1574. Todos estamos rotos, ¿de verdad?
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1573. Titulismo: una forma de discriminación y un sinsentido Leer más »
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¿Te defines por tus triunfos o por tus tropiezos? ¿Tu historia está moldeada por tus éxitos o por …
1571. ¿Te defines por tus logros o por tus errores? Leer más »
¿Te has preguntado alguna vez si estás aprovechando el timing en tu vida al máximo? ¿Sabes cuándo actuar …
¿Te has preguntado por qué corremos tan rápido pero a menudo sentimos que no avanzamos? ¿Por qué la …
1569. Mucha Velocidad y Poca Estructura: mezcla perfecta para el fracaso Leer más »
Tengo un tema que seguramente te hará reflexionar… ¿Te has preguntado qué hace a los seres humanos únicos …
¿Alguna vez has sentido que te faltan las fuerzas para seguir adelante? ¿Te preguntas cómo recuperar esa chispa …
1567. Recuperar las ganas y el ánimo para continuar Leer más »
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1566. Hoy decido pasar la página y allanar nuevos caminos Leer más »
¿Alguna vez te has preguntado qué hace que algunas personas sean emprendedoras? ¿Qué los impulsa a tomar riesgos …
¿Alguna vez has vendido algo? ¿Cómo te sentiste cuando lo hiciste, lo recuerdas? ¿Sabías que vender tiene beneficios …
1564. Vender mejora tu autoestima y tu salud mental ¡Es terapéutico! Leer más »
¿Te has sentido atrapado entre las cuatro paredes de tu hogar, mientras trabajas incansablemente desde casa? ¿Sientes que …
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¿Te has sentido alguna vez atrapado/a en un comportamiento que pareciera no tener fin? ¿Te preguntas si es …
1562. Comportamientos ADICTIVOS: 3 claves para superarlos Leer más »
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1561. Ganar dinero sin tener que trabajar – #Expreso Leer más »
¿Alguna vez te has preguntado cómo cuidar tu salud mental en medio del ajetreo diario? ¿Quieres descubrir 7 …
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1559. Defendamos el derecho a la desconexión digital – #Expreso Leer más »
¿Alguna vez has sentido que las distracciones controlan tu día? ¿Te gustaría descubrir cómo conquistar tu enfoque y …
1558. Consejos prácticos para mejorar tu concentración y atención Leer más »
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¿Te has preguntado alguna vez cómo construir una mentalidad de abundancia que te impulse hacia tus metas? ¿Quieres …
1556. 7 tips para Construir una mentalidad de abundancia Leer más »
¿Alguna vez te has preguntado cómo sería vivir sin desplazarte por interminables feeds? ¿Te has imaginado un mundo …
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Prepárate para un viaje introspectivo porque en este episodio vamos a sumergirnos en 13 preguntas capaces de sacudir …
¿Alguna vez te has preguntado cómo pasar de ser un mero espectador a creador? ¿Qué separa a aquellos …
¿Cuántos mitos sobre la felicidad crees que has escuchado en tu vida? ¿Te has preguntado si realmente son …
¿Alguna vez te has sentido atrapado en una vorágine de actualizaciones, notificaciones y la constante búsqueda de estar …
¿Te has preguntado alguna vez cómo sería morir sin vivir? ¿Qué pasaría si alguien te mostrara una lápida …
¿Alguna vez te has preguntado por qué las masas parecen moverse al unísono, como si sus pensamientos estuvieran …
¿Alguna vez te has preguntado cuánto potencial reside dentro de ti? ¿Te has detenido a pensar en todas …
¿Crees que tienes sentido común? ¿Crees que siempre sabes lo que es mejor? ¡Pues piénsatelo de nuevo! En …
Por una vida de “Quizás“. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram …
Te has preguntado ¿Qué puertas pueden estar bloqueando tu camino? o ¿Por qué sientes que tu vida van …
1545. Si quieres avanzar hay puertas que debes cerrar Leer más »
Celebremos jutnos el 8vo aniversario de tu podcast favorito Te invito un café. 🎧 Suscríbete a Te invito …
¿Te sientes abrumado por las responsabilidades que te tocan? ¿Tienes miedo de fracasar? ¿Te sientes como si no …
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¿Te sientes mal y sin energía? ¿No tienes ganas de hacer nada? ¿Te cuesta concentrarte? No estás solo. …
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¿Alguna vez te has sentido abrumado por la rutina y has tenido ganas de huir y dejarlo todo? …
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¿Te has preguntado alguna vez por qué haces las cosas que haces? ¿Es realmente porque te gusta hacerlas o es porque todo el mundo las hace?
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La última semana del año está aquí y es el momento perfecto para comenzar con tus propósitos de 2023, pero iniciando esta última semana.
Sabemos que este puede ser un tiempo emocionante, pero también puede ser estresante y agotador el querer cumplir con todas las expectativas y metas que nos hemos fijado.
En este episodio te doy algunos consejos para lidiar con el estrés durante el cierre del año y terminar con una mente y cuerpo saludables. #podcast #teinvitouncafe
Hoy conversamos sobre cómo ser feliz en navidad sin tener que lidiar con expectativas excesivas. Te compartiré consejos y estrategias para disfrutar de la temporada navideña sin la presión de tenerlo todo perfecto. #podcast #teinvitouncafe #buendia
Estamos en la temporada del año más intensa en términos emocionales. Para muchos es motivo de alegría e ilusión, para otros significa nostalgia y tristeza. Nada de esto es casualidad, y todo lo que provoca la navidad se puede decir que es «normal».
Hoy quiero compartirte los resultados de un estudio que refleja cómo la navidad modifica la química de nuestro cerebro y qué pudiésemos hacer al respecto.
Así que, comenzamos.
#podcast #teinvitouncafe #navidad
Si quieres darte el mejor de los regalos en esta navidad hoy te comparto varias redes sociales en las que puedes estar en paz. Quédate.
Hola quiero compartir esta reflexión contigo, sobretodo si eres de los que piensa que habrá un mañana. 🎧 …
En el episodio de hoy quiero darte 5 recomendaciones para que aprender a superar la vergüenza que te limita a lograr lo que quieres. Así que en 1, 2, 3, aquí tienes tu café.
En el día de hoy quiero que conversemos sobre cómo estás preparándote para el cierre de año. Y es una pregunta extraña porque estamos en una época que como viene un cierre de años es una época que a muchas personas les genera o nostalgia o ira o incomodidad o malestar o alegría euforia o culpa.
La ansiedad es el resultado de querer hacer muchas cosas y en poco tiempo. Hay veces en que se apodera de nuestras vidas y lo complica todo.
Hoy la tecnología permea cada una de las áreas del ser humano. Sin embargo, te puedo decir que existen casos de personas que más que utilizar la tecnología se dejan utilizar por ella, y esto con consecuencias para su salud mental.
En el episodio de hoy hablamos sobre algunas soluciones que puedes comenzar a probar de inmediato para dejar de vivir en las nubes y lograr los resultados que siempre has querido.
¿Sabías que a pesar de todas estas condiciones puedes elegir levantarte con buen humor? porque hacerlo trae beneficios a tu salud mental. Hoy te doy algunas ideas geniales para lograrlo. Vente.
La pregunta que hoy respondemos es la siguiente: ¿es posible disfrutar la vida a pesar de que todo esté tan caro?
En este episodio hablamos de cómo lograrlo con ideas que quizás no tenías en cuenta.
Para muchas personas el caos que impera en su vida es lo que ellos llaman «su orden» y si bien es cierto que cada quien se organiza como quiere, la verdad es que también es el pretexto perfecto para no reconocer su incapacidad para poner orden en su vida.
Han pasado algunos meses desde que se han reanudado las labores presenciales en casi todo el mundo. A muchas personas les ha favorecido volver a la oficina, pero a otros no tanto.
Hoy la invitación es comenzar a lo pequeño y por eso te comparto micro hábitos para que no hayan excusas ni bloqueos. ¿Quieres saber cuáles son? Quédate.
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1468. La riqueza de hoy es tener verdadera libertad Leer más »
Hay una frase muy conocida atribuida a Confucio, que reza: “Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida», y que tiene mucho de razón.
Hay una habilidad que muchos seres humanos tenemos y que de acuerdo a una investigación realizada se ha confirmado que es capaz de mejorar la función cerebral.
Tik Tok es la red social de moda. Con sus características ha logrado desplazar al gigante de facebook y a muchas otras redes por igual.
Este fenómeno se conoce como “sobreprensar”, y no es más que el hábito creado por muchas personas y que interrumpe su rendimiento.
Todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos sentido ofendidos. Hoy sabemos que muchas personas descargan su enojo en diferentes plataformas sociales, convirtiéndose en una especie de Hulk o She Hulk.
Bueno pues en este episodio describimos estas características cada vez más comunes en nuestra sociedad. Quédate!
Estoy seguro de que antes de la pandemia realizabas alguna actividad deseada o estabas dando los pasos para lograr algún objetivo propuesto.
Decía Cervantes “No hay un libro que no contenga algo bueno” y esta frase tiene mucho de verdad, pero no olvidemos que en su tiempo el libro era el mejor recurso para aprender.
Albert Einstein es considerado uno de los grandes genios de nuestra época. Pero este hombre siempre afirmó ser una persona común y dedicó gran parte de su vida a motivar a otros a que fuesen como él.
