1449. Cómo priorizar cuando todo parece ser urgente

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A ver, dime algo: si estás en medio de una tarea en el trabajo o la universidad y suena la notificación de Whatsapp ¿qué sueles hacer? si tu respuesta es “paro y veo el mensaje” probablemente estás priorizando algo que no es urgente, por lo tanto es normal que luego te tardes más tiempo o no termines esa tarea.

Vivimos en una realidad social donde muchas personas de manera automática entiende que todo lo que asume tiene el mismo grado de relevancia, y por tanto se les hace muy difícil enfocarse en tareas que demandan mucha atención.

Es entonces cuando vienen las frustraciones y las ideas de que quizás haya un déficit de atención, o que el tiempo es muy corto, o que soy un inútil…

Saber priorizar lo que es verdaderamente importante es una habilidad que muchos tienen, pero que otros muchos necesitan desarrollar.

Porque cuando no tienes esa capacidad todo lo que toca hacer en el día se convierte en una cuesta inclinada y difícil.

Si eres de las personas que necesita aprender a priorizar las cosas importantes y urgentes de las que no lo son, quédate porque diferentes tips te daré a continuación.

En el episodio de hoy quiero darte algunos criterios para que puedas aplicarlos a la hora de priorizar lo que si te ayudará a avanzar.

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Acerca de TIUC

Te invito un café es un podcast de psicología que de una manera entretenida y puntual te cuenta cómo funcionamos, el por qué y sobre todo te da técnicas para poner en práctica las recomendaciones que te ofrecemos. Este programa se produce y se distribuye al mundo desde la República Dominicana.

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Robert Sasuke

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