1330. Cómo encontrar lo que puedes aportar a los demás

Cómo encontrar lo que puedes aportar a los demás

Hay personas no saben cómo encontrar eso que se puede dar al otro y por tanto no emprenden. ¿Te gustaría que te de algunos criterios para que puedas encontrar eso que tienes para dar? Pues quédate por ahorita mismo tu café favorito va a comenzar.

1328. Los beneficios de hablar con extraños

Los beneficios de hablar con extraños

Quizás te enseñaron de pequeño que no se debe hablar con extraños, bien pues como adultos hacerlo trae beneficios incluso para nuestro cerebro. Conozcamos más al respecto.

1326. No voy a seguir, esto no tiene sentido

No voy a seguir, esto no tiene sentido

Soy consciente de que hay cosas que no funcionan y no tienen sentido. Hoy quiero mencionarte algunas de ellas y explicarte con detalles por qué he decidido no seguir. Esta es mi última declaración al respecto.

1326. Vender No Es Engañar

Vender No Es Engañar

¿Y si te digo que si no vendes es imposible generar sustento económico, incluso siendo empleado? Mira, saca este momentito y escucha lo que te quiero decir al respecto.

1323. Planifica tus días y tu vida con Asana

Planifica tus días y tu vida con Asana

Para aquellas personas que suelen utilizar una aplicación o libreta para vaciar ahí todo lo que le ocurre o para aquellos que suelen llevar agenda, o como yo el calendario editorial de mi podcast, les presento la app más simple pero potente que utilizo: Asana.

1322. Cómo Superar la Resistencia al Cambio

Cómo Superar la Resistencia al Cambio

Si de verdad estás interesado/a en moverte pero dentro de ti hay cierta resistencia, probablemente puedas aplicar algunas de las claves que hoy te voy a regalar. Así que no perdamos el tiempo, que para tomar café este es el momento.

1320. Tener Fuerza de Voluntad NO es Suficiente

Tener Fuerza de Voluntad NO es Suficiente

Aunque la voluntad es un recurso importante para lograr resultados, te puede durar lo mismo que un vehículo con el tanque de combustible en reserva, es decir, muy poco. Entonces, si la fuerza de voluntad no es suficiente, ¿Cómo llegamos? si te sientas un momentito te lo aclaramos.

1319. Comparte mensajes, trabaja, interactúa y genera ingresos con Telegram

Comparte mensajes, trabaja, interactúa y genera ingresos con Telegram

¿Te imaginas tener en una sola aplicación móvil un chat para comunicarte con tus seres queridos, un grupo con amigos o de trabajo, canales de comunicación directa para estar siempre informado, la capacidad de hacer videoconferencias, eventos, jugar, tener recursos para tu trabajo diario, escuchar podcasts e incluso generar ingresos desde ella? La única que tiene esa capacidad hoy es Telegram y hoy te cuento cómo ha mejorado mi desempeño.

1318. 5 Preguntas para Superar Nuevos Retos

5 Preguntas para Superar Nuevos Retos

¿Qué hacer cuando me veo superado por nuevos compromisos me abruman? Tranquilo/a que hoy te regalo 5 preguntas para trabajar en ello. Venga, salud.

1317. ¿Quieres ser Exitoso? Comienza a Dar

¿Quieres ser Exitoso? Comienza a Dar

Hay estudios concluyentes que demuestran que ser generosos y dar nos lleva a un mejor éxito que si solo nos centramos en esperar de los demás. ¿Te parece bien si te los presento? ¡Bien pues, vamos!

1315. Los 3 Pasos Para Evitar Caer en Malos Hábitos

Los 3 Pasos Para Evitar Caer en Malos Hábitos

Estamos llenos de razones que nos llevan a caer en la tentación de tener hábitos tóxicos. Bueno pues hoy te traigo los 3 pasitos para curarte de ese mal y comenzar a crear los hábitos de bien.

1306. App para Escuchar y Tomar apuntes de podcasts

App para Escuchar y Tomar apuntes de podcasts

Si en algún momento escuchando este podcast te han dado ganas de tomar apuntes pero estás realizando una actividad que no te lo permite, hay una aplicación que te ayuda a crear ese texto y te los guarda para usarlos como quieras.

1305. Las 7 Maneras de Evadir Responsabilidades

Las 7 Maneras de Evadir Responsabilidades

Si observamos el sistema social nos damos cuenta de que pocos asumen su responsabilidad y prefieren utilizar a cambio ciertas tácticas, las que te comparto a continuación. Salud!

1300. 6 años de Continuo Crecimiento: Celebremos juntos!

6 años de Continuo Crecimiento: Celebremos juntos!

