008 decidí abrir junto a Jeymi y dos colegas más una revista de psicología, que se llamó psicologíadominicana.net y ese proyecto se convirtió en negocio.

    Estuvimos cuatro años haciendo muchas cosas interesantes, aprendiendo muchísimo sobre negocios en internet hasta que decidimos cerrarlo y hacer marca personal.

    Y no hemos parado hasta la fecha de emprender. Hemos dado algunos giros en diferentes temáticas y el tiempo, la experiencia, las subidas y las bajadas me han hecho confirmar que vale la pena seguir.

    Es algo que podemos hacer hasta viejitos porque lo podemos hacer con con computadores y vale la pena. Sin embargo, muchas personas tienen el interés o me escuchan a mí hablando sobre negocios en internet, sobre emprendimientos, sobre mis proyectos, y se lo encuentran extraño porque todavía piensan que trabajo es sinónimo de ir a una oficina de 8 a 5 a sentarse y que lo demás no es trabajo.

    Todavía hay personas que piensan que eso de generar ingresos en internet es mentira o es un engaño: absolutamente, erróneo.

    Por tanto hoy he recopilado una serie de mitos sobre generar dinero en internet a través de negocios, de forma lícita que muchas personas tienen, muchas ideas distorsionadas sobre esto para que puedan aterrizar, para poderles decir cuál es la verdad sobre esto.

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    Sasuke Network 1442 1442 Los 13 Mitos sobre ganar dinero en internet full false 5:12 151
    ¿Te sientes mal y no sabes por qué? Quizás sea un Hábito Emocional https://robertsasuke.com/1441-aprende-a-identificar-y-modificar-tus-habitos-emocionales/ Mon, 01 Aug 2022 13:29:53 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33384 ¿Te pasa con frecuencia que en un momento específico del día te sientes de cierta manera? Y me refiero en términos, emocionales. Por ejemplo: por las noches sientes mucha ansiedad o en las mañanas antes de ir al trabajo sientes pereza o desgano, o que cuando llegas a ese lugar donde tienes alguna obligación te sientes molesto o molesta y que detrás no hay una razón, aparente o específica de ese propio día. ¿? Probablemente has desarrollado ciertos hábitos emocionales que se activan en diferentes momentos del día y tú dirás ¿Pero es esto posible Robert? Pues sí. Así como los seres humanos tenemos los hábitos de comportamiento, que son esas rutinas que repetimos hasta que se convierte en automáticas en nuestro cerebro, así también tenemos hábitos de pensamiento que son estilos, formas de pensar recurrentes que moldean nuestra personalidad, nuestro temperamento, nuestro carácter... Tú pudieras estar trabajando en este momento, haciendo tu rutina de trabajo normal, efectiva y productiva, pero puedes estar pensando en otra cosa que no tiene nada que ver con eso. Puedes estar sintiéndote de una manera que no es congruente con lo que estás haciendo, esto es posible, incluso hay personas que se preocupan y pueden llegar a pensar que tienen un trastorno en particular. Es posible que solo sean hábitos emocionales. Es importante reconocerlos porque podemos trabajarlos. En el episodio de hoy vamos a hablar sobre qué son los hábitos emocionales, cómo reconocerlos y cómo comenzar a trabajar en ellos de ser necesario para sustituirlos. Te voy a dar las claves puntuales para que puedas sustituirlos. Si te interesa este tema, escúchalo completo apuntándote a te invito un café. ¡Nos vemos dentro! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. ¿Te pasa con frecuencia que en un momento específico del día te sientes de cierta manera? Y me refiero en términos, emocionales. - Por ejemplo: por las noches sientes mucha ansiedad o en las mañanas antes de ir al trabajo sientes pereza o desgano,
    ¿Te pasa con frecuencia que en un momento específico del día te sientes de cierta manera? Y me refiero en términos, emocionales.

    Por ejemplo: por las noches sientes mucha ansiedad o en las mañanas antes de ir al trabajo sientes pereza o desgano, o que cuando llegas a ese lugar donde tienes alguna obligación te sientes molesto o molesta y que detrás no hay una razón, aparente o específica de ese propio día. ¿?

    Probablemente has desarrollado ciertos hábitos emocionales que se activan en diferentes momentos del día y tú dirás ¿Pero es esto posible Robert? Pues sí.

    Así como los seres humanos tenemos los hábitos de comportamiento, que son esas rutinas que repetimos hasta que se convierte en automáticas en nuestro cerebro, así también tenemos hábitos de pensamiento que son estilos, formas de pensar recurrentes que moldean nuestra personalidad, nuestro temperamento, nuestro carácter...

    Tú pudieras estar trabajando en este momento, haciendo tu rutina de trabajo normal, efectiva y productiva, pero puedes estar pensando en otra cosa que no tiene nada que ver con eso.

    Puedes estar sintiéndote de una manera que no es congruente con lo que estás haciendo, esto es posible, incluso hay personas que se preocupan y pueden llegar a pensar que tienen un trastorno en particular. Es posible que solo sean hábitos emocionales.

    Es importante reconocerlos porque podemos trabajarlos. En el episodio de hoy vamos a hablar sobre qué son los hábitos emocionales, cómo reconocerlos y cómo comenzar a trabajar en ellos de ser necesario para sustituirlos.

    Te voy a dar las claves puntuales para que puedas sustituirlos.

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    Sasuke Network 1441 1441 ¿Te sientes mal y no sabes por qué? Quizás sea un Hábito Emocional full false 3:28 152
    7mo Aniversario y mucho, mucho más CAFÉ https://robertsasuke.com/1440-7mo-aniversario-y-mucho-mucho-mas-cafe/ Fri, 29 Jul 2022 11:05:44 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33377 Te invito un café es hoy uno de los podcasts que más se ha escuchado en habla hispana en la categoría de Salud Mental, y también el que más episodios publicados tiene. Te invito un café es hoy uno de los podcasts que más se ha escuchado en habla hispana en la categoría de Salud Mental, y también el que más episodios publicados tiene.
    Cuando decidí crear este podcast y no parar fue cuando comencé a ver resultados.

    Te invito un café es hoy uno de los podcasts que más se ha escuchado en habla hispana en la categoría de Salud Mental, y también el que más episodios publicados tiene.

    Hemos tenidos muchos hitos, premios, reconocimiento, pero lo más importante, gente que decidió apostar a que este proyecto se mantenga.

    En el episodio de hoy hago un recuento sobre este trayecto que ha superado la prueba del tiempo y hasta crisis mundiales.

    Aquí estamos y aquí estaremos por muchos años más, porque este café no se detiene.

    Gracias por formar parte de esta maravillosa historia y ¡feliz aniversario!

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    Sasuke Network 1440 1440 7mo Aniversario y mucho, mucho más CAFÉ full false 29:46 153
    NO CAIGAS en la Trampa del PI https://robertsasuke.com/1439-las-trampas-del-pensamiento-impulsivo/ Wed, 27 Jul 2022 13:18:16 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33372 🎧 Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café Hay personas que afirman que son difíciles de convencer, de sugestionar, incluso de manipular. Sin embargo, van a su red social favorita, ven la ropa nueva que está modelando su influenciadora favorita y ya siente ganas de comprarlo. ¿? Hay otros que con frecuencia revisan las redes sociales y se encuentran con el titular de una noticia y lo primero que hacen es darla por valida y la comparten rápidamente sin ni siquiera haberla leído. De igual manera, hay personas que tienden a creer todo lo que suben otras personas a las redes sociales: su vida maravillosa en la playa (aunque quizás estés realmente en su trabajo y esa foto sea viejísima), pero dicen “ay mira, fulano está en la playa”… Todas estas reacciones, que puedo tenerlas yo, como puedes tenerlas tú también responden a un fenómeno psicológico llamado el pensamiento impulsivo (PI) que nos lleva a tomar decisiones apresuradas ante diferentes informaciones. Hoy lo normal hoy es hacernos juicios rápidos de todo. Es como si existiese una competencia. Como cuando estudiábamos en la escuela ¿recuerdas? Habían competencias de preguntas y respuestas y el que más rápido respondiese ganaba. Bien pues de alguna manera nuestro cerebro se habituó a ese sistema y cada vez que pasa algo en una red social, o en la rutina diaria, hay quien siente que debe dar respuesta rápida, y el problema del pensamiento impulsivo es que nos lleva casi siempre a cometer errores. Escucho a personas que dicen “yo no pagaría por te invito un café porque estoy guardando dinero por la crisis económica”, pero luego sienten la “necesidad” de cambiar su teléfono por su versión más reciente, pagando la diferencia que sea. ¿? Esas incongruencias son fruto del pensamiento impulsivo y hoy en Te invito un café (el podcast que muchos sí apoyan) vamos a hablar en detalle sobre este fenómeno. Vamos a ver: Qué dice la psicología al respecto, A conocer sobre la investigación de la Universidad de California sobre este fenómeno, Cuáles son sus características puntuales o trampas, Y la consecuencia que está teniendo en la vida de muchas personas que se sienten infelices por las decisiones que toman fruto de ese pensamiento impulsivo y qué hacer al respecto. Todo esto y un chin más en este completo episodio. Espero te sirva de mucho. ¡Nos vemos dentro! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. 🎧 Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café - Hay personas que afirman que son difíciles de convencer, de sugestionar, incluso de manipular. Sin embargo, van a su red social favorita, ven la ropa nueva que está modelando su influenciadora fa... Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café

    Hay personas que afirman que son difíciles de convencer, de sugestionar, incluso de manipular. Sin embargo, van a su red social favorita, ven la ropa nueva que está modelando su influenciadora favorita y ya siente ganas de comprarlo. ¿?

    Hay otros que con frecuencia revisan las redes sociales y se encuentran con el titular de una noticia y lo primero que hacen es darla por valida y la comparten rápidamente sin ni siquiera haberla leído.

    De igual manera, hay personas que tienden a creer todo lo que suben otras personas a las redes sociales: su vida maravillosa en la playa (aunque quizás estés realmente en su trabajo y esa foto sea viejísima), pero dicen “ay mira, fulano está en la playa”…

    Todas estas reacciones, que puedo tenerlas yo, como puedes tenerlas tú también responden a un fenómeno psicológico llamado el pensamiento impulsivo (PI) que nos lleva a tomar decisiones apresuradas ante diferentes informaciones.

    Hoy lo normal hoy es hacernos juicios rápidos de todo. Es como si existiese una competencia. Como cuando estudiábamos en la escuela ¿recuerdas? Habían competencias de preguntas y respuestas y el que más rápido respondiese ganaba.

    Bien pues de alguna manera nuestro cerebro se habituó a ese sistema y cada vez que pasa algo en una red social, o en la rutina diaria, hay quien siente que debe dar respuesta rápida, y el problema del pensamiento impulsivo es que nos lleva casi siempre a cometer errores.

    Escucho a personas que dicen “yo no pagaría por te invito un café porque estoy guardando dinero por la crisis económica”, pero luego sienten la “necesidad” de cambiar su teléfono por su versión más reciente, pagando la diferencia que sea. ¿?

    Esas incongruencias son fruto del pensamiento impulsivo y hoy en Te invito un café (el podcast que muchos sí apoyan) vamos a hablar en detalle sobre este fenómeno.

    Vamos a ver:

    * Qué dice la psicología al respecto,
    * A conocer sobre la investigación de la Universidad de California sobre este fenómeno,
    * Cuáles son sus características puntuales o trampas,
    * Y la consecuencia que está teniendo en la vida de muchas personas que se sienten infelices por las decisiones que toman fruto de ese pensamiento impulsivo y qué hacer al respecto.

    Todo esto y un chin más en este completo episodio. Espero te sirva de mucho.

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    Sasuke Network 11439 11439 NO CAIGAS en la Trampa del PI full false 4:10 154
    Si te sueñas que estás trabajando necesitas saber esto https://robertsasuke.com/1438-suenas-que-trabajas-escucha-mis-recomendaciones/ Tue, 26 Jul 2022 13:23:18 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33368 🎧 Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café Si con frecuencia sueñas que estás trabajando hay una interpretación para este tipo de sueños. Pero no una interpretación freuidiana o psicoanalítica, ni mágica. Probablemente sueñas que trabajas porque tu trabajo te está exigiendo mucho, tienes muchos pendientes... Todos quisiéramos soñar con cosas más placenteras que el trabajo, al menos para dormir tranquilos, para descansar. No olvides que el cerebro, en el momento del día en que más trabaja es la noche, en el sueño, porque necesita organizar muchas cosas de las que viviste durante el estado de vigilia. Si tú tienes muchos pendientes en el trabajo el cerebro va a tratar de organizar las cosas que quedaron pendientes de alguna manera, le va a encontrar un tipo de solución y por consecuencia puede que te levantes todavía más cansado. ¿Eso tiene solución? Sí, la tiene. Esta ha sido una propuesta de tema de Michel que es miembro de nuestra tribu TIUC donde estaré dando mi punto de vista y mis recomendaciones. En el episodio de hoy vamos a hablar sobre qué hacer si no solamente te sueñas con que trabajas sino también con esa carga enorme de trabajo que pudieses tener. Recuerda que puedes escuchar este episodio completo suscribiéndote al podcast. ¡Nos vemos dentro! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. 🎧 Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café - Si con frecuencia sueñas que estás trabajando hay una interpretación para este tipo de sueños. Pero no una interpretación freuidiana o psicoanalítica, ni mágica. - Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café

    Si con frecuencia sueñas que estás trabajando hay una interpretación para este tipo de sueños. Pero no una interpretación freuidiana o psicoanalítica, ni mágica.

    Probablemente sueñas que trabajas porque tu trabajo te está exigiendo mucho, tienes muchos pendientes...

    Todos quisiéramos soñar con cosas más placenteras que el trabajo, al menos para dormir tranquilos, para descansar. No olvides que el cerebro, en el momento del día en que más trabaja es la noche, en el sueño, porque necesita organizar muchas cosas de las que viviste durante el estado de vigilia.

    Si tú tienes muchos pendientes en el trabajo el cerebro va a tratar de organizar las cosas que quedaron pendientes de alguna manera, le va a encontrar un tipo de solución y por consecuencia puede que te levantes todavía más cansado.

    ¿Eso tiene solución? Sí, la tiene.

    Esta ha sido una propuesta de tema de Michel que es miembro de nuestra tribu TIUC donde estaré dando mi punto de vista y mis recomendaciones.

    En el episodio de hoy vamos a hablar sobre qué hacer si no solamente te sueñas con que trabajas sino también con esa carga enorme de trabajo que pudieses tener.

    Recuerda que puedes escuchar este episodio completo suscribiéndote al podcast.

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    Sasuke Network 1436 1436 Si te sueñas que estás trabajando necesitas saber esto full false 2:40 155
    ¿La pandemia detuvo tus proyectos personales? Así puedes recuperarlos... https://robertsasuke.com/1437-proyectos-personales-que-se-llevo-la-pandemia-como-afrontarlo/ Mon, 25 Jul 2022 11:32:12 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33359 🎧 Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café Si antes de la pandemia tuviste algún emprendimiento, algún proyecto personal que habías iniciado o un proyecto que estabas a punto de iniciar, probablemente la pandemia cambió tus planes. La pandemia nos dio un golpe duro, porque las cosas cambiaron, y ahora nos enfrentamos a una realidad con matices diferentes y probablemente si tenías ese proyecto entonces quizás ya no existe. Pero no solamente los proyectos que tuvimos antes de pandemia. Hay personas que tenían proyectos a futuro y la pandemia cambió su visión de la realidad por las razones que sea, y en este momento esas personas no tienen un norte porque se dieron cuenta de lo vulnerables que somos los seres humanos, de lo rápido que puede cambiar la realidad. Si tú eres una de esas personas que tenía en plan un proyecto personal o lo tuviste y la pandemia te lo cambió todo, pues este episodio es para ti, porque te voy a dar algunas recomendaciones afrontar esto y consideres o no retomarlos. Si bien es cierto que la pandemia cambió muchas cosas en nuestras vidas, en nuestros proyectos y en nuestra visión a futuro, hay cosas que no han cambiado. Yo te voy a decir cuáles son y también te voy a contar mi experiencia con mis proyectos personales que algunos de ellos tuve que cerrarlos, otros están a punto de cerrar pero eso no quiere decir no vaya a continuar creando. Si quieres saber cuáles son esos proyectos nuevos, cuál es la realidad de los proyectos anteriores y todo lo que te mencioné desde el inicio, quédate, escucha y participa. Espero que te sea de mucho provecho. Recuerda que para escuchar este episodio y los más de 1,400 que tenemos publicados en este podcast, debes suscribirte. ¡Nos vemos dentro! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. 🎧 Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café - Si antes de la pandemia tuviste algún emprendimiento, algún proyecto personal que habías iniciado o un proyecto que estabas a punto de iniciar, probablemente la pandemia cambió tus planes. - Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café

    Si antes de la pandemia tuviste algún emprendimiento, algún proyecto personal que habías iniciado o un proyecto que estabas a punto de iniciar, probablemente la pandemia cambió tus planes.

    La pandemia nos dio un golpe duro, porque las cosas cambiaron, y ahora nos enfrentamos a una realidad con matices diferentes y probablemente si tenías ese proyecto entonces quizás ya no existe.

    Pero no solamente los proyectos que tuvimos antes de pandemia.

    Hay personas que tenían proyectos a futuro y la pandemia cambió su visión de la realidad por las razones que sea, y en este momento esas personas no tienen un norte porque se dieron cuenta de lo vulnerables que somos los seres humanos, de lo rápido que puede cambiar la realidad.

    Si tú eres una de esas personas que tenía en plan un proyecto personal o lo tuviste y la pandemia te lo cambió todo, pues este episodio es para ti, porque te voy a dar algunas recomendaciones afrontar esto y consideres o no retomarlos.

    Si bien es cierto que la pandemia cambió muchas cosas en nuestras vidas, en nuestros proyectos y en nuestra visión a futuro, hay cosas que no han cambiado.

    Yo te voy a decir cuáles son y también te voy a contar mi experiencia con mis proyectos personales que algunos de ellos tuve que cerrarlos, otros están a punto de cerrar pero eso no quiere decir no vaya a continuar creando.

    Si quieres saber cuáles son esos proyectos nuevos, cuál es la realidad de los proyectos anteriores y todo lo que te mencioné desde el inicio, quédate, escucha y participa.

    Espero que te sea de mucho provecho.

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    Sasuke Network 1437 1437 ¿La pandemia detuvo tus proyectos personales? Así puedes recuperarlos... full false 3:06 156
    Los días de trabajo complicados TIENEN SOLUCIÓN y te digo cuál es https://robertsasuke.com/1436-dia-de-trabajo-complicado-superalo-con-estos-consejos/ Wed, 20 Jul 2022 12:53:45 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33355 🎧 Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café Todos tenemos uno que otro día a la semana un día de trabajo complicado. Ya sea por la cantidad de obligaciones que incluyen tareas por hacer, cosas que presentar, gente con quien encontrarse, etcétera. Y no importa que seas un empleado o si eres emprendedor tendrás días complejos relacionados a tu oficio. Esos días están ahí y es casi imposible evitar que aparezcan, por más organizado/a que seas, por más técnicas que domines de efectividad personal, vendrán esos días en que parece que todo se acumula y que parece que no se va a acabar o por el contrario que al parecer se necesitaría que ese día dure muchas más horas de las que tiene. Para días como esos lo que toca es lidiar con ellos, así de sencillo, no podemos evitar que aparezcan. Pero sí podemos enfrentarnos a lo que ya tenemos. Es por eso que en el episodio de hoy te daré 5 claves o consejos para que puedas tomarlos en cuenta cuando te llegue ese día complicado de trabajo, y así puedas llegar a tu casa con la satisfacción de haber hecho lo que te tocaba hacer y sin acumular pendientes para luego. Espero que te sea de mucho provecho. Recuerda que para escuchar este episodio y los más de 1,400 que tenemos publicados en este podcast, debes suscribirte. ¡Nos vemos dentro! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. 🎧 Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café - Todos tenemos uno que otro día a la semana un día de trabajo complicado. Ya sea por la cantidad de obligaciones que incluyen tareas por hacer, cosas que presentar, gente con quien encontrarse, Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café

    Todos tenemos uno que otro día a la semana un día de trabajo complicado. Ya sea por la cantidad de obligaciones
    que incluyen tareas por hacer, cosas que presentar, gente con quien encontrarse, etcétera.

    Y no importa que seas un empleado o si eres emprendedor tendrás días complejos relacionados a tu oficio.

    Esos días están ahí y es casi imposible evitar que aparezcan, por más organizado/a que seas, por más técnicas que domines de efectividad personal, vendrán esos días en que parece que todo se acumula y que parece que no se va a acabar o por el contrario que al parecer se necesitaría que ese día dure
    muchas más horas de las que tiene.

    Para días como esos lo que toca es lidiar con ellos, así de sencillo, no podemos evitar que aparezcan. Pero sí podemos enfrentarnos a lo que ya tenemos.

    Es por eso que en el episodio de hoy te daré 5 claves o consejos para que puedas tomarlos en cuenta cuando te llegue ese día complicado de trabajo, y así puedas llegar a tu casa con la satisfacción de haber hecho lo que te tocaba hacer y sin acumular pendientes para luego.

    Espero que te sea de mucho provecho.

    Recuerda que para escuchar este episodio y los más de 1,400 que tenemos publicados en este podcast, debes suscribirte.

