Motivación y reflexiones

Todos están hablando de inteligencias artificiales y de cómo estas van a acabar con profesiones y a dejar […]

¿Alguna vez te has sentido abrumado por la rutina y has tenido ganas de huir y dejarlo todo?

A ver responde con sinceridad ¿Sueles proponerte metas cada nuevo año, pero gran parte de ellas no se

¿Estás cansado de sentirte atrapado en las etiquetas y expectativas de los demás? ¡Esta es tu oportunidad de

¿Te has preguntado alguna vez por qué haces las cosas que haces? ¿Es realmente porque te gusta hacerlas o es porque todo el mundo las hace? 

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La última semana del año está aquí y es el momento perfecto para comenzar con tus propósitos de 2023, pero iniciando esta última semana. 

Sabemos que este puede ser un tiempo emocionante, pero también puede ser estresante y agotador el querer cumplir con todas las expectativas y metas que nos hemos fijado. 
En este episodio te doy algunos consejos para lidiar con el estrés durante el cierre del año y terminar con una mente y cuerpo saludables. #podcast #teinvitouncafe

Hola quiero compartir esta reflexión contigo, sobretodo si eres de los que piensa que habrá un mañana. 🎧

En el día de hoy quiero que conversemos sobre cómo estás preparándote para el cierre de año. Y es una pregunta extraña porque estamos en una época que como viene un cierre de años es una época que a muchas personas les genera o nostalgia o ira o incomodidad o malestar o alegría euforia o culpa.

La ansiedad es el resultado de querer hacer muchas cosas y en poco tiempo. Hay veces en que se apodera de nuestras vidas y lo complica todo.

Hoy la tecnología permea cada una de las áreas del ser humano. Sin embargo, te puedo decir que existen casos de personas que más que utilizar la tecnología se dejan utilizar por ella, y esto con consecuencias para su salud mental.

La pregunta que hoy respondemos es la siguiente: ¿es posible disfrutar la vida a pesar de que todo esté tan caro?
En este episodio hablamos de cómo lograrlo con ideas que quizás no tenías en cuenta.

Para muchas personas el caos que impera en su vida es lo que ellos llaman “su orden” y si bien es cierto que cada quien se organiza como quiere, la verdad es que también es el pretexto perfecto para no reconocer su incapacidad para poner orden en su vida.

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Hay una frase muy conocida atribuida a Confucio, que reza: “Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida”, y que tiene mucho de razón.

Estoy seguro de que antes de la pandemia realizabas alguna actividad deseada o estabas dando los pasos para lograr algún objetivo propuesto.

Albert Einstein es considerado uno de los grandes genios de nuestra época. Pero este hombre siempre afirmó ser una persona común y dedicó gran parte de su vida a motivar a otros a que fuesen como él.

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El sábado pasado, 16 de julio estuve celebrando mis 38 años y generalmente cuando cumplo años reflexiono sobre cómo ha sido mi vida.

He tardado en reaccionar sobre esto porque pensaba que iba a ser uno u otro evento transitorio, fortuito, pero cada vez son más recurrentes los tiroteos masivos en Estados Unidos.

Si alguna vez te has sentido muy cansado/a, sin que exista una causa física, sin un esfuerzo intelectual muy grande, o sin estar enfermo, quizás necesites descansar porque podrías estar padeciendo de cansancio emocional.

Mejorar tu relación con el dinero es crucial si quieres generar riquezas. ¿Te suena mal lo que afirmo en la línea anterior? Entonces debes escuchar este episodio.

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Seguro que alguna vez te has sentido mal porque sientes que los que te rodean, o una parte de ellos, no te comprende.

A mediados de 2021 volví a interesarme por el tema de las blockchains y las criptomonedas, sobre todo porque estaba interesado en encontrar una solución a las redes sociales tradicionales.

Muchos hacen y se proponen objetivos nuevos para el año nuevo. Bien pues mi recomendación de hoy y durante toda esta semana es NO HAGAS PROPÓSITOS DE NUEVO AÑO… al menos no hasta que hagas lo siguiente.

Desde hace unas semanas decidí volver a abrir mi cuenta en Twitter. Pensé que controlando todas las variables que podía iba a poder potenciar lo que hago en HIVE, mi red social favorita. ¿Quieres saber qué pasó y qué hice? Escucha este breve episodio.