Hoy celebramos el sexto aniversario de Te invito un café, un espacio que ha servido a muchas personas y que queremos que lo siga haciendo. Eso sí, para eso necesito que escuches este episodio y hagas algo por nosotros. ¿Te animas? Pues dale play al reproductor.

1298. 5 Ejercicios para Cultivar la Paciencia

5 Ejercicios para Cultivar la Paciencia

Hoy respondemos a dos preguntas: ¿Por qué se nos agota la paciencia? y ¿Cómo hace para cultivarla? Así que no desesperes, que el cafecito está listo y bien rico huele.

1297. Nesting o el hábito de no hacer nada

Nesting o el hábito de no hacer nada

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo que te gustaba sin medir el tiempo y sin estar pendiente a otras cosas? Hoy hablamos de cómo volver al hábito de no hacer nada.

1294. Las 4 Principales Actitudes que Destruyen la Relación de Pareja

Las 4 Principales Actitudes que Destruyen la Relación de Pareja

Formar equipo, tomar decisiones en conjunto y tener en consideración la opinión y las necesidades del otro resulta fundamental a la hora de crear intimidad y compromiso. Sin embargo, es importante no caer en ciertas actitudes que pueden perjudicar el vínculo.

1293. Búscale la Vuelta y Asume

Búscale la Vuelta y Asume

Una expresión que nos invita a hacer uso de nuestras potencialidades a la hora de resolver un problema. ¿Qué significa y por qué deberíamos tenerla siempre en cuenta? La respuesta a continuación.

1287. El Conformismo es el Enemigo del Crecimiento

El Conformismo es el Enemigo del Crecimiento

Si quieres conocer los riesgos del conformismo y las razones por las cuales no nos permiten crecer, entonces quédate este rato con nosotros porque juntos lo vamos a conocer.

1285. Psicología de la Cultura de la Cancelación y sus Peligros

Psicología de la Cultura de la Cancelación y sus Peligros

Cada vez es más frecuente que un grupo de personas se pongan de acuerdo para linchar públicamente en las redes sociales a otros que supuestamente han cometido delitos. Se llama cultura de la cancelación, en este episodio la describimos pero también presentamos el peligro que hay detrás de esto.

1284. Gastar el tiempo en lo realmente importante

Gastar el tiempo en lo realmente importante

Una vez somos conscientes de qué hacemos y qué queremos lograr tocar definir en qué gastar o invertir genuinamente nuestro tiempo. Hoy una reflexión breve pero contundente.

1283. Las Emociones se Contagian pero también se Secuestran

Las Emociones se Contagian pero también se Secuestran

¿Qué le ocurre a los aficionados de algún deporte cuando su equipo favorito anota puntos? Las respuestas a estas preguntas las tienes en un fenómeno conocido como contagio emocional. A continuación lo describimos.

1282. 4 Claves para Trabajar el Autocontrol

4 Claves para Trabajar el Autocontrol

¿Por qué si racionalmente estos nuevos hábitos son lo mejor para ellos, siguen llevando a cabo comportamientos que les perjudican? La clave podría estar en el autocontrol. ¿Te parece si te muestro 4 claves para trabajar en esto?

Es solo cuestión de práctica

Es solo cuestión de práctica

Algunas personas se sienten más especiales que los demás porque han desarrollado cierta habilidad. La historia que hoy te comparto nos ayudará a mantener siempre los pies sobre la tierra y no creernos la película.

1279. Perfil Psicológico del Stalker o Acosador

Perfil Psicológico del Stalker o Acosador

Existe un tipo de personas que hacen presencia en las mismas para observar lo que otros hacen, algunos por la simple curiosidad o por envidia pero hay otros que lo hacen con la intención macabra de acosar.

1275. Las 5 Claves para Mejorar tu Enfoque y Concentración

Las 5 Claves para Mejorar tu Enfoque y Concentración

Se dice que la facultad más poderosa de nuestra mente es su capacidad para enfocarse y mantener la concentración. Es así, por más motivación que tengas o preparado que estés a la hora de hacer algo, si te distraes lo más probable es que no logres nada. Hoy 5 claves para retomar este superpoder, mientras nos tomamos el café.

1274. 4 Maneras de fortalecer tu Sistema Inmune

4 Maneras de fortalecer tu Sistema Inmune

La ciencia si confirma que es muy importante fortalecer nuestro sistema inmune para que nos defienda de organismos que puedan enfermarnos. Hoy voy a desvelar algunos mitos y te daré 4 maneras para tener las defensas a tope.

1272. Sesgo de autoridad: Las palabras se toman de quien vengan

Sesgo de autoridad: Las palabras se toman de quien vengan

En el momento histórico que hoy vivimos es común encontrar opiniones de personas que dicen estar certificadas o validadas para darlas. Pero quiero que hoy te des cuenta de que creer en esto puede ser un grave error y hoy lo estudiamos a fondo.

