Muchas personas todavía creen que ir a terapia consiste en recostarse en un diván y hablar por una hora. Hay otros que piensan que la terapia es para personas que han tocado fondo, y varios más entienden que la terapia es para analizar desde el pasado la raíz de un problema. Si tu te identificas con algunas de estas definiciones, entonces escucha porque hoy te presento 7 razones por las que la terapia ayuda, y quizás la necesites tu también. ¿Vienes?
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