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    Sasuke Network 1436 1436 Los días de trabajo complicados TIENEN SOLUCIÓN y te digo cuál es full false 3:13 157
    Un churro y un café 38 años después https://robertsasuke.com/cumpli-38-anos-y-con-esto-me-quedo/ Mon, 18 Jul 2022 12:28:33 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33349 El sábado pasado, 16 de julio estuve celebrando mis 38 años y generalmente cuando cumplo años reflexiono sobre cómo ha sido mi vida. El sábado pasado, 16 de julio estuve celebrando mis 38 años y generalmente cuando cumplo años reflexiono sobre cómo ha sido mi vida.
    El sábado pasado, 16 de julio estuve celebrando mis 38 años y generalmente cuando cumplo años reflexiono sobre cómo ha sido mi vida.

    Puedo concluir que he vivido 38 buenos años, he vivido mucho y he vivido bien.

    Hoy quiero compartirte algunas reflexiones que he hecho sobre mi pero que no solo tienen que ver conmigo sino que también tienen que ver contigo.

    No me extiendo más, dale play al reproductor y espero que te sirva.

    Por cierto, el churro y el café al mes se compran aquí:

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    Sasuke Network Un churro y un café 38 años después bonus false 15:28 158
    🥰 Tus emociones van a decidir sobre esta crisis económica https://robertsasuke.com/1435-5-claves-para-manejar-las-emociones-ante-una-crisis-economica/ Thu, 14 Jul 2022 13:25:03 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33342 🎧 Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café Las palabras que resuenan con más frecuencia en estos días es crisis económica. Otros hablan de recesión, otros hablan de guerra, y sí definitivamente estamos en una crisis económica. Los estudiosos en el tema ya lo confirman, hay otros que quieren hacer más ruido de de lo que deberían sobre eso pero la realidad es que está ahí., Si tú sigues ganando la misma cantidad de dinero desde hace un año y sientes que ahora no te alcanza para todo lo que tú hacías o necesitas es porque ahora vale menos el dinero y todo está mucho más caro. Ante situaciones como esta hay que prepararse. Y la preparación no solamente es del bolsillo, no es solamente económica o patrimonial, la preparación debe ser también psicológica y tiene que ser emocional. Porque muchas veces descuidamos estos dos elementos y son más importantes que incluso lo económico. Si no sabemos controlar el gasto en este momento y no sabemos autogestionarnos frente al dinero que tenemos, se nos va. Y vamos a seguir quejándonos de que estamos en crisis y cada vez vamos a ir a peor, nuestro estatus de vida va a bajar, etcétera. Por tanto, tener un manejo emocional dentro de la crisis económica actual es crucial para poder sobrellevarla y poder superarla. Hay un dramaturgo alemán llamado Bertolt Brech que una vez dijo: "el hombre se descubre cuando se mide con un obstáculo". Hoy la humanidad está pasando por un enorme obstáculo, así que en el episodio de hoy te voy a dar no una, ni dos, sino cinco claves para comenzar a gestionar tus emociones y a prepararte psicológicamente para lidiar con esta crisis económica. Espero que te sea de mucho provecho. ¡Nos vemos dentro! 🎧 Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. 🎧 Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café - Las palabras que resuenan con más frecuencia en estos días es crisis económica. Otros hablan de recesión, otros hablan de guerra, y sí definitivamente estamos en una crisis económica. - Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café

    Las palabras que resuenan con más frecuencia en estos días es crisis económica. Otros hablan de recesión, otros hablan de guerra, y sí definitivamente estamos en una crisis económica.

    Los estudiosos en el tema ya lo confirman, hay otros que quieren hacer más ruido de de lo que deberían sobre eso pero la realidad es que está ahí.,

    Si tú sigues ganando la misma cantidad de dinero desde hace un año y sientes que ahora no te alcanza para todo lo que tú hacías o necesitas es porque ahora vale menos el dinero y todo está mucho más caro.

    Ante situaciones como esta hay que prepararse.

    Y la preparación no solamente es del bolsillo, no es solamente económica o patrimonial, la preparación debe ser también psicológica y tiene que ser emocional.

    Porque muchas veces descuidamos estos dos elementos y son más importantes que incluso lo económico.

    Si no sabemos controlar el gasto en este momento y no sabemos autogestionarnos frente al dinero que tenemos, se nos va.

    Y vamos a seguir quejándonos de que estamos en crisis y cada vez vamos a ir a peor, nuestro estatus de vida va a bajar, etcétera.

    Por tanto, tener un manejo emocional dentro de la crisis económica actual es crucial para poder sobrellevarla y poder superarla.

    Hay un dramaturgo alemán llamado Bertolt Brech que una vez dijo: "el hombre se descubre cuando se mide con un obstáculo".

    Hoy la humanidad está pasando por un enorme obstáculo, así que en el episodio de hoy te voy a dar no una, ni dos, sino cinco claves para comenzar a gestionar tus emociones y a prepararte psicológicamente para lidiar con esta crisis económica.

    Espero que te sea de mucho provecho. ¡Nos vemos dentro!

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    Sasuke Network 1435 1435 🥰 Tus emociones van a decidir sobre esta crisis económica full false 3:44 159
    Nadie dice esto sobre los tiroteos masivos en USA https://robertsasuke.com/1434-tiroteos-masivos-mi-opinion-como-psicologo/ Tue, 12 Jul 2022 13:21:26 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33336 He tardado en reaccionar sobre esto porque pensaba que iba a ser uno u otro evento transitorio, fortuito, pero cada vez son más recurrentes los tiroteos masivos en Estados Unidos. He tardado en reaccionar sobre esto porque pensaba que iba a ser uno u otro evento transitorio, fortuito, pero cada vez son más recurrentes los tiroteos masivos en Estados Unidos. Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café

    He tardado en reaccionar sobre esto porque pensaba que iba a ser uno u otro evento transitorio, fortuito, pero cada vez son más recurrentes los tiroteos masivos en Estados Unidos.

    Y mucha gente habla sobre esto pero lo que noto es que la gente se va a lo más sencillo: buscar UN culpable. Y generalmente a buscar un culpable que justifique la acción de la persona que ejecuta estos.

    Unos dicen que son los videojuegos violentos, otros que es el racismo... siempre se busca un culpable.

    El comportamiento humano siempre es complejo.

    Si nos quedamos en lo sencillo en lo aparente cometemos muchos errores.

    No es tan fácil como buscar una causa rápida que explique eso porque caeríamos en el sesgo de juzgar, y de hacerlo mal.

    En el episodio de hoy te doy mi punto de vista desde cómo estudiaría un psicólogo el comportamiento de estos jóvenes matones.

    Hablamos sobre este fenómeno de los tiroteos masivos y vamos a ver cómo podemos enriquecer el debate.

    Esperando como siempre que te sea de mucha utilidad. Apúntate y nos vemos dentro.

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    Sasuke Network 1434 1434 Nadie dice esto sobre los tiroteos masivos en USA full false 3:52 160
    Tu cansancio emocional TIENE CURA https://robertsasuke.com/14337-claves-para-quitarte-el-cansancio-emocional/ Mon, 11 Jul 2022 13:38:10 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33332 Si alguna vez te has sentido muy cansado/a, sin que exista una causa física, sin un esfuerzo intelectual muy grande, o sin estar enfermo, quizás necesites descansar porque podrías estar padeciendo de cansancio emocional. Si alguna vez te has sentido muy cansado/a, sin que exista una causa física, sin un esfuerzo intelectual muy grande, o sin estar enfermo, quizás necesites descansar porque podrías estar padeciendo de cansancio emocional.
    Si alguna vez te has sentido muy cansado/a, sin que exista una causa física, sin un esfuerzo intelectual muy grande, o sin estar enfermo, quizás necesites descansar porque podrías estar padeciendo de cansancio emocional.

    Muchas veces podemos sentir que el día no es lo suficientemente largo para todo lo que tenemos que hacer.

    Tenemos que llevar a cabo nuestras tareas y nos parece que vamos pasando por el calendario arrastrando obligaciones y cosas pendientes, en fin nos metemos en esa rutina negativa, en ese círculo vicioso.

    Sin embargo la clave para alejar esa sensación podría no encontrarse en tener más tiempo sino en combatir el cansancio emocional.

    Quizás no nos damos cuenta de que de que tenemos ese cansancio pero es muy fácil simplemente pregúntate en las mañanas cuando te vas a levantar:

    * ¿Sientes ganas de hacerlo con ánimo?
    * ¿Te sientes motivado/a a hacer lo que tienes que hacer cada día, incluso de la misma manera?
    * ¿Estás teniendo pérdida de la atención o de focalización?
    * ¿Te autosaboteas constantemente frente a lo que tienes que hacer realizando otras actividades que te entretienen mucho más?
    * ¿Sientes que tu nivel de sensibilidad está altísimo, es decir, tienes hipersensibilidad?.
    * ¿Tienes cansancio físico?

    Todos estos son síntomas de que probablemente necesitas descanso emocional

    El agotamiento mental o cansancio emocional sí existe, y tenemos que prestarle atención.

    Y es tan importante atacarlo, superarlo, quitarnoslo de encima ¿Por qué? Porque ese cansancio es el que no nos deja avanzar.

    Si quieres saber como quitarte ese cansancio emocional escucha el episodio de hoy donde te comparto 7 maneras o claves para que puedas comenzar a trabajar en eso y superarlo.

    Como siempre, espero que te sirva de mucho. ¡Nos escuchamos dentro!

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    Sasuke Network 31433 31433 Tu cansancio emocional TIENE CURA full false 3:46 161
    ¿Por qué las hijas de Zuckerberg no usan Facebook? https://robertsasuke.com/1432-todos-estan-en-redes-sociales-menos-sus-creadores-ni-sus-hijos/ Thu, 07 Jul 2022 13:20:21 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33326 Mis amigos y cercanos me insisten en que "Robert, debes usar tal red social porque todos están en redes sociales". Mis amigos y cercanos me insisten en que "Robert, debes usar tal red social porque todos están en redes sociales".
    Mis amigos y cercanos me insisten en que "Robert, debes usar tal red social porque todos están en redes sociales".

    Y entonces comienzo a investigar y me doy cuenta de que ni los dueños de esas redes sociales ni sus hijos están de manera activa utilizando sus "maravillosos" productos.

    ¿Eres tú como esos padres que entienden que tus hijos NECESITAN tener una tableta o teléfono?

    Pues ya te adelanto que ni Steve Jobs, ni Bill Gates y mucho menos Mark Zuckerberg le dan acceso libre a sus hijos a estos equipos, y menos a sus plataformas sociales.

    Y no me lo estoy inventando, en el episodio de hoy te comparto 2 artículos recientes donde ellos mismos lo cuentan.

    La reflexión queda abierta: El legado que estos grandes tecnólogos quieren dejar a sus hijos es muy diferente al que quieren que le dejes tú a los tuyos. ¿Por qué será?

    Hoy mi opinión, mi experiencia y lo que dice la psicología se ponen de manifiesto para desarrollar este tema.

    Como siempre, espero que te pueda ser útil.

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    Sasuke Network 1432 1432 ¿Por qué las hijas de Zuckerberg no usan Facebook? full false 4:20 162
    ¿Se termina tu día y no hiciste eso que querías? La culpa es de los contenidos https://robertsasuke.com/1431-consumir-contenidos-adormece-tu-cerebro-y-tu-voluntad/ Wed, 06 Jul 2022 13:00:41 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33322 El consumo poco regulado o excesivo de contenidos provoca un adormecimiento del cerebro. Y no solamente del cerebro sino también la voluntad. Escucha mi reflexión. El consumo poco regulado o excesivo de contenidos provoca un adormecimiento del cerebro. Y no solamente del cerebro sino también la voluntad. Escucha mi reflexión.
    Si existe un dispositivo tecnológico que siempre tenemos a mano es el móvil y gracias a él podemos comunicarnos rápidamente con la gente, podemos utilizarlo para ser más productivos, estar al tanto de las cosas que pasan en nuestro país y en el mundo...

    Y que bueno, pero dentro de estos dispositivos existen plataformas cuya moneda de intercambio es tu atención.

    Las plataformas, principalmente las redes sociales tradicionales compiten para que tú pases la mayor parte del tiempo dentro y lo hacen poniéndote cualquier contenido que ellos saben que te puede enganchar

    Y parecería que eso no es un problema porque hay mucha gente que está aburrida en sus trabajos o está aburrida de diferentes cosas y se entretiene con el móvil.

    El único problema es que el consumo poco regulado o excesivo de contenidos provoca un adormecimiento del cerebro. Y no solamente del cerebro sino también la voluntad.

    Y no es una sorpresa que tú quieras hacer algo y termina el día y no lo hiciste.

    Pero cuando revisas las horas que pasaste en pantalla te das cuenta de que el tiempo que perdiste pudiste haberlo aprovechado para aquello.

    Entonces la procrastinación no es fortuita.

    ¿Por qué pasa? Porque tu cerebro está adormecido con esos contenidos.

    Si quieres saber cómo ocurre esto, cuál es el fenómeno que ocurre en el cerebro, lo que ha estudiado la psicología para entender al ser humano, debes escuchar el episodio de hoy.

    Espero que te sirva de mucho y nos vemos dentro.

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    Sasuke Network 1431 1431 ¿Se termina tu día y no hiciste eso que querías? La culpa es de los contenidos full false 3:51 163
    Todos SOMOS CREATIVOS y te lo demuestro https://robertsasuke.com/1430-asi-logro-ser-mas-creativo-en-5-pasos/ Tue, 05 Jul 2022 13:18:50 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33287 Muchos piensan que ser creativo es tener un don especial, otros piensan que se trata de un desarrollo impresionante de un lado del cerebro. Muchos piensan que ser creativo es tener un don especial, otros piensan que se trata de un desarrollo impresionante de un lado del cerebro.
    Muchos piensan que ser creativo es tener un don especial, otros piensan que se trata de un desarrollo impresionante de un lado del cerebro.

    Cuando acabemos de comprender que creatividad no es más que la capacidad de crear algo, nuevo o no, entonces estaremos convencidos de que TODOS LO SOMOS.

    Así es, la creatividad es una capacidad innata que tenemos y que podemos, eso sí, potenciar de diferentes maneras.

    En el episodio de hoy de TIUC te hablo sobre cuál es mi proceso creativo, los 5 pasos que utilizo cada día para hacer lo que quiero y tener resultados.

    Si quieres conocerlos suscríbete al podcast y ya lo tienes. Espero que te sirva.

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    Sasuke Network 1430 1430 Todos SOMOS CREATIVOS y te lo demuestro full false 2:55 164
    Ofenderse está bien, pero... https://robertsasuke.com/1429-ofender-esta-bien-pero/ Mon, 04 Jul 2022 11:47:46 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33281 Hoy hay toda una propaganda en contra de las personas que abiertamente se ofenden y lo hacen saber. ¿Quieres saber qué opino? escucha el episodio de hoy. Hoy hay toda una propaganda en contra de las personas que abiertamente se ofenden y lo hacen saber. ¿Quieres saber qué opino? escucha el episodio de hoy.
    Hoy hay toda una propaganda en contra de las personas que abiertamente se ofenden y lo hacen saber.

    Les llaman "Generación de cristal" o "La generación ofendida", ambos términos despectivos. Y no es que me ofenda que esto exista.

    Pero seamos objetivos, ofenderse no tiene nada de malo salvo por un detallito importante.

    Si quieres saber cuál es escucha el episodio de hoy donde conversamos sobre las razones por las cuales nos ofendemos, qué hacer al respecto y cómo lidiar con personas que nos expresan su malestar.

    Todo esto y un poco más en el episodio de hoy. Apúntate al podcast para que puedas aprovecharlo y socializar en nuestra comunidad.

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    Sasuke Network 1429 1429 Ofenderse está bien, pero... trailer false 2:02 165
    Las 9 razones de que debes mejorar tu relación con el Dinero https://robertsasuke.com/1428-las-9-razones-de-que-debes-mejorar-tu-relacion-con-el-dinero/ Tue, 28 Jun 2022 00:39:32 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33273 Mejorar tu relación con el dinero es crucial si quieres generar riquezas. ¿Te suena mal lo que afirmo en la línea anterior? Entonces debes escuchar este episodio. Mejorar tu relación con el dinero es crucial si quieres generar riquezas. ¿Te suena mal lo que afirmo en la línea anterior? Entonces debes escuchar este episodio.
    Mejorar tu relación con el dinero es crucial si quieres generar riquezas. ¿Te suena mal lo que afirmo en la línea anterior? Entonces debes escuchar este episodio.

    A continuación te presento 9 razones que te invito a revisar en ti para saber si necesitas mejorar tu relación con el dinero, o no.

    Escúchalo completo apuntándote a Te invito un café

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    Sasuke Network 1428 1428 Las 9 razones de que debes mejorar tu relación con el Dinero full false 43:11 166
    1427. Todos hablan de la CRISIS, pero NADIE HABLA de esto https://robertsasuke.com/1427-todos-hablan-de-la-crisis-pero-nadie-habla-de-esto/ Mon, 20 Jun 2022 10:52:21 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33212 💌 Escúchalo completo apuntándote a Te invito un café 📢 Envía un mensaje de voz 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. 💌 Escúchalo completo apuntándote a Te invito un café - 📢 Envía un mensaje de voz 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. Escúchalo completo apuntándote a Te invito un café

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    Sasuke Network full false 22:41 167
    ¿Falta de concentración? prueba estos 5 pasos https://robertsasuke.com/1426-falta-de-concentracion-prueba-estos-5-pasos/ Thu, 16 Jun 2022 00:31:50 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33171 Con cada vez más frecuencia converso con jóvenes y adultos que me manifiestan que tienen falta de concentración y/o problemas de atención. La concentración es una cualidad que ayuda al ser humano a ser efectivo y ser más eficiente. Estamos en la época donde nos tenemos que enfrentar a numerosos distractores, desde el teléfono móvil hasta las aplicaciones de películas y series que muchos utilizamos. Es por eso que en el episodio de hoy conversamos sobre las posibles causa de la falta de concentración, pero sobretodo de 5 pasos o maneras que te ayudarán a entrenar la atención y lograr los resultados que quieres. 💌 Escúchalo completo apuntándote a Te invito un café 📢 Envía un mensaje de voz 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Con cada vez más frecuencia converso con jóvenes y adultos que me manifiestan que tienen falta de concentración y/o problemas de atención. - La concentración es una cualidad que ayuda al ser humano a ser efectivo y ser más eficiente. -
    Con cada vez más frecuencia converso con jóvenes y adultos que me manifiestan que tienen falta de concentración y/o problemas de atención.

    La concentración es una cualidad que ayuda al ser humano a ser efectivo y ser más eficiente.

    Estamos en la época donde nos tenemos que enfrentar a numerosos distractores, desde el teléfono móvil hasta las aplicaciones de películas y series que muchos utilizamos.

    Es por eso que en el episodio de hoy conversamos sobre las posibles causa de la falta de concentración, pero sobretodo de 5 pasos o maneras que te ayudarán a entrenar la atención y lograr los resultados que quieres.

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    Sasuke Network 1426 1426 full false 9:53 168
    Persistir es la clave para lograr cosas extraordinarias https://robertsasuke.com/1425-persistir-es-la-clave-para-lograr-cosas-extraordinarias/ Mon, 13 Jun 2022 10:57:54 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33167 Es por eso que en este episodio te hablo sobre la persistencia y su importancia para lograr los objetivos que queremos y alcanzar el éxito. Es por eso que en este episodio te hablo sobre la persistencia y su importancia para lograr los objetivos que queremos y alcanzar el éxito.
    Muchas personas suelen pensar que los genios nacen. Y puede que tengan razón.

    Pero, ¿qué pasa si ese niño con potencialidades execpcionales no las pone en práctica?.
    Dijo alguna vez el político norteamericano Calvin Coolidge: "Nada en este mundo puede tomar el lugar de la persistencia. El talento no lo hará; no hay nada más común que hombres talentosos pero sin éxito. La sabiduría no lo hará; la sabiduría sin recompensa es casi tan común como un proverbio. La educación no lo hará; el mundo está lleno de vagabundos con educación. La persistencia y la determinación son omnipotentes"
    Es por eso que en este episodio te hablo sobre la persistencia y su importancia para lograr los objetivos que queremos y alcanzar el éxito.

    También te comparto 8 acciones que puedes tomar desde hoy para incorporar la persistencia como parte de tu personalidad.

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    Sasuke Network 1425 1425 full false 16:42 169
    Si quieres que te comprendan... https://robertsasuke.com/1424-si-quieres-que-te-comprendan/ Tue, 24 May 2022 01:21:45 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33064 Seguro que alguna vez te has sentido mal porque sientes que los que te rodean, o una parte de ellos, no te comprende. Seguro que alguna vez te has sentido mal porque sientes que los que te rodean, o una parte de ellos, no te comprende.
    Seguro que alguna vez te has sentido mal porque sientes que los que te rodean, o una parte de ellos, no te comprende.

    Es normal sentir esa emoción de deseperación, o tristeza, incluso rabia porque otros no son capaces de ponerse en nuestro lugar.

    Pero, y si te digo que hay un orden para que esa comprensión se dé, ¿me creerías? ¿te interesaría conocerlo?

    En el episodio de hoy te lo ilustro con un cuento. Espero te sirva de mucho. Nos encontramos en la comunidad.

