Robert Sasuke

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1470. Practica estos Micro hábitos para mejorar tus días

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A la hora de querer lograr cambios significativos el ser humano, en general, tiende a pensar en grande.
Sabemos la importancia que tienen los hábitos en nuestra vida y es por eso que hacemos listas con hábitos que necesitamos cambiar.
El problema surge cuando nuestro cerebro nos sabotea y por más bonita que sea la lista seguimos haciendo lo mismo.
Hoy la invitación es comenzar a lo pequeño y por eso te comparto micro hábitos para que no hayan excusas ni bloqueos. ¿Quieres saber cuáles son? Quédate.
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Acerca de TIUC

Te invito un café es un podcast de psicología que de una manera entretenida y puntual te cuenta cómo funcionamos, el por qué y sobre todo te da técnicas para poner en práctica las recomendaciones que te ofrecemos. Este programa se produce y se distribuye al mundo desde la República Dominicana.

Robert Sasuke

Robert Sasuke

Psicólogo Emprendedor, experto en Desarrollo Humano y Negocios Digitales. Capitán y Mentor en el Kaiisen, la comunidad de la mejora continua. Productor de los podcasts: Te invito un café, Entre Pareja, Negocios DIY y Emprendedores Kai-zen. Ganador del Latin Podcasts Awards en la categoría internacional, año 2017.
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