1054. 10 Mini Rutinas para Mantenerte Durante la Cuarentena

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Saludos buenos días, hoy con energía estoy listo para prepararte el cafecito que te llena de alegría… Seguimos en cuarentena y para muchos con ella llega el desgano, la desesperación y la impotencia. Estoy plenamente consciente de eso, y te recuerdo que está bien sentirse mal, eso es lo que nos hace humano. Pero hoy me convierto en tu entrenador personal y te regalo la rutina para mantenerte activo, con la mejor de las energías y sobre todo haciéndote más fuerte. ¿Quieres ponerte en forma? Let´s get started!

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Esto es un Programa de Radio a la carta (o popularmente llamado podcast), y lo puedes escuchar donde quieras, como quieras y cuando quieras, solo tienes que suscribirte y así no te pierdes de cada nuevo episodio. Grabamos un nuevo episodio de Lunes a Viernes desde que canta el gallo, desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo. Definitivamente, este es el café que más se consume en el mundo cada día.

Si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día.

No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor!

t»No se trata de cuánto quieres algo, sino de cuánto estás dispuesto a trabajar por ello. Anónimo» username=»robsasuke»]

Enlaces mencionados en este episodio:

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Te invito un café es un podcast de psicología que de una manera entretenida y puntual te cuenta cómo funcionamos, el por qué y sobre todo te da técnicas para poner en práctica las recomendaciones que te ofrecemos. Este programa se produce y se distribuye al mundo desde la República Dominicana.

Robert Sasuke

Robert Sasuke

Te ayudo a crear una marca personal digital auténtica, visible y rentable, con estrategias de podcasting 2.0 que te posicionen como un referente en tu sector. Soy de formación Psicólogo, experto desde 2012 en materia de podcasting, y con una trayectoria de Emprendedor en internet desde hace 15 años.
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