Para muchas personas el día de su cumpleaños es especial. Se reciben elogios, regalos y agradecimientos. Pero para …
1456. Depresión por cumpleaños: Qué es y cómo lidiar con ella Leer más »
Seguro que en algún momento has pensado que tu pareja, algún amigo o algún familiar necesita ir al …
Imagina que cada día estés junto a todos tus amigos, familiares y conocidos desde que te levantas y …
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1452. Los retos virales en internet y sus peligros Leer más »
Hay quienes dicen que la motivación es la base para comenzar a trabajar en lo que una persona se propone.
Todos en algún momento hemos experimentado una emoción intensa, desagradable o quizás también placentera. Te doy 7 claves para que hoy mismo comiences a trabajar en cómo lidiar con las emociones intensas.
En el episodio de hoy quiero darte algunos criterios para que puedas aplicarlos a la hora de priorizar lo que si te ayudará a avanzar.
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Estamos contentos de presentarte Sasuke Network, una plataforma de servicio de contenidos educativos y entretenidos en formato podcast, en español y para todo público.
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Hace unos días recibí a una persona joven, muy joven, y entre lo que hablamos en la consulta …
Lo que hace unos cinco o diez años atrás se percibía como la gran innovación, hoy se considera como una de las cosas más nocivas para la salud del ser humano.
No hay nada que limite más a un ser humano que la idea del perfeccionismo. Algo que solo está en nuestra cabeza.
¿Conoces de cerca alguna persona indecisa que a la hora de tomar decisiones su respuesta habitual es «No sé»?
Desde el momento en que me enteré que podía ganar dinero en internet comencé a hacerlo, estoy hablando …
1442. Los 13 Mitos sobre ganar dinero en internet Leer más »
¿Te pasa con frecuencia que en un momento específico del día te sientes de cierta manera? Y me …
1441. Aprende a identificar y modificar tus Hábitos Emocionales Leer más »
Te invito un café es hoy uno de los podcasts que más se ha escuchado en habla hispana en la categoría de Salud Mental, y también el que más episodios publicados tiene.
🎧 Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café Hay personas que afirman que son difíciles de …
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1438. ¿Sueñas que trabajas? Escucha mis recomendaciones Leer más »
🎧 Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café Si antes de la pandemia tuviste algún emprendimiento, …
1437. Proyectos personales que se llevó la pandemia ¿cómo afrontarlo? Leer más »
🎧 Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café Todos tenemos uno que otro día a la …
1436. ¿Día de trabajo complicado? Supéralo con estos consejos Leer más »
El sábado pasado, 16 de julio estuve celebrando mis 38 años y generalmente cuando cumplo años reflexiono sobre cómo ha sido mi vida.
🎧 Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café Las palabras que resuenan con más frecuencia en …
1435. 5 Claves para manejar las emociones ante una Crisis económica Leer más »
He tardado en reaccionar sobre esto porque pensaba que iba a ser uno u otro evento transitorio, fortuito, pero cada vez son más recurrentes los tiroteos masivos en Estados Unidos.
Si alguna vez te has sentido muy cansado/a, sin que exista una causa física, sin un esfuerzo intelectual muy grande, o sin estar enfermo, quizás necesites descansar porque podrías estar padeciendo de cansancio emocional.
Mis amigos y cercanos me insisten en que «Robert, debes usar tal red social porque todos están en redes sociales».
El consumo poco regulado o excesivo de contenidos provoca un adormecimiento del cerebro. Y no solamente del cerebro sino también la voluntad. Escucha mi reflexión.
Muchos piensan que ser creativo es tener un don especial, otros piensan que se trata de un desarrollo impresionante de un lado del cerebro.
Hoy hay toda una propaganda en contra de las personas que abiertamente se ofenden y lo hacen saber. ¿Quieres saber qué opino? escucha el episodio de hoy.
Mejorar tu relación con el dinero es crucial si quieres generar riquezas. ¿Te suena mal lo que afirmo en la línea anterior? Entonces debes escuchar este episodio.
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1427. Todos hablan de la CRISIS, pero NADIE HABLA de esto Leer más »
Con cada vez más frecuencia converso con jóvenes y adultos que me manifiestan que tienen falta de concentración …
1426. ¿Falta de concentración? prueba estos 5 pasos Leer más »
Es por eso que en este episodio te hablo sobre la persistencia y su importancia para lograr los objetivos que queremos y alcanzar el éxito.
Seguro que alguna vez te has sentido mal porque sientes que los que te rodean, o una parte de ellos, no te comprende.
A mediados de 2021 volví a interesarme por el tema de las blockchains y las criptomonedas, sobre todo porque estaba interesado en encontrar una solución a las redes sociales tradicionales.
En la actualidad tenemos acceso a informaciones variadas, muchas de ellas inútiles, otras muy importantes. Hemos llegado a …
1422. Supera el Síndrome de Sobrecarga informativa Leer más »
A diario debemos enfrentarnos a situaciones o problemas específicos, y muchas veces el tratamiento que le damos es …
No hay nada más parecido a la felicidad que el estado de tranquilidad, y para lograrlo el minimalismo nos ofrece un estilo de vida especial.
Estamos en una realidad digital donde las redes sociales nos hacen creer que lo que hacemos es siempre …
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Cada día es más común enfrentarnos a una falsa ilusión de éxito, estamos expuesto a plataformas a situaciones a reacciones de los demás que nos hacen entender que hemos logrado eso que perseguimos, pero cuando quitamos esos elementos banales del medio nos damos cuenta de que no es así. Hoy quiero compartir contigo mi experiencia al respecto.
Sin embargo, tuve que tomar decisiones que me han ayudado hoy a sentirme mejor y a avanzar. Te las comparto a continuación.
Dar por dar como clave del éxito es un grave error y si no quieres que te pase lo que me pasó a mi al dejarme llevar de este “mal consejo”, entonces escucha el Expreso del día de hoy.
¡La cachetada de Will Smith! ¿Piensas que fue premeditada o que fue de manera impulsiva? ¿Tuvo Will Smith maneras de decidir actuar diferentes? ¿Qué pudo haber ocurrido para que se llegara a este comportamiento?
El esfuerzo está sobrevalorado y aunque muchos piensan que para lograr las cosas en esta vida se necesita esfuerzo y sacrificio, a la vista está que no siempre es así.
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En el día de hoy quiero conversar sobre el futuro de té invito un café que ya está definido, que yo estoy contentísimo por el resultado definitivamente y quiero presentarte cómo será el futuro de hoy en adelante de TIUC.
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1406. Eres lo que eres, y no importa lo que tengas #Expreso Leer más »
🔊 Descarga el audio ligero – 19MB 📢 Envía un mensaje de voz 💬 Canal de Telegram Escucha …
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1404. Lo que nos define y quienes nos definen #Expreso Leer más »
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1403. Aparentar afecta tus finanzas y tu felicidad: así es como ocurre Leer más »
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Entre pausas e improvisación siempre digo que oficialmente son 6 años y medio, pero los registros confirman que soñé y comencé a dar pasos en febrero de 2013. Este largo camino ha sido de rosas, tropiezos, amor y hasta desilusión.
Yo no sé si reír o llorar, pero lo que sé es que si quieres aprender sobre psicología básica, este es el episodio que hoy tienes que escuchar. Celebramos 1400 cafés juntos.
Se ha confirmado a raíz de la pandemia que estar expuesto a mucha información provoca en nosotros agotamiento mental, pasividad y lo peor nos hace manipulables.
¿Y si viviéramos en modo Slow, pero también en modo Expreso? Parece una contradicción pero no lo es. En este episodio reflexiono al respecto.
Hoy quiero hablarte de una plataforma todo en uno que te ayuda a organizar tus pendientes y tener un registro histórico de lo que has hecho. Hoy hablamos de Notion. ¿Te quedas?
Descansar es hoy un verdadero reto, pero se puede. Hoy conversamos sobre un método funcional para aprender a descansar, pero de verdad.
Tenemos la tendencia a dejarnos llevar por los que hacen los demás, y aunque parezca una decisión inofensiva, sea correcto o no, hacer lo que todos hacen suma más problemas que ventajas. Hoy te lo explico mejor, pero primero el café.
Hoy que estamos tan inmersos en sistemas de mensajería rápida y tenemos recordatorios en redes sociales lo común es celebrar de manera automática algo tan importante como la amistad y la relación de pareja.
Hoy el día nos recuerda que cada relación debe cultivarse y mantenerse, y eso requiere que seamos proactivos.
Desde los años 80 se popularizó la famosa técnica pomodoro, sin embargo, hoy hay decenas de técnicas que nos ayudan a enfocarnos mejor en las tareas que nos tocan. Una de ellas es la técnica flowtime que toma en cuenta nuestros estados de flujo y que aseguro es mucho más efectiva que las tradicionales. ¿Quieres saber de qué va?
¿Qué tanto sueles creerle a tus ideas? ¿Piensas que todo lo que crea tu mente es tan real o más que la realidad misma? Este fenómeno psicológico se ha estudiado y se le ha denominado “fusión cognitiva” y aunque no es un trastorno mental puede eventualmente llevarnos a cometer serios errores y a sufrir de manera crónica.
Muchas personas sienten miedo cuando tienen que poner un precio a lo que hacen, y aunque tienen todo el deseo de emprender, al momento de reclamar en función del valor que ofrecen incluso llegan a dudar de sus capacidades y se boicotean. Hoy, una invitada especial nos ayudará a superar ese miedo y a enfocarnos en los resultados que esperamos.
