Dificultad para respirar. Taquicardia. Mareos. Temblores. Sudoración. Y el peor de los miedos. Sin previo aviso, todos estos síntomas se pueden dar de golpe y envolver a quien lo padece en un ataque de pánico. ¿Te gustaría saber qué hacer en caso de que te pase a ti, o tengas a alguien cercano que los tenga? Quédate donde estás, y no te despegues de tu altavoz. Escucha!
Hoy es viernes 10 de febrero del año 2017, si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día.
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No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor!
ENLACES Y RECURSOS MENCIONADOS EN ESTE EPISODIO:
- CLUB PREMIUM
- Frase con cafeína: Sin salud la vida no es vida; es solo un estado de languidez y sufrimiento – una imagen de la muerte.-Buddha
- Reto del día: DESCONECTAR
- Playlist completo de TIUC – Spotify
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