Si todavía cabe la posibilidad de hacer analogías entre el café y la vida, que sea sobre el café especialidad. Hoy, déjame que te cuente.

¿Y si logramos adaptar a nuestra vida esta forma de ver las situaciones y lograr resultados? Quédate y ayúdame a reflexionar sobre esto. Así que, cafecito en mano y comenzamos.

No ha pasado nada malo, he estado ausente unos días porque he estado inmerso en un mundo paralelo en internet, un espacio donde se valora lo que haces y se te retribuye de una manera justa. Hoy te comento lo que he vivido estos días y la puerta que te abro para que también lo aproveches.

Iniciamos la semana con una reflexión sobre la importancia de conocer los ciclos y temporadas que existen en nuestras vidas. Pocas veces nos detenemos a darnos cuenta de que “Todo tiene su final” y que “El tiempo pasa”. Vámonos un poquito más profundo hoy. ¿Cafecito?

Hoy hablamos sobre el coste de oportunidad y lo que hacemos cada día, y no, no hablaremos de economía, todo este tinglao luego que te sirva este café colao.

¿Cómo de mejor sería nuestra vida si pudiésemos sincerarnos y ver la cuota de responsabilidad que tenemos frente a lo que nos ocurre? ¿en serio no tienes tiempo? ¿es cierto que el problema es tu trabajo o el otro, o hay algo más? no quiero complicarte más la lectura, dale play al reproductor y escucha lo que tengo para decirte.

En el mundo del podcast ya es una realidad, y ¿por qué no puede serlo en otra área? Hoy te presento la mentalidad del valor por valor y cómo nos hace a todos crecer y estar mejor. Quédate y te lo muestro a continuación.

Hoy quiero ser breve para conversar sobre qué tanto defiendes lo que quieres hacer. Tan breve como darle play al reproductor.

Hoy quiero ser breve para conversar sobre la situación de mis proyectos y la necesidad que he tenido de comenzar de nuevo, pero no de iniciar de cero. Escucha.

Te has preguntado ¿realmente lo más importante es comenzar? Me ha picado la curiosidad y he dedicado tiempo a reflexionar sobre este pequeño detalle que no había cuestionado.

Esta este episodio quiero ser breve y conversar contigo sobre: ser el/la mejor o ser lo mejor en lo que haces. Seré breve. Escucha.

Esta este episodio quiero ser breve y conversar contigo sobre las más recientes decisiones que he tomado y cómo me han beneficiado.

Soy consciente de que hay cosas que no funcionan y no tienen sentido. Hoy quiero mencionarte algunas de ellas y explicarte con detalles por qué he decidido no seguir. Esta es mi última declaración al respecto.

Aunque la voluntad es un recurso importante para lograr resultados, te puede durar lo mismo que un vehículo con el tanque de combustible en reserva, es decir, muy poco. Entonces, si la fuerza de voluntad no es suficiente, ¿Cómo llegamos? si te sientas un momentito te lo aclaramos.

¿Qué hacer cuando me veo superado por nuevos compromisos me abruman? Tranquilo/a que hoy te regalo 5 preguntas para trabajar en ello. Venga, salud.

A lo largo de los siglos escribir ha sido una herramienta no solo práctica sino también terapéutica, y se han publicado diferentes estudios que lo avalan. ¿Quieres conocerlos?

¿Es posible que alguien pueda vivir sin esas culpas y deudas? Sé que todo esto suena muy filosófico, pero si, hoy vamos a filosofar al respecto, así que yo estoy de camino a preparar dos expresos.

¿Qué pasa cuando llega el momento? muchas veces llegamos a encontrarnos con el momento y dentro de este con su oportunidad. ¿Y cuál es nuestra respuesta? Hoy es lunes y toca reflexionar.

Hay personas que han aprendido a hacer las cosas aún con miedo y el resultado siempre les lleva a crecer. ¿Qué te parece si reflexionamos juntos sobre esto?

Una expresión que nos invita a hacer uso de nuestras potencialidades a la hora de resolver un problema. ¿Qué significa y por qué deberíamos tenerla siempre en cuenta? La respuesta a continuación.

La historia de hoy nos sirve para comprender qué debemos hacer cuando nos sentimos acorralados, angustiados y atrapados en una situación de la que no sepamos salir.