¿Eres de los que piensan que para tener autocontrol se necesita fuerza de voluntad y motivación? ¿Piensas que …
¿Sabías que hay maneras de pensar que drenan nuestra energía todo el día? Estos pensamientos intrusivos nos llevan …
1389. Elimina estos hábitos mentales si quieres vivir en Paz Leer más »
Hoy un episodio especial. Conversamos con Jaír Amores anfitrión del podcast Efectivida sobre el método C.A.R., conoceremos las razones por las que decidió crearlo, también sobre su estructura y la motivación para que puedas aprender y utilizarlo si entiendes que te conviene.
Estamos tan acostumbrados a ponerle un nombre a nuestra existencia, pero lo curioso es que muchas veces no somos conscientes de que la vida que vivimos no es consonante con la visión que tenemos de ella. Hoy cerramos la semana reflexionando sobre ¿Cómo ves tú la vida?. Salud.
¿Sabes cuánto te cuesta perder una oportunidad? En el episodio de hoy quiero invitarte a que reflexionemos al respecto. Así que toma tu taza que el cafecito de hoy llegará hasta tu casa. ¡Comenzamos!
En este episodio quiero hablarte de mi único propósito de año nuevo, creo que debes saberlo porque tiene todo que ver contigo. Así que no me tardo más que el cafecito que te hacía falta acaba de empezar. Salud.
Emociones intensas se vivieron en esta casa y con gusto te comparto mi conclusión, pero también la nueva etapa de este podcast. Así que hoy toca sentarnos a conversar con cafecito en mano, que ya ahorita mismo comenzamos. ¡Salud!
Hoy toca hacer aunque no te apetezca y poner orden a todo. Si has escuchado los episodios anteriores sabrás de lo que te hablo. La reflexión a continuación.
Hoy quiero que conversemos sobre la importancia de sacar de tu espacio físico, pero también de tu espacio emocional y psicológico aquello que no te permitió avanzar este año que acaba y que probablemente será un tropiezo para lo que quieres lograr el próximo año. Los detalles a continuación mientras te sirvo el café.
Hoy toca desglosar el primero de los puntos mencionados en el episodio anterior: aprender a comunicarse de manera asertiva. Hoy repasamos algunas recomendaciones para comenzar a practicar.
Muchos hacen y se proponen objetivos nuevos para el año nuevo. Bien pues mi recomendación de hoy y durante toda esta semana es NO HAGAS PROPÓSITOS DE NUEVO AÑO… al menos no hasta que hagas lo siguiente.
Hoy es un buen día para agradecer lo que tenemos, y aunque por costumbre solemos pedir deseos para nosotros, te invito a cambiar de estrategia: Hoy vamos a agradecer y a desear por y para los demás.
Conversemos sobre esta sensación que pudiera en algún momento llegar a tu vida. ¿Qué hacer cuando pienso y siento que nadie comprende mi situación? La respuesta a continuación.
Hoy quiero compartirle algunas palabras y por qué no, ejercicios para poder lidiar con esa pérdida tan importante. Pero Primero vamos por el café.
El comportamiento egocéntrico es cada vez más una tendencia. ¿Sabes cuál es la clave para llevarnos bien con los otros? Es la empatía, y cada vez la necesitamos más. Prepárate porque hoy 5 maneras de potenciarla te voy a mostrar.
Desde hace unas semanas decidí volver a abrir mi cuenta en Twitter. Pensé que controlando todas las variables que podía iba a poder potenciar lo que hago en HIVE, mi red social favorita. ¿Quieres saber qué pasó y qué hice? Escucha este breve episodio.
Si vemos la navidad desde la perspectiva de las emociones, podríamos concluir que esta temporada es más un estado emocional que solo una estación del año. Pero todavía más, la navidad puede ser terapéutica.
Las criptomonedas son el presente y no el futuro. Hoy gracias a que existen hay personas que han salido de la pobreza, y es real, yo también me he beneficiado de ellas. ¿Quieres saber lo que he aprendido sobre ellas?
Hay quienes celebran la procrastinación, y aunque puede que tenga una parte positiva la realidad es que sin este problema seríamos más efectivos y lograríamos mejores resultados. Hoy te doy 6 ejercicios prácticos para desterrarla.
Si todavía cabe la posibilidad de hacer analogías entre el café y la vida, que sea sobre el café especialidad. Hoy, déjame que te cuente.
Hoy quiero que reflexionemos juntos sobre la realidad de las cosas, sobre la importancia de permanecer en lo incómodo y no evitarlo. Puede que este episodio te genere cierto malestar, pero que bueno, porque puede ser una oportunidad para ampliar tu punto de vista sobre el logro de resultados.
Si bien navidad es una época perfecta para encontrarse, repetir rituales familiares y personales bonitos, también es una época que nos afecta psicológicamente. Hoy quiero aportar mi granito de arena dándote 12 tips para que cuides o protejas tu salud mental en esta navidad.
Acaba de salir al mercado una aplicación móvil que te permite viajar en el tiempo ya sea para encontrar o para recordar un evento. Hablo de TAS y te la muestro en un pis plas. Salud!
Este es un fenómeno que le ocurre a muchos, popularmente se conoce como el síndrome del impostor. Pero la buena noticia es que no es un síndrome, tampoco un trastorno y mucho menos una enfermedad.
Seguro que estás en más de un grupo en línea. Sin embargo, una cosa es pertenecer a una comunidad, estar en todas, y otra cosa es vivir genuinamente en comunidad. Pues hoy te presento mis argumentos de por qué detrás de cualquier éxito humano hay detrás una comunidad viva.
Aunque hay un adagio que dice: «si tiene solución o si no la tienes, para qué te preocupas» la verdad es que todos nos preocupamos, porque es natural que nuestro cerebro quiera adelantarse a las posibles soluciones de un problema que existe o que vendrá.
Hace unos días atrás se publicaba un anuncio de que la empresa Telegram cambiaba su nombre a Meta y con el cambio proponían un futuro que se denomina el Metaverso. Desde que vi la presentación comencé a leer y a investigar sobre trabajos psicológicos al respecto, y hoy quiero compartir contigo mi opinión sobre lo que pretende ser la ¿experiencia inmersiva en la que quizás viviremos en un futuro próximo?
Hoy hablamos del terrible error fundamental de atribución, pero también de su antídoto. ¿Te quedas? Pues comenzamos.
¿Y si logramos adaptar a nuestra vida esta forma de ver las situaciones y lograr resultados? Quédate y ayúdame a reflexionar sobre esto. Así que, cafecito en mano y comenzamos.
No ha pasado nada malo, he estado ausente unos días porque he estado inmerso en un mundo paralelo en internet, un espacio donde se valora lo que haces y se te retribuye de una manera justa. Hoy te comento lo que he vivido estos días y la puerta que te abro para que también lo aproveches.
Iniciamos la semana con una reflexión sobre la importancia de conocer los ciclos y temporadas que existen en nuestras vidas. Pocas veces nos detenemos a darnos cuenta de que «Todo tiene su final» y que «El tiempo pasa». Vámonos un poquito más profundo hoy. ¿Cafecito?
Hoy intenté ser breve, pero si pones atención te cuento 3 historias diferentes que tienen solo 1 punto en común: la mentalidad y la proactividad ante la nueva era que estamos viviendo.
Hoy conversamos sobre el pensamiento polarizado, qué es, cómo nos afecta y cómo trabajar para superarlo. ¿Te quedas? pues cantemos.
Conversamos sobre la nueva era de las redes sociales tokenizadas, y cómo nos benefician, si, porque ya están aquí. Así que agárrate porque el café de hoy…
Hoy hablamos sobre el coste de oportunidad y lo que hacemos cada día, y no, no hablaremos de economía, todo este tinglao luego que te sirva este café colao.
En el episodio de hoy te doy 15 rasgos comportamientos o hábitos que reflejan que una persona puede ser su peor enemigo. Escucha.
¿Cómo de mejor sería nuestra vida si pudiésemos sincerarnos y ver la cuota de responsabilidad que tenemos frente a lo que nos ocurre? ¿en serio no tienes tiempo? ¿es cierto que el problema es tu trabajo o el otro, o hay algo más? no quiero complicarte más la lectura, dale play al reproductor y escucha lo que tengo para decirte.
Hoy se manipulan las votaciones, lo que la gente compra y hasta lo que la gente hace y piensa. Increíble pero cierto, la ingeniería psicológica o social es una realidad y te acompaña cada día. Bien pues hoy quiero revelarte esos mecanismos para que sepas lo que hacen contigo.
¿Te imaginas escuchar tu podcast favorito en una aplicación que no sature tu pantalla y oídos de publicidad spam? ¿o en una aplicación que respete tu privacidad y no venda tus datos? ¿o quizás en una aplicación con características que permiten tener la mejor de las experiencias? ¿o una aplicación donde incluso puedas ganar dinero por escuchar a tu podcast favorito, y devolver valor x valor? No se diga más, aquí te las traigo.
En el mundo del podcast ya es una realidad, y ¿por qué no puede serlo en otra área? Hoy te presento la mentalidad del valor por valor y cómo nos hace a todos crecer y estar mejor. Quédate y te lo muestro a continuación.
En el caso de nuestro trabajo puede que sientas que las cosas no van bien o que no sientes que no se te reconoce por lo que haces y te afecta emocionalmente. Para casos como este, o parecidos hoy te comparto 5 claves que te ayudarán a evaluar lo que ocurre, y como siempre, tomar acción.
Hoy quiero ser breve para conversar sobre qué tanto defiendes lo que quieres hacer. Tan breve como darle play al reproductor.
Hoy quiero ser breve para conversar sobre la situación de mis proyectos y la necesidad que he tenido de comenzar de nuevo, pero no de iniciar de cero. Escucha.