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    Sasuke Network 1424 1424 1424. Si quieres que te comprendan... full false 11:27 170
    Blockchain y Criptomonedas: MI HONESTA Opinión 7 meses después https://robertsasuke.com/1423-blockchain-y-criptomonedas/ Fri, 20 May 2022 23:19:22 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33017 A mediados de 2021 volví a interesarme por el tema de las blockchains y las criptomonedas, sobre todo porque estaba interesado en encontrar una solución a las redes sociales tradicionales. A mediados de 2021 volví a interesarme por el tema de las blockchains y las criptomonedas, sobre todo porque estaba interesado en encontrar una solución a las redes sociales tradicionales.
    A mediados de 2021 volví a interesarme por el tema de las blockchains y las criptomonedas, sobre todo porque estaba interesado en encontrar una solución a las redes sociales tradicionales.

    En ese camino me encontré con redes sociales "tokenizadas" y cadenas de bloques super interesantes, como HIVE, y así mismo lo compartí contigo.

    Hoy, luego de 7 meses mi opinión sobre: criptomonedas, cadenas de bloques y redes sociales tokenizadas ha madurado. Y como fui responsable animándote a conocer sobre ellas, hoy siento la responsabilidad de darte mi opinión honesta sobre lo que he vivido.

    Espero que te sea de mucha utilidad.

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    Recursos mencionados en este episodio

    * TIUC587. Invertir en Criptomonedas #Blockchain #Bitcoin
    * TIUC1351. EL FUTURO está aquí: Redes sociales Tokenizadas
    * TIUC1368. Criptomonedas: lo que he aprendido sobre ellas

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    Sasuke Network 1423 1423 1423. Blockchain y Criptomonedas: MI HONESTA Opinión 7 meses después full false 13:45 171
    Supera el Síndrome de Sobrecarga informativa https://robertsasuke.com/1422-supera-el-sindrome-de-sobrecarga-informativa/ Wed, 18 May 2022 11:36:53 +0000 https://robertsasuke.com/?p=33009 En la actualidad tenemos acceso a informaciones variadas, muchas de ellas inútiles, otras muy importantes. Hemos llegado a creer que de verdad llegan a nuestros perfiles sociales informaciones veraces y de alto valor. Sin embargo, si evaluamos la calidad de esas informaciones nos daremos cuenta de que hay mucho que sobra. Hoy se estudia el fenómeno de la sobrecarga informativa y es un problema serio, que si no le pones freno puede afectar gravemente tu vida. En el episodio de hoy hablamos sobre qué es el síndrome de sobrecarga informativa, cuáles son sus características y su solución definitiva. Incluyo también mi testimonio personal. 💌 Escúchalo completo en Te invito un café 📢 Envía un mensaje de voz 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. En la actualidad tenemos acceso a informaciones variadas, muchas de ellas inútiles, otras muy importantes. - Hemos llegado a creer que de verdad llegan a nuestros perfiles sociales informaciones veraces y de alto valor. - Sin embargo,
    En la actualidad tenemos acceso a informaciones variadas, muchas de ellas inútiles, otras muy importantes.

    Hemos llegado a creer que de verdad llegan a nuestros perfiles sociales informaciones veraces y de alto valor.

    Sin embargo, si evaluamos la calidad de esas informaciones nos daremos cuenta de que hay mucho que sobra.

    Hoy se estudia el fenómeno de la sobrecarga informativa y es un problema serio, que si no le pones freno puede afectar gravemente tu vida.

    En el episodio de hoy hablamos sobre qué es el síndrome de sobrecarga informativa, cuáles son sus características y su solución definitiva. Incluyo también mi testimonio personal.

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    Sasuke Network 1422 1422 1422. Supera el Síndrome de Sobrecarga informativa full false 9:33 172
    1421. Tomarse la Vida como TERAPIA https://robertsasuke.com/1421-tomarse-la-vida-como-terapia/ Mon, 16 May 2022 12:52:03 +0000 https://robertsasuke.com/?p=32953 A diario debemos enfrentarnos a situaciones o problemas específicos, y muchas veces el tratamiento que le damos es siempre el mismo, el automático, o lo mismo que hacen los demás. Los expertos en salud mental sabemos que para lograr transformaciones reales la terapia es el mejor instrumento. Pero, ¿qué pasaría si también nos tomamos la vida como si fuera terapia? si esto te parece confuso, escucha mi reflexión completa. Descúbrelo conmigo en el episodio de hoy. 💌 Apúntate a Te invito un café 📢 Envía un mensaje de voz 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. A diario debemos enfrentarnos a situaciones o problemas específicos, y muchas veces el tratamiento que le damos es siempre el mismo, el automático, o lo mismo que hacen los demás. - Los expertos en salud mental sabemos que para lograr transformaciones...
    A diario debemos enfrentarnos a situaciones o problemas específicos, y muchas veces el tratamiento que le damos es siempre el mismo, el automático, o lo mismo que hacen los demás.

    Los expertos en salud mental sabemos que para lograr transformaciones reales la terapia es el mejor instrumento.

    Pero, ¿qué pasaría si también nos tomamos la vida como si fuera terapia? si esto te parece confuso, escucha mi reflexión completa.

    Descúbrelo conmigo en el episodio de hoy.

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    Sasuke Network 1421 1421 full false 14:08 173
    1420. Practicar Minimalismo MENTAL para ser más feliz https://robertsasuke.com/1420-practicar-minimalismo-mental-para-ser-mas-feliz/ Tue, 10 May 2022 12:56:28 +0000 https://robertsasuke.com/?p=32925 No hay nada más parecido a la felicidad que el estado de tranquilidad, y para lograrlo el minimalismo nos ofrece un estilo de vida especial. No hay nada más parecido a la felicidad que el estado de tranquilidad, y para lograrlo el minimalismo nos ofrece un estilo de vida especial.
    No hay nada más parecido a la felicidad que el estado de tranquilidad, y para lograrlo el minimalismo nos ofrece un estilo de vida especial.

    ¿Es posible ser minimalista no solo con lo material sino también en lo mental?

    Descúbrelo conmigo en el episodio de hoy.

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    Sasuke Network 1421 1421 full false 10:56 174
    1419. Hacernos verdaderamente RELEVANTES https://robertsasuke.com/1419-hacernos-verdaderamente-relevantes/ Mon, 02 May 2022 14:41:36 +0000 https://robertsasuke.com/?p=32896 Estamos en una realidad digital donde las redes sociales nos hacen creer que lo que hacemos es siempre relevante. Y puede ser que si, pero en la mayoría de los casos para hacer algo relevante ni siquiera necesitamos estar en una red social. Hoy quiero que reflexionemos juntos sobre esta realidad y de cómo el tiempo que regalamos a las redes sociales puede ser útil para hacer cosas verdaderamente relevantes, si es que lo queremos. 💌 Apúntate a Te invito un café 📢 Envía un mensaje de voz 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Estamos en una realidad digital donde las redes sociales nos hacen creer que lo que hacemos es siempre relevante. - Y puede ser que si, pero en la mayoría de los casos para hacer algo relevante ni siquiera necesitamos estar en una red social. -
    Estamos en una realidad digital donde las redes sociales nos hacen creer que lo que hacemos es siempre relevante.

    Y puede ser que si, pero en la mayoría de los casos para hacer algo relevante ni siquiera necesitamos estar en una red social.

    Hoy quiero que reflexionemos juntos sobre esta realidad y de cómo el tiempo que regalamos a las redes sociales puede ser útil para hacer cosas verdaderamente relevantes, si es que lo queremos.

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    1416. La vida es una y emprender es hoy https://robertsasuke.com/1416-la-vida-es-una-y-emprender-es-hoy/ Mon, 18 Apr 2022 13:18:51 +0000 https://robertsasuke.com/?p=32879 💌 Apúntate a Te invito un café 📢 Envía un mensaje de voz 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. 💌 Apúntate a Te invito un café 📢 Envía un mensaje de voz 💬 Únete al canal público de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré.
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    1414. Falsa ilusión de éxito: así lo viví yo https://robertsasuke.com/1414-falsa-ilusion-de-exito-asi-lo-vivi-yo/ Mon, 11 Apr 2022 12:09:25 +0000 https://robertsasuke.com/?p=32839 Cada día es más común enfrentarnos a una falsa ilusión de éxito, estamos expuesto a plataformas a situaciones a reacciones de los demás que nos hacen entender que hemos logrado eso que perseguimos, pero cuando quitamos esos elementos banales del medio nos damos cuenta de que no es así. Hoy quiero compartir contigo mi experiencia al respecto. Cada día es más común enfrentarnos a una falsa ilusión de éxito, estamos expuesto a plataformas a situaciones a reacciones de los demás que nos hacen entender que hemos logrado eso que perseguimos, pero cuando quitamos esos elementos banales del medio ... Cada día es más común enfrentarnos a una falsa ilusión de éxito, estamos expuesto a plataformas a situaciones a reacciones de los demás que nos hacen entender que hemos logrado eso que perseguimos, pero cuando quitamos esos elementos banales del medio nos damos cuenta de que no es así. Hoy quiero compartir contigo mi experiencia al respecto.

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    1413. Decisiones recientes que me hacen sentir feliz https://robertsasuke.com/1413-decisiones-recientes-que-me-hacen-sentir-feliz/ Mon, 04 Apr 2022 12:21:58 +0000 https://robertsasuke.com/?p=32817 Sin embargo, tuve que tomar decisiones que me han ayudado hoy a sentirme mejor y a avanzar. Te las comparto a continuación. Sin embargo, tuve que tomar decisiones que me han ayudado hoy a sentirme mejor y a avanzar. Te las comparto a continuación.
    Me sentía abrumado, preocupado y atrapado en situaciones complicadas.

    Sin embargo, tuve que tomar decisiones que me han ayudado hoy a sentirme mejor y a avanzar. Te las comparto a continuación.

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    ¿Me equivoqué sobre DAR como clave del éxito? https://robertsasuke.com/1412-me-equivoque-sobre-dar-como-clave-del-exito/ Thu, 31 Mar 2022 13:23:53 +0000 https://robertsasuke.com/?p=32810 Dar por dar como clave del éxito es un grave error y si no quieres que te pase lo que me pasó a mi al dejarme llevar de este “mal consejo”, entonces escucha el Expreso del día de hoy. Dar por dar como clave del éxito es un grave error y si no quieres que te pase lo que me pasó a mi al dejarme llevar de este “mal consejo”, entonces escucha el Expreso del día de hoy.
    Bien pues confieso que me he equivocado sobre esto.

    Dar por dar es un grave error y si no quieres que te pase lo que me pasó a mi al dejarme llevar de este "mal consejo", entonces escucha el Expreso del día de hoy.

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    Will Smith y la cachetada que decidió: análisis de un psicólogo #Expreso https://robertsasuke.com/1411-will-smith-y-la-cachetada-que-decidio-analisis-de-un-psicologo/ Tue, 29 Mar 2022 12:52:29 +0000 https://robertsasuke.com/?p=32804 ¡La cachetada de Will Smith! ¿Piensas que fue premeditada o que fue de manera impulsiva? ¿Tuvo Will Smith maneras de decidir actuar diferentes? ¿Qué pudo haber ocurrido para que se llegara a este comportamiento? ¡La cachetada de Will Smith! ¿Piensas que fue premeditada o que fue de manera impulsiva? ¿Tuvo Will Smith maneras de decidir actuar diferentes? ¿Qué pudo haber ocurrido para que se llegara a este comportamiento?
    La gente está comentando sobre lo que ocurrió entre Will Smith y Chris Rock, muchos están justificando la acción y otros la reprochan.

    Sin embargo, veo a pocos evaluando todo lo que pudo haber estado detrás y que puede dejarnos un gran aprendizaje.

    Si quieres conocer el análisis de esto que pasó desde el punto de vista de un psicólogo, escucha el episodio que publiqué hoy en mi podcast Te invito un café.

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    Sasuke Network 1411 1411 Will Smith y la cachetada que decidió: análisis de un psicólogo #Expreso trailer false 6:35 180
    Si aprieta, no es tu talla: la falacia del esfuerzo https://robertsasuke.com/1410-si-aprieta-no-es-tu-talla-la-falacia-del-esfuerzo/ Mon, 28 Mar 2022 13:58:28 +0000 https://robertsasuke.com/?p=32736 El esfuerzo está sobrevalorado y aunque muchos piensan que para lograr las cosas en esta vida se necesita esfuerzo y sacrificio, a la vista está que no siempre es así. El esfuerzo está sobrevalorado y aunque muchos piensan que para lograr las cosas en esta vida se necesita esfuerzo y sacrificio, a la vista está que no siempre es así.
    El esfuerzo está sobrevalorado y aunque muchos piensan que para lograr las cosas en esta vida se necesita esfuerzo y sacrificio, a la vista está que no siempre es así.

    Hoy un cuento para comprender mejor de qué va todo esto. Salud.

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    Sasuke Network 1410 1410 Si aprieta, no es tu talla: la falacia del esfuerzo trailer false 12:52 181
    1409. Superar la “Mala Racha” #Expreso https://robertsasuke.com/1409-superar-la-mala-racha-expreso/ Thu, 24 Mar 2022 13:27:47 +0000 https://robertsasuke.com/?p=32617 Podcast premium de desarrollo personal que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y te da herramientas y técnicas para tomar acción. Suscríbete y disfruta de un café de especialidad, todos los días. 💌 Apúntate a Te invito un café 📢 Envía un mensaje de voz 💬 Únete al canal de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Podcast premium de desarrollo personal que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y te da herramientas y técnicas para tomar acción. Suscríbete y disfruta de un café de especialidad, todos los días. - 💌 Apúntate a Te invito un café
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    El dolor de emprender #Expreso https://robertsasuke.com/1408-el-dolor-de-emprender-expreso/ Tue, 22 Mar 2022 13:27:46 +0000 https://robertsasuke.com/?p=32616 Podcast premium de desarrollo personal que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y te da herramientas y técnicas para tomar acción. Suscríbete y disfruta de un café de especialidad, todos los días. 💌 Apúntate a Te invito un café 📢 Envía un mensaje de voz 💬 Únete al canal de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Podcast premium de desarrollo personal que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y te da herramientas y técnicas para tomar acción. Suscríbete y disfruta de un café de especialidad, todos los días. - 💌 Apúntate a Te invito un café
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    Bonus: El futuro de TIUC ya está definido y así es como será https://robertsasuke.com/el-futuro-de-tiuc-ya-esta-definido-y-asi-es-como-sera/ Mon, 21 Mar 2022 13:53:03 +0000 https://robertsasuke.com/?p=32473 En el día de hoy quiero conversar sobre el futuro de té invito un café que ya está definido, que yo estoy contentísimo por el resultado definitivamente y quiero presentarte cómo será el futuro de hoy en adelante de TIUC. En el día de hoy quiero conversar sobre el futuro de té invito un café que ya está definido, que yo estoy contentísimo por el resultado definitivamente y quiero presentarte cómo será el futuro de hoy en adelante de TIUC. en este podcast te invito un café como estas espero que bien yo estoy muy bien un poquito tarea do sinceramente las últimas dos semanas fueron complicadas por muchos eventos que tuve en la universidad, pero ya estoy de vuelta con mucho animo con muchas ganas.

    En el día de hoy quiero conversar sobre el futuro de té invito un café que ya está definido, que yo estoy contentísimo por el resultado definitivamente y quiero presentarte cómo será el futuro de hoy en adelante de TIUC.

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    1407. ¿Cómo y adónde pones tu valor? https://robertsasuke.com/1407-como-y-adonde-pones-tu-valor/ Mon, 21 Mar 2022 13:27:45 +0000 https://robertsasuke.com/?p=32615 Podcast premium de desarrollo personal que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y te da herramientas y técnicas para tomar acción. Suscríbete y disfruta de un café de especialidad, todos los días. 💌 Apúntate a Te invito un café 📢 Envía un mensaje de voz 💬 Únete al canal de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Podcast premium de desarrollo personal que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y te da herramientas y técnicas para tomar acción. Suscríbete y disfruta de un café de especialidad, todos los días. - 💌 Apúntate a Te invito un café
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    1406. Eres lo que eres, y no importa lo que tengas #Expreso https://robertsasuke.com/1406-eres-lo-que-eres-y-no-importa-lo-que-tengas-expreso/ Tue, 15 Mar 2022 13:27:44 +0000 https://robertsasuke.com/?p=32614 Podcast premium de desarrollo personal que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y te da herramientas y técnicas para tomar acción. Suscríbete y disfruta de un café de especialidad, todos los días. 💌 Apúntate a Te invito un café 📢 Envía un mensaje de voz 💬 Únete al canal de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Podcast premium de desarrollo personal que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y te da herramientas y técnicas para tomar acción. Suscríbete y disfruta de un café de especialidad, todos los días. - 💌 Apúntate a Te invito un café
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    1405. ¿Quién paga el café pendiente? https://robertsasuke.com/1405-quien-paga-el-cafe-pendiente/ Mon, 14 Mar 2022 10:38:24 +0000 https://robertsasuke.com/?p=32185 🔊 Descarga el audio ligero – 19MB 📢 Envía un mensaje de voz 💬 Canal de Telegram Escucha TIUC en los siguientes reproductores de podcast Vive una nueva experiencia escuchando TIUC. Elige cualquiera de los siguientes reproductores de podcast, búscanos y suscríbete: ✅ Web oficial ✅ Podcast Addict ✅ Podfriend ✅ Podverse ✅ Fountain ✅ Podcast GURU ✅ CurioCaster ✅ Castamatic ¿Te ha sido útil este contenido? Si este episodio te ha sido útil y de valor considera devolver parte de ese valor realizando una contribución libre, con el monto que consideres justo. ⚡ Haz clic aquí para hacer el aporte. ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Síguenos en las redes sociales: Mastodon | Telegram | Ecency Imagen y composición en Canva PRO 🔊 Descarga el audio ligero – 19MB 📢 Envía un mensaje de voz 💬 Canal de Telegram Escucha TIUC en los siguientes reproductores de podcast Vive una nueva experiencia escuchando TIUC. Elige cualquiera de los siguientes reproductores de podcast, audio ligero – 19MB
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    1404. Lo que nos define y quienes nos definen #Expreso https://robertsasuke.com/1404-lo-que-nos-define-y-quienes-nos-definen-expreso/ Thu, 10 Mar 2022 13:27:33 +0000 https://robertsasuke.com/?p=32613 Podcast premium de desarrollo personal que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y te da herramientas y técnicas para tomar acción. Suscríbete y disfruta de un café de especialidad, todos los días. 💌 Apúntate a Te invito un café 📢 Envía un mensaje de voz 💬 Únete al canal de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Podcast premium de desarrollo personal que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y te da herramientas y técnicas para tomar acción. Suscríbete y disfruta de un café de especialidad, todos los días. - 💌 Apúntate a Te invito un café
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    1403. Aparentar afecta tus finanzas y tu felicidad: así es como ocurre https://robertsasuke.com/1403-aparentar-afecta-tus-finanzas-y-tu-felicidad-asi-es-como-ocurre/ Wed, 09 Mar 2022 13:34:48 +0000 https://robertsasuke.com/?p=32612 Podcast premium de desarrollo personal que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y te da herramientas y técnicas para tomar acción. Suscríbete y disfruta de un café de especialidad, todos los días. 💌 Apúntate a Te invito un café 📢 Envía un mensaje de voz 💬 Únete al canal de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Podcast premium de desarrollo personal que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y te da herramientas y técnicas para tomar acción. Suscríbete y disfruta de un café de especialidad, todos los días. - 💌 Apúntate a Te invito un café
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    1402. Me lancé al vacío #Expreso https://robertsasuke.com/1402-me-lance-al-vacio-expreso/ Tue, 08 Mar 2022 13:27:31 +0000 https://robertsasuke.com/?p=32611 Podcast premium de desarrollo personal que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y te da herramientas y técnicas para tomar acción. Suscríbete y disfruta de un café de especialidad, todos los días. 💌 Apúntate a Te invito un café 📢 Envía un mensaje de voz 💬 Únete al canal de Telegram ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Podcast premium de desarrollo personal que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y te da herramientas y técnicas para tomar acción. Suscríbete y disfruta de un café de especialidad, todos los días. - 💌 Apúntate a Te invito un café
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    1401. TIUC cierra y esta vez EN SERIO 😯 https://robertsasuke.com/1401-tiuc-cierra-y-esta-vez-en-serio/ Mon, 07 Mar 2022 06:00:19 +0000 https://robertsasuke.com/?p=32101 Entre pausas e improvisación siempre digo que oficialmente son 6 años y medio, pero los registros confirman que soñé y comencé a dar pasos en febrero de 2013. Este largo camino ha sido de rosas, tropiezos, amor y hasta desilusión. Entre pausas e improvisación siempre digo que oficialmente son 6 años y medio, pero los registros confirman que soñé y comencé a dar pasos en febrero de 2013. Este largo camino ha sido de rosas, tropiezos, amor y hasta desilusión.
    Y claro, entre pausas e improvisación siempre digo que oficialmente son 6 años y medio, pero los registros confirman que soñé y comencé a dar pasos en febrero de 2013.

    Este largo camino ha sido de rosas, tropiezos, amor y hasta desilusión.

    Pero hoy, hoy este cafecito llega a..., bueno, te cuento a continuación.

