Hoy es viernes 06 de mayo del año 2016. Si todavía no tienes tu tacita de café en la mano, ve por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que de seguro te gustará mucho. En este episodio a continuación vamos a escuchar la canción motivadora del día para que puedas ir optimizando tu ánimo, por igual escucharemos la frase con cafeína, esa reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este programa: 5 pasos para lograr una vida saludable, y El libro recomendado de la semana, con los mejores textos sobre desarrollo y crecimiento personal. No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento.
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ENLACES Y RECURSOS MENCIONADOS EN ESTE EPISODIO:
- Blog de Carmen Melgoza: latinofitclub.com
- Telegram de Carmen | Telegram de Latino Fit Club | Twitter de Carmen
- Canción del día: Figther – Christina Aguilera
- Playlist completo del Podcast – Spotify
- Libro: El camino del encuentro escrito por Jorge Bucay
- ¿Necesitas ayuda profesional? Clic aquí
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