Te has preguntado ¿realmente lo más importante es comenzar? Me ha picado la curiosidad y he dedicado tiempo a reflexionar sobre este pequeño detalle que no había cuestionado.
Se ha publicado una encuesta a 10,000 millonarios en Estados Unidos para saber cómo viven y cómo lo lograron. ¿Te interesa saberlo? Quédate.
Esta este episodio quiero ser breve y conversar contigo sobre: ser el/la mejor o ser lo mejor en lo que haces. Seré breve. Escucha.
Esta este episodio quiero ser breve y conversar contigo sobre las más recientes decisiones que he tomado y cómo me han beneficiado.
¿Qué más dice la ciencia sobre la persona valiente? ¿Cuáles son sus principales características? bien pues te cuento que si te sientas este momentito y con el café calientito, lo sabremos contento.
¿Cuáles son las razones por las que se hace tanto complejo sacar de nuestra vida estos malos hábitos? Hagamos un análisis al respecto mientras te sirvo el cafecito contento. Salud.
Ante la caída de Telegram, Instagram y Whatsapp el día de ayer, quiero que reflexionemos juntos 3 aspectos que considero importante. También te aviso un cambio que tendremos en TIUC de hoy y en lo adelante.
Lo menos importante sobre la felicidad, y aunque parezca paradójico, es su definición. Lo más importante tiene que ver con darnos cuenta de que la misma no está ni en lo material ni en los eventos futuros, está tan cerca como dentro de ti mismo. Hoy profundizamos al respecto.
Hace unos días en mi podcast TIUC conversé sobre los 4 modos de accionar cada día, uno de ellos es el modo enfoque. Bien pues en este conversatorio te daré algunas claves que te ayuden a potenciar y mejorar tu enfoque personal.
Si puede haber algo que busque el balance entre hacer las cosas de manera eficiente pero logrando un efecto positivo en nuestras vidas, lo que se traduce en bienestar y felicidad es la EFECTIVIDAD. Hoy te cuento cómo podemos pasar de ser productivos a efectivos.
Hace mucho tiempo aprendí que: 1) no puedes tener todo tu contenido en un solo sitio, y 2) nunca guardes tus documentos más importantes en tu computador. Entonces encontré una solución y es la que te presento a continuación. Escucha.
Hoy muchos quieren cambiar algo en sus vidas pero no se dan cuenta. ¿A qué me refiero? Déjame ahora te lo cuento con el cafecito mañanero.
Hay personas no saben cómo encontrar eso que se puede dar al otro y por tanto no emprenden. ¿Te gustaría que te de algunos criterios para que puedas encontrar eso que tienes para dar? Pues quédate por ahorita mismo tu café favorito va a comenzar.
Quizás te enseñaron de pequeño que no se debe hablar con extraños, bien pues como adultos hacerlo trae beneficios incluso para nuestro cerebro. Conozcamos más al respecto.
Aceptémoslo: Whatsapp no es el mejor lugar para tener un grupo. Hoy quiero presentarte el mejor lugar para crear comunidades privadas en internet: Discord. Martes de recursos tech y no podemos comenzar sin el café.
Soy consciente de que hay cosas que no funcionan y no tienen sentido. Hoy quiero mencionarte algunas de ellas y explicarte con detalles por qué he decidido no seguir. Esta es mi última declaración al respecto.
¿Y si te digo que si no vendes es imposible generar sustento económico, incluso siendo empleado? Mira, saca este momentito y escucha lo que te quiero decir al respecto.
Hoy te presento los 5 modos de ejecución de actividades que harán la diferencia entre lograr o no los resultados que deseas. Vamos con ello. Café por favor!
Para aquellas personas que suelen utilizar una aplicación o libreta para vaciar ahí todo lo que le ocurre o para aquellos que suelen llevar agenda, o como yo el calendario editorial de mi podcast, les presento la app más simple pero potente que utilizo: Asana.
Si de verdad estás interesado/a en moverte pero dentro de ti hay cierta resistencia, probablemente puedas aplicar algunas de las claves que hoy te voy a regalar. Así que no perdamos el tiempo, que para tomar café este es el momento.
Ahora que todo parece ir bien o a normalizarse quiero presentarte las 7 razones por las que entiendo que ahorita mismo es el mejor momento para emprender. ¿Quieres saber? tomate este momentito que te preparo tu café.
Aunque la voluntad es un recurso importante para lograr resultados, te puede durar lo mismo que un vehículo con el tanque de combustible en reserva, es decir, muy poco. Entonces, si la fuerza de voluntad no es suficiente, ¿Cómo llegamos? si te sientas un momentito te lo aclaramos.
¿Te imaginas tener en una sola aplicación móvil un chat para comunicarte con tus seres queridos, un grupo con amigos o de trabajo, canales de comunicación directa para estar siempre informado, la capacidad de hacer videoconferencias, eventos, jugar, tener recursos para tu trabajo diario, escuchar podcasts e incluso generar ingresos desde ella? La única que tiene esa capacidad hoy es Telegram y hoy te cuento cómo ha mejorado mi desempeño.
¿Qué hacer cuando me veo superado por nuevos compromisos me abruman? Tranquilo/a que hoy te regalo 5 preguntas para trabajar en ello. Venga, salud.
Hay estudios concluyentes que demuestran que ser generosos y dar nos lleva a un mejor éxito que si solo nos centramos en esperar de los demás. ¿Te parece bien si te los presento? ¡Bien pues, vamos!
Estamos llenos de razones que nos llevan a caer en la tentación de tener hábitos tóxicos. Bueno pues hoy te traigo los 3 pasitos para curarte de ese mal y comenzar a crear los hábitos de bien.
A lo largo de los siglos escribir ha sido una herramienta no solo práctica sino también terapéutica, y se han publicado diferentes estudios que lo avalan. ¿Quieres conocerlos?
¿Por qué no nos alcanza el tiempo? ¿Cómo podríamos aprovecharlo mejor? La respuesta, mientras te sirvo el café, a continuación.
En este episodio quiero presentarte una nueva propuesta que llega al mercado con la intención no solo de transmitir sino también de generar ingresos extra, se llama Happs y te la presento a continuación.
¿Qué hay detrás de todo esto? ¿Cómo afecta el verano al estado de ánimo? Hoy conversamos sobre esto así que cafecito en mano y comenzamos.
Te tengo buenas noticias, al parecer la pandemia no afectó la salud mental tanto como se esperaba, y me encantaría compartirte los datos encontrados.
Me permite tener en un solo lugar todos los apuntes que hago de libros, artículos y hasta episodios de podcasts. ¿Te suena sorprendente? Pues más sorprendente será cuando la conozcas. Hoy un cafecito tecnológico para llevar.
¿Es posible que alguien pueda vivir sin esas culpas y deudas? Sé que todo esto suena muy filosófico, pero si, hoy vamos a filosofar al respecto, así que yo estoy de camino a preparar dos expresos.
Hoy toca conversar sobre la importancia de tolerar a personas críticas y asertivas que están a nuestro alrededor. Lo mejor, a continuación.
Si en algún momento escuchando este podcast te han dado ganas de tomar apuntes pero estás realizando una actividad que no te lo permite, hay una aplicación que te ayuda a crear ese texto y te los guarda para usarlos como quieras.
Si observamos el sistema social nos damos cuenta de que pocos asumen su responsabilidad y prefieren utilizar a cambio ciertas tácticas, las que te comparto a continuación. Salud!
¿Alguna vez te has preguntado cuáles son los secretos del autocontrol y la fuerza de voluntad? Hoy te cuento algunas estrategias para que jueguen a tu favor.
Yo me rehuso a normalizar la apatía y la indiferencia, y te invito a que juntos promovamos comportamientos prosociales. Detalles a continuación.
Hoy te presento las mejores plataformas para enterarte de todo, pero sin sentir FOMO. ¿Lo puedes oler? es que ya está listo tu café.
¿Qué pasa cuando llega el momento? muchas veces llegamos a encontrarnos con el momento y dentro de este con su oportunidad. ¿Y cuál es nuestra respuesta? Hoy es lunes y toca reflexionar.
Hoy celebramos el sexto aniversario de Te invito un café, un espacio que ha servido a muchas personas y que queremos que lo siga haciendo. Eso sí, para eso necesito que escuches este episodio y hagas algo por nosotros. ¿Te animas? Pues dale play al reproductor.
Hay personas que han aprendido a hacer las cosas aún con miedo y el resultado siempre les lleva a crecer. ¿Qué te parece si reflexionamos juntos sobre esto?
Hoy respondemos a dos preguntas: ¿Por qué se nos agota la paciencia? y ¿Cómo hace para cultivarla? Así que no desesperes, que el cafecito está listo y bien rico huele.
¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo que te gustaba sin medir el tiempo y sin estar pendiente a otras cosas? Hoy hablamos de cómo volver al hábito de no hacer nada.
Hoy quiero ofrecerte algunas recomendaciones para que puedas llevarte mejor con el primer día de la semana. Cafecito y comenzamos.
Bueno, yo no quiero darte orejitas sobre eso, lo que sí quiero es compartirte algunos consejos para que si lo decides puedas conocer gente nueva y hacer nuevos amigos.
Formar equipo, tomar decisiones en conjunto y tener en consideración la opinión y las necesidades del otro resulta fundamental a la hora de crear intimidad y compromiso. Sin embargo, es importante no caer en ciertas actitudes que pueden perjudicar el vínculo.