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    Puntos Claves en este episodio

    * Los inicios de TIUC
    * TIUC se ha vuelto costumbre, es parte de la vida de algunas personas

    * Ha sido un medio de facilitación del conocimiento.
    * Te ahorra tiempo,
    * Te acompaña en alguna rutina,
    * Te hace reflexionar,
    * Probablemente muchas de las técnicas te han evitado ir a terapia.
    * Probablemente algo en tu vida ha mejorado.
    * Te ha ahorrado dinero.


    * La sostenibilidad de TIUC

    * Hay quien no valora lo que tiene.
    * O que lo valora cuando lo pierde. (pasa en las relaciones con los demás).


    * El juego del marketing (publicidad, persuasión, escasez, urgencia)

    * Podría ganar más dinero trabajando menos, con venta directa.
    * He demostrado que puedo aportar valor, y lo he hecho.
    * Me afirmo como una persona valiosa y que tiene un valor en el mercado.
    * Hay un problema con mi ROI.
    * Necesito defender mi tiempo.


    * Resultados de la encuesta

    * 84% tiene fuentes de ingreso / 16% está desempleado

    * Tienen ingresos


    * 84% se ve en un futuro emprendiendo (paradoja)

    * ¿Cómo vas a ser emprendedor si no apoyas otros negocios?
    * ¿Cómo te darás cuenta del valor que ofreces si no valoras lo demás?


    * 70% está interesado en tener un podcast en el futuro

    * ¿Serán auto sostenido o cómo van a sobrevivir? Estadísticas.
    * ¿Seguirás alimentando el juego de lo gratuito? ¿Para llenar tu ego? ¿Y cuando el tiempo no te alcance?


    * El 86% está dispuesto a contribuir económicamente al sostenimiento de TIUC.

    * Pero todavía no pasa.
    * Me pregunto si es de verdad, o por quedar bien conmigo.


    * El 72% con aportes libres.
    * El 51% pagaría sin tener que ofrecerle más.

    * Yo estoy dispuesto a dar más, pero pienso que TIUC es suficiente.


    * El 69% estaría de acuerdo en que todos los episodios de TIUC estén abiertos incluso a quien no contribuye económicamente

    * Altruismo, pero no se ve reflejado en los resultados.
    * Sería lo óptimo, pero no es lo real.


    * Un 79% prefiere que el aporte sea en dólares o euros.


    * Valor por valor y la falacia de lo gratuito.
    * ¿Cómo te sentirías si fuera tu caso?.
    * No tengo nada que demostrar
    * Si no reafirmo el valor que ofrezco, es posible que no reciba valor de vuelta.
    * Campaña de recaudación: 1,000 dólares en 15 días y TIUC seguirá abierto.

    * Aporte libre o a través de MásTIUC.
    * De no llegar a los 1K, cerramos TIUC a los que han aportado. Y solo 1 episodio abierto a la semana.
    * Estoy dispuesto a dar más y mejor, pero nada de gratis. Ley de pareto.


    * Si entiendes que todo debe ser gratis en internet, me despido de ti y te deseo lo mejor.
    ]]>
    Sasuke Network 1401 1401 full false 191
    1400. Hazte un experto en psicología, derrumbando estos mitos https://robertsasuke.com/1400-hazte-un-experto-en-psicologia-derrumbando-estos-mitos/ Mon, 28 Feb 2022 10:14:29 +0000 https://robertsasuke.com/?p=32076 Yo no sé si reír o llorar, pero lo que sé es que si quieres aprender sobre psicología básica, este es el episodio que hoy tienes que escuchar. Celebramos 1400 cafés juntos. Yo no sé si reír o llorar, pero lo que sé es que si quieres aprender sobre psicología básica, este es el episodio que hoy tienes que escuchar. Celebramos 1400 cafés juntos.
    Hay personas allá afuera que por la experiencia propia de vida entienden que son psicólogos y que por tanto no necesitan aprender sobre esta ciencia.

    Bueno, yo no sé si reír o llorar, pero lo que sé es que si quieres aprender sobre psicología básica, este es el episodio que hoy tienes que escuchar.

    Celebramos 1400 cafés juntos.

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    1399. Así afecta tu salud mental la abundancia de información https://robertsasuke.com/1399-asi-afecta-tu-salud-mental-la-abundancia-de-informacion/ Fri, 25 Feb 2022 10:41:14 +0000 https://robertsasuke.com/?p=32049 Se ha confirmado a raíz de la pandemia que estar expuesto a mucha información provoca en nosotros agotamiento mental, pasividad y lo peor nos hace manipulables. Se ha confirmado a raíz de la pandemia que estar expuesto a mucha información provoca en nosotros agotamiento mental, pasividad y lo peor nos hace manipulables.
    Se ha confirmado a raíz de la pandemia que estar expuesto a mucha información provoca en nosotros agotamiento mental, pasividad y lo peor nos hace manipulables.

    Esto es muy serio y si no te lo quieres perder, saca un momentito para aprovechar este café.

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    Sasuke Network 1399 1399 1399. Así afecta tu salud mental la abundancia de información full false 45:53 193
    1398. Vivir en modo slow, y en modo #Expreso https://robertsasuke.com/1398-vivir-en-modo-slow-y-en-modo-expreso/ Thu, 24 Feb 2022 12:08:01 +0000 https://robertsasuke.com/?p=32034 ¿Y si viviéramos en modo Slow, pero también en modo Expreso? Parece una contradicción pero no lo es. En este episodio reflexiono al respecto. ¿Y si viviéramos en modo Slow, pero también en modo Expreso? Parece una contradicción pero no lo es. En este episodio reflexiono al respecto.
    Imagina que tengo 6 años con este hábito que tanto me encanta, así que hoy te explico lo que va a ocurrir para encontrar el balance.

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    Sasuke Network 1398 1398 1398. Vivir en modo slow, y en modo #Expreso full false 5:32 194
    1397. Organízate y mantén un registro completo con Notion https://robertsasuke.com/1397-organizate-y-manten-un-registro-completo-con-notion/ Wed, 23 Feb 2022 12:51:23 +0000 https://robertsasuke.com/?p=32022 Hoy quiero hablarte de una plataforma todo en uno que te ayuda a organizar tus pendientes y tener un registro histórico de lo que has hecho. Hoy hablamos de Notion. ¿Te quedas? Hoy quiero hablarte de una plataforma todo en uno que te ayuda a organizar tus pendientes y tener un registro histórico de lo que has hecho. Hoy hablamos de Notion. ¿Te quedas?
    Pero lo que olvidamos es que la memoria de trabajo es limitada y ante tanta distracción que hoy manejamos se hace imposible que funcione de manera a adecuada.

    Hoy quiero hablarte de una plataforma todo en uno que te ayuda a organizar tus pendientes y tener un registro histórico de lo que has hecho.

    Hoy hablamos de Notion. ¿Te quedas?

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    * Dapps dentro de HIVE

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    Sasuke Network 1397 1397 1397. Organízate y mantén un registro completo con Notion full false 29:57 195
    1396. Cómo lograr descansar al 100% en 7 pasos https://robertsasuke.com/1396-como-lograr-descansar-al-100-en-7-pasos/ Mon, 21 Feb 2022 12:10:59 +0000 https://robertsasuke.com/?p=32002 Descansar es hoy un verdadero reto, pero se puede. Hoy conversamos sobre un método funcional para aprender a descansar, pero de verdad. Descansar es hoy un verdadero reto, pero se puede. Hoy conversamos sobre un método funcional para aprender a descansar, pero de verdad.
    Hoy tenemos empresas cuyo competidor es nuestro sueño, redes sociales que nos mantienen activos el día y la noche, una carga emocional volátil y un ritmo de vida a tope.

    Descansar es hoy un verdadero reto, pero se puede.

    Hoy conversamos sobre un método funcional para aprender a descansar, pero de verdad.

    Quédate que tu cafecito ya te voy a preparar.

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    * Libro Aprende a Descansar
    * Taller de Podcast
    * Nuevos beneficios en MásTIUC.net

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    Sasuke Network 1396 1396 1396. Cómo lograr descansar al 100% en 7 pasos full false 32:07 196
    1395. Lo que hace “todo el mundo” no siempre es lo correcto https://robertsasuke.com/1395-lo-que-hace-todo-el-mundo-no-siempre-es-lo-correcto/ Fri, 18 Feb 2022 10:35:30 +0000 https://robertsasuke.com/?p=31665 Tenemos la tendencia a dejarnos llevar por los que hacen los demás, y aunque parezca una decisión inofensiva, sea correcto o no, hacer lo que todos hacen suma más problemas que ventajas. Hoy te lo explico mejor, pero primero el café. Tenemos la tendencia a dejarnos llevar por los que hacen los demás, y aunque parezca una decisión inofensiva, sea correcto o no, hacer lo que todos hacen suma más problemas que ventajas. Hoy te lo explico mejor, pero primero el café.
    Tenemos la tendencia a dejarnos llevar por los que hacen los demás, y aunque parezca una decisión inofensiva, sea correcto o no, hacer lo que todos hacen suma más problemas que ventajas.

    Hoy te lo explico mejor, pero primero el café.

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    * Experimento "Conformidad social"

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    Sasuke Network 1395 1395 1395. Lo que hace “todo el mundo” no siempre es lo correcto full false 43:29 197
    1394. La importancia de cultivar relaciones de calidad https://robertsasuke.com/1394-la-importancia-de-cultivar-relaciones-de-calidad/ Mon, 14 Feb 2022 12:55:52 +0000 https://robertsasuke.com/?p=31631 Hoy que estamos tan inmersos en sistemas de mensajería rápida y tenemos recordatorios en redes sociales lo común es celebrar de manera automática algo tan importante como la amistad y la relación de pareja. Hoy el día nos recuerda que cada relación debe cultivarse y mantenerse, y eso requiere que seamos proactivos. Hoy que estamos tan inmersos en sistemas de mensajería rápida y tenemos recordatorios en redes sociales lo común es celebrar de manera automática algo tan importante como la amistad y la relación de pareja.
    Hoy que estamos tan inmersos en sistemas de mensajería rápida y tenemos recordatorios en redes sociales lo común es celebrar de manera automática algo tan importante como la amistad y la relación de pareja.

    Hoy el día nos recuerda que cada relación debe cultivarse y mantenerse, y eso requiere que seamos proactivos.

    Hoy un café entre amigos.

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    * Cursos de desarrollo personal en Kaiisen

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    Sasuke Network 1394 1394 1394. La importancia de cultivar relaciones de calidad full false 22:04 198
    1393. Cómo ser más productivo con la técnica Flowtime https://robertsasuke.com/1393-como-ser-mas-productivo-con-la-tecnica-flowtime/ Wed, 09 Feb 2022 10:44:30 +0000 https://robertsasuke.com/?p=31480 Desde los años 80 se popularizó la famosa técnica pomodoro, sin embargo, hoy hay decenas de técnicas que nos ayudan a enfocarnos mejor en las tareas que nos tocan. Una de ellas es la técnica flowtime que toma en cuenta nuestros estados de flujo y que aseguro es mucho más efectiva que las tradicionales. ¿Quieres saber de qué va? Desde los años 80 se popularizó la famosa técnica pomodoro, sin embargo, hoy hay decenas de técnicas que nos ayudan a enfocarnos mejor en las tareas que nos tocan. Una de ellas es la técnica flowtime que toma en cuenta nuestros estados de flujo y que a...
    Desde los años 80 se popularizó la famosa técnica pomodoro, sin embargo, hoy hay decenas de técnicas que nos ayudan a enfocarnos mejor en las tareas que nos tocan.

    Una de ellas es la técnica flowtime que toma en cuenta nuestros estados de flujo y que aseguro es mucho más efectiva que las tradicionales. ¿Quieres saber de qué va?

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    Sasuke Network 1393 1393 1393. Cómo ser más productivo con la técnica Flowtime full false 38:29 199
    1392. El peligro de la fusión cognitiva o creer que eres lo que piensas https://robertsasuke.com/1392-el-peligro-de-la-fusion-cognitiva-o-creer-que-eres-lo-que-piensas/ Mon, 07 Feb 2022 10:57:00 +0000 https://robertsasuke.com/?p=31325 ¿Qué tanto sueles creerle a tus ideas? ¿Piensas que todo lo que crea tu mente es tan real o más que la realidad misma? Este fenómeno psicológico se ha estudiado y se le ha denominado “fusión cognitiva” y aunque no es un trastorno mental puede eventualmente llevarnos a cometer serios errores y a sufrir de manera crónica. ¿Qué tanto sueles creerle a tus ideas? ¿Piensas que todo lo que crea tu mente es tan real o más que la realidad misma? Este fenómeno psicológico se ha estudiado y se le ha denominado “fusión cognitiva” y aunque no es un trastorno mental puede eventualm...
    ¿Te gustaría saber más y alguna que otra recomendación para superarlo? Quédate porque el cafecito de siempre te estoy preparando. Vamos primero cantando.

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    1391. SUPERA el miedo a ofrecer valor y ENFÓCATE con Marina Miller https://robertsasuke.com/1391-supera-el-miedo-a-ofrecer-valor-y-enfocate-con-marina-miller/ Fri, 04 Feb 2022 13:28:43 +0000 https://robertsasuke.com/?p=31297 Muchas personas sienten miedo cuando tienen que poner un precio a lo que hacen, y aunque tienen todo el deseo de emprender, al momento de reclamar en función del valor que ofrecen incluso llegan a dudar de sus capacidades y se boicotean. Hoy, una invitada especial nos ayudará a superar ese miedo y a enfocarnos en los resultados que esperamos. Muchas personas sienten miedo cuando tienen que poner un precio a lo que hacen, y aunque tienen todo el deseo de emprender, al momento de reclamar en función del valor que ofrecen incluso llegan a dudar de sus capacidades y se boicotean. Hoy,
    Muchas personas sienten miedo cuando tienen que poner un precio a lo que hacen, y aunque tienen todo el deseo de emprender, al momento de reclamar en función del valor que ofrecen incluso llegan a dudar de sus capacidades y se boicotean.

    Hoy, una invitada especial nos ayudará a superar ese miedo y a enfocarnos en los resultados que esperamos. Hoy el cafecito es para tres. Escucha.

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    * Evento Enfocados
    * Podcast Espabilismo Freelance
    * Web oficial de Marina Miller

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    1390. 4 Maneras efectivas para tener Autocontrol https://robertsasuke.com/1390-4-maneras-efectivas-para-tener-autocontrol/ Wed, 02 Feb 2022 10:57:06 +0000 https://robertsasuke.com/?p=31283 ¿Eres de los que piensan que para tener autocontrol se necesita fuerza de voluntad y motivación? ¿Piensas que es posible controlarnos teniendo principalmente una determinación para hacerlo? Sobre el autocontrol se dicen muchas cosas, pero es una capacidad que muchos están perdiendo y es necesario volver a entrenarla, porque lo que no se entrena se atrofia. Si estás interesado/a en desarrollar este potente músculo, quédate porque te doy herramientas prácticas. 🔊 Descarga el audio ligero – 27.6 MB 📢 Envía un mensaje de voz 💬 Canal de Telegram 💌 Únete a nuestra red Sasuke Social Recursos mencionados en este episodio Curso: estrategias para crear contenidos en redes Web3 Curso: crea tu podcast en video Momento del Impulso 🚀 Si entiendes que este episodio te ha aportado valor, considera devolver parte de ese valor con una contribución libre, la cantidad que consideres justa. Haz clic para hacer tu aporte. ¡Gracias, es muy valioso para nosotros! Escucha TIUC en los siguientes reproductores de podcast Vive una nueva experiencia escuchando TIUC. Elige cualquiera de los siguientes reproductores de podcast, búscanos y suscríbete: ✅ Web oficial ✅ Podcast Addict ✅ Podfriend ✅ Podverse ✅ Fountain ✅ Podcast GURU ✅ CurioCaster ✅ Castamatic ¿Te ha sido útil este contenido? Si este episodio te ha sido útil y de valor considera devolver parte de ese valor realizando una contribución libre, con el monto que consideres justo. ⚡ Haz clic aquí para hacer el aporte. ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC?, hazlo aquí. No olvides votar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Síguenos en las redes sociales: Mastodon | Telegram | Ecency | 3Speak.tv ¿Eres de los que piensan que para tener autocontrol se necesita fuerza de voluntad y motivación? ¿Piensas que es posible controlarnos teniendo principalmente una determinación para hacerlo? - Sobre el autocontrol se dicen muchas cosas,
    Sobre el autocontrol se dicen muchas cosas, pero es una capacidad que muchos están perdiendo y es necesario volver a entrenarla, porque lo que no se entrena se atrofia. Si estás interesado/a en desarrollar este potente músculo, quédate porque te doy herramientas prácticas.

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    1389. Elimina estos hábitos mentales si quieres vivir en Paz https://robertsasuke.com/1389-elimina-estos-habitos-mentales-si-quieres-vivir-en-paz/ Mon, 31 Jan 2022 09:24:14 +0000 https://robertsasuke.com/?p=31274 ¿Sabías que hay maneras de pensar que drenan nuestra energía todo el día? Estos pensamientos intrusivos nos llevan a perder el enfoque en las tareas importantes y provocan que terminemos la jornada diaria agotados, aparte de que también nos quitan tranquilidad y alegría. Si quieres conocer cuáles son los hábitos mentales que debes observar para vivir en paz, quédate por que en este episodio te presento 5 que puedes desde hoy empezar a eliminar. Pero primero el café. 🔊 Descarga el audio ligero – 20.4 MB 📢 Envía un mensaje de voz 💬 Canal de Telegram 💌 Únete a nuestra red Sasuke Social Recursos mencionados en este episodio Curso: estrategias para crear contenidos en redes Web3 Curso: crea tu podcast en video 5 hábitos mentales a eliminar para vivir en paz Las preocupaciones irracionales. Justificar quién eres y lo que haces. Evitar o resistirte a los cambios. Luchar o tratar de cambiar a los demás. Ser tu peor crítico. Momento del Impulso 🚀 Si entiendes que este episodio te ha aportado valor, considera devolver parte de ese valor con una contribución libre, la cantidad que consideres justa. Haz clic para hacer tu aporte. ¡Gracias, es muy valioso para nosotros! Escucha TIUC en los siguientes reproductores de podcast Vive una nueva experiencia escuchando TIUC. Elige cualquiera de los siguientes reproductores de podcast, búscanos y suscríbete: ✅ Web oficial ✅ Podcast Addict ✅ Podfriend ✅ Podverse ✅ Fountain ✅ Podcast GURU ✅ CurioCaster ✅ Castamatic ¿Te ha sido útil este contenido? Si este episodio te ha sido útil y de valor considera devolver parte de ese valor realizando una contribución libre, con el monto que consideres justo. ⚡ Haz clic aquí para hacer el aporte. ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC?, hazlo aquí. No olvides votar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Síguenos en las redes sociales: Mastodon | Telegram | Ecency | 3Speak.tv ¿Sabías que hay maneras de pensar que drenan nuestra energía todo el día? Estos pensamientos intrusivos nos llevan a perder el enfoque en las tareas importantes y provocan que terminemos la jornada diaria agotados,
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    1388. La mejor forma para que alguien cambie de opinión https://robertsasuke.com/1388-la-mejor-forma-para-que-alguien-cambie-de-opinion/ Fri, 28 Jan 2022 12:30:49 +0000 https://robertsasuke.com/?p=31255 No se si te has dado cuenta de que por más datos que tengas sobre un tema, por más razones que lo justifiquen, siempre habrá gente que invalide esa información y se forme una opinión contraria. En las redes sociales vemos personas con teorías de conspiración, pero también creyentes en estafas, en falacias, y quizás te preguntes, ¿cómo hacer para llevar a esas personas a razonar de manera diferente? Se ha publicado un estudio que nos dice cómo lograrlo. ¿Quieres saber? vamos por el café. 🔊 Descarga el Audio ligero - 25.1 MB 🟠 Envía tu Mensaje de Voz ⚪ Cursos de Desarrollo personal en Kaiisen ☕ Devolver valor a TIUC 🔵 Únete a nuestro canal público en Telegram 🔵 Únete a nuestra Red: Sasuke.social ¡Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC?, hazlo aquí. No olvides votar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Recuerda que puedes suscribirte a este podcast en tu plataforma de podcast favorita. Para ayudar a crecer este programa Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Suscríbete a nuestro boletín semanal, aquí. No se si te has dado cuenta de que por más datos que tengas sobre un tema, por más razones que lo justifiquen, siempre habrá gente que invalide esa información y se forme una opinión contraria. En las redes sociales vemos personas con teorías de conspi... No se si te has dado cuenta de que por más datos que tengas sobre un tema, por más razones que lo justifiquen, siempre habrá gente que invalide esa información y se forme una opinión contraria. En las redes sociales vemos personas con teorías de conspiración, pero también creyentes en estafas, en falacias, y quizás te preguntes, ¿cómo hacer para llevar a esas personas a razonar de manera diferente? Se ha publicado un estudio que nos dice cómo lograrlo. ¿Quieres saber? vamos por el café.


