Las 9 Claves para Vivir con Más Tranquilidad

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Robert Sasuke

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Las 9 Claves para Vivir con Más Tranquilidad

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A todos nos gustaría vivir más tranquilos, pero no siempre hacemos lo necesario para lograrlo. La tranquilidad es el mejor estado emocional al que podemos aspirar, de hecho es básico para interpretar que estamos felices. En el episodio de hoy quiero compartirte algunas claves para que aprendas a vivir con más tranquilidad y así puedas hacer tus días más llevaderos. Porque si, vivir tranquilo debería ser una meta deseada. ¿Te quedas? pues ya termina la espera.

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La sensación de paz, el encuentro tranquilo con la vida, es un buen ingrediente para empezar a construir proyectos que salgan bien. Ahora, ¿Cómo lograrlo?

Estas pequeñas técnicas para vivir más tranquilo no te exigen tanto, pero a cambio sí te aportan mucho. Sin paz interior es muy difícil disfrutar de todo lo bueno que hay en tu vida o que llega a tu vida. Construye la paz y ella te acercará a la felicidad.

Hoy aprenderás:

  1. La importancia de vivir tranquilo.
  2. La tranquilidad como base de la felicidad.
  3. Las 9 claves para vivir más tranquilo.
  4. Recomendaciones para lograrlo.

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Acerca de TIUC

Te invito un café es un podcast de psicología que de una manera entretenida y puntual te cuenta cómo funcionamos, el por qué y sobre todo te da técnicas para poner en práctica las recomendaciones que te ofrecemos. Este programa se produce y se distribuye al mundo desde la República Dominicana.

Robert Sasuke

Robert Sasuke

Psicólogo Emprendedor, experto en Desarrollo Humano y Negocios Digitales. Capitán y Mentor en el Club Kaizen, la comunidad de la mejora continua. Productor de los podcasts: Te invito un café, Entre Pareja, Negocios DIY y Emprendedores Kai-zen. Ganador del Latin Podcasts Awards en la categoría internacional, año 2017.
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