Una expresión que nos invita a hacer uso de nuestras potencialidades a la hora de resolver un problema. ¿Qué significa y por qué deberíamos tenerla siempre en cuenta? La respuesta a continuación.
Hoy te presento 7 razones por las que la terapia ayuda, y quizás la necesites tu también. ¿Vienes?
Lo que toca para muchos es hacer de este verano una temporada agradable, con lo que se tiene. Es por eso que pensé en compartirte algunas ideas para que hagas que este verano se convierta en memorable.
Este fenómeno se conoce como el efecto Halo y es por lo común del mismo que quiero que lo conozcas y sepas cómo lidiar cuando se manifieste en tu mente.
Es importante que todos conozcamos las características de esta intervención por si se presenta una situación en la que debemos intervenir. Hoy toca tomar nota y tener en cuenta.
La historia de hoy nos sirve para comprender qué debemos hacer cuando nos sentimos acorralados, angustiados y atrapados en una situación de la que no sepamos salir.
Si quieres conocer los riesgos del conformismo y las razones por las cuales no nos permiten crecer, entonces quédate este rato con nosotros porque juntos lo vamos a conocer.
Ha sido publicada una investigación que indica que el 92% de los usuarios de videoconferencias están fatigados. ¿Qué hacer al respecto? después de este café te lo cuento.
Cada vez es más frecuente que un grupo de personas se pongan de acuerdo para linchar públicamente en las redes sociales a otros que supuestamente han cometido delitos. Se llama cultura de la cancelación, en este episodio la describimos pero también presentamos el peligro que hay detrás de esto.
Una vez somos conscientes de qué hacemos y qué queremos lograr tocar definir en qué gastar o invertir genuinamente nuestro tiempo. Hoy una reflexión breve pero contundente.
¿Qué le ocurre a los aficionados de algún deporte cuando su equipo favorito anota puntos? Las respuestas a estas preguntas las tienes en un fenómeno conocido como contagio emocional. A continuación lo describimos.
¿Por qué si racionalmente estos nuevos hábitos son lo mejor para ellos, siguen llevando a cabo comportamientos que les perjudican? La clave podría estar en el autocontrol. ¿Te parece si te muestro 4 claves para trabajar en esto?
Algunas personas se sienten más especiales que los demás porque han desarrollado cierta habilidad. La historia que hoy te comparto nos ayudará a mantener siempre los pies sobre la tierra y no creernos la película.
En nuestro día a día hay muchas cosas sobre las que no decimos nada ni nos posicionamos, pero ante las que no estamos de acuerdo. En este episodio hablamos sobre la falacia del quietismo, para que lo tengas siempre en cuenta.
Existe un tipo de personas que hacen presencia en las mismas para observar lo que otros hacen, algunos por la simple curiosidad o por envidia pero hay otros que lo hacen con la intención macabra de acosar.
Hoy te presento 5 técnicas que pueden llevarte del trato duro e indiferente al trato humano y comprensivo, el que de verdad te hace bien. Escucha.
La metáfora de hoy nos ayuda a comprender porqué un pájaro nacido en jaula cree que volar es una enfermedad.
Muchos caen en la trampa de falsos coaches e incluso de seminarios de coaching donde lo que único que se va a solucionar es la vida de estos delincuentes. Hoy el tema es serio, pero primero mi café.
Se dice que la facultad más poderosa de nuestra mente es su capacidad para enfocarse y mantener la concentración. Es así, por más motivación que tengas o preparado que estés a la hora de hacer algo, si te distraes lo más probable es que no logres nada. Hoy 5 claves para retomar este superpoder, mientras nos tomamos el café.
La ciencia si confirma que es muy importante fortalecer nuestro sistema inmune para que nos defienda de organismos que puedan enfermarnos. Hoy voy a desvelar algunos mitos y te daré 4 maneras para tener las defensas a tope.
Hoy celebramos el aniversario de la plataforma donde lo he entregado todo y lo he recibido todo: El quinto aniversario de Kaiisen y la alegría de todos los que han sido parte de esta maravillosa historia.
En el momento histórico que hoy vivimos es común encontrar opiniones de personas que dicen estar certificadas o validadas para darlas. Pero quiero que hoy te des cuenta de que creer en esto puede ser un grave error y hoy lo estudiamos a fondo.
¿Cómo encontrar el sentido a la vida cuando las condiciones no son las mejores? Hoy conversamos sobre esto y mucho más. Quédate porque con cafecito en mano comenzamos.
No parecería haber nada malo con este perfil, pero la realidad es que esta actitud es sumamente peligrosa. ¿Quieres saber por qué? quédate que en este momento te sirvo tu café.
Hoy una super historia que probablemente te inspira a traspasar y a superar algún miedo. Comenzamos la semana a tope, con el cafecito en el bote.
Por desgracia, la intuición prácticamente ha quedado relegada a un plano esotérico. Pero todos somos personas intuitivas y es por eso que en este episodio hablamos de sus características, diferencias e incluso su utilidad.
El tiempo pasa, algunos deseos van y vienen, pero hay algo que mientras estemos vivos nos queda y tenemos que cuidar muy bien. La historia de hoy integra mucho mejor todo lo que he mencionado.
Son muchas las personas que se autocastigan cuando las cosas en sus vidas no salen como esperan o como dicta la sociedad. Hoy describimos lo que en psicología se conoce como el efecto Dobby.
Esto se pone controversial pero sabes que mi objetivo es ampliar perspectiva y generar conciencia sobre lo que nos pasa. Hoy vamos a hablar sobre la curiosidad morbosa.
La realidad es que hay una relación directa entre las emociones y la salud física. Hoy te muestro algunas de esas conclusiones. Vamos con el café.
¿Será posible no aspirar al éxito y quedarse mejor en el medio del camino disfrutando de lo que nos ofrece? suena descabellado, pero más sensato es lo que hoy te comparto.
Está demostrado que las noticias falsas captan más la atención que las reales, y lo peor es que al darlas como válidas hacen un daño terrible a todos. Es por eso que se hace necesario que aprendamos a detectarlas.
¡Una persona bondadosa sería incapaz de hacer algo en perjuicio de los demás!. Esa creencia se desmonta cada día frente a nuestros ojos, sin embargo me tomo estos minutos para que conozcas lo que dice la psicología al respecto.
Hoy te presento 3 formas de chantaje emocional que es importante que conozcas y también la solución a cada una.
En todas las culturas habitan los refranes, expresiones concretas que tienen una aplicación práctica. Ahora bien, ¿Qué tan buenas o nocivas pueden ser estas expresiones en nuestra forma de actuar cada día?
Todos guardamos detalles que nos gustan y valoramos, y es cierto. Sin embargo, hay personas para las que deshacerse de esas cosas de valor es imposible y terminan convirtiéndose en acumuladores compulsivos
Con frecuencia escucho que hace falta más educación y preparación para entender ciertas cosas. Pero no es falta de educación, es una tendencia de nuestro cerebro el no ir tras la verdad.
Siempre se puede aprender a lidiar con las situaciones de manera diferente. Hoy será una historia la que nos brindará ese aprendizaje.
Todas estas ideas se están vendiendo como leyes del comportamiento. Bien pues ha llegado el momento de destapar estas falacias para que despiertes de tanta…
La razón por la que tomamos decisiones rápidas, unas buenas y otras malas se debe a los heurísticos, un fenómeno psicológico con el que todos contamos, pero que en ocasiones nos mete en problemas.
Hace unos días aprendimos a identificar esta figura funesta, hoy nos toca aprender a lidiar con ella. Hoy 7 claves para sobrevivir a este perfil.
Hoy un cuento para comprender cómo la diferencia enriquece nuestra relación con los demás. Cafecito en mano y comenzamos.
Hoy quiero darte 5 trucos para utilizar el cerebro a tu favor si es que de verdad quieres tener resultados. ¿Vienes?
No obstante, hoy día y por las redes sociales este fenómeno se ha convertido para muchos en un deporte extremo y en una exageración que a mediano y largo plazo afecta psicológicamente a quien lo practica.
Hoy te presento las razones que se han estudiado científicamente y que llegan a estas conclusiones. Cafecito en mano y comenzamos.
¿Qué pasa si no quieres comenzar el día así? La respuesta rápida es: nada. Hoy quiero que hablemos al respecto.
¿Sabes identificar a un líder perverso? Hoy presentamos sus rasgos característicos para que estés atento, porque quizás tienes uno cerca.
Hoy quiero que conversemos sobre ansiedad nocturna y darte técnicas prácticas para que desde hoy comiences a combatirla.
Lo que no logro percibir en ese discurso es la conciencia que tiene esa persona sobre el costo que va a tener que pagar para conseguir eso o teniéndolo.
Hoy quiero invitarte a desconectar, descansar pero también aprender. También te dejo un regalo que espero puedas aprovecharlo.
Como si fuese de manera inconsciente cada uno de sus miembros se hace leal a ese contrato implícito que lo define como miembro de ese grupo y vive en torno a ello. ¿Has revisado tú ese contrato? Hoy conversamos sobre las lealtades invisibles y mi crítica al respecto.
Los falsos empáticos existen y están muy cerca de nosotros. Por eso hoy vamos a describirlos y aprender a lidiar con ellos.
¿Y si te digo que todo lo que sabemos de las emociones puede ser mentira? Hoy conversamos sobre una nueva teoría que le da un giro totalmente diferente a lo que entendíamos que eran las emociones. Esto va a estar bueno, así que abre tu mente y agarra tu taza.
Aunque los trastornos mentales forman parte de una realidad frecuente, aún perduran en la sociedad muchos mitos sobre los mismos. Hoy desmontamos 6 de ellos y lo hacemos como mejor sabemos, con cafecito en mano.