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    1387. Maestría: el superpoder que necesitas para destacarte https://robertsasuke.com/1387-maestria-la-aptitud-que-debes-potenciar-para-vivir-mejor/ Thu, 27 Jan 2022 13:48:26 +0000 https://robertsasuke.com/?p=31243 Nos encontramos en el momento histórico donde muchos tenemos el privilegio de poder aprender sobre diferentes temas a la vez. Hay quienes utilizan YouTube, otros adquieren cursos en línea, y también aprenden por diferentes vías. Es emocionante estar al día con muchos temas. Sin embargo, si tienes como objetivo en un futuro no muy lejano destacarte en tu área profesional o en el terreno de lo online, es necesario que tengas maestría. Pero no hablo de un grado, te hablo de… ¡escucha! 🔊 Descarga el Audio ligero - 28.2 MB 🟠 Envía tu Mensaje de Voz ⚪ Cursos de Desarrollo personal en Kaiisen ☕ Devolver valor a TIUC 🔵 Únete a nuestro canal público en Telegram 🔵 Únete a nuestra Red: Sasuke.social ¡Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC?, hazlo aquí. No olvides votar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Recuerda que puedes suscribirte a este podcast en tu plataforma de podcast favorita. Para ayudar a crecer este programa Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Suscríbete a nuestro boletín semanal, aquí. Nos encontramos en el momento histórico donde muchos tenemos el privilegio de poder aprender sobre diferentes temas a la vez. Hay quienes utilizan YouTube, otros adquieren cursos en línea, y también aprenden por diferentes vías. Nos encontramos en el momento histórico donde muchos tenemos el privilegio de poder aprender sobre diferentes temas a la vez. Hay quienes utilizan YouTube, otros adquieren cursos en línea, y también aprenden por diferentes vías. Es emocionante estar al día con muchos temas. Sin embargo, si tienes como objetivo en un futuro no muy lejano destacarte en tu área profesional o en el terreno de lo online, es necesario que tengas maestría. Pero no hablo de un grado, te hablo de… ¡escucha!


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    1386. Cómo mantener el buen ánimo estando con COVID https://robertsasuke.com/1386-como-mantener-el-buen-animo-estando-con-covid/ Mon, 24 Jan 2022 13:16:53 +0000 https://robertsasuke.com/?p=31219 Siete días se cumplen hoy de mi diagnóstico positivo al COVID-19, agradezco cada día estar mejor y podría resumir esta experiencia como interesante. Mientras me encuentro aislado pienso en la enorme cantidad de personas que hoy también lo están y me pregunto ¿cómo la estarán pasando?. Cuidar la salud mental y emocional en condiciones como estas es clave y por eso hoy quiero compartirte algunas recomendaciones para que esto sea más llevadero. ¿Cafecito? 🔊 Descarga el Audio ligero - 40.4 MB 🟠 Envía tu Mensaje de Voz ⚪ Cursos de Desarrollo personal en Kaiisen ☕ Devolver valor a TIUC 🔵 Únete a nuestro canal público en Telegram 🔵 Únete a nuestra Red: Sasuke.social Momento del Impulso y CTA Aportes Manuel Ernes de Weektodo = $2 USD Celis Guevara = $3.5 USD Si sientes que este episodio te aporta valor considera devolver parte de ese valor con un aporte económico que nos ayude a sostener este proyecto. Cada día destinamos horas de trabajo, pagamos servidores, mantenimiento web y de equipos y con tu aporte es mucho más fácil. Ve a robertsasuke.com/valor o encuentra el botón “devolver valor” en teinvitouncafe.net y aporta lo que consideres justo. El próximo lunes te agradeceremos en público.  ¡Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC?, hazlo aquí. No olvides votar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Recuerda que puedes suscribirte a este podcast en tu plataforma de podcast favorita. Para ayudar a crecer este programa Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Suscríbete a nuestro boletín semanal, aquí. Siete días se cumplen hoy de mi diagnóstico positivo al COVID-19, agradezco cada día estar mejor y podría resumir esta experiencia como interesante. Mientras me encuentro aislado pienso en la enorme cantidad de personas que hoy también lo están y me p... Siete días se cumplen hoy de mi diagnóstico positivo al COVID-19, agradezco cada día estar mejor y podría resumir esta experiencia como interesante.
    Mientras me encuentro aislado pienso en la enorme cantidad de personas que hoy también lo están y me pregunto ¿cómo la estarán pasando?.
    Cuidar la salud mental y emocional en condiciones como estas es clave y por eso hoy quiero compartirte algunas recomendaciones para que esto sea más llevadero. ¿Cafecito?


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    1385. Aumenta tu Productividad y libérate del Estrés con el Método C.A.R. con Jaír Amores https://robertsasuke.com/1385-aumenta-tu-productividad-y-liberate-del-estres-con-el-metodo-c-a-r-con-jair-amores/ Fri, 21 Jan 2022 17:49:32 +0000 https://robertsasuke.com/?p=31214 Hoy un episodio especial. Conversamos con Jaír Amores anfitrión del podcast Efectivida sobre el método C.A.R., conoceremos las razones por las que decidió crearlo, también sobre su estructura y la motivación para que puedas aprender y utilizarlo si entiendes que te conviene. Hoy un episodio especial. Conversamos con Jaír Amores anfitrión del podcast Efectivida sobre el método C.A.R., conoceremos las razones por las que decidió crearlo, también sobre su estructura y la motivación para que puedas aprender y utilizarlo si ent... Hoy un episodio especial. Conversamos con Jaír Amores anfitrión del podcast Efectivida sobre el método C.A.R., conoceremos las razones por las que decidió crearlo, también sobre su estructura y la motivación para que puedas aprender y utilizarlo si entiendes que te conviene.
    Puedes conocer más sobre lo que hace Jaír en su web Efectivida.es

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    1384. Para Cambiar Necesitamos ESTAR SUCIOS : El Proceso ILA https://robertsasuke.com/1384-para-cambiar-necesitamos-estar-sucios-el-proceso-ila/ Mon, 17 Jan 2022 14:33:14 +0000 https://robertsasuke.com/?p=31197 ¿Es necesario pasar por la suciedad para luego limpiarnos? Sé que la pregunta es extraña, el título de este episodio también, sin embargo ya te digo que no es tan literal lo que te propongo el día de hoy. Quiero hacer un ejercicio reflexivo e imaginario sobre los procesos por los que necesitamos pasar para poder salir adelante. 🔊 Descarga el Audio ligero - 22.5 MB 🟠 Envía tu Mensaje de Voz ⚪ Cursos de Desarrollo personal en Kaiisen ☕ Devolver valor a TIUC 🔵 Únete a nuestro canal público en Telegram 🔵 Únete a nuestra Red: Sasuke.social Momento del Impulso y CTA Aportes: Gerardo Ruiz desde Canada = $15 USD “Valor por valor” Kwelta Tech @kweltatech Gracias por el buen contenido Robert! = 2 HBD Juan Muñoz dice “Gracias Robert por tu trabajo. Tu podcast me ayuda mucho. Te mando este aporte que espero te ayude mucho. Cuídate muchas, bendiciones para tu familia. Juan Muñoz Soy de México pero radico en Chicago Illinois.” = 10 USD Eduardo Marte = $5 USD aporte recurrente Omar Pacin = $20 USD aporte recurrente María Rosa Cabello = $1 USD aporte recurrente Si sientes que este episodio te aporta valor considera devolver parte de ese valor con un aporte económico que nos ayude a sostener este proyecto. Cada día destinamos horas de trabajo, pagamos servidores, mantenimiento web y de equipos y con tu aporte es mucho más fácil. Ve a robertsasuke.com/valor o encuentra el botón “devolver valor” en teinvitouncafe.net y aporta lo que consideres justo. El próximo lunes te agradeceremos en público.  ¡Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC?, hazlo aquí. No olvides votar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Recuerda que puedes suscribirte a este podcast en tu plataforma de podcast favorita. Para ayudar a crecer este programa Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Suscríbete a nuestro boletín semanal, aquí. ¿Es necesario pasar por la suciedad para luego limpiarnos? Sé que la pregunta es extraña, el título de este episodio también, sin embargo ya te digo que no es tan literal lo que te propongo el día de hoy. ¿Es necesario pasar por la suciedad para luego limpiarnos? Sé que la pregunta es extraña, el título de este episodio también, sin embargo ya te digo que no es tan literal lo que te propongo el día de hoy.
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    1383. ¿Cómo ves tú la vida... y cómo la vives? https://robertsasuke.com/1383-como-ves-tu-la-vida-y-como-la-vives/ Fri, 14 Jan 2022 13:41:47 +0000 https://robertsasuke.com/?p=31191 Estamos tan acostumbrados a ponerle un nombre a nuestra existencia, pero lo curioso es que muchas veces no somos conscientes de que la vida que vivimos no es consonante con la visión que tenemos de ella. Hoy cerramos la semana reflexionando sobre ¿Cómo ves tú la vida?. Salud. Estamos tan acostumbrados a ponerle un nombre a nuestra existencia, pero lo curioso es que muchas veces no somos conscientes de que la vida que vivimos no es consonante con la visión que tenemos de ella. Hoy cerramos la semana reflexionando sobre ¿Cómo... ¿Cuántas cosas se pueden reflexionar sobre la vida? Desde canciones, poesías y hasta video motivacionales, todos nos dan una perspectiva interesante de cómo ver la vida.
    Estamos tan acostumbrados a ponerle un nombre a nuestra existencia, pero lo curioso es que muchas veces no somos conscientes de que la vida que vivimos no es consonante con la visión que tenemos de ella.
    Hoy cerramos la semana reflexionando sobre ¿Cómo ves tú la vida?. Salud.


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    Sasuke Network 1383 1383 1383. ¿Cómo ves tú la vida... y cómo la vives? full false 24:15 209
    1382. ¿Cuánto te cuesta perder una oportunidad? https://robertsasuke.com/1382-cuanto-te-cuesta-perder-una-oportunidad/ Wed, 12 Jan 2022 12:57:48 +0000 https://robertsasuke.com/?p=31182 ¿Sabes cuánto te cuesta perder una oportunidad? En el episodio de hoy quiero invitarte a que reflexionemos al respecto. Así que toma tu taza que el cafecito de hoy llegará hasta tu casa. ¡Comenzamos! ¿Sabes cuánto te cuesta perder una oportunidad? En el episodio de hoy quiero invitarte a que reflexionemos al respecto. Así que toma tu taza que el cafecito de hoy llegará hasta tu casa. ¡Comenzamos! El año comenzó y a propósito te pregunto: ¿Ya comenzaste a lograr los objetivos de nuevo año? no me pongas esa cara y no es que pretenda tampoco presionarte, pero soy de los que piensa que cada día se nos presentan oportunidades para avanzar.
    Por cierto, ¿sabes cuánto te cuesta perder una oportunidad?
    En el episodio de hoy quiero invitarte a que reflexionemos al respecto. Así que toma tu taza que el cafecito de hoy llegará hasta tu casa. ¡Comenzamos!


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    Sasuke Network 1382 1382 1382. ¿Cuánto te cuesta perder una oportunidad? full false 29:09 210
    1381. El año de la Abundancia Austera https://robertsasuke.com/1381-el-ano-de-la-abundancia-austera/ Mon, 10 Jan 2022 14:40:21 +0000 https://robertsasuke.com/?p=31176 En este episodio quiero hablarte de mi único propósito de año nuevo, creo que debes saberlo porque tiene todo que ver contigo. Así que no me tardo más que el cafecito que te hacía falta acaba de empezar. Salud. En este episodio quiero hablarte de mi único propósito de año nuevo, creo que debes saberlo porque tiene todo que ver contigo. Así que no me tardo más que el cafecito que te hacía falta acaba de empezar. Salud.
    He vuelto con nuevo año, nuevas expectativas y nuevo material.

    La experiencia de escuchar tu podcast favorito estará a otro nivel comenzando desde hoy.

    Por cierto en este episodio quiero hablarte de mi único propósito de año nuevo, creo que debes saberlo porque tiene todo que ver contigo.

    Así que no me tardo más que el cafecito que te hacía falta acaba de empezar. Salud.

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    1380. Cerramos año y nace una nueva etapa de TIUC en 2022 https://robertsasuke.com/1380-cerramos-ano-y-nace-una-nueva-etapa-de-tiuc-en-2022/ Fri, 31 Dec 2021 13:05:41 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30588 Emociones intensas se vivieron en esta casa y con gusto te comparto mi conclusión, pero también la nueva etapa de este podcast. Así que hoy toca sentarnos a conversar con cafecito en mano, que ya ahorita mismo comenzamos. ¡Salud! Emociones intensas se vivieron en esta casa y con gusto te comparto mi conclusión, pero también la nueva etapa de este podcast. Así que hoy toca sentarnos a conversar con cafecito en mano, que ya ahorita mismo comenzamos. ¡Salud! Llega el último día del 2021 y este año merece que se le despida con bombos y platillos. Lo digo porque para mi fue un año de picos y fondos, duro, muy duro, pero también esperanzador.
    Emociones intensas se vivieron en esta casa y con gusto te comparto mi conclusión, pero también la nueva etapa de este podcast.
    Así que hoy toca sentarnos a conversar con cafecito en mano, que ya ahorita mismo comenzamos. ¡Salud!

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    1379. NHPDAN #3 y #4: Acepta hacer aunque no te apetezca y Ordénalo todo https://robertsasuke.com/1379-nhpdan-3-y-4-acepta-hacer-aunque-no-te-apetezca-y-ordenalo-todo/ Thu, 30 Dec 2021 14:47:28 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30565 Hoy toca hacer aunque no te apetezca y poner orden a todo. Si has escuchado los episodios anteriores sabrás de lo que te hablo. La reflexión a continuación. Hoy toca hacer aunque no te apetezca y poner orden a todo. Si has escuchado los episodios anteriores sabrás de lo que te hablo. La reflexión a continuación. A pocas horas de cerrar este 2021 vamos a conversar sobre los dos últimos puntos que propuse tomar en cuenta antes de hacer tus resoluciones de nuevo año.
    Ambas son igual de importantes y son clave para tomar acción y lograr resultados.
    Así que hoy toca hacer aunque no te apetezca y poner orden a todo. Si has escuchado los episodios anteriores sabrás de lo que te hablo.
    La reflexión a continuación.


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    Sasuke Network 1379 1379 1379. NHPDAN #3 y #4: Acepta hacer aunque no te apetezca y Ordénalo todo full false 27:45 213
    1378. NHPDAN #2: Saca lo que no te permite avanzar https://robertsasuke.com/1378-nhpdan-2-saca-lo-que-no-te-permite-avanzar/ Wed, 29 Dec 2021 13:54:41 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30548 Hoy quiero que conversemos sobre la importancia de sacar de tu espacio físico, pero también de tu espacio emocional y psicológico aquello que no te permitió avanzar este año que acaba y que probablemente será un tropiezo para lo que quieres lograr el próximo año. Los detalles a continuación mientras te sirvo el café. Hoy quiero que conversemos sobre la importancia de sacar de tu espacio físico, pero también de tu espacio emocional y psicológico aquello que no te permitió avanzar este año que acaba y que probablemente será un tropiezo para lo que quieres lograr el p... Continuamos con el tercer día de recomendaciones para NO HACER PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO, al menos no hasta que puedas prepararlo.
    Y bueno, hoy quiero que conversemos sobre la importancia de sacar de tu espacio físico, pero también de tu espacio emocional y psicológico aquello que no te permitió avanzar este año que acaba y que probablemente será un tropiezo para lo que quieres lograr el próximo año.
    Los detalles a continuación mientras te sirvo el café.


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    Sasuke Network 1378 1378 1378. NHPDAN #2: Saca lo que no te permite avanzar full false 24:56 214
    1377. NHPDAN #1: Aprende a comunicarte de manera asertiva https://robertsasuke.com/1377-nhpdan-1-aprende-a-comunicarte-de-manera-asertiva/ Tue, 28 Dec 2021 12:24:58 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30531 Hoy toca desglosar el primero de los puntos mencionados en el episodio anterior: aprender a comunicarse de manera asertiva. Hoy repasamos algunas recomendaciones para comenzar a practicar. Hoy toca desglosar el primero de los puntos mencionados en el episodio anterior: aprender a comunicarse de manera asertiva. Hoy repasamos algunas recomendaciones para comenzar a practicar.
    Si has leído el título de este episodios creerás que las siglas NHPDAN es una nueva metodología para ser más efectivo en el logro de los objetivos, pero no, significa NO HAGAS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO.

    Ahora que lo sabes hoy toca desglosar el primero de los puntos mencionados en el episodio anterior: aprender a comunicarse de manera asertiva.

    Hoy repasamos algunas recomendaciones para comenzar a practicar.

    ¿Te quedas? Bien pues vente.

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    Sasuke Network 1377 1377 1377. NHPDAN #1: Aprende a comunicarte de manera asertiva full false 35:40 215
    1376. No hagas propósitos de año nuevo (NHPDAN) sin antes HACER ESTO https://robertsasuke.com/1376-no-hagas-propositos-de-ano-nuevo-nhpdan-sin-antes-hacer-esto/ Mon, 27 Dec 2021 12:16:36 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30510 Muchos hacen y se proponen objetivos nuevos para el año nuevo. Bien pues mi recomendación de hoy y durante toda esta semana es NO HAGAS PROPÓSITOS DE NUEVO AÑO... al menos no hasta que hagas lo siguiente. Muchos hacen y se proponen objetivos nuevos para el año nuevo. Bien pues mi recomendación de hoy y durante toda esta semana es NO HAGAS PROPÓSITOS DE NUEVO AÑO... al menos no hasta que hagas lo siguiente. Estamos en la curva final del año y con ella viene ese sentimiento de evaluar cómo nos fue y prepararnos para el año entrante.
    Muchos hacen y se proponen objetivos nuevos para el año nuevo. Bien pues mi recomendación de hoy y durante toda esta semana es NO HAGAS PROPÓSITOS DE NUEVO AÑO... al menos no hasta que hagas lo siguiente.
    ¿Quieres saber de qué hablo? vamos por el café y ahí conversamos. Salud.


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    Sasuke Network 1376 1376 1376. No hagas propósitos de año nuevo (NHPDAN) sin antes HACER ESTO full false 20:06 216
    1375. Agradecer lo que tengo y desear para los demás https://robertsasuke.com/1375-agradecer-lo-que-tengo-y-desear-para-los-demas/ Fri, 24 Dec 2021 13:55:06 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30499 Hoy es un buen día para agradecer lo que tenemos, y aunque por costumbre solemos pedir deseos para nosotros, te invito a cambiar de estrategia: Hoy vamos a agradecer y a desear por y para los demás. Hoy es un buen día para agradecer lo que tenemos, y aunque por costumbre solemos pedir deseos para nosotros, te invito a cambiar de estrategia: Hoy vamos a agradecer y a desear por y para los demás. Estamos en la víspera de la Navidad, pero la verdad es que desde hace semanas estamos sintonizados en valores como la armonía y la colaboración.
    Hoy es un buen día para agradecer lo que tenemos, y aunque por costumbre solemos pedir deseos para nosotros, te invito a cambiar de estrategia: Hoy vamos a agradecer y a desear por y para los demás.

    Y hoy no me toca solo, así que cafecito en mano y comenzamos.

    Quiero agradecer la participación en la transmisión EN VIVO de este episodio desde Telegram. Gracias Felix Montelara, Mirna Reve, Manuel Ernesto, Juan Muñoz, Keysi Arévalo, Yendira Delgado, Ivy Contreras, Carlos Lugones.

    También quiero agradecer por mis comunidades en Telegram y por todas las personas que escuchan este podcast cada día. Ustedes son la razón de ser de mi motivación y mis ganas de sostenerlo. Feliz Navidad.

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    Sasuke Network 1375 1375 1375. Agradecer lo que tengo y desear para los demás full false 26:08 217
    1374. Qué hacer cuando NADIE te entiende https://robertsasuke.com/1374-que-hacer-cuando-nadie-me-entiende/ Wed, 22 Dec 2021 13:26:59 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30481 Conversemos sobre esta sensación que pudiera en algún momento llegar a tu vida. ¿Qué hacer cuando pienso y siento que nadie comprende mi situación? La respuesta a continuación. Conversemos sobre esta sensación que pudiera en algún momento llegar a tu vida. ¿Qué hacer cuando pienso y siento que nadie comprende mi situación? La respuesta a continuación.
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    La pregunta del día, ¿Has sentido en algún momento de tu vida que nadie te entiende? Me atrevo a especular que todos en alguna etapa de nuestras vidas lo hemos creído.
    Pero como aquí no se trata de generalizar sino de aportar valor quiero que conversemos sobre esta sensación que pudiera en algún momento llegar a tu vida.
    ¿Qué hacer cuando pienso y siento que nadie comprende mi situación? La respuesta a continuación. Salud


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    Sasuke Network 1374 1374 1374. Qué hacer cuando NADIE te entiende full false 218
    1373. Cómo lidiar con la pérdida de un ser querido en Navidad https://robertsasuke.com/1373-como-lidiar-con-la-perdida-de-un-ser-querido-en-navidad/ Tue, 21 Dec 2021 12:37:09 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30471 Hoy quiero compartirle algunas palabras y por qué no, ejercicios para poder lidiar con esa pérdida tan importante. Pero Primero vamos por el café. Hoy quiero compartirle algunas palabras y por qué no, ejercicios para poder lidiar con esa pérdida tan importante. Pero Primero vamos por el café.
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    Mientras más cerca estamos de las fechas de celebración más elevados son nuestros sentimientos, y para muchas personas aparece la nostalgia o el dolor por saber que hay personas que no estarán presente celebrando con nosotros.
    No es fácil, pero puedes darte el permiso de celebrar en su nombre.
    Hoy quiero compartirle algunas palabras y por qué no, ejercicios para poder lidiar con esa pérdida tan importante.
    Pero Primero vamos por el café.


