Emociones: 10 Maneras de Autorregularlas

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¿Alguna vez te has preguntado porque alguien es capaz de hablar en público sin aparentar nervios mientras que otra persona se viene abajo? ¿Por qué hay gente que en una discusión sucumbe a la ira mientras otros mantienen la calma? ¿es posible tener algún control sobre las emociones o debes resignarte a que dominen tus actos? Sobre esto y más conversamos en este episodio. Salud!

Hoy es martes 30 de mayo del año 2017, si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día.
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t”Los seres humanos se movilizan cuando alguien moviliza sus emociones. Robin Sharma #fraseconcafeina” username=”robsasuke”]

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Transcripción completa de este episodio: 

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Te invito un café es un podcast de psicología que de una manera entretenida y puntual te cuenta cómo funcionamos, el por qué y sobre todo te da técnicas para poner en práctica las recomendaciones que te ofrecemos. Este programa se produce y se distribuye al mundo desde la República Dominicana.

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Robert Sasuke

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