¿Alguna vez has escuchado a otras personas utilizar en sus expresiones palabras como: siempre, nunca, todo, nada?
Se trata de ideas que generalizan y que expresan que las cosas son blancas o negras.
Si las has escuchado de otros te puedo asegurar que tú también las tienes, pero quizás no te das cuenta.
Hoy conversamos sobre el pensamiento polarizado, qué es, cómo nos afecta y cómo trabajar para superarlo. ¿Te quedas? pues cantemos.
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