Todos se enfadan en algunas ocasiones. No obstante, experimentar una ira abrumadora puede dañar tu salud mental y física, así como tus relaciones con los demás. Dame solo unos poquitos minutos que mientras nos tomamos un café, te presento 12 consejos para controlar la ira. A tu salud!
Hoy es jueves 03 de noviembre del año 2016. Si todavía no tienes tu tacita de café en la mano, ve por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que de seguro te gustará mucho. En este episodio a continuación vamos a escuchar la canción motivadora del día para que puedas ir optimizando tu ánimo, por igual escucharemos la frase con cafeína, esa reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este programa, El libro para esta semana, y El Reto del día.
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No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor!
ENLACES Y RECURSOS MENCIONADOS EN ESTE EPISODIO:
- CLUB PREMIUM
- Canción del día: Ríe y llora – Celia Cruz
- Libro de la semana: Procrastinación escrito por Piers Steel
- Playlist completo de TIUC – Spotify
- EVENTOS: www.robertsasuke.com/eventos
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- TIUC306. Emprende: Las Claves para entender mejor tu Productividad Personal
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