Una vez somos conscientes de qué hacemos y qué queremos lograr tocar definir en qué gastar o invertir genuinamente nuestro tiempo. Hoy una reflexión breve pero contundente.

Algunas personas se sienten más especiales que los demás porque han desarrollado cierta habilidad. La historia que hoy te comparto nos ayudará a mantener siempre los pies sobre la tierra y no creernos la película.

La metáfora de hoy nos ayuda a comprender porqué un pájaro nacido en jaula cree que volar es una enfermedad.

Hoy una super historia que probablemente te inspira a traspasar y a superar algún miedo. Comenzamos la semana a tope, con el cafecito en el bote.

El tiempo pasa, algunos deseos van y vienen, pero hay algo que mientras estemos vivos nos queda y tenemos que cuidar muy bien. La historia de hoy integra mucho mejor todo lo que he mencionado.

¿Será posible no aspirar al éxito y quedarse mejor en el medio del camino disfrutando de lo que nos ofrece? suena descabellado, pero más sensato es lo que hoy te comparto.

Siempre se puede aprender a lidiar con las situaciones de manera diferente. Hoy será una historia la que nos brindará ese aprendizaje.

Hoy un cuento para comprender cómo la diferencia enriquece nuestra relación con los demás. Cafecito en mano y comenzamos.

¿Qué pasa si no quieres comenzar el día así? La respuesta rápida es: nada. Hoy quiero que hablemos al respecto.

Lo que no logro percibir en ese discurso es la conciencia que tiene esa persona sobre el costo que va a tener que pagar para conseguir eso o teniéndolo.

Con la historia que hoy te comparto te darás cuenta de que si, es posible que tengas razón, pero también muy posible que estés equivocado/a.

Te advierto: no te apegues a ese ruido y trato especial que te darán cuando lleguen. Mira, te lo describo mejor con esto que me pasó. Escucha.

Hay quienes hacen grandes inversiones y aparentan para poder sentirse parte de un grupo social o para atraer nuevas relaciones. Con la reflexión que hoy te traigo te demuestro que para vivir mejor, hay que quitarse las máscaras y ser uno mismo.

Si seguimos pensando así llegarán a nosotros regalos que no nos conviene recibir porque harán de nuestros días un amargue total. Si quieres saber a qué me refiero quédate porque con la historia de hoy lo vas a entender mejor.

Ayer también pasó de todo y al final del día fueron tantas las conclusiones y reflexiones que hice, que sería un tonto si no te las comparto. Todo se resume en la popular frase: “el pueblo unido jamás será vencido”.

Todavía hay personas que continúan esperando y las nuevas oportunidades les pasan por el lado y no hacen nada. ¿Eres tú una de ellas? Hablemos al respecto. Salud!

Mi pregunta para abrir este episodio es: ¿si sabes que te has preparado para volar, y tienes las alas, por qué conformarte con caminar? La historia de hoy lo ilustra mejor. Escúchala aquí!

Hoy más que nunca se hace necesario moverse, ser creativos, pero sobre todo buscando la libertad, porque como dice el cuento de hoy “si aprendieras a comer lentejas…” bueno lo termino de contar a continuación.

Dentro de cada ser humano y más allá del sufrimiento siempre encontramos alguna manera de ser felices, aunque dure unos pocos segundos. Hoy una historia para reflexionar al respecto.

Hoy tenemos que hablar sobre esto porque aunque es importante estar en el presente, el futuro de alguna manera u otra va a llegar. Mira, mejor te lo cuento…

Hoy quiero compartir contigo mi carta personal a mi yo del futuro. También te animo a escribir la tuya.

Hoy quiero compartir contigo un pequeño cuento para despertar en ti el deseo de renovarse, no importa la edad que tengas. Es tiempo de soltar las amarras y volar.

Hay algo que quizá muchos están haciendo en este momento y que entiendo no deberían hacer, porque eso lo puede agravar todo.

Hoy me toca hablarte a ti mujer, para motivarte a tomar acción en tu vida, a luchar por lo que quieres y a vivir plenamente libre. Lo demás te lo cuento a continuación.

Una historia con una breve pero potente enseñanza que nos ayudará a recordar aquellas cosas que una vez hicimos, pero que hoy nos da miedo retomar o incluso emprender.