1271. Cómo Encontrar Significado a La Vida

Cómo Encontrar Significado a La Vida

¿Cómo encontrar el sentido a la vida cuando las condiciones no son las mejores? Hoy conversamos sobre esto y mucho más. Quédate porque con cafecito en mano comenzamos.

1269. Traspasar la puerta del miedo

Traspasar la puerta del miedo

Hoy una super historia que probablemente te inspira a traspasar y a superar algún miedo. Comenzamos la semana a tope, con el cafecito en el bote.

1268. Las 3 Razones Por Las Que Siempre Buscamos Culpar a Otros

Las 3 Razones Por Las Que Siempre Buscamos Culpar a Otros

Buscar responsables de nuestra tristeza o mala suerte es un mecanismo que todos tenemos pero al que hay que prestarle atención para que no nos ciegue. Es por eso que hoy explicamos por qué siempre buscamos culpar a los demás.

1267. La Intuición y su Estudio Desde la Psicología

La Intuición y su Estudio Desde la Psicología

Por desgracia, la intuición prácticamente ha quedado relegada a un plano esotérico. Pero todos somos personas intuitivas y es por eso que en este episodio hablamos de sus características, diferencias e incluso su utilidad.

1266. Si se rompe el carruaje, se termina el viaje

Si se rompe el carruaje, se termina el viaje

El tiempo pasa, algunos deseos van y vienen, pero hay algo que mientras estemos vivos nos queda y tenemos que cuidar muy bien. La historia de hoy integra mucho mejor todo lo que he mencionado.

¿Por Qué Causa Curiosidad Lo Morboso?

¿Por Qué Causa Curiosidad Lo Morboso?

Esto se pone controversial pero sabes que mi objetivo es ampliar perspectiva y generar conciencia sobre lo que nos pasa. Hoy vamos a hablar sobre la curiosidad morbosa.

1262. Perder Bien es MEJOR que Ganar Mal

Perder Bien es MEJOR que Ganar Mal

¿Será posible no aspirar al éxito y quedarse mejor en el medio del camino disfrutando de lo que nos ofrece? suena descabellado, pero más sensato es lo que hoy te comparto.

1261. 9 Trucos para Detectar Noticias Falsas en Internet

9 Trucos para Detectar Noticias Falsas en Internet

Está demostrado que las noticias falsas captan más la atención que las reales, y lo peor es que al darlas como válidas hacen un daño terrible a todos. Es por eso que se hace necesario que aprendamos a detectarlas.

1260. El Mito de Ser Buena o Mala Persona

El Mito de Ser Buena o Mala Persona

¡Una persona bondadosa sería incapaz de hacer algo en perjuicio de los demás!. Esa creencia se desmonta cada día frente a nuestros ojos, sin embargo me tomo estos minutos para que conozcas lo que dice la psicología al respecto.

1257. La Obsesión por Acumular Cosas

La Obsesión por Acumular Cosas

Todos guardamos detalles que nos gustan y valoramos, y es cierto. Sin embargo, hay personas para las que deshacerse de esas cosas de valor es imposible y terminan convirtiéndose en acumuladores compulsivos

Al Cerebro NO le Interesa la Verdad

Al Cerebro NO le Interesa la Verdad

Con frecuencia escucho que hace falta más educación y preparación para entender ciertas cosas. Pero no es falta de educación, es una tendencia de nuestro cerebro el no ir tras la verdad.

Postureo o Cómo fingir ser Feliz en todo Momento

No obstante, hoy día y por las redes sociales este fenómeno se ha convertido para muchos en un deporte extremo y en una exageración que a mediano y largo plazo afecta psicológicamente a quien lo practica.

1243. Lealtades Invisibles o Renunciar a la Herencia Emocional Familiar

Lealtades Invisibles o Renunciar a la Herencia Emocional Familiar

Como si fuese de manera inconsciente cada uno de sus miembros se hace leal a ese contrato implícito que lo define como miembro de ese grupo y vive en torno a ello. ¿Has revisado tú ese contrato? Hoy conversamos sobre las lealtades invisibles y mi crítica al respecto.

Mitos Desmontados sobre las Enfermedades Mentales

Mitos Desmontados sobre las Enfermedades Mentales

Aunque los trastornos mentales forman parte de una realidad frecuente, aún perduran en la sociedad muchos mitos sobre los mismos. Hoy desmontamos 6 de ellos y lo hacemos como mejor sabemos, con cafecito en mano.

7 Beneficios que te da el Aburrimiento

7 Beneficios que te da el Aburrimiento

¿Y si te digo que el aburrimiento ocasional tiene sus ventajas? ¿Lo has pensado? Pues así es, en este episodio te presento los beneficios que tiene el aburrimiento y que deberías aprovechar si quieres… bueno te lo cuento con detalles a continuación.

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