5 Técnicas Para Practicar La Autocompasión
Hoy te presento 5 técnicas que pueden llevarte del trato duro e indiferente al trato humano y comprensivo, el que de verdad te hace bien. Escucha.
Autoestima y Personalidad
Chantaje Emocional y 3 formas de liberarte de él
Hoy te presento 3 formas de chantaje emocional que es importante que conozcas y también la solución a cada una.
La Personalidad del criticón
Su objetivo no es ayudarnos a mejorar sino tan solo hacer valer su opinión. ¿Qué dicen las investigaciones sobre el criticón? ¿Cuáles son sus rasgos? Te vas a sorprender con la respuesta.
Si Confías En Tí, Casi Todo Es Posible
Solo cuando confiamos en los propios recursos internos el miedo se debilita y nos abrimos paso con mayor seguridad. Hoy te doy recomendaciones para aumentar la confianza en ti. ¿Te unes?
Las 5 Maneras de Incrementar la Autoconfianza
Si no confiamos en nuestras potencialidades estamos condenados al fracaso, incluso antes de empezar. Hoy te voy a dar algunas recomendaciones para que…
1020. Decepcionar fortalece tu Autoestima
Hoy le damos la vuelta a la tortilla y razonamos juntos sobre por qué decepcionar habla bien de ti, y de tu autoestima. Vamos, te invito un café!
1015. La Perseverancia Tóxica
Perseverar no siempre es positivo. Hay un momento para perseverar y un momento para abandonar o dar marcha atrás. Hablamos del síndrome del pájaro carpintero.
Qué es y cómo se realiza un Lavado de Cerebro
El lavado de cerebro o persuasión coercitiva es el más fuerte e invasivo. ¿Quieres saber cómo realiza esta práctica? quédate que ahora te lo cuento. Salud!
Personas Racistas: Qué los mueve y Cómo lidiar con ellas
Hoy hablamos sobre lo que hace a una persona ser racista y cómo lidiar con personas con estas actitudes. Si te quedas, te sirvo tu café.
La Tríada Oscura
Las señales de la tríada nos dicen que estamos ante un perfil altamente peligroso. En el episodio de hoy conversamos sobre este fenómeno estudiado por varios psicólogos.
Las 7 razones por las que NO te conoces a ti mismo
En el episodio de hoy te presento 7 razones o señales que reflejan tu nivel de autoconocimiento, para que comiences a trabajar en ello.
Cómo ganar seguridad interior en el Trabajo
La pregunta que respondo hoy es: ¿Qué puedo hacer para tener mas autoestima y seguridad en el trabajo? bueno yo lo que pienso sobre eso es que…
El Efecto Avestruz
Este mito se ha fijado con tanta fuerza en el imaginario popular que incluso ha servido para bautizar un sesgo cognitivo que todos hemos sufrido alguna que otra vez: el Efecto Avestruz.
Las 5 claves para Vivir sin Prejuicios
¿Cuáles prejuicios tenemos implantados en nuestra mente y quizás desconocemos por completo? Por ejemplo, “todos los hombres son …