Te presento una reflexión al respecto que estoy seguro que siempre te recordará que a problemas diferentes, soluciones particulares.
¿Y si te digo que el aburrimiento ocasional tiene sus ventajas? ¿Lo has pensado? Pues así es, en este episodio te presento los beneficios que tiene el aburrimiento y que deberías aprovechar si quieres… bueno te lo cuento con detalles a continuación.
Hoy quiero que profundicemos en un tipo de pensamiento que describe la psicología y que es el responsable de poder cuestionar, crear y criticar lo que ocurre a nuestro alrededor.
Con la historia que hoy te comparto te darás cuenta de que si, es posible que tengas razón, pero también muy posible que estés equivocado/a.
¿Por qué pretendemos ser perfectos pero al final no logramos nada? ¿Cómo lo superamos? Las respuestas en el episodio de hoy, así que…
Lo que más repunta son los ataques de ansiedad y hoy conversamos sobre qué podemos hacer si estamos teniendo ataques recurrentes…
En este episodio comparto algunas ideas para que sepas cómo lidiar con aquello que no tiene explicación. ¡Quédate que el cafecito ya está listo!
Te advierto: no te apegues a ese ruido y trato especial que te darán cuando lleguen. Mira, te lo describo mejor con esto que me pasó. Escucha.
Su objetivo no es ayudarnos a mejorar sino tan solo hacer valer su opinión. ¿Qué dicen las investigaciones sobre el criticón? ¿Cuáles son sus rasgos? Te vas a sorprender con la respuesta.
Hay quienes hacen grandes inversiones y aparentan para poder sentirse parte de un grupo social o para atraer nuevas relaciones. Con la reflexión que hoy te traigo te demuestro que para vivir mejor, hay que quitarse las máscaras y ser uno mismo.
Hoy te doy algunas señales que debes tomar en cuenta para que las apliques a la hora de buscarlo. Así que, cafecito en mano y comenzamos.
Para los que estuvieron, los que están y los que vendrán, salud y larga vida al café que más se escucha en todo el mundo, Salud!
Si seguimos pensando así llegarán a nosotros regalos que no nos conviene recibir porque harán de nuestros días un amargue total. Si quieres saber a qué me refiero quédate porque con la historia de hoy lo vas a entender mejor.
¿Hay maneras de utilizar la envidia para lograr cosas que queremos? pues créeme que si existe este sentimiento es por algo, y hoy vamos a hablar de las dos caras de esta moneda. ¿Te quedas?
Todavía quedan unos cuantos que se mantienen sedientos de conocimiento y esos son los que agitan el sistema y contribuyen a que este mundo sea mejor. ¿Hablamos? Venga.
Probablemente se trate de un phishing, un tipo de estafa común. En el día de hoy hablamos sobre la psicología que hay detrás de este delito, para que abras lo ojos. Tacita y a escuchar la cancioncita.
La realidad muchas veces escapa a nuestra lógica y nos presenta situaciones donde nos vemos obligados a abandonar esa “comodidad”. Pero no quiero complicarme más y te invito a que conversemos al respecto.
Hay quienes no pueden estar tranquilos hasta tener el aparato en sus manos. ¿Será esto nomofobia? descúbrelo a continuación.
Pensar de forma diferente puede suponer la diferencia entre estar bien o estar sufriendo. ¿Qué te parece si hablamos al respecto? Cafecito en mano y comenzamos.
¿Será a propósito que lo hacen? ¿O están padeciendo el síndrome del retardo crónico? Hay muchos puntos de vista sobre este tema así que mejor toma tu taza y que ahora te lo cuento.
¿Será esto cierto porque lo diga este estudio? Hoy me visto con el uniforme de científico y voy tras la fuente y lo que encontramos te sorprenderá pero que mucho.
Este fenómeno ni es un trastorno, ni es una enfermedad, ni le ocurre a todo. ¿Quieres saber cómo superar la parálisis por análisis? No lo pienses y quédate.
Ayer también pasó de todo y al final del día fueron tantas las conclusiones y reflexiones que hice, que sería un tonto si no te las comparto. Todo se resume en la popular frase: “el pueblo unido jamás será vencido”.
La mayoría de las noticias en las redes sociales tienen el único objetivo de llamar tu atención. Entonces nos toca aprender a diferenciar la veracidad de la información. ¿Quieres saber cómo? Quédate.
¿Es cierto que los mensajes subliminales pueden cambiar tu comportamiento? ¿Será cierto eso de que utilizamos un lado del cerebro más que el otro? ¿Qué hay de verídico en la teoría de que los polos opuestos se atraen? Estos y otros mitos te los presento a continuación
En el episodio de hoy te explico porqué puede suceder esto, qué es lo que mueve al ser humano y cuáles detonantes pueden llevar a una persona a cometer atrocidades. ¿Quieres saber más? Siéntate y toma tu taza.
Todavía hay personas que continúan esperando y las nuevas oportunidades les pasan por el lado y no hacen nada. ¿Eres tú una de ellas? Hablemos al respecto. Salud!
En el episodio de hoy te presento cada una de ellas y hablamos también sobre los tipos de reacciones frente al cambio. Así que no te muevas de donde estás… bueno puedes moverte pero no dejes de escuchar, porque ya comenzamos.
Hoy quiero compartir contigo una historia y los aprendizajes a lo largo de todos estos cafés servidos. Acompáñame a celebrar, cantemos juntos. Venga!
En el de hoy te voy a dar 3 claves para que puedas manejarte frente a estos pensamientos molestosos. ¿Quieres más? toma asiento y toma café.
Si te estás autosaboteando en este momento entonces quédate porque te doy 5 pasos para trabajar en ello. Si no lo estás haciendo, también, quizás en algún momento los necesites.
Mi pregunta para abrir este episodio es: ¿si sabes que te has preparado para volar, y tienes las alas, por qué conformarte con caminar? La historia de hoy lo ilustra mejor. Escúchala aquí!
¿Cuál es el momento de perseverar y el momento de abandonar?. Hoy conversamos sobre la importancia de aprender a perder si queremos avanzar.
Esta disciplina nos ayuda a equilibrar mejor nuestras vidas. Así que espero que a partir de hoy utilices la psicología con estas 5 maneras que te presento a continuación.
Y yo te pregunto, ¿sabías que NO quejarte te enferma? Si quieres saber más sobre la queja, ven que ahora te lo muestro.
Hoy más que nunca se hace necesario moverse, ser creativos, pero sobre todo buscando la libertad, porque como dice el cuento de hoy “si aprendieras a comer lentejas…” bueno lo termino de contar a continuación.
Han terminado odiando el teletrabajo, el tele estudio y todo lo que se le parezca. Todo este estrés tenemos que aprender a gestionarlo, porque es lo que toca.
Solo cuando confiamos en los propios recursos internos el miedo se debilita y nos abrimos paso con mayor seguridad. Hoy te doy recomendaciones para aumentar la confianza en ti. ¿Te unes?
Dentro de cada ser humano y más allá del sufrimiento siempre encontramos alguna manera de ser felices, aunque dure unos pocos segundos. Hoy una historia para reflexionar al respecto.
¿Por qué No Queremos Salir De Casa? Este fenómeno ha sido estudiado por la psicología y se llama el Síndrome de la Cabaña. Hoy te lo explico y te doy algunas recomendaciones
¿Qué herramientas utilizan estos manipuladores y porqué somos tan susceptibles a creerles y seguirles? Hoy te desvelo el secreto, que no es ningún secreto.
Podían pasar tanto días como años y en algún momento una de esas botellas llegaba a las manos de otra y era una experiencia maravillosa.
Si ya viste el documental de El Último Baile de Michael Jordan entonces tengo ganas de compartir contigo mi análisis sobre la personalidad de esta estrella del basket. Acompáñame a descubrirlo.
Hoy me he preocupado por hacer un análisis objetivo sobre qué es, sus orígenes y cómo funciona. ¿Quieres saber? Quédate!
Lo que toca es tomar medidas, porque si no evaluamos lo que aprendimos estando en casa, entonces, tenemos un problema Houston.
Escucha el cuento que hoy te traigo para que veas lo manipulable que puedes llegar a ser si eres codicioso. Eh, si, cafecito en mano y comenzamos.
Las oportunidades son circunstancias que se presentan y que pueden cambiar el rumbo de nuestra vida. Pero hay que saber cómo y qué hacer con ellas.
Ante las preguntas, ¿cómo debería actuar un líder durante la crisis del coronavirus? y ¿Hay algunas estrategias clave en este sentido? La respuesta a continuación.
Esto debió ocurrir desde el inicio de la cuarentena, pero sigue siendo propicio hablar de cómo establecer límites sanos con los de adentro, pero también con los de afuera. Hablemos sobre esto. Salud!
Hoy quiero que nos enfrentemos a ellas y dejemos claro que exitoso no es el que más, sino el que menos… bueno te completo la frase ahorita mismo. Quédate!
Pasan los días y no vemos el final, muchos están hartos y se sienten muy mal. Para ti y para todos esos que mencioné, les tengo un mensaje muy importante. Quédate que ahora te lo cuento!
Si no confiamos en nuestras potencialidades estamos condenados al fracaso, incluso antes de empezar. Hoy te voy a dar algunas recomendaciones para que…
Hoy repasamos algunas claves para salir como leones de esta crisis! Así que no te quedes con las ganas y dale play al reproductor.