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    Sasuke Network 1373 1373 1373. Cómo lidiar con la pérdida de un ser querido en Navidad full false 219
    1372. Empatía: la capacidad que más necesitamos - 5 maneras de potenciarla https://robertsasuke.com/1372-empatia-la-capacidad-que-mas-necesitamos-5-maneras-de-potenciarla/ Mon, 20 Dec 2021 12:14:14 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30460 El comportamiento egocéntrico es cada vez más una tendencia. ¿Sabes cuál es la clave para llevarnos bien con los otros? Es la empatía, y cada vez la necesitamos más. Prepárate porque hoy 5 maneras de potenciarla te voy a mostrar. El comportamiento egocéntrico es cada vez más una tendencia. ¿Sabes cuál es la clave para llevarnos bien con los otros? Es la empatía, y cada vez la necesitamos más. Prepárate porque hoy 5 maneras de potenciarla te voy a mostrar.
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    Como sabes siempre comienzo con preguntas, y las de hoy son: ¿te arriesgas a perder relaciones de calidad por tu orgullo? ¿Eres de los que piensa que es injusto pensar en el otro si el otro no piensa en ti?
    El comportamiento egocéntrico es cada vez más una tendencia. ¿Sabes cuál es la clave para llevarnos bien con los otros? Es la empatía, y cada vez la necesitamos más.
    Prepárate porque hoy 5 maneras de potenciarla te voy a mostrar. ¿Cafecito?


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    Sasuke Network 1372 1372 1372. Empatía: la capacidad que más necesitamos - 5 maneras de potenciarla full false 220
    1371. Recuérdate no perder tu enfoque - Hoy seré breve https://robertsasuke.com/1371-recuerdate-no-perder-tu-enfoque-hoy-sere-breve/ Fri, 17 Dec 2021 15:04:16 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30452 Desde hace unas semanas decidí volver a abrir mi cuenta en Twitter. Pensé que controlando todas las variables que podía iba a poder potenciar lo que hago en HIVE, mi red social favorita. ¿Quieres saber qué pasó y qué hice? Escucha este breve episodio. Desde hace unas semanas decidí volver a abrir mi cuenta en Twitter. Pensé que controlando todas las variables que podía iba a poder potenciar lo que hago en HIVE, mi red social favorita. ¿Quieres saber qué pasó y qué hice? Escucha este breve episodio.
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    Desde hace unas semanas decidí volver a abrir mi cuenta en Twitter. Pensé que controlando todas las variables que podía iba a poder potenciar lo que hago en HIVE, mi red social favorita. ¿Quieres saber qué pasó y qué hice? Escucha este breve episodio.
    ¿Cómo? ¡Quédate y te lo cuento!.


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    Sasuke Network 1370 1370 1371. Recuérdate no perder tu enfoque - Hoy seré breve full false 221
    1370. La Navidad puede ser Terapéutica - APROVÉCHALA https://robertsasuke.com/1369-la-navidad-puede-ser-terapeutica-aprovechala/ Thu, 16 Dec 2021 14:15:08 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30443 Si vemos la navidad desde la perspectiva de las emociones, podríamos concluir que esta temporada es más un estado emocional que solo una estación del año. Pero todavía más, la navidad puede ser terapéutica. Si vemos la navidad desde la perspectiva de las emociones, podríamos concluir que esta temporada es más un estado emocional que solo una estación del año. Pero todavía más, la navidad puede ser terapéutica.
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    Para algunas personas la navidad es la temporada perfecta y les hace sentirse felices, entusiasmados, esperanzados. Para otros es una temporada que evoca melancolía, cierta tristeza y hasta malestar emocional.
    Si vemos la navidad desde la perspectiva de las emociones, podríamos concluir que esta temporada es más un estado emocional que solo una estación del año.
    Pero todavía más, la navidad puede ser terapéutica.
    ¿Cómo? ¡Quédate y te lo cuento!.


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    Sasuke Network 1369 1369 1370. La Navidad puede ser Terapéutica - APROVÉCHALA full false 222
    Criptomonedas: lo que he aprendido sobre ellas https://robertsasuke.com/1368-criptomonedas-lo-que-he-aprendido-sobre-ellas/ Thu, 09 Dec 2021 13:29:21 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30419 Las criptomonedas son el presente y no el futuro. Hoy gracias a que existen hay personas que han salido de la pobreza, y es real, yo también me he beneficiado de ellas. ¿Quieres saber lo que he aprendido sobre ellas? Las criptomonedas son el presente y no el futuro. Hoy gracias a que existen hay personas que han salido de la pobreza, y es real, yo también me he beneficiado de ellas. ¿Quieres saber lo que he aprendido sobre ellas?
    Escúchalo completo en Te invito un café
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    Hace unos días realicé una encuesta en Telegram para saber qué tan familiarizados están los TIUCoyentes con las criptomonedas.
    El resultado te lo presentaré en el desarrollo del tema pero lo que si quiero que sepas es que las criptomonedas son el presente y no el futuro.
    Hoy gracias a que existen hay personas que han salido de la pobreza, y es real, yo también me he beneficiado de ellas. ¿Quieres saber lo que he aprendido sobre ellas?. ¡Quédate!


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    Sasuke Network 1368 1368 Criptomonedas: lo que he aprendido sobre ellas full false 223
    6 Ejercicios prácticos para dejar de PROCRASTINAR https://robertsasuke.com/1367-6-ejercicios-practicos-para-dejar-de-procrastinar/ Wed, 08 Dec 2021 12:25:11 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30408 Hay quienes celebran la procrastinación, y aunque puede que tenga una parte positiva la realidad es que sin este problema seríamos más efectivos y lograríamos mejores resultados. Hoy te doy 6 ejercicios prácticos para desterrarla. Hay quienes celebran la procrastinación, y aunque puede que tenga una parte positiva la realidad es que sin este problema seríamos más efectivos y lograríamos mejores resultados. Hoy te doy 6 ejercicios prácticos para desterrarla.
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    ¿Te ha pasado que entras a internet a buscar una información y de repente encuentras otro contenido con el que te engancha? ¿Con frecuencia decides postergar tus pendientes porque entiendes que hay tiempo de sobra para hacerlo?
    ¿Cómo te sientes cuando esto pasa? Hay quienes celebran la procrastinación, y aunque puede que tenga una parte positiva la realidad es que sin este problema seríamos más efectivos y lograríamos mejores resultados.
    Hoy te doy 6 ejercicios prácticos para desterrarla. Pero primero el café.
    No me enredo más, espero te sirva y gracias por comentar.

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    Sasuke Network 1367 1367 6 Ejercicios prácticos para dejar de PROCRASTINAR full false 224
    Que tu vida sea como el café de especialidad https://robertsasuke.com/1366-que-tu-vida-sea-como-el-cafe-de-especialidad/ Mon, 06 Dec 2021 10:35:57 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30397 Si todavía cabe la posibilidad de hacer analogías entre el café y la vida, que sea sobre el café especialidad. Hoy, déjame que te cuente. Si todavía cabe la posibilidad de hacer analogías entre el café y la vida, que sea sobre el café especialidad. Hoy, déjame que te cuente.
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    Hace unos años realicé una ponencia pública titulada "el café de tu vida" donde mencioné cómo las características del café se pueden asemejar a la vida de las personas.
    Bien pues hace 2 años me formé en otro tipo de café que no conocía, el café de especialidad y desde entonces es lo que tomo cada día.
    Pero no solo eso, si todavía cabe la posibilidad de hacer analogías entre el café y la vida, que sea sobre el café especialidad. Hoy, déjame que te cuente.
    No me enredo más, espero te sirva y gracias por comentar.

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    Aprende a permanecer en la Incomodidad - Hoy seré breve https://robertsasuke.com/1365-aprende-a-permanecer-en-la-incomodidad-hoy-seree-breve/ Thu, 02 Dec 2021 13:42:12 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30348 Hoy quiero que reflexionemos juntos sobre la realidad de las cosas, sobre la importancia de permanecer en lo incómodo y no evitarlo. Puede que este episodio te genere cierto malestar, pero que bueno, porque puede ser una oportunidad para ampliar tu punto de vista sobre el logro de resultados. Hoy quiero que reflexionemos juntos sobre la realidad de las cosas, sobre la importancia de permanecer en lo incómodo y no evitarlo. Puede que este episodio te genere cierto malestar, pero que bueno, porque puede ser una oportunidad para ampliar tu pun...
    Hoy muchos quieren que todo sea: rápido, fácil, gratis y sin dolor. Sin embargo, hay resultados que solo se logran con sacrificio, esfuerzo, dolor y detrás de todo ello está la incomodidad.

    Es por eso que hoy quiero que reflexionemos juntos sobre la realidad de las cosas, sobre la importancia de permanecer en lo incómodo y no evitarlo.

    Puede que este episodio te genere cierto malestar, pero que bueno, porque puede ser una oportunidad para ampliar tu punto de vista sobre el logro de resultados.

    No me enredo más, espero te sirva y gracias por comentar.
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    Los 12 tips para cuidar TU SALUD MENTAL en Navidad https://robertsasuke.com/1364-los-12-tips-para-cuidar-tu-salud-mental-en-navidad/ Wed, 01 Dec 2021 14:04:36 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30337 Si bien navidad es una época perfecta para encontrarse, repetir rituales familiares y personales bonitos, también es una época que nos afecta psicológicamente. Hoy quiero aportar mi granito de arena dándote 12 tips para que cuides o protejas tu salud mental en esta navidad. Si bien navidad es una época perfecta para encontrarse, repetir rituales familiares y personales bonitos, también es una época que nos afecta psicológicamente. Hoy quiero aportar mi granito de arena dándote 12 tips para que cuides o protejas tu salud m... La navidad es la época donde muchas personas se sienten alegres y contentas. De hecho, es el mes donde al parecer se resuelven muchos problemas.
    Y si bien es una época perfecta para encontrarse, repetir rituales familiares y personales bonitos, también es una época que nos afecta psicológicamente. Vamos, no hablo en términos negativos.
    Hoy quiero aportar mi granito de arena dándote 12 tips para que cuides o protejas tu salud mental en esta navidad. ¿Vienes?


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    TAS: Viaja por el espacio-tiempo [Demostración] https://robertsasuke.com/1363-tas-viaja-por-el-espacio-tiempo-demostracion/ Tue, 30 Nov 2021 13:20:04 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30330 Acaba de salir al mercado una aplicación móvil que te permite viajar en el tiempo ya sea para encontrar o para recordar un evento. Hablo de TAS y te la muestro en un pis plas. Salud! Acaba de salir al mercado una aplicación móvil que te permite viajar en el tiempo ya sea para encontrar o para recordar un evento. Hablo de TAS y te la muestro en un pis plas. Salud! Bien pues acaba de salir al mercado una aplicación móvil que te permite viajar en el tiempo ya sea para encontrar o para recordar un evento.
    Hablo de TAS y te la muestro en un pis plas. Salud!


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    7 hábitos para Superar el Síndrome del Impostor https://robertsasuke.com/1362-7-habitos-para-superar-el-sindrome-del-impostor/ Mon, 29 Nov 2021 12:04:06 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30321 Este es un fenómeno que le ocurre a muchos, popularmente se conoce como el síndrome del impostor. Pero la buena noticia es que no es un síndrome, tampoco un trastorno y mucho menos una enfermedad. Este es un fenómeno que le ocurre a muchos, popularmente se conoce como el síndrome del impostor. Pero la buena noticia es que no es un síndrome, tampoco un trastorno y mucho menos una enfermedad. ¿Te ha pasado que has logrado algo importante y no te sientes merecedor/a de eso? ¿En algún momento al tomar acción sientes que no eres lo suficientemente bueno? ¿Has llegado a creer que pueden tildarte de falso o impostor?
    Pues este es un fenómeno que le ocurre a muchos, popularmente se conoce como el síndrome del impostor. Pero la buena noticia es que no es un síndrome, tampoco un trastorno y mucho menos una enfermedad.
    Hoy desvelamos el mito y te doy 5 claves para superarlo. Café.


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    Vivir en comunidad: la espina dorsal del éxito humano https://robertsasuke.com/1361-vivir-en-comunidad-la-espina-dorsal-del-exito-humano/ Fri, 26 Nov 2021 10:00:01 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30308 Seguro que estás en más de un grupo en línea. Sin embargo, una cosa es pertenecer a una comunidad, estar en todas, y otra cosa es vivir genuinamente en comunidad. Pues hoy te presento mis argumentos de por qué detrás de cualquier éxito humano hay detrás una comunidad viva. Seguro que estás en más de un grupo en línea. Sin embargo, una cosa es pertenecer a una comunidad, estar en todas, y otra cosa es vivir genuinamente en comunidad. Pues hoy te presento mis argumentos de por qué detrás de cualquier éxito humano hay detrá... Hoy es natural seguir a personas en las redes sociales que nos aportan mucho valor. Hoy también podemos unirnos a grupos en Whatsapp, Telegram y hasta en Telegram.
    Seguro que estás en más de un grupo en línea. Sin embargo, una cosa es pertenecer a una comunidad, estar en todas, y otra cosa es vivir genuinamente en comunidad.
    Pues hoy te presento mis argumentos de por qué detrás de cualquier éxito humano hay detrás una comunidad viva. Escucha.


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    Elimina el RUIDO MENTAL si quieres tomar mejores decisiones https://robertsasuke.com/1361-elimina-el-ruido-mental-si-quieres-tomar-mejores-decisiones/ Thu, 25 Nov 2021 13:09:13 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30307 ¿Cómo es posible que dos jueces puedan evaluar el mismo caso y tener 2 veredictos diferentes? ¿O cómo se explica que dos médicos evalúen a la misma persona y tengan dos diagnósticos distintos?. Estos casos y otros que necesitan de una decisión coherente ocurren por un fenómeno denominado Ruido, y puede ocurrirnos a todos. Hoy quiero que descubramos juntos este fallo a la hora de razonar y tomar decisiones, pero también cómo eliminarlo. ⚪ OFERTAS DE BLACK FRIDAY en Kaiisen: https://www.kaiisen.com ☕ ¿Quieres más café? Únete a: https://www.mastiuc.net 🔵 Canal de Telegram: https://t.me/teinvitouncafe ¡Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC?, hazlo aquí. No olvides votar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Recuerda que puedes suscribirte a este podcast en tu plataforma de podcast favorita. Para ayudar a crecer este programa Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Suscríbete a nuestro boletín semanal, aquí. > ¿Cómo es posible que dos jueces puedan evaluar el mismo caso y tener 2 veredictos diferentes? ¿O cómo se explica que dos médicos evalúen a la misma persona y tengan dos diagnósticos distintos?. - Estos casos y otros que necesitan de una decisión coher...
    ¿Cómo es posible que dos jueces puedan evaluar el mismo caso y tener 2 veredictos diferentes? ¿O cómo se explica que dos médicos evalúen a la misma persona y tengan dos diagnósticos distintos?.

    Estos casos y otros que necesitan de una decisión coherente ocurren por un fenómeno denominado Ruido, y puede ocurrirnos a todos.

    Hoy quiero que descubramos juntos este fallo a la hora de razonar y tomar decisiones, pero también cómo eliminarlo.

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    Los 3 ejercicios para eliminar las preocupaciones https://robertsasuke.com/1359-los-3-ejercicios-para-eliminar-las-preocupaciones/ Mon, 22 Nov 2021 12:04:46 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30278 Aunque hay un adagio que dice: "si tiene solución o si no la tienes, para qué te preocupas" la verdad es que todos nos preocupamos, porque es natural que nuestro cerebro quiera adelantarse a las posibles soluciones de un problema que existe o que vendrá. Aunque hay un adagio que dice: "si tiene solución o si no la tienes, para qué te preocupas" la verdad es que todos nos preocupamos, porque es natural que nuestro cerebro quiera adelantarse a las posibles soluciones de un problema que existe o que vendrá. Aunque hay un adagio que dice: "si tiene solución o si no la tienes, para qué te preocupas" la verdad es que todos nos preocupamos, porque es natural que nuestro cerebro quiera adelantarse a las posibles soluciones de un problema que existe o que vendrá.
    Pero es cierto que con preocuparnos no logramos resolver el problema, entonces hay que reducirlas o eliminarlas.
    En este episodio te muestro 3 ejercicios para lograrlo. Cafecito en mano y cantamos.


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    Sasuke Network 1359 1359 Los 3 ejercicios para eliminar las preocupaciones full false 232
    La Psicología detrás del metaverso de Meta https://robertsasuke.com/1360-la-psicologia-detras-del-metaverso-de-meta/ Fri, 19 Nov 2021 10:56:54 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30267 Hace unos días atrás se publicaba un anuncio de que la empresa Telegram cambiaba su nombre a Meta y con el cambio proponían un futuro que se denomina el Metaverso. Desde que vi la presentación comencé a leer y a investigar sobre trabajos psicológicos al respecto, y hoy quiero compartir contigo mi opinión sobre lo que pretende ser la ¿experiencia inmersiva en la que quizás viviremos en un futuro próximo? Hace unos días atrás se publicaba un anuncio de que la empresa Telegram cambiaba su nombre a Meta y con el cambio proponían un futuro que se denomina el Metaverso. Desde que vi la presentación comencé a leer y a investigar sobre trabajos psicológicos a... Hace unos días atrás se publicaba un anuncio de que la empresa Telegram cambiaba su nombre a Meta y con el cambio proponían un futuro que se denomina el Metaverso.
    Desde que vi la presentación comencé a leer y a investigar sobre trabajos psicológicos al respecto, y hoy quiero compartir contigo mi opinión sobre lo que pretende ser la ¿experiencia inmersiva en la que quizás viviremos en un futuro próximo?
    Eh, no lo sé Rick, mejor cantemos...


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    EL ERROR mental de "el culpable eres tú" y su antídoto https://robertsasuke.com/1358-el-error-mental-de-el-culpable-eres-tu-y-su-antidoto/ Wed, 17 Nov 2021 14:38:06 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30256 Hoy hablamos del terrible error fundamental de atribución, pero también de su antídoto. ¿Te quedas? Pues comenzamos. Hoy hablamos del terrible error fundamental de atribución, pero también de su antídoto. ¿Te quedas? Pues comenzamos. Empiezo con estas preguntas, ¿eres de los que piensa que el mundo es justo? ¿o piensas que cada quien tiene lo que merece?
    ¿Será cierto eso de que eres 100% el culpable de lo que te sucede?
    Estas preguntas o afirmaciones son parte de un error en la manera en cómo llegamos a conclusiones.
    Somos expertos en etiquetar a los demás y creer que todo lo que le pasa al otro es por sus actitudes o forma de ser.
    Hoy hablamos del terrible error fundamental de atribución, pero también de su antídoto. ¿Te quedas? Pues comenzamos.


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    Sasuke Network 1358 1358 EL ERROR mental de "el culpable eres tú" y su antídoto full false 234
    Todo es personal - Hoy seré breve https://robertsasuke.com/todo-es-personal-hoy-sere-breve/ Tue, 16 Nov 2021 13:34:10 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30250 ¿De verdad nada es personal? ¿De verdad no debemos tomarnos las cosas a modo personal? Esas dos expresiones nunca han cuajado en mi cabeza, y hoy te comparto lo que leí al respecto hace unos días y me encantaría conocer tu parecer. Artículo de Mark Manson "Hoy seré breve" es un espacio de reflexión dentro de mi podcast Te invito un café, donde sin cortinillas y tanta producción doy mi opinión sobre algunas situaciones que me van ocurriendo con el paso de los días. ⚪ Nuevos cursos en Kaiisen ☕ ¿Quieres más café? Únete a MasTIUC.net 🔵 Únete al canal de Telegram ¡Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC?, hazlo aquí. No olvides votar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Recuerda que puedes suscribirte a este podcast en tu plataforma de podcast favorita. Para ayudar a crecer este programa Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Suscríbete a nuestro boletín semanal, aquí. Créditos: Productor y todólogo: Robert Sasuke Equipos utilizados: Micrófono Rode Podmic Cámara Gopro Hero 4 Luces LED Yeelight Interfaz de audio iRig Pre HD Software de grabación de video OBS App de grabación de audio Backpack Studio Ipad 2017 para grabar el audio PC con Windows 10 para el guion y OBS Oficina en casa. ¿De verdad nada es personal? ¿De verdad no debemos tomarnos las cosas a modo personal? Esas dos expresiones nunca han cuajado en mi cabeza, y hoy te comparto lo que leí al respecto hace unos días y me encantaría conocer tu parecer. -
    ¿De verdad nada es personal? ¿De verdad no debemos tomarnos las cosas a modo personal? Esas dos expresiones nunca han cuajado en mi cabeza, y hoy te comparto lo que leí al respecto hace unos días y me encantaría conocer tu parecer.

    Artículo de Mark Manson

    "Hoy seré breve" es un espacio de reflexión dentro de mi podcast Te invito un café, donde sin cortinillas y tanta producción doy mi opinión sobre algunas situaciones que me van ocurriendo con el paso de los días.

