La ansiedad se ha hecho cada vez más presente en la vida de los seres humanos. Hemos hablado sobre los ataques de ansiedad y hasta de la que solo aparece en las noches. Sin embargo, detrás de esa ansiedad está la idea de querer cumplir con el nuevo requisito social: comenzar con buen pie, con energía y a tope cada día. Pero ¿qué pasa si no quieres comenzar el día así? La respuesta rápida es: nada. Hoy quiero que hablemos al respecto.
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