Hoy tenemos que hablar sobre esto porque aunque es importante estar en el presente, el futuro de alguna manera u otra va a llegar. Mira, mejor te lo cuento…
Santo Domingo 01 de mayo de 2020 Carta a Juan Roberto Cruz Matos, alias Robert Sasuke Sus Manos.- …
Hoy quiero compartir contigo mi carta personal a mi yo del futuro. También te animo a escribir la tuya.
Hoy en medio de nuestra cuarentena tenemos que advertir que se avecina una nueva pandemia, y que tenemos que comenzar a tomar acción para prevenir su impacto en el mundo. ¿Quieres saber más? Toma.
Nuestros héroes están siendo discriminados y estigmatizados. Ahora nos toca a nosotros ir en su rescate. Hoy te entrego las armas y vamos a ello.
Tenemos que comprender que no todos vamos al mismo ritmo, y que hay personas que no funcionan bien bajo presión. Si te identificas con esto último, escucha!
Comenzamos una nueva semana y no te asustes porque lo vas a escuchar en el momento de hacer play es algo (o alguien) a quien no esperabas. Pero Calma, que te va a encantar.
Hoy todos tenemos el mismo estatus: en casa. Pero seguro que también en este momento posees una serie de “cosas” que solo estorban tu paz y tu crecimiento personal. Hoy te invito a ver de cerca el minimalismo y a considerarlo para tu vida.
También nos han vendido la idea de tener que depender de relaciones para vivir mejor. Yo hoy te quiero hablar del desapego. No abundo más, escucha.
Ser Resilientes no es tan sencillo como pensarlo o imaginarlo, exige esfuerzos y compromisos. Hoy te presento las 10 habilidades y tareas que necesitas…
Hoy quiero compartir contigo un pequeño cuento para despertar en ti el deseo de renovarse, no importa la edad que tengas. Es tiempo de soltar las amarras y volar.
¿Por qué pasa esto? Hoy te comparto algunas razones y posibles soluciones para lograr por fin emprender. Quédate que a continuación conversamos al respecto.
Hoy quiero hablarte sobre este tipo de duelo y de cómo sanarlo. Todo esto para ti, porque sé que en algún momento lo vas a necesitar.
Vivimos en un mundo acelerado, de eso no cabe duda, es más, se premia al más rápido, al que hace más cosas, al que dice que no tiene tiempo…
¿Cuál es la actitud que verdaderamente nos salvará a todos, tanto a nivel individual como colectivo?. Acompáñame y te lo cuento. Salud!
Porque el momento siempre ha estado, pero ahora más que nunca. Es tiempo de reinventarse y por eso mi propuesta. Cafecito en mano y comenzamos.
Desde nuestras casas no solo le damos la espalda a un virus, también estamos dándole la espalda a todo lo que era superfluo.
¿Realmente será así? ¿volveremos a retomar las cosas donde las dejamos? Hoy me toca ser franco contigo así que siéntate un momento y escucha.
Hoy me convierto en tu entrenador personal y te regalo la rutina para mantenerte activo, con la mejor de las energías y sobre todo haciéndote más fuerte.
Hay algo que quizá muchos están haciendo en este momento y que entiendo no deberían hacer, porque eso lo puede agravar todo.
Adaptarse a este nuevo ritmo de vida puede ser muy complejo, pero no es imposible. En el episodio de hoy te presento 9 acciones que te ayudarán a…
Hoy quiero darte un poco de esperanza y hacerte la promesa de que se puede vivir en medio de las crisis, y algo más.
Se asume que el déficit de atención con o sin hiperactividad se da básicamente en los niños, y que cuando son adultos lo superan. Pues te cuento que en la actualidad se ha demostrado claramente que esta suposición es inexacta, por no decir falsa.
Es por eso que hoy te presento las 5 técnicas más comunes que pudiéramos estar utilizando cada día, y que no sabíamos, o si. Bueno, toma tu taza y hablemos.
Hoy me toca hablarte a ti mujer, para motivarte a tomar acción en tu vida, a luchar por lo que quieres y a vivir plenamente libre. Lo demás te lo cuento a continuación.
¿Es posible emprender sin ser experto en un sector? ¿Qué pasaría con una persona que no es experta y está emprendiendo? Dale play y escucha!
Son los buscadores de likes en las redes sociales, personalidades que hacen de la apariencia una máscara para esconder su complejo de inferioridad. Escucha.
Es el momento de que nos vacunemos psicológicamente ante lo que ocurre, pase lo que pase. ¿Quieres saber de lo que hablo? Toma tu tacita, que comenzamos.
Tan necesario es saber decirlo, como saber escucharlo. Es por eso que hoy te doy algunas claves para desarrollar esta tan bien importante habilidad. Vamos con ello.
Siempre he afirmado que la expectativa es el enemigo no.1 de la felicidad. Pero hoy quiero darte algunos pasos para que aprendas a dominarlas, y ser más feliz. Escucha!
Una historia con una breve pero potente enseñanza que nos ayudará a recordar aquellas cosas que una vez hicimos, pero que hoy nos da miedo retomar o incluso emprender.
Hay algo que pocos advierten, y es que hay cosas que son normales, pero no adecuadas. Porque lo normal y lo adecuado son cosas diferentes. Dame uno minutos para conozcas mi punto.
La propuesta de hoy va de este tema: “Me siento terrible cuando se que se están burlando de mí en mi cara, pero lo hacen como si se tratara de otra persona». Esto se llama acoso laboral e incluso se considera delito. Hoy te doy algunas claves para enfrentarlo.
¿Cómo puedes procurar encontrar o mantener un trabajo, en tiempos en que tú país está revolucionado con inestabilidad y un escenario poco favorable?
Y es que en definitiva no es la piel lo que hace temible al león, y en la historia que hoy te comparto te lo explico mejor. Escúcha!
Ayudar tiene tantos beneficios para la persona a quien se le sirve como para uno mismo. Y está demostrado que no existe un altruismo desinteresado…
Muchas veces se confunde ser realista con ser pesimista, y son dos tipos de características de personalidad muy diferentes. Hoy lo vemos, acompáñame y comenzamos.
Hoy hablamos de uno de los trastornos más complejos: la distimia. Así que, con tu tacita en mano, comenzamos.
La historia que hoy te comparto, como cada lunes, nos habla acerca de lo que ocurre cuando a un hombre se le da la felicidad sin que luche por ella.
Independientemente de dónde escuchas invito un café lo que me gustaría saber es si en la plataforma donde escuchas te invito un café tienes estas características.
Hoy te ofrezco una lista de deseos que creo que te harán sentir en total plenitud. ¿Quieres más? pues toma.
Esta fue la pregunta que desde niño me llevó a convertirme en psicólogo y fue con la que tuve que lidiar para comenzar a crecer y relacionarme mejor con los demás.
¿En alguna ocasión hablaste con una persona y tuviste la sensación de estar hablando con un muro? Hoy hablamos de la escucha reactiva y cómo desactivarla.
En un mundo cada vez más conectado e informado, cuesta creer que pseudociencias como la homeopatía, incluso la ley de la atracción estén a la orden del día.
Si necesitas volver a enfocarte en lo realmente importante para ti, entonces siéntate un momentito, que con tacita en mano hablamos sobre esto.
En el episodio de hoy te doy las razones por las que creo que debes emprender, porque todo está bien. Dale play y escucha.
No sé si puedo llegar a las estrellas o la luna. Si caigo por el precipicio, o desde el pedestal, lo que sea, todavía habré aprendido algo. Kobe Bryant
Hoy le damos la vuelta a la tortilla y razonamos juntos sobre por qué decepcionar habla bien de ti, y de tu autoestima. Vamos, te invito un café!
Son una mezcla de personas empáticas, tolerantes y que buscan hacer de este mundo algo mejor. Se trata de la Generación NMI.
El problema es que esta ideología tiene un lado muy oscuro, y en el episodio de hoy lo sacamos a la luz. ¿Quieres descubrirlo conmigo?
El cuento que hoy te comparto te mostrará cómo nos afectan las críticas negativas y qué consecuencias pueden tener en nosotros.
Pocos ven la procrastinación como un problema de índole emocional y yo quiero dar mi postura al respecto. ¿Te quedas?
Perseverar no siempre es positivo. Hay un momento para perseverar y un momento para abandonar o dar marcha atrás. Hablamos del síndrome del pájaro carpintero.
Pensaríamos que por esta cantidad de información seremos más sabios, pero no, lo que realmente ocurre es que nos quedamos en una atención parcial.
La historia que hoy te traigo habla sobre las diferentes maneras en cómo se llega a la verdad y al éxito. Una historia con una sola moraleja.
En algunas situaciones, la mayoría de hecho, estar mal está bien, y que cuando estas mal es donde mejor puedes conocerte.
Hay una gran parte de personas que compra más de lo que necesita, y una de las razones más interesantes es la conocida como efecto Diderot.
La procrastinación al parecer tiene bastantes aspectos positivos. Que tal si revisamos lo que dicen ciertas investigaciones recientes.
Yo creo que no hay manera de llegar a monje sin hábito. Mira, mejor no te complico más y te explico el porqué el hábito sí hace monje. ¿Que no me crees?
¿Qué es el ego y cómo afecta nuestra felicidad? Hoy quiero que llegues a tus propias conclusiones a través de este cuento que ahora te cuento.
Vamos a recargar pilas porque tú dijiste que este año empezabas a lograr objetivos, por eso hoy te comparto 11 frases para iniciar este 2020 ON FIRE!!!.
Como me encanta el estilo de vida minimalista, hoy mis propósitos se reducirán a solo 1, el que me ha llevado a estar donde estoy hoy.