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    Créditos:
    Productor y todólogo: Robert Sasuke



    Equipos utilizados:

    * Micrófono Rode Podmic
    * Cámara Gopro Hero 4
    * Luces LED https://robertsasuke.com/?p=30240 ¿Y si logramos adaptar a nuestra vida esta forma de ver las situaciones y lograr resultados? Quédate y ayúdame a reflexionar sobre esto. Así que, cafecito en mano y comenzamos. ¿Y si logramos adaptar a nuestra vida esta forma de ver las situaciones y lograr resultados? Quédate y ayúdame a reflexionar sobre esto. Así que, cafecito en mano y comenzamos. En el ámbito psicológico existe la terapia breve centrada en soluciones. Esta se enfoca en definir junto al cliente cuál es el problema y se enfoca en las metas que ayudan a conducirle hacia la solución.
    Y la pregunta del día es, ¿Y si logramos adaptar a nuestra vida esta forma de ver las situaciones y lograr resultados? Quédate y ayúdame a reflexionar sobre esto.
    Así que, cafecito en mano y comenzamos. Salud.


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    Economía de la atención y un mundo en paralelo - Hoy seré breve https://robertsasuke.com/1355-economia-de-la-atencion-y-un-mundo-en-paralelo-hoy-sere-breve/ Thu, 11 Nov 2021 16:01:48 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30237 No ha pasado nada malo, he estado ausente unos días porque he estado inmerso en un mundo paralelo en internet, un espacio donde se valora lo que haces y se te retribuye de una manera justa. Hoy te comento lo que he vivido estos días y la puerta que te abro para que también lo aproveches. No ha pasado nada malo, he estado ausente unos días porque he estado inmerso en un mundo paralelo en internet, un espacio donde se valora lo que haces y se te retribuye de una manera justa. Hoy te comento lo que he vivido estos días y la puerta que te ... No ha pasado nada malo, he estado ausente unos días porque he estado inmerso en un mundo paralelo en internet, un espacio donde se valora lo que haces y se te retribuye de una manera justa. Hoy te comento lo que he vivido estos días y la puerta que te abro para que también lo aproveches.


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    Sasuke Network 1355 1355 Economía de la atención y un mundo en paralelo - Hoy seré breve full false 237
    EL FINAL SE ACERCA https://robertsasuke.com/1354-el-final-se-acerca/ Mon, 08 Nov 2021 14:22:38 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30187 Iniciamos la semana con una reflexión sobre la importancia de conocer los ciclos y temporadas que existen en nuestras vidas. Pocas veces nos detenemos a darnos cuenta de que "Todo tiene su final" y que "El tiempo pasa". Vámonos un poquito más profundo hoy. ¿Cafecito? Iniciamos la semana con una reflexión sobre la importancia de conocer los ciclos y temporadas que existen en nuestras vidas. Pocas veces nos detenemos a darnos cuenta de que "Todo tiene su final" y que "El tiempo pasa".
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    Iniciamos la semana con una reflexión sobre la importancia de conocer los ciclos y temporadas que existen en nuestras vidas. Pocas veces nos detenemos a darnos cuenta de que "Todo tiene su final" y que "El tiempo pasa". Vámonos un poquito más profundo hoy. ¿Cafecito?


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    Sasuke Network 1354 1354 EL FINAL SE ACERCA full false 238
    Cambiamos de era... ahora cambiemos de mentalidad y seamos proactivos https://robertsasuke.com/1353-cambiamos-de-era-ahora-cambiemos-de-mentalidad-y-seamos-proactivos/ Thu, 04 Nov 2021 12:32:26 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30180 Hoy intenté ser breve, pero si pones atención te cuento 3 historias diferentes que tienen solo 1 punto en común: la mentalidad y la proactividad ante la nueva era que estamos viviendo. Hoy intenté ser breve, pero si pones atención te cuento 3 historias diferentes que tienen solo 1 punto en común: la mentalidad y la proactividad ante la nueva era que estamos viviendo. Hoy intenté ser breve, pero si pones atención te cuento 3 historias diferentes que tienen solo 1 punto en común: la mentalidad y la proactividad ante la nueva era que estamos viviendo.
    Esta reflexión da para muchos temas, así que diría que es la introducción.


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    Sasuke Network 1353 1353 Cambiamos de era... ahora cambiemos de mentalidad y seamos proactivos full false 239
    El pensamiento polarizado: cómo nos afecta y cómo superarlo https://robertsasuke.com/1352-el-pensamiento-polarizado-como-nos-afecta-y-como-superarlo/ Wed, 03 Nov 2021 14:11:31 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30172 Hoy conversamos sobre el pensamiento polarizado, qué es, cómo nos afecta y cómo trabajar para superarlo. ¿Te quedas? pues cantemos. Hoy conversamos sobre el pensamiento polarizado, qué es, cómo nos afecta y cómo trabajar para superarlo. ¿Te quedas? pues cantemos. ¿Alguna vez has escuchado a otras personas utilizar en sus expresiones palabras como: siempre, nunca, todo, nada?
    Se trata de ideas que generalizan y que expresan que las cosas son blancas o negras.
    Si las has escuchado de otros te puedo asegurar que tú también las tienes, pero quizás no te das cuenta.
    Hoy conversamos sobre el pensamiento polarizado, qué es, cómo nos afecta y cómo trabajar para superarlo. ¿Te quedas? pues cantemos.


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    Sasuke Network 1352 1352 El pensamiento polarizado: cómo nos afecta y cómo superarlo full false 240
    EL FUTURO está aquí: Redes sociales Tokenizadas https://robertsasuke.com/1351-el-futuro-esta-aqui-redes-sociales-tokenizadas/ Tue, 02 Nov 2021 12:59:13 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30166 Conversamos sobre la nueva era de las redes sociales tokenizadas, y cómo nos benefician, si, porque ya están aquí. Así que agárrate porque el café de hoy... Conversamos sobre la nueva era de las redes sociales tokenizadas, y cómo nos benefician, si, porque ya están aquí. Así que agárrate porque el café de hoy... Si estás al tanto de lo que ocurre en el mundo de la tecnología y las redes sociales seguro que has escuchado el término web3.
    Y si no eres seguidores de estos temas al menos has escuchado la palabra criptomoneda.
    Si estás asintiendo con la cabeza es porque ya comprendes el 50% de lo que te voy a presentar hoy. Conversamos sobre la nueva era de las redes sociales, y cómo nos benefician, si, porque ya están aquí.
    Así que agárrate porque el café de hoy...


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    Apuntes sobre Redes sociales Tokenizadas en la Blockchain

    * Historia de las redes sociales.
    * El poder de las redes sociales: Telegram (2004)
    * Telegram ha querido hacernos creer que ellos son el internet.
    * Telegram quiere tenerlo todo.
    * Se han dado cuenta de que pueden manipular el contenido y a la gente.
    * Blockchain nace como concepto en 2008 con Bitcoin (BTC).
    * Blockchain es una base de datos o un libro mayor distribuido = libro de contabilidad.
    * Blockchain combina redes P2P con criptografía avanzada.

    * Enviar datos o BTC: sin intermediarios, de manera privada, segura y descentralizada


    * Su uso se expandió a muchas otras áreas.
    * En el año 2017 se inician las Inicial Coin Offers (ICO) = oferta inicial de monedas para proponer soluciones a problemas globales.
    * Juegos, finanzas personales, empresas, redes sociales.
    * ¿Qué son redes sociales tokenizadas o basadas en blockchain?

    * Son espacios:

    * Donde tu cuenta es de propiedad tuya.
    * Donde tu contenido es tuyo.
    * Descentralizados, pertenecen a una comunidad que la mantiene.
    * Seguras.
    * Compensadas puntos o tokens.
    * Contenido de valor: no hay fake news.
    * Forman parte de lo que hoy se conoce como Web3.




    * Tenemos redes sociales tokenizadas para todo tipo de contenido: Video, Películas, Microblogging, blogging, podcast, actividad física, finanzas personales.
    * En las RST el producto es lo que creas dentro de ellas, no tus datos.
    * Blockchain popular y diseñada para redes sociales es llamada HIVE.
    * Es mantenida por una comunidad de personas con diferentes roles: desarrolladores, curadores, los que publican e incluso los que consumen.
    * Estas redes sociales tokenizadas promueven un uso ético y proactivo.
    * No hay algoritmos, no hay saturación de contenido personalizado, no hay elementos adictivos.
    * Mi experiencia con Hive.
    * ¿Es gratis? si, pero no.
    * ¿Vendrán las grandes corporaciones a adueñarse de estas? No
    * ¿Cuál es el reto de estas redes sociales? que más personas las utilicen.

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    Sasuke Network 1351 1351 EL FUTURO está aquí: Redes sociales Tokenizadas full false 241
    ¿Cuál es tu coste de oportunidad? si no lo sabes, estás perdiendo vida https://robertsasuke.com/1350-cual-es-tu-coste-de-oportunidad-si-no-lo-sabes-estas-perdiendo-vida/ Mon, 01 Nov 2021 12:48:08 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30146 Hoy hablamos sobre el coste de oportunidad y lo que hacemos cada día, y no, no hablaremos de economía, todo este tinglao luego que te sirva este café colao. Hoy hablamos sobre el coste de oportunidad y lo que hacemos cada día, y no, no hablaremos de economía, todo este tinglao luego que te sirva este café colao. Quiero comenzar este episodio preguntando, ¿sueles calcular el coste de oportunidad frente a las decisiones que tomas? Y no te preocupes por la respuesta, la pregunta es más una reflexión sobre las consecuencias que tienen nuestros actos o lo que perdemos al elegir una acción u otra.
    Hoy hablamos sobre el coste de oportunidad y lo que hacemos cada día, y no, no hablaremos de economía, todo este tinglao luego que te sirva este café colao.


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    Sasuke Network 1350 1350 ¿Cuál es tu coste de oportunidad? si no lo sabes, estás perdiendo vida full false 242
    ¿Estás siendo tu peor enemigo? Te doy 15 rasgos para evaluarlo https://robertsasuke.com/1349-estas-siendo-tu-peor-enemigo-te-doy-15-rasgos-para-evaluarlo/ Fri, 29 Oct 2021 13:15:19 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30077 En el episodio de hoy te doy 15 rasgos comportamientos o hábitos que reflejan que una persona puede ser su peor enemigo. Escucha. En el episodio de hoy te doy 15 rasgos comportamientos o hábitos que reflejan que una persona puede ser su peor enemigo. Escucha. ¿Sabías que todos podemos desarrollar hábitos destructivos e incluso lograr que formen parte de nuestra personalidad?
    Te cuento que los individuos con personalidad autodestructiva han sido ampliamente estudiados desde la psicología clínica, y entre todos comparten una serie de conductas específicas.
    En el episodio de hoy te doy 15 rasgos comportamientos o hábitos que reflejan que una persona puede ser su peor enemigo. Escucha.


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    Sasuke Network 1349 1349 ¿Estás siendo tu peor enemigo? Te doy 15 rasgos para evaluarlo full false 35:04 243
    Mejorar la vida sincerándonos - Hoy seré breve https://robertsasuke.com/1348-mejorar-la-vida-sincerandonos-hoy-sere-breve/ Thu, 28 Oct 2021 14:52:24 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30070 ¿Cómo de mejor sería nuestra vida si pudiésemos sincerarnos y ver la cuota de responsabilidad que tenemos frente a lo que nos ocurre? ¿en serio no tienes tiempo? ¿es cierto que el problema es tu trabajo o el otro, o hay algo más? no quiero complicarte más la lectura, dale play al reproductor y escucha lo que tengo para decirte. ¿Cómo de mejor sería nuestra vida si pudiésemos sincerarnos y ver la cuota de responsabilidad que tenemos frente a lo que nos ocurre? ¿en serio no tienes tiempo? ¿es cierto que el problema es tu trabajo o el otro, o hay algo más? Hoy quiero ser breve e invitarte a reflexionar juntos sobre ¿cómo de mejor sería nuestra vida si pudiésemos sincerarnos y ver la cuota de responsabilidad que tenemos frente a lo que nos ocurre? ¿en serio no tienes tiempo? ¿es cierto que el problema es tu trabajo o el otro, o hay algo más? no quiero complicarte más la lectura, dale play al reproductor y escucha lo que tengo para decirte.


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    Sasuke Network 1348 1348 Mejorar la vida sincerándonos - Hoy seré breve full false 244
    Ingeniería psicológica: tienes que saber lo que hacen contigo https://robertsasuke.com/1342-ingenieria-psicologica-tienes-que-saber-lo-que-hacen-contigo/ Wed, 27 Oct 2021 12:57:40 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30057 Hoy se manipulan las votaciones, lo que la gente compra y hasta lo que la gente hace y piensa. Increíble pero cierto, la ingeniería psicológica o social es una realidad y te acompaña cada día. Bien pues hoy quiero revelarte esos mecanismos para que sepas lo que hacen contigo. Hoy se manipulan las votaciones, lo que la gente compra y hasta lo que la gente hace y piensa. Increíble pero cierto, la ingeniería psicológica o social es una realidad y te acompaña cada día. Bien pues hoy quiero revelarte esos mecanismos para que sep... Se le ha denominado la ciencia de la manipulación mental y consiste en una serie de mecanismos efectivos para lograr en ti un comportamiento en particular.
    Hoy se manipulan las votaciones, lo que la gente compra y hasta lo que la gente hace y piensa. Increíble pero cierto, la ingeniería psicológica o social es una realidad y te acompaña cada día.
    Bien pues hoy quiero revelarte esos mecanismos para que sepas lo que hacen contigo. ¿Cafecito?

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    Sasuke Network 1342 1342 Ingeniería psicológica: tienes que saber lo que hacen contigo full false 245
    Las mejores apps VxV para escuchar tu podcast favorito https://robertsasuke.com/1346-las-mejores-apps-vxv-para-escuchar-tu-podcast-favorito/ Tue, 26 Oct 2021 12:03:43 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30044 ¿Te imaginas escuchar tu podcast favorito en una aplicación que no sature tu pantalla y oídos de publicidad spam? ¿o en una aplicación que respete tu privacidad y no venda tus datos? ¿o quizás en una aplicación con características que permiten tener la mejor de las experiencias? ¿o una aplicación donde incluso puedas ganar dinero por escuchar a tu podcast favorito, y devolver valor x valor? No se diga más, aquí te las traigo. ¿Te imaginas escuchar tu podcast favorito en una aplicación que no sature tu pantalla y oídos de publicidad spam? ¿o en una aplicación que respete tu privacidad y no venda tus datos? ¿o quizás en una aplicación con características que permiten tener la... ¿Te imaginas escuchar tu podcast favorito en una aplicación que no sature tu pantalla y oídos de publicidad spam? ¿o en una aplicación que respete tu privacidad y no venda tus datos? ¿o quizás en una aplicación con características que permiten tener la mejor de las experiencias? ¿o una aplicación donde incluso puedas ganar dinero por escuchar a tu podcast favorito, y devolver valor x valor? No se diga más, aquí te las traigo. Pero primero el café.


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    Apps con más características

    * Podverse
    * Fountain
    * Castamatic - iOS
    * Podcastaddict - Android

    App más amigable y fácil de utilizar

    * Podfriend

    App más rentable para el oyente y podcaster

    * Aureal one

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    Sasuke Network 1346 1346 Las mejores apps VxV para escuchar tu podcast favorito full false 32:56 246
    Valor x valor : la mentalidad para crecer juntos https://robertsasuke.com/1345-valor-x-valor-la-mentalidad-para-crecer-juntos/ Mon, 25 Oct 2021 14:33:50 +0000 https://robertsasuke.com/?p=30023 En el mundo del podcast ya es una realidad, y ¿por qué no puede serlo en otra área? Hoy te presento la mentalidad del valor por valor y cómo nos hace a todos crecer y estar mejor. Quédate y te lo muestro a continuación. En el mundo del podcast ya es una realidad, y ¿por qué no puede serlo en otra área? Hoy te presento la mentalidad del valor por valor y cómo nos hace a todos crecer y estar mejor. Quédate y te lo muestro a continuación. En estos últimos días he estado estudiando y conociendo sobre una filosofía de vida que a la vez se traduce en una mentalidad, que si todos la asumimos estoy convencido de que es la fórmula perfecta para crecer juntos.
    En el mundo del podcast ya es una realidad, y ¿por qué no puede serlo en otra área? Hoy te presento la mentalidad del valor por valor y cómo nos hace a todos crecer y estar mejor. Quédate y te lo muestro a continuación!


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    Sasuke Network 1345 1345 Valor x valor : la mentalidad para crecer juntos full false 39:34 247
    Dispara tu valía en tu trabajo con estas 5 claves https://robertsasuke.com/1344-dispara-tu-valia-en-tu-trabajo-con-estas-5-claves/ Fri, 22 Oct 2021 13:10:59 +0000 https://robertsasuke.com/?p=29817 En el caso de nuestro trabajo puede que sientas que las cosas no van bien o que no sientes que no se te reconoce por lo que haces y te afecta emocionalmente. Para casos como este, o parecidos hoy te comparto 5 claves que te ayudarán a evaluar lo que ocurre, y como siempre, tomar acción. En el caso de nuestro trabajo puede que sientas que las cosas no van bien o que no sientes que no se te reconoce por lo que haces y te afecta emocionalmente. Para casos como este, o parecidos hoy te comparto 5 claves que te ayudarán a evaluar lo que oc... En la vida hay subidas y bajadas. Con frecuencia cometemos el error de pensar que las cosas van siempre en subida y que siempre estarán mejor.
    En el caso de nuestro trabajo puede que sientas que las cosas no van bien o que no sientes que no se te reconoce por lo que haces y te afecta emocionalmente.
    Para casos como este, o parecidos hoy te comparto 5 claves que te ayudarán a evaluar lo que ocurre, y como siempre, tomar acción. Escucha.
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    Sasuke Network 1344 1344 Dispara tu valía en tu trabajo con estas 5 claves full false 248
    ¿Qué tanto defiendes lo que quieres? - Hoy seré breve https://robertsasuke.com/1343-que-tanto-defiendes-lo-que-quieres-hoy-seree-breve/ Thu, 21 Oct 2021 13:03:31 +0000 https://robertsasuke.com/?p=29808 Hoy quiero ser breve para conversar sobre qué tanto defiendes lo que quieres hacer. Tan breve como darle play al reproductor. Hoy quiero ser breve para conversar sobre qué tanto defiendes lo que quieres hacer. Tan breve como darle play al reproductor. Hoy quiero ser breve para conversar sobre qué tanto defiendes lo que quieres hacer. Tan breve como darle play al reproductor.
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    Comenzar de nuevo las veces necesarias - Hoy seré breve https://robertsasuke.com/1341-comenzar-de-nuevo-las-veces-necesarias/ Tue, 19 Oct 2021 12:37:20 +0000 https://robertsasuke.com/?p=29787 Hoy quiero ser breve para conversar sobre la situación de mis proyectos y la necesidad que he tenido de comenzar de nuevo, pero no de iniciar de cero. Escucha. Hoy quiero ser breve para conversar sobre la situación de mis proyectos y la necesidad que he tenido de comenzar de nuevo, pero no de iniciar de cero. Escucha. Hoy quiero ser breve para conversar sobre la situación de mis proyectos y la necesidad que he tenido de comenzar de nuevo, pero no de iniciar de cero. Escucha.
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    Sasuke Network 1341 1341 Comenzar de nuevo las veces necesarias - Hoy seré breve full false 11:02 250
    Lo importante NO ES comenzar https://robertsasuke.com/1340-lo-importante-no-es-comenzar/ Mon, 18 Oct 2021 12:58:08 +0000 https://robertsasuke.com/?p=29766 Te has preguntado ¿realmente lo más importante es comenzar? Me ha picado la curiosidad y he dedicado tiempo a reflexionar sobre este pequeño detalle que no había cuestionado. Te has preguntado ¿realmente lo más importante es comenzar? Me ha picado la curiosidad y he dedicado tiempo a reflexionar sobre este pequeño detalle que no había cuestionado. Está en boca de muchos la expresión "el paso más importante a la hora de hacer un cambio es comenzar", la utilizamos cuando hablamos de emprender, de desarrollar nuevos hábitos, para lograr cambios significativos... sin embargo, te has preguntado ¿realmente lo más importante es comenzar? Me ha picado la curiosidad y he dedicado tiempo a reflexionar sobre este pequeño detalle que no había cuestionado. Mis conclusiones sin obstrucciones.
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    Sasuke Network 1340 1340 Lo importante NO ES comenzar full false 21:20 251
    Mitos sobre ser Millonario y cómo aplicarlo a otras áreas de nuestra vida https://robertsasuke.com/1339-mitos-sobre-ser-millonario-y-como-aplicarlo-a-otras-areas-de-nuestra-vida/ Fri, 15 Oct 2021 13:56:09 +0000 https://robertsasuke.com/?p=29717 Se ha publicado una encuesta a 10,000 millonarios en Estados Unidos para saber cómo viven y cómo lo lograron. ¿Te interesa saberlo? Quédate. Se ha publicado una encuesta a 10,000 millonarios en Estados Unidos para saber cómo viven y cómo lo lograron. ¿Te interesa saberlo? Quédate. ¿Qué harías si fueras millonario/a? ¿Cuántas cosas comprarías? ¿En qué lugar del mundo estarías? Todos quisiéramos tener la solvencia económica para vivir como queramos, es el sueño que muchas veces nos engancha a creer en personas que supuestamente viven en el lujo eterno, pero todo es mentira. Se ha publicado una encuesta a 10,000 millonarios en Estados Unidos para saber cómo viven y cómo lo lograron. ¿Te interesa saberlo? Quédate.
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    Recursos mencionados

    El Estudio Nacional de Millonarios
    * El libro de Dave Ramsey: La transformación total de su dinero
    * Conoce más sobre Ramsey Solutions

    No hay muchos millonarios residiendo en el mundo. Todos tienden a invertir su dinero en grupos de pares que son pequeños, por lo que tienden a terminar con mucha más riqueza que la mayoría de las demás personas.
    Entonces, ¿Qué están haciendo los millonarios para obtener esos enormes beneficios económicos cada mes (o día)? Fundada por el especialista en finanzas Dave Ramsey, Ramsey Solutions ha realizado la encuesta más grande de alrededor de 10,000 millonarios de todo el mundo (llamada Estudio Nacional de Millonarios) para comprender qué hacen de manera diferente y qué comportamientos puede tener en común que contribuir al éxito.

