Estamos en la temporada del año más intensa en términos emocionales. Para muchos es motivo de alegría e ilusión, para otros significa nostalgia y tristeza.
Nada de esto es casualidad, y todo lo que provoca la navidad se puede decir que es normal.
Hoy quiero compartirte los resultados de un estudio que refleja cómo la navidad modifica la química de nuestro cerebro y qué pudiésemos hacer al respecto.
Así que, comenzamos.
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