Y es que en definitiva no es la piel lo que hace temible al león, y en la historia que hoy te comparto te lo explico mejor. Escúcha!

Hoy te ofrezco una lista de deseos que creo que te harán sentir en total plenitud. ¿Quieres más? pues toma.

El cuento que hoy te comparto te mostrará cómo nos afectan las críticas negativas y qué consecuencias pueden tener en nosotros.

La historia que hoy te traigo habla sobre las diferentes maneras en cómo se llega a la verdad y al éxito. Una historia con una sola moraleja.

¿Qué es el ego y cómo afecta nuestra felicidad? Hoy quiero que llegues a tus propias conclusiones a través de este cuento que ahora te cuento.

En el caso de que tengas preguntas sobre qué, cómo, cuándo y dónde, la historia que hoy te comparto te ayudará a aterrizar mejor tus ideas.

Lo mejor es pensar que la navidad es la oportunidad perfecta, para dejar de lado los propósitos egoístas que nos encanta plantearnos cada año. Escucha la reflexión de hoy.

¿Es este realmente el valor de la Navidad? Yo creo que la respuesta a esa pregunta viene después de esta canción. Así que, cafecito en mano y comenzamos.

¿Cuáles son tus metas o tus ilusiones? ¿Qué te hace especial y quieres regalar a los demás? No sé la respuesta pero hoy toca que hablemos sobre esto.

¿A quién no le gusta estar motivado? Mmm, ya pero realmente lo que ocurre es que caemos en la trampa de la motivación, y al final no…

Es momento de que te des cuenta que para encontrar tu misión, solo tienes que mirar dentro. La historia de hoy lo explica mucho mejor.

Quizá necesitas un pequeño empujoncito, pero a tu conciencia. No me hagas caso, mejor escucha la historia que quiero compartirte hoy. Salucita y a escuchar.

Vivimos en una sociedad que nos moldea para “tener que” y “deber que” y muchas veces nosotros no nos detenemos a pensar, ¿y yo qué quiero?

¿Y si te digo que también para ser feliz es necesario un poco de lucha? Quizá sea un tanto difícil de comprender pero con la historia que hoy te comparto lo vas a tener más claro.

Hoy te comparto una breve historia que seguro puede cambiar tu perspectiva al respecto. ¿Quieres escucharla? venga pues a cantar.

No debemos olvidarnos de lo esencial, de lo realmente necesario para comenzar a ver cambios significativos en nuestro planeta. ¿Quieres saber cómo arreglarlo?

Quizás te veas reflejado/a en la historia que te cuento en este episodio, no te la pierdas porque puede que te ayude a cambiar tu punto de vista…

Cuando deciden tomar acción se les hace muy tarde. Por eso, yo prefiero lo hecho a lo perfecto y con la historia que te traigo lo entenderás mejor. Quédate!

Hoy te cuento una historia sobre juicios precipitados para aprender a abrir los ojos y pensar dos veces antes de hacer las cosas. ¿Estás lista/o? vamos con ello.

Hoy respondemos a una propuesta de tema que nos plantea la cuestionante: ¿Como mantenerse animado y como distribuir la rutina diaria? La respuesta aquí y ahora. Salud.

La alegría y la generosidad atraen sucesos maravillosos, pero la ira y el egoísmo solo atraen al mal y la soledad.Déjame explicarte mejor con esta historia.

Hoy te presento una historia que nos cuenta algo sobre eso que construimos fuera de nosotros y seguimos siendo nosotros ahí fuera.

Lo pasado ha huido, lo que esperas está ausente, pero el presente es tuyo. Proverbio árabe. Hoy quiero

¿Quieres acabar con tus sueños y dedicarte a hacer lo que todos hacen? ¿Te gustaría saber por qué

Aquellos que están libres del resentimiento encontrarán la paz. Buddha Esto es un Programa de Radio a la

Si aún disfrazado temes mostrarte, no culpes la gasa ni el encaje de lo que no has desarrollado

Si quieres triunfar en la vida, haz de la perseverancia tu amigo del alma, de la experiencia tu

Quien crea que su propia vida y la de sus semejantes está privada de significado no es sólo

Sí, ya sé que apenas es lunes y comienza la semana, pero hoy es lunes de motivación y