El martes avanzando y yo preparando ese café que como cada día sigues esperando, lo que no sé es si esto de rimar al inicio te está gustando, pero bueno… Las crisis de ansiedad, de angustia o ataques de pánico afectan al 10% de la población mundial. Pueden ocurrir en cualquier lugar y en el momento menos pensado, por ejemplo en una reunión familiar, en la cola del supermercado, en una reunión de trabajo, los domingos a la tarde… ¿Cómo lidiar con estos síntomas y superarlos? Hoy hablamos en detalle al respecto. ¿te quedas? bueno pues toma tu taza y escucha.
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Si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día.
No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor!
t”Las amenazas a nuestra autoestima o la idea que nos hacemos de nosotros mismos, causan con frecuencia mucha más ansiedad que las amenazas a nuestra integridad física. Sigmund Freud” username=”robsasuke”]
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