A diario debemos enfrentarnos a situaciones o problemas específicos, y muchas veces el tratamiento que le damos es siempre el mismo, el automático, o lo mismo que hacen los demás.
Los expertos en salud mental sabemos que para lograr transformaciones reales la terapia es el mejor instrumento.
Pero, ¿qué pasaría si también nos tomamos la vida como si fuera terapia? si esto te parece confuso, escucha mi reflexión completa.
Descúbrelo conmigo en el episodio de hoy.
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