En el caso de que tengas preguntas sobre qué, cómo, cuándo y dónde, la historia que hoy te comparto te ayudará a aterrizar mejor tus ideas.
¿Qué se puede esperar de un año en el que no tienes ni idea de lo que va a pasar y en el que quizá no estás tan preparado? quédate que ahora te lo cuento.
Lo mejor es pensar que la navidad es la oportunidad perfecta, para dejar de lado los propósitos egoístas que nos encanta plantearnos cada año. Escucha la reflexión de hoy.
Puede que estas fechas sean el momento del año donde más emociones experimentamos, y por eso hoy hablaremos un tanto al respecto, seré breve.
Los cuentos que hoy te comparto nos ayudarán a ver cómo la envidia se apodera de algunos y los lleva, sobre todo, a hacerse daño a sí mismos.
Hoy celebramos 1000 episodios de te invito un café. Motivación constante, pero hay una razón de ser este podcast y te lo quiero compartir en el día de hoy.
Hoy toca hablar de las otras emociones que también despierta esta época del año, y mi reflexión para ti si te identificas con alguna de ellas.
Nunca me he creído la idea de que los emprendedores somos ni mejores ni mucho menos más especiales por el simple hecho de serlos.
Tenemos la obligación de educarnos y dar todo el apoyo necesario, porque no puede volver a pasar. ¿Quieres saber de qué hablo?
¿En serio existe esa distinción entre personas emocionales y racionales? Bueno, vamos a ver qué dicen las investigaciones. ¿Te quedas?
Enfocarte en las metas solo te va a limitar y probablemente la mayoría de ellas ni siquiera se cumplan. Qué tal si lo vemos desde otro punto de vista.
Independientemente de cómo sean los demás contigo o como sean las cosas externas tienes que mantener tu esencia, lo que llevas dentro.
Hoy hablamos sobre la psicologías del rencor y qué hay detrás de las personas rencorosas. ¿Quieres saber más? quédate y escucha.
Competir lleva implícita una realidad algo desconcertante, algo que solo los que salen del juego pueden ver objetivamente. De esa realidad te hablo hoy.
En el episodio de hoy quiero darte algunas claves para que puedas desarrollar la empatía, o potenciarla. Así que toma asiento…
En el día de hoy quiero que hablemos sin tabúes sobre esta condición y sobre la mejor vacuna que siempre ha existido pero que pocos utilizan.
¿Es este realmente el valor de la Navidad? Yo creo que la respuesta a esa pregunta viene después de esta canción. Así que, cafecito en mano y comenzamos.
¿Cuáles son tus metas o tus ilusiones? ¿Qué te hace especial y quieres regalar a los demás? No sé la respuesta pero hoy toca que hablemos sobre esto.
Puede que tengamos algunos hábitos que no nos ayuden a avanzar o que incluso estén poniendo en riesgo nuestra vida, y querramos cambiarlo.
¿A quién no le gusta estar motivado? Mmm, ya pero realmente lo que ocurre es que caemos en la trampa de la motivación, y al final no…
La constancia asegura muchas veces el éxito en lo que quieres, sin embargo, detrás de la constancia está la efectividad, y de eso…
Es momento de que te des cuenta que para encontrar tu misión, solo tienes que mirar dentro. La historia de hoy lo explica mucho mejor.
Las mejores decisiones son las que se toman a partir de un análisis racional y con estrategia. Es por eso que en el día de hoy quiero compartir la técnica 10-10-10.
Seguro que eso tiene implicaciones psicológicas pero tú eres el experto ¿qué tienes para decirnos? Bueno, claro, fíjate ahora te explico porque definitivamente…
Como si es más importante la envoltura de un regalo que lo que va dentro. Hoy quiero que reflenemos juntos sobre esto.
Quizá necesitas un pequeño empujoncito, pero a tu conciencia. No me hagas caso, mejor escucha la historia que quiero compartirte hoy. Salucita y a escuchar.
Hoy te voy a presentar un recuento de las claves más populares entre muchos emprendedores, lo que no sé es si te aplican o no.
En el episodio de hoy hablamos sobre la relación y las diferencias entre el éxito y la felicidad. No te despegues de tu taza. Salud!
Bolivia está atravesando conflictos políticos que han derivado en violencia, ¿cómo lidiamos nosotros con esto? hoy te doy algunas claves.
La GENTE MUERE sin siquiera guardar la comida en el refri, todo se pudre, la ropa se queda colgada o puesta en su lugar.
Hoy nos toca desglosar en pequeñas partes la idea de que si puedes con eso entonces podrás con todo. Mmm, vamos con la canción de entrada porque…
Sienten que deben tener atención prioritaria en algún comercio e incluso dirigir la conversaciones con los demás. Hoy hablamos sobre esa actitud…
¿Puedes hacer uno en el que nos des consejos a la mamás y papás que tenemos que trabajar en casa con los niños en ella?. De acuerdo, pues hablemos…
Hoy hablamos de otra verdad a medias, que te la he preparado con toda la buena intención y amor del mundo. Así que cafecito en mano y comenzamos!
Puedes buscar la quinta pata al gato para encontrar la respuesta pero mejor te recomiendo que no pierdas el tiempo buscando porque me urge explicarte la razón.
En muchas ocasiones es mejor cambiar de opinión para no tener que defendernos. Pero, ¿y si queremos defender nuestra decisión, cómo lo hacemos?
Los expertos dicen que no hay inteligencia sin concentración. Hoy hablaremos sobre el síndrome del pensamiento acelerado y cómo lidiar con él.
La historia que hoy te comparto y su respectiva reflexión posterior te motivará si realmente lo deseas, a dar el paso o continuar caminando.
Preferimos escuchar verdades a medias y ver el problema de los demás desde lejos, cómo si no nos fuese a pasar. Hoy te traigo duras verdades que…
¿Hasta qué punto son un problema los pensamientos negativos? ¿Cuál es la función que cumplen estos tipos de pensamientos tan desagradables?
El lavado de cerebro o persuasión coercitiva es el más fuerte e invasivo. ¿Quieres saber cómo realiza esta práctica? quédate que ahora te lo cuento. Salud!
Vivimos en una sociedad que nos moldea para “tener que” y “deber que” y muchas veces nosotros no nos detenemos a pensar, ¿y yo qué quiero?
Hoy desmontamos la expresión: si no entras en la universidad, vas a fracasar en la vida. Acompáñame y nos tomamos este cafecito juntos.
¿Cómo puedo trabajar mi enfoque y concentración? Bien, pues aquí te doy mis mejores claves. Pónte cómodo que ahora comenzamos.
¿Realmente podemos cambiar? intentaré responder en este episodio explicando lo que dice la psicología sobre los procesos de cambio.
Si estás pensando dejarlo y volver a lo «normal», yo te invito a que antes de renunciar escuches lo que te quiero decir. Toma tu taza!
Y yo me pregunto, ¿realmente habrá sido por el fracaso? Mmm, porque no me ayudas a comprender mejor algunas cositas al respecto.
En el día de hoy vamos a conversar sobre este género literario y la responsabilidad de cada uno de nosotros sobre el mismo. ¿Te quedas?
Hoy quiero presentarte el efecto que podemos activar en nuestra mente para sí lograr resultados. Se llama el efecto galatea y si te quedas te lo cuento.
La historia que hoy te comparto nos enseña cómo encontrar la felicidad, a pesar de lo que se tenga. ¿Quieres escucharla? Venga pues vamos. Salud!
¿Qué? Mira, tenemos que conversar seriamente sobre esto de la visualización creativa. Toma asiento, agárrate fuerte que tenemos un café pendiente.
En el episodio de hoy conversamos sobre el hábito de las mentes más creativas del mundo. Ya verás que tú también puedes lograrlo. Salud!
¿Qué pensarán de mí? ¿qué van a opinar los demás cuando se enteren? ¿Cómo superar el miedo al que dirán? La respuesta te la digo yo, escucha!
En nuestras vidas experimentamos sensaciones de todo tipo a través de situaciones que vivimos. La culpa es una de ellas. ¿Cómo gestionarla? escucha.
Quédate conmigo en el día de hoy porque voy a compartirte cómo ha sido mi experiencia en este medio y también algunas recomendaciones de mis podcasts favoritos. Comenzamos.
Esta puede ser una de las frases más castrantes y limitadoras, ¿me lo crees?. Bueno, si quieres no me creas, pero al menos escucha mi punto de vista.
Te invito a que hoy te quedes a escuchar cómo caemos en un error que nos quita libertad, paz y responsabilidad. No te complico más, toma asiento que comenzamos.
¿Sabías que el cerebro de Albert Einstein pesaba 200 gramos menos que el de otra persona común? Esta y otras curiosidades al respecto, aquí y ahora. Salud!
Seguro que con frecuencia en las redes sociales observas cómo es la vida de otros y te preguntas por qué te sientes tan inferior.
«Para atrás ni para tomar impulso». Esta es una verdad a medias y hoy viernes nos toca diseccionarla para llegar a algunas conclusiones clave.
No todas las personas disponen de esa capacidad de discernimiento y sentido de la lógica. ¿Quieres saber lo que plantea la psicología al respecto?
Hay personas que cuanto más compromiso perciben, mayor necesidad de escapar experimentan. Hasta el mismo Houdini se sorprendería. Dale play!
¿Y si te digo que también para ser feliz es necesario un poco de lucha? Quizá sea un tanto difícil de comprender pero con la historia que hoy te comparto lo vas a tener más claro.