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    Sasuke Network 1339 1339 Mitos sobre ser Millonario y cómo aplicarlo a otras áreas de nuestra vida full false 36:47 252
    ¿Ser el mejor o ser lo mejor en lo tuyo? https://robertsasuke.com/1338-ser-el-mejor-o-ser-lo-mejor-en-lo-tuyo/ Thu, 14 Oct 2021 23:45:12 +0000 https://robertsasuke.com/?p=29711 Esta este episodio quiero ser breve y conversar contigo sobre: ser el/la mejor o ser lo mejor en lo que haces. Seré breve. Escucha. Esta este episodio quiero ser breve y conversar contigo sobre: ser el/la mejor o ser lo mejor en lo que haces. Seré breve. Escucha. Esta este episodio quiero ser breve y conversar contigo sobre: ser el/la mejor o ser lo mejor en lo que haces. Seré breve. Escucha.
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    Sasuke Network 1338 1338 ¿Ser el mejor o ser lo mejor en lo tuyo? full false 17:03 253
    Menos es más... pero también mejor - Hoy seré breve https://robertsasuke.com/1337-menos-es-mas-pero-tambien-mejor-hoy-sere-breve/ Tue, 12 Oct 2021 15:07:23 +0000 https://robertsasuke.com/?p=29705 Esta este episodio quiero ser breve y conversar contigo sobre las más recientes decisiones que he tomado y cómo me han beneficiado. Esta este episodio quiero ser breve y conversar contigo sobre las más recientes decisiones que he tomado y cómo me han beneficiado. El minimalismo digital puede verse como una forma de vida radical. Es un nuevo método de vida que se basa en la idea de que hay ciertas plataformas que nos enferman y que la mejor solución es salir de ellas. Esto se debe a que suman valor general de nuestras vidas.
    Esta este episodio quiero ser breve y conversar contigo sobre las más recientes decisiones que he tomado y cómo me han beneficiado.
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    Las personas valientes son
    Las personas valientes son aquellas que no se ajustan a los estereotipos de la sociedad. A menudo hacen las cosas que asustan a otras personas, pero las personas valientes saben que pueden manejar la presión porque tienen una fuerte voluntad y actitud hacia la vida.
    El primer paso para ser una persona valiente es aceptarse a sí mismo por lo que es y lo que representa. También necesitas aceptar a los demás como son y dejar de juzgar las elecciones de otras personas. El segundo paso es ser honesto contigo mismo acerca de tus miedos. Luego, encuentra el coraje dentro de ti mismo para superar sus miedos y comience a correr riesgos que no había tomado antes.
    Pero no nos quedemos en solo dos pasos, porque en este episodio te presento 5 cualidades o características para que las evalúes y si lo deseas puedas implementarlos en tu vida.

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    Sasuke Network 1337 1337 Menos es más... pero también mejor - Hoy seré breve full false 15:33 254
    ¿Cómo convertirte en una persona valiente? Considera estas 5 características https://robertsasuke.com/1336-como-convertirte-en-una-persona-valiente/ Mon, 11 Oct 2021 12:37:17 +0000 https://robertsasuke.com/?p=29694 ¿Qué más dice la ciencia sobre la persona valiente? ¿Cuáles son sus principales características? bien pues te cuento que si te sientas este momentito y con el café calientito, lo sabremos contento. ¿Qué más dice la ciencia sobre la persona valiente? ¿Cuáles son sus principales características? bien pues te cuento que si te sientas este momentito y con el café calientito, lo sabremos contento. Te lanzo esta pregunta: ¿piensas que una persona valiente nace o se hace? desde ya la respuesta te la doy: la ciencia ha confirmado que la valentía es una competencia que se desarrolla con la práctica y por tanto todos pudiéramos desarrollar en mayor o menor medida. Pero, ¿Qué más dice la ciencia sobre estas personas? ¿Cuáles son sus principales características? bien pues te cuento que si te sientas este momentito y con el café calientito, lo sabremos contento. Escucha.
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    Las personas valientes son
    Las personas valientes son aquellas que no se ajustan a los estereotipos de la sociedad. A menudo hacen las cosas que asustan a otras personas, pero las personas valientes saben que pueden manejar la presión porque tienen una fuerte voluntad y actitud hacia la vida.
    El primer paso para ser una persona valiente es aceptarse a sí mismo por lo que es y lo que representa. También necesitas aceptar a los demás como son y dejar de juzgar las elecciones de otras personas. El segundo paso es ser honesto contigo mismo acerca de tus miedos. Luego, encuentra el coraje dentro de ti mismo para superar sus miedos y comience a correr riesgos que no había tomado antes.
    Pero no nos quedemos en solo dos pasos, porque en este episodio te presento 5 cualidades o características para que las evalúes y si lo deseas puedas implementarlos en tu vida.

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    Sasuke Network 1336 1336 ¿Cómo convertirte en una persona valiente? Considera estas 5 características full false 31:40 255
    Por qué es tan difícil cambiar los malos hábitos https://robertsasuke.com/1335-por-que-es-tan-dificil-cambiar-los-malos-habitos/ Wed, 06 Oct 2021 12:00:35 +0000 https://robertsasuke.com/?p=29676 ¿Cuáles son las razones por las que se hace tanto complejo sacar de nuestra vida estos malos hábitos? Hagamos un análisis al respecto mientras te sirvo el cafecito contento. Salud. ¿Cuáles son las razones por las que se hace tanto complejo sacar de nuestra vida estos malos hábitos? Hagamos un análisis al respecto mientras te sirvo el cafecito contento. Salud. Somos conscientes de que hay hábitos en nuestra vida que debemos cambiar, aquellos o que perjudican nuestra salud o que no nos permiten avanzar. Y por más que lo pensemos, lo declaremos y pensemos positivo, esos hábitos se mantienen. ¿Cuáles son las razones por las que se hace tanto complejo sacar de nuestra vida estos malos hábitos? Hagamos un análisis al respecto mientras te sirvo el cafecito contento. Salud.

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    Sasuke Network 1335 1335 Por qué es tan difícil cambiar los malos hábitos full false 33:05 256
    Caídas, Paz y Reflexiones - Hoy seré breve https://robertsasuke.com/1334-caidas-paz-y-reflexiones-hoy-sere-breve/ Tue, 05 Oct 2021 12:42:45 +0000 https://robertsasuke.com/?p=29623 Ante la caída de Telegram, Instagram y Whatsapp el día de ayer, quiero que reflexionemos juntos 3 aspectos que considero importante. También te aviso un cambio que tendremos en TIUC de hoy y en lo adelante. Ante la caída de Telegram, Instagram y Whatsapp el día de ayer, quiero que reflexionemos juntos 3 aspectos que considero importante. También te aviso un cambio que tendremos en TIUC de hoy y en lo adelante. Ante la caída de Telegram, Instagram y Whatsapp el día de ayer, quiero que reflexionemos juntos 3 aspectos que considero importante. También te aviso un cambio que tendremos en TIUC de hoy y en lo adelante.
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    Mi reflexión en el día de hoy tiene que ver con el apagón qque tuvieron ayer varias aparte de Telegram, Instagram y Whatsapp,
    varias plataformas digitales.
    Una mirada desde lo técnico
    Lo puedo ver desde el lado técnico por ejemplo y es muy sencillo, podría mencionar dos cosas:

    * Toda tecnología tiene margen de error y falla, así de sencillo, los contenidos en internet están guardados en servidores,
    y esos servidores son máquinas físicas que se queman, hay cortocircuitos, se dañan, se estropean, eso es normal y son cosas que pasan.
    * Siempre es recomendado tener copias de seguridad de todo lo que uno haga o tener servidores distribuidos de las plataformas que uno tiene, eso es una máxima, porque cualquier día, el menos esperado pasa.

    Las conclusiones a las que muchos llegaron
    He leído de algunas personas que han dicho que no se imaginaron la cantidad de cosas que pudieron hacer ayer mientras no estuvieron pegados a las redes sociales.

    Eso es increíble para mí porque yo solo descubrí hace años y yo puedo hacer todo lo que hago en el día gracias a que no estoy en las redes sociales ni siquiera un minuto.

    Entonces yo pregunto: si tú descubres que seis horas fuera de esas redes sociales te generan paz y tranquilidad en el caso de que sea así para ti ¿Qué haces tú volviendo a ellas, qué tan indispensable es realmente para tu vida esa red social? ¿de verdad necesitas volver al estrés de eso?

    A menos que tú seas empleado o empleada de esa red social, y no solamente empleado real, hay gente que de verdad trabaja para esas redes sociales porque está condicionada y adicta a los me gusta, a los comentarios, a recibir atención... si ese es tu caso yo lamentablemente te diría que pena pero respeto tu decisión.
    Ahora, los demás que sintieron paz, que se dieron cuenta que hay una realidad que se puede aprovechar ¿imaginas la cantidad de cosas que se pueden hacer en seis horas?.
    Mira en seis horas yo:

    * Te grabo un curso completo para Kaiisen.
    * Grabo 15 episodios de Te invito un café
    * Yo pudiera grabar una canción,
    * Pudiera montar un negocio y me sobra tiempo.

    Hay personas que han entregado de verdad su vida a las redes sociales y no se han dado cuenta que con el tiempo que tienen para dedicarle las redes sociales pueden vivir por qué estar metido en una red social no es vida.

    Hace semanas que terminé de cerrar todas mis cuentas de todas mis marcas, en Instagram, en Telegram y cumplo un año fuera de Whatsapp.

    Y no me he muerto, todo lo contrario, soy mucho más productivo, me enfoco mucho mejor en lo que tengo que hacer, puedo hacer cosas que quiero y que son importantes para mí fuera de lo laboral y fuera de lo que todo el mundo espera de mí, descanso, tengo tiempo para apreciar la naturaleza, puedo apreciar hasta los cambios de temperatura, puedo hacer la cena, puedo fregar la loza...
    Mi reflexión sobre la caída de Whatsapp, Telegram e Instagram es
    Para ese grupo de gente que sintió paz y tranquilidad, de verdad, ¿tú necesitas volver a ese caos? ¿te está obligando a alguien?.

    Y claro,]]>
    Sasuke Network 1334 1334 Caídas, Paz y Reflexiones - Hoy seré breve full false 16:26 257
    La felicidad está aquí: 8 claves para reconocerla https://robertsasuke.com/1333-la-felicidad-esta-aqui-y-es-toda-tuya/ Mon, 04 Oct 2021 15:25:09 +0000 https://robertsasuke.com/?p=29610 Lo menos importante sobre la felicidad, y aunque parezca paradójico, es su definición. Lo más importante tiene que ver con darnos cuenta de que la misma no está ni en lo material ni en los eventos futuros, está tan cerca como dentro de ti mismo. Hoy profundizamos al respecto. Lo menos importante sobre la felicidad, y aunque parezca paradójico, es su definición. Lo más importante tiene que ver con darnos cuenta de que la misma no está ni en lo material ni en los eventos futuros, está tan cerca como dentro de ti mismo. La definición de felicidad es tan subjetiva que si buscas en internet encontrarás unos 12 millones de resultados. Lo menos importante sobre la felicidad, y aunque parezca paradójico, es su definición. Lo más importante tiene que ver con darnos cuenta de que la misma no está ni en lo material ni en los eventos futuros, está tan cerca como dentro de ti mismo. Hoy profundizamos al respecto. Cafecito en mano, que comenzamos.
    Rellena la encuesta: https://robertsasuke.com/encuesta

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    ¿Dónde está la felicidad?
    Antes de responder a esta pregunta vamos matizar algunos detalles referentes a la felicidad:

    * La felicidad no es una emoción.
    * La felicidad no es un estado anímico, la alegría sí lo es.
    * La felicidad no es un orgasmo o estado de placer máximo, aunque lo parezca.
    * La felicidad no está en lo que logras ni en lo que obtienes a nivel material.
    * La felicidad no está en tener pareja ni tampoco en tener hijos.

    Si analizas cada uno de estos puntos te darás cuenta que cada uno de ellos son prescindibles, es decir, puedes tenerlos o no y eso no te hará más o menos feliz que quien si lo tenga. Por eso la definición de felicidad no puede quedarse en definiciones de estados pasajeros y objetivos que no a todos interesan.

    La felicidad, desde mi punto de vista, es un estado de bienestar del que cada uno es consciente, y que lleva consigo una serie de elementos o características para que pueda sostenerse a lo largo del tiempo.
    ¿Qué elementos tienen que ver con la felicidad?
    A continuación te presento una lista de características o elementos que entiendo son importantes para generar un estado de bienestar a mediano plazo, eso a lo que muchos llaman felicidad. Vamos con ellos:
    1. Ser coherentes entre lo que somos y hacemos
    Si te conoces bien y sabes lo que quieres entonces podrás actuar en base a esa alineación. Las personas que se conocen pero que actúan de manera contraria o diferente generalmente sufren por la aprobación de los demás y afectan la autoimagen que tienen de sí mismos.
    2. Tomar decisiones que nos lleven a reafirmarnos
    Eres feliz cuando tienes la libertad de tomar decisiones en base a lo que eres y tu escala de valores. Una persona sin esta capacidad de elección termina viviendo la vida que otros quieren para ella, y no la que la persona desea.
    3. Aceptarnos tal y como somos
    La autoaceptación incondicional es un pilar clave para saber que queremos, que podemos y que vamos a hacer de nuestra vida. Quienes se convierten en jueces de sí mismos y se maltratan es difícil que puedan ser felices.
    4. Apreciar los que se tiene
    Sea mucho o poco, agradecer lo que se tiene nos hace felices. Esto no quiere decir que no aspiremos o tengas proyectos futuros para lograr más cosas, pero basta con asimilar que en este momento lo que tengo me ayuda a estar vivo y hacer lo que puedo.
    5. Tener lo que se necesita
    Ya sea que tengas lo que necesitas y quieras más o menos, es importante que cada ser humano pueda vivir dignamente y este estado de bienestar físico y social va a influir positivamente para que mejore nuestro bienestar psicológico.
    6. Claridad en lo que valoramos
    Si sabemos lo que para nosotros es importante y tiene valor, aunque para la sociedad sea otra cosa, actuaremos acorde a esa escala de valores y por tanto nos sentiremos libres y felices. Nada más que agregar a este punto.
    7.]]>
    Sasuke Network 1333 1333 La felicidad está aquí: 8 claves para reconocerla full false 31:34 258
    5 Claves para Mejorar tu Enfoque Personal https://robertsasuke.com/5-claves-para-mejorar-tu-enfoque-personal-masterclass-3942/ Thu, 30 Sep 2021 01:03:18 +0000 https://robertsasuke.com/?p=29604 Hace unos días en mi podcast TIUC conversé sobre los 4 modos de accionar cada día, uno de ellos es el modo enfoque. Bien pues en este conversatorio te daré algunas claves que te ayuden a potenciar y mejorar tu enfoque personal. Hace unos días en mi podcast TIUC conversé sobre los 4 modos de accionar cada día, uno de ellos es el modo enfoque. Bien pues en este conversatorio te daré algunas claves que te ayuden a potenciar y mejorar tu enfoque personal. Hace unos días en mi podcast TIUC conversé sobre los 4 modos de accionar cada día, uno de ellos es el modo enfoque. Bien pues en este conversatorio te daré algunas claves que te ayuden a potenciar y mejorar tu enfoque personal.
    A continuación tienes la conferencia en video con el pase de diapositivas, está completo:
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    Sasuke Network 5 Claves para Mejorar tu Enfoque Personal bonus false 8:40 259
    Así pasas de ser Productivo a Efectivo https://robertsasuke.com/1332-asi-pasas-de-ser-productivo-a-efectivo/ Wed, 29 Sep 2021 12:06:31 +0000 https://robertsasuke.com/?p=29589 Si puede haber algo que busque el balance entre hacer las cosas de manera eficiente pero logrando un efecto positivo en nuestras vidas, lo que se traduce en bienestar y felicidad es la EFECTIVIDAD. Hoy te cuento cómo podemos pasar de ser productivos a efectivos. Si puede haber algo que busque el balance entre hacer las cosas de manera eficiente pero logrando un efecto positivo en nuestras vidas, lo que se traduce en bienestar y felicidad es la EFECTIVIDAD. Hoy te cuento cómo podemos pasar de ser productivos a ... El concepto de productividad ha escalado en todas las esferas del ser humano. Es el estándar al que muchos aspiran para vivir una vida llena de resultados y con calidad.
    Sin embargo, si puede haber algo que busque el balance entre hacer las cosas de manera eficiente pero logrando un efecto positivo en nuestras vidas, lo que se traduce en bienestar y felicidad es la efectividad.
    Hoy te cuento cómo podemos pasar de ser productivos a efectivos. ¿Listo/a? ¡vamos!¿Aún no te has unido a la Comunidad Sasuke? ¿A qué esperas? Ven, te estamos esperando, haz clic aquí.

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    Sasuke Network 1332 1332 Así pasas de ser Productivo a Efectivo full false 27:06 260
    Tu espacio de trabajo y control de datos en Google Workspace https://robertsasuke.com/1331-tu-espacio-de-trabajo-y-control-de-datos-en-google-workspace/ Tue, 28 Sep 2021 11:48:59 +0000 https://robertsasuke.com/?p=29575 Hace mucho tiempo aprendí que: 1) no puedes tener todo tu contenido en un solo sitio, y 2) nunca guardes tus documentos más importantes en tu computador. Entonces encontré una solución y es la que te presento a continuación. Escucha. Hace mucho tiempo aprendí que: 1) no puedes tener todo tu contenido en un solo sitio, y 2) nunca guardes tus documentos más importantes en tu computador. Entonces encontré una solución y es la que te presento a continuación. Escucha. Si nunca te pasó que tenías un disco duro con miles de fotos, documentos de la universidad, canciones y otros documentos, y de repente un día dejó de funcionar... pues a mi si. Entonces comprendí que: número uno, no puedes tener todo tu contenido en un solo sitio y número dos, nunca guardes tus documentos más importantes en tu computador. Entonces encontré una solución y es la que te presento a continuación. Escucha.

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    Sasuke Network 1331 1331 Tu espacio de trabajo y control de datos en Google Workspace full false 27:40 261
    Cambiar cuando te das cuenta https://robertsasuke.com/1330-cambiar-cuando-te-das-cuenta/ Mon, 27 Sep 2021 11:02:11 +0000 https://robertsasuke.com/?p=29473 Hoy muchos quieren cambiar algo en sus vidas pero no se dan cuenta. ¿A qué me refiero? Déjame ahora te lo cuento con el cafecito mañanero. Hoy muchos quieren cambiar algo en sus vidas pero no se dan cuenta. ¿A qué me refiero? Déjame ahora te lo cuento con el cafecito mañanero. Algunos dicen que la vida se encarga de poner una y otra vez frente a nosotros aquello que necesitamos aprender y que no lo hacemos. Cada día pasan frente a nuestros ojos una cantidad importante de situaciones que si no somos conscientes de lo que significan, entonces no podemos aprovecharlas. Hoy muchos quieren cambiar algo en sus vidas pero no se dan cuenta. ¿A qué me refiero? Déjame ahora te lo cuento con el cafecito mañanero.
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    Cómo encontrar lo que puedes aportar a los demás https://robertsasuke.com/1329-como-encontrar-lo-que-puedes-aportar-a-los-demas/ Fri, 24 Sep 2021 14:20:56 +0000 https://robertsasuke.com/?p=28253 Hay personas no saben cómo encontrar eso que se puede dar al otro y por tanto no emprenden. ¿Te gustaría que te de algunos criterios para que puedas encontrar eso que tienes para dar? Pues quédate por ahorita mismo tu café favorito va a comenzar. Hay personas no saben cómo encontrar eso que se puede dar al otro y por tanto no emprenden. ¿Te gustaría que te de algunos criterios para que puedas encontrar eso que tienes para dar? Pues quédate por ahorita mismo tu café favorito va a comenzar. Estoy convencido de que todos tenemos algo que podemos aportar a los demás, ya sea de manera altruista o incluso para poder subsistir en el sistema económico en el que nos movemos. Sin embargo, hay personas no saben cómo encontrar eso que se puede dar al otro y por tanto no emprenden. ¿Te gustaría que te de algunos criterios para que puedas encontrar eso que tienes para dar? Pues quédate por ahorita mismo tu café favorito va a comenzar.
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    Los beneficios de hablar con extraños https://robertsasuke.com/1328-los-beneficios-de-hablar-con-extranos/ Wed, 22 Sep 2021 10:42:19 +0000 https://robertsasuke.com/?p=28239 Quizás te enseñaron de pequeño que no se debe hablar con extraños, bien pues como adultos hacerlo trae beneficios incluso para nuestro cerebro. Conozcamos más al respecto.